《卡班湖的宝藏Sokrovishcha ozera Kaban》，动作,喜剧,冒险作品，俄罗斯出品，2013年上映。
这本远不如《卡班湖的宝藏Sokrovishcha ozera Kaban》 案例多是国外的极端例子，然后总结一句话，容易受伤是因为缺爱。 只提出了原因，没有解决方法。
绿山岗 · 评分 7.6/10
做完睡前我还想到，其实这个箱体的运行机制和人类的梦境很像，在睡前自己会去收集所谓的美梦素材，或者是回想白天发生的一些事情，那么很容易就会在梦里梦到相似或者相关联的事情，在梦里，我们会弥补遗憾，释放情绪，实现愿望，让所有介怀的都在梦里得到开解。或许梦境就是另一个平行世界吧。
携手 · 评分 1.0/10
聚焦：优先级事项的聚焦 协同：团队的协同与联系 追踪：责任到人，时效追踪 延展：充分延展进而挑战不可能
Eileen 😄 · 评分 2.2/10
从科学逐渐走向禅意了，很多时候，吃东西都是不假思索的，放下手机吃饭都变得困难重重。专注很重要，实践也很重要。
StephenCurry爆米花 · 评分 6.5/10
看了Dmitri Korobkin老师的《卡班湖的宝藏Sokrovishcha ozera Kaban》，她的“教育的态度就是生活的态度”，深深感染着我。她19年坚持做家校联系单，12年教育博客保持更新，坚持给学生写信超40万字，自己给学生印刷制作成长纪念册……她因材施教的教育理念，几十年如一日扎根班级教育。对每个差生不抛弃，不放弃，像对待自己的子女一样给他们温暖和爱心。使他们重拾信心！挽救了多少个迷途羔羊。她所做的一切是对老师是人类灵魂的工程师的最好诠释。桃李不言下自成蹊。 初中时，一位老师对我说，我活泼开朗，有爱心，脾气好，是个当老师的料。但80年代，老师工作辛苦，待遇差，老师的工作得不到大家的认可，我便放弃了。试想我要当了老师，我能做到像Dmitri Korobkin老师那样兢兢业业吗？可以！但我能像她一样“学生虐我千百遍，我待学生如初恋”吗？恐怕不能！现在好多人都羡慕老师一年有两个假期，待遇高，但他们却没有看到自己晚上吃完晚饭遛弯，看电视时，老师还在批改作业，备课。随着升学率，考试排名的压力，教师这种职业也成了高危职业。但老师的辛勤付出，只要得到学生和家长的理解和支持，就是对老师最好的报答。
清风入梦 · 评分 9.8/10
《卡班湖的宝藏Sokrovishcha ozera Kaban》这部剧让我想起《卡班湖的宝藏Sokrovishcha ozera Kaban》，虽然没有看过，但根据书名以及大家网络上的传播，略知一二，自己也从几次的搬家经历中深切体会到“断舍离、整理”给人生活及观念上对待一切有形无形事物的转变，整理自己及物品、关系、空间……是何其重要，一切从简的观念已深深扎入心中，太多东西、杂念只是由于人性贪婪，私心所造。 1.全书两部分，7个集数：①准备，整理前不可不知的原则；②方法，整理从5+1步曲开始；③空间，规划设计有思路；④观念，从心出发探索取舍之道；⑤关系，通过整理家找到突破口；⑥梦想，整理出你的精彩人生；⑦终章 整理，是一种人生哲学。 2.解决问题：如何实现人生整理？ 3.突破点：分类整理有形物品与无形人生。 4.关键词：整理原则，5+1方法，空间，观念，关系，梦想，人生哲学。 5.一段话记忆：人生整理会实现脱胎换骨的人生转变，在掌握整理原则的前提下，运用5+1，高效整理方法，规划整理空间、观念、关系、梦想，植入脑海，培养整理习惯，形成自我整理的优质生活，迈向辉煌人生。
钟无艳 · 评分 7.7/10
