Üzgünüm Leyla

有了宝宝之后，电子产品都不香了 在给宝宝日复一日的讲故事中，又注入了力量一般 用爱去滋养，也会被爱滋养。

Christ-拉拉 · 评分 9.8/10

在错综复杂的环境里，韧性往往意味着成功，而即便是最聪明的头脑设计出来的问题解决方案也往往不足以达到目的。

韦信宁 · 评分 5.4/10

语言幽默感十足，最近几篇里面荣贵妃的麽麽的内心世界极其可爱

AA嘉和学府郑学玲 · 评分 9.9/10

有印象的几点: 自我观察，正念-自我察觉，自我接纳。冥想帮助正念。以在愤怒爆发前更早的自知。 在我看来，运动锻炼也是可以促进正念的，每次锻炼中和锻炼后，对身体，肌肉，呼吸，心跳的觉知明显更加清晰。长久坚持，平时也能对自我状态有更细致的体察。 abcde步骤，找出藏在愤怒之下的感受和根源。 4c沟通管教法则。 气质和冲突。调整策略以适应冲突双方的气质。 其实这些都是情绪管理，不光适用于育儿，也可扩展到家庭矛盾处理。

米斯特叶 · 评分 3.2/10