Thanasis, i Ioulietta kai ta loukanika, O

感觉书里更偏向于职业健美方面，不太适合我这种刚入门的小白。不过了解了解健美历史以及健身过程中一些基础性的知识还是很好的。

无声告白 · 评分 7.7/10

语言幽默，了解了很多进化方面的知识，也从进化方面找到了很多现象的解释。不错的书

Amyaooo💭 · 评分 3.3/10

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”这是北宋苏轼在词作中抒发的无奈感叹，是众人皆知的词句，流传甚广，因多有认同！ 的确，人生实苦，道阻且长。故佛教素有人生八苦之说，分别是：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛这八种苦难。 这里撇下前七苦不谈，第八苦“五阴炽盛”，“五阴”意指：“色、受、想、行、识”，即人所看到、听到、想到、遇到、感受到的种种形色万象。都会迷惑我们，令世人常为表象所惑，而深陷其中。 因“五阴”阻碍了人的认知，故又衍生出“贪、嗔、痴、慢、疑”这五毒之心。令我们时而贪婪无度，时而疑虑重重，时而又傲慢无礼、不可一世，种种迷乱颠倒、愚痴妄想不绝……最终给自己的人生带来无穷的烦恼与痛苦，这就是“五阴炽盛”之苦。 人性的弱点与内心的痛苦还有很多，多因辨不清，理还乱的心性遮蔽了双眼，也束缚了手脚。 本剧对应人们内心的种种困惑，帮我们剖析归纳，辨识本质。助我们解放手脚，清理思路。针对克服负面情绪，消除忧虑，化解烦恼等方面也给出了一些具体建议与方法……至于功效大小，当因人而异，不好一概而论。但书中多个观点的确有助于读者更清晰地了解人性，剖析自我，通透事物的本质。 例如，编剧告诉我们做事前不要焦虑，别怕犯错，有时失误也会带来意想不到的礼物。 “当事情不如计划时，很可能会发生有趣的事。想一想，每年可有千百万的观光客专程去看比萨斜塔呢。”的确，垂直的塔楼平淡无奇，斜而不倒的方才有趣。 编剧规劝人们做事不要追求完美，应追求卓越，为最终的进步而努力，即不为琐碎的细节所误。能“为了未来的成功而拥抱失败的现在。” 本剧疏解心性，化繁入简，皆在助我们正视人性的本质，以寻得真正的力量。如同书中这段话：“真正的理解自我，是要做到你能创造一个不受恐惧限制的人生。如此一来，你才能去想象如何发展成长、蓬勃壮大。” 生活中我们“越是逃避痛苦，人生就越痛苦！”人生实苦，唯有自渡，何以渡之？只有不断地精进与成长吧……

初空凝雨 · 评分 4.4/10

也许每个人心里都有那样一只小野兽吧。这样一段感情里更多的是与这只小野兽的相互对视，不要走哦，不想看见你背上自己的小包袱头也不回地走了，你要是也走了，我还有谁能陪呢？

信水功成 · 评分 2.1/10

和Ready or Not 2两连看，非常相似的主题，都是女主携妹妹杀穿撒旦主义rich assholes老巢，这部对永生者重生的过程描绘要更猎奇一点，女主们都体力和抗打能力一流，还挺有趣味性的。

张_ JinH🌼 · 评分 4.3/10

社会有这么肮脏黑暗吗？人有这么不长脑子吗？可以表达人们活的辛苦，可是每个人都很惨而且全体没脑子我就不认同了

林 坚 · 评分 5.5/10