《The Challenge of Freedom》，纪录作品，美国出品，2005年上映。
结局和我想的不一样，有点突兀。不过这不失为一个很棒的救赎故事。让人思考法律，对犯人悔过心理深思，另一种罪与罚的感觉。
每天都要好好学习 · 评分 8.8/10
没什么感觉，凶手杀人很凶残很恐怖，但是破案一点也不悬疑，就是普通的刑事案件，按照证据来，很实在
沙场论语 · 评分 1.1/10
The Challenge of Freedom 习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做，技巧是如何做，而意愿是动力——想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。习惯的力量是巨大的，也会带给我们更加精彩的生活。当然，行为和态度是枝叶，思维方式是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。我们现在所经历的，所感受到的，或许是各式各样的疑难，面对这些问题，我们应该：要用问题倒逼结果； 要改变现状，先要改变自己； 要改变自己，先要改变我们对问题的看法，此外，我们还要转变思维方式：以原则为中心。 正如书中所说，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运 我们所说的转变思维方式，也仅仅是上层建筑，若想真正为经济基础做铺垫，还是需要采取行动。当然，行动不是随心所欲进行的，要先在大脑中进行框架构建，再适当进行修改，最终形成我们的指导思想，为我们的行动指引航向。 七个习惯，由依赖走向独立，最终走向互赖，实现更进一步的发展。 习惯一 积极主动 积极主动即采取主动，它不仅仅指对行动、任务的态度（依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定），更是一种责任：为自己过去、现在及未来的行为负责。 我们具有选择自我意识、想象力、良知、独立意识的自由，因此，我们可以积极主动地进行自我辨别与修正，在犯错误时，我们也要积极主动承认错误，及时改正错误，以此来实现自我。 习惯二 以终为始 以终为始指在大脑酝酿完成后再开始实际操作，即先有目标再采取实际行动，由此，我们心中有“谱”，才更有安全感。当然 以终为始绝对少不了价值观的引领。树立自我的价值观，利用自我意识、良知、想象力来确定目标与航向，通过检查愿景、制定个人使命宣言，由此，我们才可扬帆起航。 习惯三 要事第一（个人领域 要事第一指把要事放在第一位（先决条件）。在生活中，我们会遇到纷繁复杂的事情，我们可分为重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、既不重要也不紧急四类，我们所要做的，就是对事件的重要程度与紧急情况进行分析，和谐一致，围绕中心，把握平衡，坚持以人为本，灵活变通，随着时间与紧急情况的变化而变化，确定好行动的顺序，才能游刃有余，不再焦头烂额。此外，我们经常也会遇到一些突发状况，因此，我们必须给自己提前预留时间，防止因为某些事情打破了节奏，造成恶劣的影响。 理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉 ，我们才会在与其他人发生冲突时改正自我，在合作中实现更进一步的发展。 习惯四 双赢思维 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。在双赢思维中，我们要有双赢品德（诚信 成熟 知足 ），并在此基础上达成的双赢协议最终形成双赢体系，实现双方甚至多方的共同发展。 习惯五 知彼解己 知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。知彼解己要求我们首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际沟通的关键。因此，我们需要格外注意与他人的沟通。在沟通时，我们首先要做一个好的倾听者，这样我们才能对他人的态度与理念进行更充分的理解，在此基础上的沟通才能更加有效，对症下药。 习惯六 统合综效（公众领域 统合综效指统筹兼顾，即既注重他人提出的意见，又关注自我的认识，并加以融合，在原来的意见上进行创新，使新形成的意见既体现了他人的观点，又体现了自我的认识。因此，我们就必须要尊重、赞赏彼此间的差异，我们要怀着谦逊的态度，保持“如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。”的态度，注重沟通，尊重差异，理解
大帝 · 评分 3.3/10
又是一部从电影看到剧集的作品，感觉读了两次，每次都感觉遇到了世之介很幸运。还有点羡慕世之介啊，哈哈
Garfield plus · 评分 2.2/10
无意中看到的一本剧，很有诚意，关于优化发声方面入门够了，文中介绍的练习方法可以操练起来。 除了声音，关于如何有效沟通等也有简单介绍，编剧是个实在人，就自身经验，该说的都说了。最后，结束语提到女儿好暖
一米九。 · 评分 7.6/10
我不喜欢所谓教具体操作手法的书，每个人风险应对不一样，这部剧非常棒
高冬雪 · 评分 1.1/10
女性的优势是察言观色，但总是察言观色就容易分不清边界，所以女性更不容易通过他人的认可来证明自己的价值，尤其是在同性群体中的价值。
_哩粒粒 · 评分 3.2/10
加油，一直平平淡淡的写下去，然后出其不意的装个逼，我觉得就挺好
小哥²⁰²¹ · 评分 7.7/10
以史为鉴，可以知兴衰，在鸦片战争过去的176之际，我们不该忘记，历史带给我们这个国家经验教训，无法看清过去，自然无法预测未来，希望实现中华民族的伟大复兴。
奚鸿杰 · 评分 2.2/10
多少六朝兴废事，尽入渔樵闲话。 南北朝一直是我一个历史盲点，本剧流畅，可以一气读完，感谢编剧！摩根·弗里曼这个名字记住了。
一只很皮的小瓜皮 · 评分 9.9/10
1989 · 纪录
1941 · 纪录
2003 · 剧情
