Diary of a MILF 5

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。从现在开始成为自己想成为的自己，这就是最好的安排。

嘀咕 · 评分 6.5/10

我想，在让深邃成为学生的习惯之前，先让深邃成为我们教师的习惯！“腹有诗书气自华”，是苏静老师和她的“诗意教育”让我明白了这句千古名言的真正含义。 想立志成为一位名师，须通过自己的思考、学习与行动，形成自己的教学法、教学主张与个性风格，如此，你就是一位名师了。 喜欢这段话，Diary of a MILF 5，断断续续坚持读完，虽然有些地方走马观花，但在部分地方却精读细读，其实我一直都有一个目标：做教师就要做最优秀的教师，成绩突出，有自己的想法，学生喜欢。

李梅杰 · 评分 8.7/10

很有趣的台词。感慨是在书外。看这些外籍作家的作品，感觉游记类作品其实没有我们想象那么复杂，而我们往往把创作看得很神秘。我很希望有更多的中国人把自己旅行的见闻创作下来跟我们分享。

边草 · 评分 2.1/10

渡过，就是重生。渡不过，就是死亡。 体会不到抑郁症患者的内心痛苦，无法感同身受。读这部剧，似乎对抑郁症有了些许了解。不在简单将抑郁症归结于心理疾病了。这是一个复杂的疾病，如此折磨人。   抑郁症，之前了解到，仅仅止于网络，是那些离我们很遥远的，大明星。读这部剧才知道，普通人才是最大的群体，但是不对等的医疗资源，心理压力，社会认知，及最通俗来讲的钱，都成了不可跨越的鸿沟。所以，自杀率高，也无可厚非。    嗯，所以更加热爱生命。

发现 · 评分 8.8/10

读这部剧是被书名吸引了，哈佛，积极，幸福，每一个词都很有意义，读完以后，我觉得比鸡汤味很浓，但更有实践意义，对我来说，最有意义的如下： ✅积极的暗示自己 暗示自己可以激发潜能，积极的暗示自己会加深我们对自己的认可，经常积极暗示，我们也会成为了相应的人。所以积极思考吧！ ✅你关注什么，就会实现什么 吸引力法则给我们的启示，就是不要去预期你不想要的事情，如果你一直想着你不想要的，你就会吸引来你不想要的东西，如果你一直想你想要的，只要努力，必然能够实现。 ✅努力会带走所有的不安与焦虑。 ✅练习感恩。 感恩生活，感恩父母，因为感动，所以懂得珍惜，因为珍惜，所以更想要努力付出。每天晚上的感恩日记可以让你养成感恩的习惯。 ✅知行合一 思想改变，如果行为习惯不发生改变，思想态度就自然会被拉到原来的地方。 ✅运动，冥想和努力工作可以抵抗抑郁 ✅学会享受过程 强调过程可以让我们学会控制变量，让我们掌控成功的过程，即使失败也不影响下一次的面对，强调过程让我们觉得即使失败了，也学到了新的东西，这是一件值得高兴的事情。而强调结果只会让我们关注自身的聪明程度，一旦失败就会觉得自己愚蠢，因为害怕变得不聪明而选择简单的任务，这是一种僵化固定的思维。 ✅良好的人际关系是人生幸福的最最重要的事情。 ✅维持亲密关系稳定的首要前提是努力工作，努力培养自己，给对方一个优质的恋人。 我觉得做完笔记都觉得笔记写的不是太满意，可能大而空泛的东西大家已经习以为常，最重要的就是做到吧。

X.xiao · 评分 2.1/10

最后一章读了两次，边读边分析，终于懂了。而且最可以说是一个高潮和升华

抒情的k女。 · 评分 3.2/10

专业性较强，读起来有点难。美国确实有一批具有全球眼光的研究人员，有些观点值得重视。

喵喵虎 · 评分 6.5/10

给个5星。原来都不知道Covey的这部剧。感觉比7习惯要更加宏观。与我之前翻译的《Diary of a MILF 5》和布朗的《Diary of a MILF 5》有很多相似的思维方式：升维思考。全书的主旨是：抛开非此即彼、我赢你输的思维方式，寻找第三种共赢的方式，把蛋糕做大。 实现的方法有： 1、跳出本能：看到我自己（接纳自己，不把输赢与自我评价连接）、看到对方（同理、换位思考）。 2、关注问题的本质-多问为什么，多思考诉求的本源； 3、寻找大家都能接受、都能受益的方法 4、落实行动。 书中的很多案例都很真实，很有趣。看到“法律”和“国家”的部分有点无聊了，估计是和自己的背景离得有些远吧。

依然乱来 · 评分 3.3/10