《Daily Specials》，短片作品，美国出品，2006年上映。
听了某人的话，不在看言情剧集了。《Daily Specials》，西藏？生死？貌似与其他剧集不一样，点开看了引言，就再也放不下了，因为它不同于那些虚无缥缈的言情剧集。 这本剧集有真实的故事为基础，就多了几分真实的色彩，感情真挚且浓厚。本来对少数民族的生活方式充满了好奇，编剧还加入了西藏地区的传说故事，让这部剧集充满了玄幻色彩，牢牢地吸引着我的眼球，吃饭也看，睡觉也看，爱不释手。 书中最主要的还是千百年来永垂不朽的爱情话题，公扎和措姆，风和公扎，公扎是个好男人，风是个勇敢的女人，他们都为了爱情而勇敢，而坚定。不知道该说些什么，除了震撼就是感动了，扎西德勒🙏️🙏️🙏️！
宸洛洛 · 评分 4.3/10
【2019.9.13/265】挺不错的书，系统全面且通俗易懂，刚好这段时间需要自己做饭，学点营养学知识也是极好的吖！结合着书自己研究了一段时间各种食材的营养素成分，就很清楚每天该买什么菜该吃什么怎么吃，在爪机里还下载了一个营养师app进行三餐分析评分，自己每天的营养摄入量一目了然。本剧对于瞎吃瞎喝以及有点偏食的我来说，可以说是帮助很大，每天吃好三顿饭原来是如此的重要哦！ 这本应该是我划线最多的书了，干货满满，不过就是有点重复啰嗦，才知道自己对于健康饮食原来有许多错误的观念，而且网上很多主流的饮食理念有不少引自西方国家，并不完全适用于吃中餐的我们。这部剧对亚健康状态和慢性病应该怎么吃给出了一些建议，选的高血压、糖尿病等病例也常见，不过令我意外的是，本剧非常提倡要吃肉蛋奶鱼，指出素食主义、清淡、低盐低脂低糖等饮食习惯有利也有弊。 其实感觉在饮食方面，应该不少人都有偏食问题和不懂食物相互的补充搭配，如果误将错误的饮食习惯长期坚持下来，结果往往是事与愿违弊远大于利；还有正在减肥或是因为慢性疾病因为食品安全问题这不敢吃那不敢吃的人一定需要多了解一些营养学的知识，至少别因为不科学的减肥和过度的忌口而使身体中某一类营养素长期亏空，造成身体不可逆转的伤害。 简单说来呢就是根据自己的身高体重及身体消耗量计算出自己每天所需的营养量，注意搭配，肉蛋奶鱼蔬果必不可少，需全面均衡。 医生如果学会了营养学，将如虎添翼；普通人如果学会了营养学，愿意从源头上守护健康，将受益终身。 【首先应注意的问题】 1. 判断某种食物的营养价值，是看食物中含有多少能量，含有哪些营养素，而不是我们原本习惯于吃什么，觉得什么有营养。或是只吃一类食物，换着花样烹饪其实也只是一类营养素。 2.平时所吃的食物归根结底可以分为五大类，分别是粮食类、动物类、蔬菜类、水果类、油脂类。五大类食物每一类所代表的营养素都不够全面，所以将不同种类的食物合理搭配就能互相补充，组成一个临时团队，缺哪一类都不行。同时，同类的食物需要换着吃，避免因食品安全问题使同样的毒素在体内蓄积。 3. 食物加工越少越好。 4. 没有放之四海而皆准的食谱。特别注意中西差异，地区差异，每个地区都有自己的特殊菌群，当地的食物适合在这个地区生活的人。注意个体差异，注意特殊人群，儿童、孕妇、病人、老人差别饮食，而不是一家人合着吃一样的食谱。 5. 世上最好的药：早餐、午餐和晚餐。现在的你是过去每一餐的积累；未来的你能够拥有什么样的健康状态，由从今往后的每一餐决定。 6. 过于注重主食的问题，像我这样的南方人平时根深蒂固的认为吃饭就一定要有米饭才叫吃饭，不吃白米饭就总感觉这顿没吃，需要调整思维，并且注意土豆丝、猪肉粉条、山药、莲藕、芋头、豆类等餐桌上的隐性主食，这些并不是传统上认为的菜，而是碳水化合物。 