Cowboys in IndiaCowboys in India

大家都知道，运动能够强身健体、减肥，这些都是常识。本剧介绍了运动少为人知的另一面：运动能够改造大脑。 本剧一如西方人士写书的传统，罗列大量研究成果、案例分析、对比实验，还有对普通读者而言似懂非懂的永远记不住的专业术语。无非是为了证明一个结论：运动能改造大脑。 本剧内容论证了以下观点： 运动能够减轻并预防一系列认知障碍，这些认知障碍包括帕金森氏病、阿尔茨海默病、焦虑症、恐惧症、抑郁症、注意力缺陷障碍、成瘾行为（包括游戏成瘾），等等。 运动能够改善学习、提高记忆力；运动能够改善情绪、减少压力和焦虑；运动能够预防大脑退化、延缓衰老；运动有助于成瘾控制，抑制抑郁情绪；运动能调节激素改善女性生理期，预防产后抑郁症…… 另外，本剧还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。甚至在最后一章中还教我们如何制订运动计划。 总之，如果你想强身健体，运动吧！如果你想心情愉快，运动吧！如果你想脑力充足，运动吧！

柳叶青青 · 评分 9.9/10

前面看明朝军队被倭寇追着打很憋屈，我也知道编剧写的是实际情况，把谁放在那个年代都一样，但从什么时候开始变得呢，以前的侠客之风，中国在唐朝以前打仗什么时候怕过

陈浙闽 · 评分 3.3/10

陈朵篇毋庸置疑是一人之下的巅峰章节，这一季的制作显然在糟蹋它，背景音乐明显太普通，很多文戏都显得很僵硬，让人进不到氛围中，好不容易要迎来高潮，结果戛然而止等下一季😓

拔丝雪糕 · 评分 9.8/10

85后的叙事语气和用词，很能引起共鸣，基本上是一口气读完的，把我这个经济小白给扫盲了一遍！

Ekiooo · 评分 7.6/10