《E! True Hollywood Story Bill Bixby》，纪录作品，美国出品，1999年上映。
刚开始觉得不明所以的书名 越往后读越明白了它的含义 我们都处于规则之中 而E! True Hollywood Story Bill Bixby 则是那个每年都制定 可是却只有一个人能看懂并且不会把它放在心上的规则 总觉得约翰欧文的故事总是设定的很奇怪 不管是主角还是人物背景 如果让人来概括一下它的情节 可能一段话就能总结出整个故事的梗概 并且听起来会觉得故事很扯 毕竟 我想读者也会和我一样轻易相信真的有人会像拉奇医生一样 终身独善其身 而且因为对一个女人的悔恨而做起了“上帝的工作” 也不会轻易相信 一个奇怪的家庭真的会奇怪的和谐他十五年之久 然而当编剧把故事延伸到这么长的一本剧的时候 又觉得故事本身十分真实 毕竟 编剧太了解人物的各种心理 把握了人物心理 他也就把握了整个故事给人的感觉 有时候会觉得编剧废话太多 他老是把一句话或者一段描写翻来覆去的强调 运用的还算恰当 不过总有种一个人在絮絮叨叨的强调一段话的感觉 但这倒也算是编剧十分独特的强调方式 而这部剧虽然很长 编剧的细节却都能一一对应上 让人佩服 也许许多读者根本不会在意的细节 编剧本身却记忆牢固 在不同的地方及时照应 从这一群人的故事中 我们又感悟了什么呢？ 从事着上帝和恶魔的工作的拉奇医生 性情平和坚韧却又有些犹疑不决的荷马 始终暴躁有些疯狂的美洛尼 本性单纯而又坚强的华力 不同的背景给了他们不同的人生 我们也在故事中获得了一些对于人生的感悟 人生也许有错 但总会步入正轨 规则永远存在 但也许它本身就是错的 感觉编剧还有一个特点就是把时间描写的特别云淡风轻 似乎他的笔下 十几年就是能这么轻易的一晃而过 而有时他又能把一个月描写的像经历了几年那么丰富 看《E! True Hollywood Story Bill Bixby》时他就给我这种感觉 也许也算是他的文风特点吧 我始终认为 剧集最重要的永远都不是文笔 毕竟这世界上每个人的文笔都不同 即使描绘同一个故事 也永远不会有两个人同时用同样的字眼来叙述 换句话说 一千个人眼中有一千个世界 即使他们面对的是同一个世界 剧集也是这样 没有完全相同的作家能写出相同的故事 偶尔会不喜欢约翰欧文的文笔 因为显得啰嗦 也许是翻译的问题 不过 很爱他的故事 这就够了 剧集最重要的正是故事本身
寒天黑糖詹詹茶 · 评分 5.5/10
📖书名：《E! True Hollywood Story Bill Bixby》 🌻主题：关于如何善用脑 🍊大脑将五个领域的社交体验视为生死攸关的问题，称为SVARF模型： 地位（status） 确定感（certainty） 自主感（autonomy） 连接感（relatedness） 公平（fairness） 🍒大脑保持最佳状态的时间有限，所以要把最充沛的精力分配给最重要的事。而人脑最佳状态是睡醒后，能量充足的时候；人脑最疲惫的时候，饭前，工作几小时候后。所以内卷某种程度上是在做无用功，虽然无限拉长学习时间看似很努力，但脑子已经超负荷工作了，并不会产生好的结果。 🍊一心一意大脑才是最有效率的，同时处理多个信息往往啥事也做不好。所以一心多用看似节省时间，实则浪费了更多的时间。其实一心一意也是一种活在当下的状态，把当下的事认真做好，再考虑下一件事。 