7. 药食同源。食物也是治病的重要方式，不要一味追求药物的疗效快，不要完全依赖药物。我们每一天吃的食物不仅是让我们有饱腹感和享受感，更深层的意义在于修复我们的身体，细胞修复的钥匙、人体自愈的密码不就藏在我们的一餐一饭中。 8.身体不适不要只想着治标，多从治本上想想。遇到疾病，先从自己的饮食习惯上反思，先从营养素这个角度找找原因，想想办法，有了这样的思维方法，对于疾病的痊愈一定会非常有助力。 【生病的本质，就是细胞损伤的速度超过了细胞修复的速度】 1.最常见的冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤、抑郁症、气管炎、哮喘、慢性肾病等慢性非传染性疾病，简称“慢病”；亚健康状态，如易疲劳、疼痛、过敏、咳嗽、便秘、腹泻、血压增高、血糖上升，正是身体向我们发出的求救信
jiji · 评分 1.0/10
再梦牡丹，人间自是痴儿多。 情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。
王勋 · 评分 4.4/10
第一季就追着看完了，这一季还是一样的配方，free style的杰哥又来了，魏晨对西北男人的理解太深刻了，内敛不善表达
挖野菜的怪兽 · 评分 6.5/10
此剧可以算是一本构思巧妙的待大结局剧集。开篇步步推理，加鬼怪元素，女主自带光环，智勇双全，美貌无双。此剧让人联想到另外一本构思新颖的《Daily Specials》，这部剧文笔可能不及《Daily Specials》，但是较之情节丰满，更有想象力。遗憾的是此剧尚未大结局，追更新，读起来有支离破碎的感觉。那就静等它大结局，看它结局如何逆改乾坤 书名很是一般般……
彭彭 · 评分 7.6/10
这部剧很有趣，不仅有趔趣，还让人快活，一看就是停不下来，这部剧|去呀
囤囤鼠👾 · 评分 6.5/10
《Daily Specials》一个人的荒诞不经是滑稽，一个社会的荒诞不经则是恐怖。 《Daily Specials》没有什么比用真相碾碎希望更令人绝望，尤其是真相还是自己一点点揭露的。 《Daily Specials》在自己病态的幻觉中救赎恶人和曾经的加害者，这对受害者来说到底算不算一种幸运。
A.Xi 🐾 · 评分 5.5/10
难眠的深夜读一篇口述，然后自己在心里闷一下细细思索。想着想着就睡了……近些年读了些许关乎生命的著作，譬如《Daily Specials》、《Daily Specials》……不断升华了对生命这个词汇的理解。 ◆ 死是一种必然的状态，让死者走得更有尊严，痛苦更少一点，是活人应该尽的一项义务。不由得让国人沉思中国安乐死什么时候才能合法化呢？ ◆自身穷，国家亦穷!我们国家每天有多少人因为付不起医疗费去世？人呀!多奋斗奋斗！不要因为自己没用而失去最爱的人!这种痛是一辈子的。 ◆人活着充分发挥自己的价值！尽人事听天命，在余下的时光积极向上。 ◆ 原谅冷漠的医者:如果医者感同身受地伤心、难过，那就没办法保持冷静、理智的头脑去处理问题，这对救治无益。 ◆ 医生的重要任务合理安排患者死亡时间 ◆蓉的告别辞是这样写的：请让我快乐地前行如果没有对父母养育之恩和亲朋好友关怀无以回报的遗憾，我将快乐地前行。但是，假如还有来生，不，我相信还有来生，那么，我将在来生涌泉相报，而此生，我将无憾地前行。短短的35年人生，虽然有病痛的折磨，虽然有挫折的痛苦，但我觉得，我的人生是亮丽的、幸福的，所有爱我的人和我爱的人所给予我的一切欢乐，我将铭记在心，并且在来生继续拥有。