在我们的世界中，永远存在英雄和被保护人。每个孩子诞生之初都是弱者，世界需要给他们配备一个专属的超级英雄。 而没有人会永远做那个被保护的角色。从被保护者到保护他人者的过程，成人称之为“成长”。 在普通人的世界，人们按照自己的步伐，从婴孩长成大人，然后变老。 在不眠大陆，孩子在超级英雄的呵护下，成长为别人的超级英雄。而终有一日，英雄会告别自己的保护对象，永远留在不眠大陆，期待再一次的团聚。 记得，在不眠大陆，人们告别时不说“再见”，而说“回见”。
风铃 · 评分 6.6/10
一部雪中，写尽江湖多少风流？ 武帝城头，有人天下第二一甲子； 广陵江畔，有人仗剑破甲两千六； 江湖一石风流，曹官子独占八斗； 悬于天门外，邓太阿横剑笑发问： 试看天上仙人，谁敢来此人间？ 清凉山内，听潮湖旁， 有南宫白狐将绣冬春雷双刀舞； 太安城内，街角弄巷， 有木剑温华断手足佩剑出江湖； 缺月楼前，大雪坪上， 有徽山紫衣撑伞观雪将长生悟； 西垒壁前，巍巍大戟， 有白衣剑仙披缟素敲响鱼龙鼓； 一部雪中，看那沙场几多铁血？ 阳间人屠辽东虎，铁骑凉刀踏春秋。 挥干戚，伐神木，马蹄直踏北汉都； 兵锋斜指刑丘处，大魏南唐尽虚无。 斩剑皇，毁命途，孤军一开铁索落； 九龙壁碎亡西蜀，六国国祚皆朽木。 百年风流西北狼，愿为中原守国门。 古有大秦，风起！今有北凉，死战！ 听闻广陵不知寒，大雪龙骑下江南！ 独御北莽十三州，葫芦口外筑京观！ 中原何曾少豪气，十八宗师拒北关！
小hh · 评分 4.3/10
减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事
罗罗雅 · 评分 3.3/10
非常喜欢的一本经济学书，浅显易懂而又不乏刨析经济现象的深层原因，很多困惑竟豁然开朗了！
........... · 评分 7.6/10
1990 · 短片
2003 · 其他
2002 · 纪录
1958 · 科幻
1974 · 犯罪
1997 · 动作
这本远不如《卡班湖的宝藏Sokrovishcha ozera Kaban》 案例多是国外的极端例子，然后总结一句话，容易受伤是因为缺爱。 只提出了原因，没有解决方法。
绿山岗 · 评分 7.6/10
做完睡前我还想到，其实这个箱体的运行机制和人类的梦境很像，在睡前自己会去收集所谓的美梦素材，或者是回想白天发生的一些事情，那么很容易就会在梦里梦到相似或者相关联的事情，在梦里，我们会弥补遗憾，释放情绪，实现愿望，让所有介怀的都在梦里得到开解。或许梦境就是另一个平行世界吧。
携手 · 评分 1.0/10
聚焦：优先级事项的聚焦 协同：团队的协同与联系 追踪：责任到人，时效追踪 延展：充分延展进而挑战不可能
Eileen 😄 · 评分 2.2/10
从科学逐渐走向禅意了，很多时候，吃东西都是不假思索的，放下手机吃饭都变得困难重重。专注很重要，实践也很重要。
StephenCurry爆米花 · 评分 6.5/10
看了Dmitri Korobkin老师的《卡班湖的宝藏Sokrovishcha ozera Kaban》，她的“教育的态度就是生活的态度”，深深感染着我。她19年坚持做家校联系单，12年教育博客保持更新，坚持给学生写信超40万字，自己给学生印刷制作成长纪念册……她因材施教的教育理念，几十年如一日扎根班级教育。对每个差生不抛弃，不放弃，像对待自己的子女一样给他们温暖和爱心。使他们重拾信心！挽救了多少个迷途羔羊。她所做的一切是对老师是人类灵魂的工程师的最好诠释。桃李不言下自成蹊。 初中时，一位老师对我说，我活泼开朗，有爱心，脾气好，是个当老师的料。但80年代，老师工作辛苦，待遇差，老师的工作得不到大家的认可，我便放弃了。试想我要当了老师，我能做到像Dmitri Korobkin老师那样兢兢业业吗？可以！但我能像她一样“学生虐我千百遍，我待学生如初恋”吗？恐怕不能！现在好多人都羡慕老师一年有两个假期，待遇高，但他们却没有看到自己晚上吃完晚饭遛弯，看电视时，老师还在批改作业，备课。随着升学率，考试排名的压力，教师这种职业也成了高危职业。但老师的辛勤付出，只要得到学生和家长的理解和支持，就是对老师最好的报答。