🌻当我们从一件事转移到另一件事的时候，我们的专注会大量消耗，提供能量的葡萄糖也大大减少，所以我们工作时候每分心一次，再重新回到工作中都需要大量耗能，而我们的最佳状态的能量有限，耗能结束，工作效率和产出也就大幅下降。工作时接不完的电话，响个不停的消息，很多时候都不是紧急而重要的，我们可以留2个小时专心工作，关闭声音，关闭网络，将手机放到暂时拿不到的地方，给自己创造一个能够专注的环境。 ———— 🤍经典语录 ·当你一口咬定自己是对的、对方是错的时，就意味着你不会再倾听对方的话，而对方也会把你视为威胁。 ·当你把过去的自己当作“别人”，然后尝试过得比他 / 她好时，就在不伤害任何人的情况下获得了地位感提高所带来的力量。 ☼我们常常因为和他人比较产生痛苦，也常常因为把身边亲近的人和他人比较而产生矛盾。每个人都向内探索，追求自我的比较和改变，自我的满足感和地位感也会相对有所提升
陳Gary · 评分 1.0/10
最感动我的还是老“诈骗犯子”，真实，高尚，手段粗暴，内心真挚。
灯芯草 · 评分 5.5/10
咖啡豆虽小，涉及的知识点可不少。 原来原本的浅焙是为了减少失水率带来的成本流失，因而最开始的浅焙并不被大家所喜欢。 而星巴克集继承的是peets的深烘焙哲学。星巴克咖啡豆一直焦苦的原因，是因为深烘培的咖啡豆，保质期大概是一个星期，一个星期后，豆子就会走味剩下焦苦。
gäo南 · 评分 5.5/10
常听人说：“不知者无畏！” 年少时，常觉得自己什么都很不错，这也对，那也对，觉得别人都不怎样，都不如自己，却又不时地觉得自己怀才不遇，有时候会愤世嫉俗，有时又会怨天尤人，有时又觉得自己是杞人忧天，有时又觉得一切都顺风顺水的，到了后来就成了那个不求上进之人了。 然后有一天，一个浪来了，倾刻间就如同大厦将倾之时，我被人拉了回来，才惊觉一“后悔”。 在那一刻我不知道自己有没有未来，也不知道自己要如何走出那个困境。 我就如同黑夜中，狂风暴雨下那一叶小舟不知道自己身处何方，又去往哪处。 在迷茫之时，有人对我说：“我知道你，知道你的伤，你的痛，你的苦，其实，我一直与你同在。”那一刻，我被这一声所感动了，一下子我潸然泪下，二十分钟后，我才回过神来。 一直以来我自以自己强大如牛，母亲的离去也未能将我的眼泪全部释放出来。原来，我只是将自己所有的不甘，痛楚，怨恨……都压抑着，以为自己可以扛得住，以为自己可以为家人遮风挡雨。没想到自己竟然如此这般的“弱小”。 随着时间的流逝，我用上帝视角去观看以前的一切后，我又惊觉：原来《E! True Hollywood Story Bill Bixby》。 只有站在自己以外才可以去看清自己，才可以了解自己。 有一天，朋友们在聊天，其中一个说她的婆婆如何强势，如何限制他的老公，如何对待别人，如何对待她。她说了很多很多。突然，另一朋友说：“你自己有没有觉得你和你婆婆有点像？” 当时，几个朋友突然安静下来，有一下的不知道说什么，似乎这是一个很尴尬的问题。其实，大家心里都有点儿认同那个朋友所说，只不过大家都是朋友不好意思说出来而已。 停了一下，那位朋友说：“也许因为你和你老公的妈妈有点相像，你老公才会选择你。” 这似乎很有道理的样子，每个人择偶的标准，都会参照异性的长辈来的。所以如果家中同样是强势的婆婆与媳妇在一起的话，如果做老公不会从中周旋的话，这个家将天天战火纷飞。 这就是说，当你在说别人这个不好，那个不对之时，你就想静下心来想一想啦，我究竟是也不是这样的人呢？ 