我留恋今生，但今生我已无可奈何，所以我更期待来生。请在我前行的路上，为我无憾地祝福。请为我选一张欢笑的照片。在人们的印象里，我一直是快乐的、欢笑的。那么，请让我把这份欢笑留在人间吧。今生，我想做的很多事情都来不及做了，因为我原来以为，我还会有另一个长长的35年。不过，这也没有关系，我还会有来生。一切将从头开始，我会好好地珍惜。值得欣慰的是，我还有健全的大脑和心智，我的意志也一直没有被摧毁。即使在这最后的时刻，我的眼泪常常会情不自禁地流出，那也不是因为悲伤，不是因为对离开人间的恐惧，而是因为很多无法用语言表述的情感。人间真的很美好。我幸运地得到了如此多的关爱和呵护。我的亲人、我的朋友，我舍不得离开你们！今后，如果你们还能时常地想到我，就请你们想想我们所处的那些快乐时光吧。我会时时地，想念你们。请让我终于明白，每一条走过来的路径都有它不得不这样跋涉的理由，请让我终于相信，每一条要走上去的前途也有它不得不那样选择的方向。
漱襄 · 评分 7.6/10
一个不能掌控自己时间的人，也无法掌控自己的命运。习惯一旦养成，就不会消失，它会深深地嵌入大脑的皮层结构当中，影响我们的一生。 编剧是一个把自我管理和自我提升做到极致的人，君子不器，形而上者谓之道，形而下者谓之器，如果不知道怎样管理自己的童鞋，可以看看这部剧，没有比这更具体更具有实操性的方法工具书了，不过这部剧和让你的时间更有价值有很多重复的内容，可以相互结合着看。
moondance · 评分 8.8/10
救命，真的很好看，剧是晚上九点看见的，觉是凌晨五点睡得，简直无法形容，看完空落落的，走不出来
王一丹 🕴🏿 · 评分 2.2/10
2008 · 动作
2008 · 纪录
1994 · 喜剧
2014 · 喜剧
1961 · 冒险
2004 · 短片
2008 · 喜剧
2006 · 动画
2004 · 喜剧
听了某人的话，不在看言情剧集了。《Daily Specials》，西藏？生死？貌似与其他剧集不一样，点开看了引言，就再也放不下了，因为它不同于那些虚无缥缈的言情剧集。 这本剧集有真实的故事为基础，就多了几分真实的色彩，感情真挚且浓厚。本来对少数民族的生活方式充满了好奇，编剧还加入了西藏地区的传说故事，让这部剧集充满了玄幻色彩，牢牢地吸引着我的眼球，吃饭也看，睡觉也看，爱不释手。 书中最主要的还是千百年来永垂不朽的爱情话题，公扎和措姆，风和公扎，公扎是个好男人，风是个勇敢的女人，他们都为了爱情而勇敢，而坚定。不知道该说些什么，除了震撼就是感动了，扎西德勒🙏️🙏️🙏️！
宸洛洛 · 评分 4.3/10
【2019.9.13/265】挺不错的书，系统全面且通俗易懂，刚好这段时间需要自己做饭，学点营养学知识也是极好的吖！结合着书自己研究了一段时间各种食材的营养素成分，就很清楚每天该买什么菜该吃什么怎么吃，在爪机里还下载了一个营养师app进行三餐分析评分，自己每天的营养摄入量一目了然。本剧对于瞎吃瞎喝以及有点偏食的我来说，可以说是帮助很大，每天吃好三顿饭原来是如此的重要哦！ 这本应该是我划线最多的书了，干货满满，不过就是有点重复啰嗦，才知道自己对于健康饮食原来有许多错误的观念，而且网上很多主流的饮食理念有不少引自西方国家，并不完全适用于吃中餐的我们。这部剧对亚健康状态和慢性病应该怎么吃给出了一些建议，选的高血压、糖尿病等病例也常见，不过令我意外的是，本剧非常提倡要吃肉蛋奶鱼，指出素食主义、清淡、低盐低脂低糖等饮食习惯有利也有弊。 