清风入梦 · 评分 9.8/10
《卡班湖的宝藏Sokrovishcha ozera Kaban》这部剧让我想起《卡班湖的宝藏Sokrovishcha ozera Kaban》，虽然没有看过，但根据书名以及大家网络上的传播，略知一二，自己也从几次的搬家经历中深切体会到“断舍离、整理”给人生活及观念上对待一切有形无形事物的转变，整理自己及物品、关系、空间……是何其重要，一切从简的观念已深深扎入心中，太多东西、杂念只是由于人性贪婪，私心所造。 1.全书两部分，7个集数：①准备，整理前不可不知的原则；②方法，整理从5+1步曲开始；③空间，规划设计有思路；④观念，从心出发探索取舍之道；⑤关系，通过整理家找到突破口；⑥梦想，整理出你的精彩人生；⑦终章 整理，是一种人生哲学。 2.解决问题：如何实现人生整理？ 3.突破点：分类整理有形物品与无形人生。 4.关键词：整理原则，5+1方法，空间，观念，关系，梦想，人生哲学。 5.一段话记忆：人生整理会实现脱胎换骨的人生转变，在掌握整理原则的前提下，运用5+1，高效整理方法，规划整理空间、观念、关系、梦想，植入脑海，培养整理习惯，形成自我整理的优质生活，迈向辉煌人生。
钟无艳 · 评分 7.7/10
在我们的世界中，永远存在英雄和被保护人。每个孩子诞生之初都是弱者，世界需要给他们配备一个专属的超级英雄。 而没有人会永远做那个被保护的角色。从被保护者到保护他人者的过程，成人称之为“成长”。 在普通人的世界，人们按照自己的步伐，从婴孩长成大人，然后变老。 在不眠大陆，孩子在超级英雄的呵护下，成长为别人的超级英雄。而终有一日，英雄会告别自己的保护对象，永远留在不眠大陆，期待再一次的团聚。 记得，在不眠大陆，人们告别时不说“再见”，而说“回见”。
风铃 · 评分 6.6/10
一部雪中，写尽江湖多少风流？ 武帝城头，有人天下第二一甲子； 广陵江畔，有人仗剑破甲两千六； 江湖一石风流，曹官子独占八斗； 悬于天门外，邓太阿横剑笑发问： 试看天上仙人，谁敢来此人间？ 清凉山内，听潮湖旁， 有南宫白狐将绣冬春雷双刀舞； 太安城内，街角弄巷， 有木剑温华断手足佩剑出江湖； 缺月楼前，大雪坪上， 有徽山紫衣撑伞观雪将长生悟； 西垒壁前，巍巍大戟， 有白衣剑仙披缟素敲响鱼龙鼓； 一部雪中，看那沙场几多铁血？ 阳间人屠辽东虎，铁骑凉刀踏春秋。 挥干戚，伐神木，马蹄直踏北汉都； 兵锋斜指刑丘处，大魏南唐尽虚无。 斩剑皇，毁命途，孤军一开铁索落； 九龙壁碎亡西蜀，六国国祚皆朽木。 百年风流西北狼，愿为中原守国门。 古有大秦，风起！今有北凉，死战！ 听闻广陵不知寒，大雪龙骑下江南！ 独御北莽十三州，葫芦口外筑京观！ 中原何曾少豪气，十八宗师拒北关！
小hh · 评分 4.3/10
减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事
罗罗雅 · 评分 3.3/10
非常喜欢的一本经济学书，浅显易懂而又不乏刨析经济现象的深层原因，很多困惑竟豁然开朗了！
........... · 评分 7.6/10