我们在看待问题的时候，都有不同的看法，有时候别人认为是一点儿的事情，到自己的身上就觉得是天大的事情，若发生在别人身上就感觉一点都不是事儿，甚至是好事。 所以，这也许就是我们要认识自己，才可以很好地处理事情，无论这是否是大事。 那我们要如何认识自己呢？《E! True Hollywood Story Bill Bixby》里的第一章里就告诉我们如何从他人身上发现我们自己的轮廓，然后从容地从各种关系中突破束缚，将那些消耗我们内在能量的关系中离开，并卸下防备伪装做自己。 有时候，当我们陷入到某中关系中时，我们会被动，会敏感，又或者害怕，逃避，又或者会被各种负面情绪影响，比如烦恼，愤怒，指责，悲伤…… 这些的情绪会带给们不快，让我们觉得自己并不受欢迎，有时可能会出现恐惧，焦虑，脆弱，绝望。但每一种的情绪都有他们自己的语言。 只有我们将这些情绪转化好，我们才可以找到自我价值。 我们常常感觉自己总也静不下来，心里全是杂念。让我们无法静下来细细地思考。 就好像打开弹幕般那样，各种各样的思绪冲击我们的身心，让他们忙于应对，而更加身心俱疲。 那我们需要怎么办才可以让自己安静下来？ 书中介绍了让我重新塑造新的三个思维观念——价值，信念和意义。 我们要认真地思考： 你认为什么东西是有价值的？ 你的信念是什么？ 哪些事情你认为是有意义的？ 有些人会认为工作是有意义的，可以帮助到别人，自己也可能获得开心，所以他可以废寢忘餐地工作也不觉得累。但有的人却不这么认为。所以一千个人就有⼀千个人的想法。我们不必强求与他人相比。 只有在当下，我尽力就可以了。 有人认为当下，就不用理会以往，也不用顾及将来。 这种的观点也
Erik · 评分 8.8/10
2006 · 剧情
2007 · 恐怖
1983 · 动作
2004 · 其他
2005 · 音乐
2002 · 纪录
1931 · 喜剧
2005 · 短片
1987 · 恐怖
刚开始觉得不明所以的书名 越往后读越明白了它的含义 我们都处于规则之中 而E! True Hollywood Story Bill Bixby 则是那个每年都制定 可是却只有一个人能看懂并且不会把它放在心上的规则 总觉得约翰欧文的故事总是设定的很奇怪 不管是主角还是人物背景 如果让人来概括一下它的情节 可能一段话就能总结出整个故事的梗概 并且听起来会觉得故事很扯 毕竟 我想读者也会和我一样轻易相信真的有人会像拉奇医生一样 终身独善其身 而且因为对一个女人的悔恨而做起了“上帝的工作” 也不会轻易相信 一个奇怪的家庭真的会奇怪的和谐他十五年之久 然而当编剧把故事延伸到这么长的一本剧的时候 又觉得故事本身十分真实 毕竟 编剧太了解人物的各种心理 把握了人物心理 他也就把握了整个故事给人的感觉 有时候会觉得编剧废话太多 他老是把一句话或者一段描写翻来覆去的强调 运用的还算恰当 不过总有种一个人在絮絮叨叨的强调一段话的感觉 但这倒也算是编剧十分独特的强调方式 而这部剧虽然很长 编剧的细节却都能一一对应上 让人佩服 也许许多读者根本不会在意的细节 编剧本身却记忆牢固 在不同的地方及时照应 从这一群人的故事中 我们又感悟了什么呢？ 