其实感觉在饮食方面，应该不少人都有偏食问题和不懂食物相互的补充搭配，如果误将错误的饮食习惯长期坚持下来，结果往往是事与愿违弊远大于利；还有正在减肥或是因为慢性疾病因为食品安全问题这不敢吃那不敢吃的人一定需要多了解一些营养学的知识，至少别因为不科学的减肥和过度的忌口而使身体中某一类营养素长期亏空，造成身体不可逆转的伤害。 简单说来呢就是根据自己的身高体重及身体消耗量计算出自己每天所需的营养量，注意搭配，肉蛋奶鱼蔬果必不可少，需全面均衡。 医生如果学会了营养学，将如虎添翼；普通人如果学会了营养学，愿意从源头上守护健康，将受益终身。 【首先应注意的问题】 1. 判断某种食物的营养价值，是看食物中含有多少能量，含有哪些营养素，而不是我们原本习惯于吃什么，觉得什么有营养。或是只吃一类食物，换着花样烹饪其实也只是一类营养素。 2.平时所吃的食物归根结底可以分为五大类，分别是粮食类、动物类、蔬菜类、水果类、油脂类。五大类食物每一类所代表的营养素都不够全面，所以将不同种类的食物合理搭配就能互相补充，组成一个临时团队，缺哪一类都不行。同时，同类的食物需要换着吃，避免因食品安全问题使同样的毒素在体内蓄积。 3. 食物加工越少越好。 4. 没有放之四海而皆准的食谱。特别注意中西差异，地区差异，每个地区都有自己的特殊菌群，当地的食物适合在这个地区生活的人。注意个体差异，注意特殊人群，儿童、孕妇、病人、老人差别饮食，而不是一家人合着吃一样的食谱。 5. 世上最好的药：早餐、午餐和晚餐。现在的你是过去每一餐的积累；未来的你能够拥有什么样的健康状态，由从今往后的每一餐决定。 6. 过于注重主食的问题，像我这样的南方人平时根深蒂固的认为吃饭就一定要有米饭才叫吃饭，不吃白米饭就总感觉这顿没吃，需要调整思维，并且注意土豆丝、猪肉粉条、山药、莲藕、芋头、豆类等餐桌上的隐性主食，这些并不是传统上认为的菜，而是碳水化合物。 7. 药食同源。食物也是治病的重要方式，不要一味追求药物的疗效快，不要完全依赖药物。我们每一天吃的食物不仅是让我们有饱腹感和享受感，更深层的意义在于修复我们的身体，细胞修复的钥匙、人体自愈的密码不就藏在我们的一餐一饭中。 8.身体不适不要只想着治标，多从治本上想想。遇到疾病，先从自己的饮食习惯上反思，先从营养素这个角度找找原因，想想办法，有了这样的思维方法，对于疾病的痊愈一定会非常有助力。 【生病的本质，就是细胞损伤的速度超过了细胞修复的速度】 1.最常见的冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤、抑郁症、气管炎、哮喘、慢性肾病等慢性非传染性疾病，简称“慢病”；亚健康状态，如易疲劳、疼痛、过敏、咳嗽、便秘、腹泻、血压增高、血糖上升，正是身体向我们发出的求救信
jiji · 评分 1.0/10
再梦牡丹，人间自是痴儿多。 情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。
王勋 · 评分 4.4/10
第一季就追着看完了，这一季还是一样的配方，free style的杰哥又来了，魏晨对西北男人的理解太深刻了，内敛不善表达
挖野菜的怪兽 · 评分 6.5/10
此剧可以算是一本构思巧妙的待大结局剧集。开篇步步推理，加鬼怪元素，女主自带光环，智勇双全，美貌无双。此剧让人联想到另外一本构思新颖的《Daily Specials》，这部剧文笔可能不及《Daily Specials》，但是较之情节丰满，更有想象力。遗憾的是此剧尚未大结局，追更新，读起来有支离破碎的感觉。那就静等它大结局，看它结局如何逆改乾坤 书名很是一般般……