2006 · 恐怖
2018 · 动作
2004 · 其他
1956 · 其他
1997 · 其他
2005 · 短片
1999 · 喜剧
结局和我想的不一样，有点突兀。不过这不失为一个很棒的救赎故事。让人思考法律，对犯人悔过心理深思，另一种罪与罚的感觉。
每天都要好好学习 · 评分 8.8/10
没什么感觉，凶手杀人很凶残很恐怖，但是破案一点也不悬疑，就是普通的刑事案件，按照证据来，很实在
沙场论语 · 评分 1.1/10
The Challenge of Freedom 习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做，技巧是如何做，而意愿是动力——想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。习惯的力量是巨大的，也会带给我们更加精彩的生活。当然，行为和态度是枝叶，思维方式是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。我们现在所经历的，所感受到的，或许是各式各样的疑难，面对这些问题，我们应该：要用问题倒逼结果； 要改变现状，先要改变自己； 要改变自己，先要改变我们对问题的看法，此外，我们还要转变思维方式：以原则为中心。 正如书中所说，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运 我们所说的转变思维方式，也仅仅是上层建筑，若想真正为经济基础做铺垫，还是需要采取行动。当然，行动不是随心所欲进行的，要先在大脑中进行框架构建，再适当进行修改，最终形成我们的指导思想，为我们的行动指引航向。 七个习惯，由依赖走向独立，最终走向互赖，实现更进一步的发展。 习惯一 积极主动 积极主动即采取主动，它不仅仅指对行动、任务的态度（依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定），更是一种责任：为自己过去、现在及未来的行为负责。 我们具有选择自我意识、想象力、良知、独立意识的自由，因此，我们可以积极主动地进行自我辨别与修正，在犯错误时，我们也要积极主动承认错误，及时改正错误，以此来实现自我。 习惯二 以终为始 以终为始指在大脑酝酿完成后再开始实际操作，即先有目标再采取实际行动，由此，我们心中有“谱”，才更有安全感。当然 以终为始绝对少不了价值观的引领。树立自我的价值观，利用自我意识、良知、想象力来确定目标与航向，通过检查愿景、制定个人使命宣言，由此，我们才可扬帆起航。 习惯三 要事第一（个人领域 要事第一指把要事放在第一位（先决条件）。在生活中，我们会遇到纷繁复杂的事情，我们可分为重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、既不重要也不紧急四类，我们所要做的，就是对事件的重要程度与紧急情况进行分析，和谐一致，围绕中心，把握平衡，坚持以人为本，灵活变通，随着时间与紧急情况的变化而变化，确定好行动的顺序，才能游刃有余，不再焦头烂额。此外，我们经常也会遇到一些突发状况，因此，我们必须给自己提前预留时间，防止因为某些事情打破了节奏，造成恶劣的影响。 理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉 ，我们才会在与其他人发生冲突时改正自我，在合作中实现更进一步的发展。 习惯四 双赢思维 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。在双赢思维中，我们要有双赢品德（诚信 成熟 知足 ），并在此基础上达成的双赢协议最终形成双赢体系，实现双方甚至多方的共同发展。 习惯五 知彼解己 知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。知彼解己要求我们首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际沟通的关键。因此，我们需要格外注意与他人的沟通。在沟通时，我们首先要做一个好的倾听者，这样我们才能对他人的态度与理念进行更充分的理解，在此基础上的沟通才能更加有效，对症下药。 习惯六 统合综效（公众领域 统合综效指统筹兼顾，即既注重他人提出的意见，又关注自我的认识，并加以融合，在原来的意见上进行创新，使新形成的意见既体现了他人的观点，又体现了自我的认识。因此，我们就必须要尊重、赞赏彼此间的差异，我们要怀着谦逊的态度，保持“如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。”的态度，注重沟通，尊重差异，理解
大帝 · 评分 3.3/10
又是一部从电影看到剧集的作品，感觉读了两次，每次都感觉遇到了世之介很幸运。还有点羡慕世之介啊，哈哈
Garfield plus · 评分 2.2/10
无意中看到的一本剧，很有诚意，关于优化发声方面入门够了，文中介绍的练习方法可以操练起来。 除了声音，关于如何有效沟通等也有简单介绍，编剧是个实在人，就自身经验，该说的都说了。最后，结束语提到女儿好暖
一米九。 · 评分 7.6/10
我不喜欢所谓教具体操作手法的书，每个人风险应对不一样，这部剧非常棒
高冬雪 · 评分 1.1/10
女性的优势是察言观色，但总是察言观色就容易分不清边界，所以女性更不容易通过他人的认可来证明自己的价值，尤其是在同性群体中的价值。
_哩粒粒 · 评分 3.2/10
加油，一直平平淡淡的写下去，然后出其不意的装个逼，我觉得就挺好
小哥²⁰²¹ · 评分 7.7/10
以史为鉴，可以知兴衰，在鸦片战争过去的176之际，我们不该忘记，历史带给我们这个国家经验教训，无法看清过去，自然无法预测未来，希望实现中华民族的伟大复兴。
奚鸿杰 · 评分 2.2/10
多少六朝兴废事，尽入渔樵闲话。 南北朝一直是我一个历史盲点，本剧流畅，可以一气读完，感谢编剧！摩根·弗里曼这个名字记住了。
一只很皮的小瓜皮 · 评分 9.9/10