从事着上帝和恶魔的工作的拉奇医生 性情平和坚韧却又有些犹疑不决的荷马 始终暴躁有些疯狂的美洛尼 本性单纯而又坚强的华力 不同的背景给了他们不同的人生 我们也在故事中获得了一些对于人生的感悟 人生也许有错 但总会步入正轨 规则永远存在 但也许它本身就是错的 感觉编剧还有一个特点就是把时间描写的特别云淡风轻 似乎他的笔下 十几年就是能这么轻易的一晃而过 而有时他又能把一个月描写的像经历了几年那么丰富 看《E! True Hollywood Story Bill Bixby》时他就给我这种感觉 也许也算是他的文风特点吧 我始终认为 剧集最重要的永远都不是文笔 毕竟这世界上每个人的文笔都不同 即使描绘同一个故事 也永远不会有两个人同时用同样的字眼来叙述 换句话说 一千个人眼中有一千个世界 即使他们面对的是同一个世界 剧集也是这样 没有完全相同的作家能写出相同的故事 偶尔会不喜欢约翰欧文的文笔 因为显得啰嗦 也许是翻译的问题 不过 很爱他的故事 这就够了 剧集最重要的正是故事本身
寒天黑糖詹詹茶 · 评分 5.5/10
📖书名：《E! True Hollywood Story Bill Bixby》 🌻主题：关于如何善用脑 🍊大脑将五个领域的社交体验视为生死攸关的问题，称为SVARF模型： 地位（status） 确定感（certainty） 自主感（autonomy） 连接感（relatedness） 公平（fairness） 🍒大脑保持最佳状态的时间有限，所以要把最充沛的精力分配给最重要的事。而人脑最佳状态是睡醒后，能量充足的时候；人脑最疲惫的时候，饭前，工作几小时候后。所以内卷某种程度上是在做无用功，虽然无限拉长学习时间看似很努力，但脑子已经超负荷工作了，并不会产生好的结果。 🍊一心一意大脑才是最有效率的，同时处理多个信息往往啥事也做不好。所以一心多用看似节省时间，实则浪费了更多的时间。其实一心一意也是一种活在当下的状态，把当下的事认真做好，再考虑下一件事。 🌻当我们从一件事转移到另一件事的时候，我们的专注会大量消耗，提供能量的葡萄糖也大大减少，所以我们工作时候每分心一次，再重新回到工作中都需要大量耗能，而我们的最佳状态的能量有限，耗能结束，工作效率和产出也就大幅下降。工作时接不完的电话，响个不停的消息，很多时候都不是紧急而重要的，我们可以留2个小时专心工作，关闭声音，关闭网络，将手机放到暂时拿不到的地方，给自己创造一个能够专注的环境。 ———— 🤍经典语录 ·当你一口咬定自己是对的、对方是错的时，就意味着你不会再倾听对方的话，而对方也会把你视为威胁。 ·当你把过去的自己当作“别人”，然后尝试过得比他 / 她好时，就在不伤害任何人的情况下获得了地位感提高所带来的力量。 ☼我们常常因为和他人比较产生痛苦，也常常因为把身边亲近的人和他人比较而产生矛盾。每个人都向内探索，追求自我的比较和改变，自我的满足感和地位感也会相对有所提升
陳Gary · 评分 1.0/10
最感动我的还是老“诈骗犯子”，真实，高尚，手段粗暴，内心真挚。
灯芯草 · 评分 5.5/10
咖啡豆虽小，涉及的知识点可不少。 原来原本的浅焙是为了减少失水率带来的成本流失，因而最开始的浅焙并不被大家所喜欢。 而星巴克集继承的是peets的深烘焙哲学。星巴克咖啡豆一直焦苦的原因，是因为深烘培的咖啡豆，保质期大概是一个星期，一个星期后，豆子就会走味剩下焦苦。
gäo南 · 评分 5.5/10