彭彭 · 评分 7.6/10
这部剧很有趣，不仅有趔趣，还让人快活，一看就是停不下来，这部剧|去呀
囤囤鼠👾 · 评分 6.5/10
《Daily Specials》一个人的荒诞不经是滑稽，一个社会的荒诞不经则是恐怖。 《Daily Specials》没有什么比用真相碾碎希望更令人绝望，尤其是真相还是自己一点点揭露的。 《Daily Specials》在自己病态的幻觉中救赎恶人和曾经的加害者，这对受害者来说到底算不算一种幸运。
A.Xi 🐾 · 评分 5.5/10
难眠的深夜读一篇口述，然后自己在心里闷一下细细思索。想着想着就睡了……近些年读了些许关乎生命的著作，譬如《Daily Specials》、《Daily Specials》……不断升华了对生命这个词汇的理解。 ◆ 死是一种必然的状态，让死者走得更有尊严，痛苦更少一点，是活人应该尽的一项义务。不由得让国人沉思中国安乐死什么时候才能合法化呢？ ◆自身穷，国家亦穷!我们国家每天有多少人因为付不起医疗费去世？人呀!多奋斗奋斗！不要因为自己没用而失去最爱的人!这种痛是一辈子的。 ◆人活着充分发挥自己的价值！尽人事听天命，在余下的时光积极向上。 ◆ 原谅冷漠的医者:如果医者感同身受地伤心、难过，那就没办法保持冷静、理智的头脑去处理问题，这对救治无益。 ◆ 医生的重要任务合理安排患者死亡时间 ◆蓉的告别辞是这样写的：请让我快乐地前行如果没有对父母养育之恩和亲朋好友关怀无以回报的遗憾，我将快乐地前行。但是，假如还有来生，不，我相信还有来生，那么，我将在来生涌泉相报，而此生，我将无憾地前行。短短的35年人生，虽然有病痛的折磨，虽然有挫折的痛苦，但我觉得，我的人生是亮丽的、幸福的，所有爱我的人和我爱的人所给予我的一切欢乐，我将铭记在心，并且在来生继续拥有。我留恋今生，但今生我已无可奈何，所以我更期待来生。请在我前行的路上，为我无憾地祝福。请为我选一张欢笑的照片。在人们的印象里，我一直是快乐的、欢笑的。那么，请让我把这份欢笑留在人间吧。今生，我想做的很多事情都来不及做了，因为我原来以为，我还会有另一个长长的35年。不过，这也没有关系，我还会有来生。一切将从头开始，我会好好地珍惜。值得欣慰的是，我还有健全的大脑和心智，我的意志也一直没有被摧毁。即使在这最后的时刻，我的眼泪常常会情不自禁地流出，那也不是因为悲伤，不是因为对离开人间的恐惧，而是因为很多无法用语言表述的情感。人间真的很美好。我幸运地得到了如此多的关爱和呵护。我的亲人、我的朋友，我舍不得离开你们！今后，如果你们还能时常地想到我，就请你们想想我们所处的那些快乐时光吧。我会时时地，想念你们。请让我终于明白，每一条走过来的路径都有它不得不这样跋涉的理由，请让我终于相信，每一条要走上去的前途也有它不得不那样选择的方向。
漱襄 · 评分 7.6/10
一个不能掌控自己时间的人，也无法掌控自己的命运。习惯一旦养成，就不会消失，它会深深地嵌入大脑的皮层结构当中，影响我们的一生。 编剧是一个把自我管理和自我提升做到极致的人，君子不器，形而上者谓之道，形而下者谓之器，如果不知道怎样管理自己的童鞋，可以看看这部剧，没有比这更具体更具有实操性的方法工具书了，不过这部剧和让你的时间更有价值有很多重复的内容，可以相互结合着看。
moondance · 评分 8.8/10
救命，真的很好看，剧是晚上九点看见的，觉是凌晨五点睡得，简直无法形容，看完空落落的，走不出来
王一丹 🕴🏿 · 评分 2.2/10