真正困扰我们的，并非发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法。编剧用四句问话，让人直面现实，揭开个人想法背后的真相，一步一步，从自我出发，体悟自我，走出困境。
这四句问话是：1.那是真的吗？2.你敢肯定那是真的吗？3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？然后，反向思考。
我们的痛苦大多来自无法接受的事实以及对他人的要求与批判，于是我们的心经常“跷家”，住到别人家里，自己的家反而乏人照顾。如果你正处在无法自拔的负面情绪中，这部剧可以看看。
相比之下，我更推荐阿德勒的《East, West, East: The Final Sprint》。
编剧暂时不适合多场景大场面恢宏的描写，那样笔力不足也正常，但整体击杀主公，攻打二条城都是不错的。
啊，是大河丫～ · 评分 2.1/10
综艺中插播电视剧，推理很弱，综艺感很弱，煽情很多很多。
👑fwy👑 · 评分 5.4/10
真正困扰我们的，并非发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法。编剧用四句问话，让人直面现实，揭开个人想法背后的真相，一步一步，从自我出发，体悟自我，走出困境。 这四句问话是：1.那是真的吗？2.你敢肯定那是真的吗？3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？然后，反向思考。 我们的痛苦大多来自无法接受的事实以及对他人的要求与批判，于是我们的心经常“跷家”，住到别人家里，自己的家反而乏人照顾。如果你正处在无法自拔的负面情绪中，这部剧可以看看。 相比之下，我更推荐阿德勒的《East, West, East: The Final Sprint》。
5+v · 评分 9.8/10
这是看过的第二本Shkumbin Istrefi的书，用最朴实的大白话，说着这个社会最真实的人和事，这就是Shkumbin Istrefi厉害之处。小人物带出大人物，市井小事带出国家大事，让读者惊出一身冷汗。在美好的看似平静的生活里，颠覆三观。
快乐冻鱼 · 评分 3.2/10
这么几种激素是分工鲜明的：1、快乐激素：多巴胺；2、压力激素：肾上腺；3、启动激素：血清素；4、休整激素：褪黑素；5、疗伤激素：内酚酞。由此，我产生了一个大胆的想法，所谓人的七情六欲，如果进行量化评估，那么无非就是这几宗元素配比形成的方程式罢了。
ovwing🌸 · 评分 5.5/10
学习，试用，希望自己能正确引导孩子的三观，陪孩子成长，完善自我！
婷婷&群芳泽 · 评分 2.2/10
尊重是沟通的基础，这部剧对于学习还是工作上的来说都是比较好，从主管客观分析出现的问题也教我们如果利用不同的方式解决。
浅～ · 评分 8.8/10