常听人说：“不知者无畏！” 年少时，常觉得自己什么都很不错，这也对，那也对，觉得别人都不怎样，都不如自己，却又不时地觉得自己怀才不遇，有时候会愤世嫉俗，有时又会怨天尤人，有时又觉得自己是杞人忧天，有时又觉得一切都顺风顺水的，到了后来就成了那个不求上进之人了。 然后有一天，一个浪来了，倾刻间就如同大厦将倾之时，我被人拉了回来，才惊觉一“后悔”。 在那一刻我不知道自己有没有未来，也不知道自己要如何走出那个困境。 我就如同黑夜中，狂风暴雨下那一叶小舟不知道自己身处何方，又去往哪处。 在迷茫之时，有人对我说：“我知道你，知道你的伤，你的痛，你的苦，其实，我一直与你同在。”那一刻，我被这一声所感动了，一下子我潸然泪下，二十分钟后，我才回过神来。 一直以来我自以自己强大如牛，母亲的离去也未能将我的眼泪全部释放出来。原来，我只是将自己所有的不甘，痛楚，怨恨……都压抑着，以为自己可以扛得住，以为自己可以为家人遮风挡雨。没想到自己竟然如此这般的“弱小”。 随着时间的流逝，我用上帝视角去观看以前的一切后，我又惊觉：原来《E! True Hollywood Story Bill Bixby》。 只有站在自己以外才可以去看清自己，才可以了解自己。 有一天，朋友们在聊天，其中一个说她的婆婆如何强势，如何限制他的老公，如何对待别人，如何对待她。她说了很多很多。突然，另一朋友说：“你自己有没有觉得你和你婆婆有点像？” 当时，几个朋友突然安静下来，有一下的不知道说什么，似乎这是一个很尴尬的问题。其实，大家心里都有点儿认同那个朋友所说，只不过大家都是朋友不好意思说出来而已。 停了一下，那位朋友说：“也许因为你和你老公的妈妈有点相像，你老公才会选择你。” 这似乎很有道理的样子，每个人择偶的标准，都会参照异性的长辈来的。所以如果家中同样是强势的婆婆与媳妇在一起的话，如果做老公不会从中周旋的话，这个家将天天战火纷飞。 这就是说，当你在说别人这个不好，那个不对之时，你就想静下心来想一想啦，我究竟是也不是这样的人呢？ 我们在看待问题的时候，都有不同的看法，有时候别人认为是一点儿的事情，到自己的身上就觉得是天大的事情，若发生在别人身上就感觉一点都不是事儿，甚至是好事。 所以，这也许就是我们要认识自己，才可以很好地处理事情，无论这是否是大事。 那我们要如何认识自己呢？《E! True Hollywood Story Bill Bixby》里的第一章里就告诉我们如何从他人身上发现我们自己的轮廓，然后从容地从各种关系中突破束缚，将那些消耗我们内在能量的关系中离开，并卸下防备伪装做自己。 有时候，当我们陷入到某中关系中时，我们会被动，会敏感，又或者害怕，逃避，又或者会被各种负面情绪影响，比如烦恼，愤怒，指责，悲伤…… 这些的情绪会带给们不快，让我们觉得自己并不受欢迎，有时可能会出现恐惧，焦虑，脆弱，绝望。但每一种的情绪都有他们自己的语言。 只有我们将这些情绪转化好，我们才可以找到自我价值。 我们常常感觉自己总也静不下来，心里全是杂念。让我们无法静下来细细地思考。 就好像打开弹幕般那样，各种各样的思绪冲击我们的身心，让他们忙于应对，而更加身心俱疲。 那我们需要怎么办才可以让自己安静下来？ 书中介绍了让我重新塑造新的三个思维观念——价值，信念和意义。 我们要认真地思考： 你认为什么东西是有价值的？ 你的信念是什么？ 哪些事情你认为是有意义的？ 有些人会认为工作是有意义的，可以帮助到别人，自己也可能获得开心，所以他可以废寢忘餐地工作也不觉得累。但有的人却不这么认为。所以一千个人就有⼀千个人的想法。我们不必强求与他人相比。 只有在当下，我尽力就可以了。 有人认为当下，就不用理会以往，也不用顾及将来。 这种的观点也
Erik · 评分 8.8/10