《Zdjecia próbne》，其他作品，波兰出品，1977年上映。
或许是我水平不够。 但在我看来这真的算不上一部多么优秀的剧集。 编剧长于描写，疏于故事。语言文字确实精彩细致，而我的期待是不一样的好故事。 从45年到八九十年代的上海，期间经历堪称波澜壮阔。 看的出编剧想以小见大，但最终呈现出来还只是一个不够讨喜的女子一生，有点浪费了这么好的大背景。繁华的上海，落寞的上海，新的上海，编剧描述的很细致，都好像只是一张张绘声绘色却无法动起来的的背景布。 以死亡来结尾也是我非常不喜欢的，这是最轻松的结尾方式，死出艺术性却是极有难度的处理。很难有编剧可以处理的恰到好处。 因此大部分以死亡做结尾的故事总让人觉得编剧仿佛迫不及待的向读者宣布：我是一个悲剧，目的性太强烈。 匆匆以死亡结尾也让人觉得编剧对自己的角色没有感情。只是“这个故事该结束了，那你就去死吧”。 尤其是对于主人公，好的死亡应该让人看到编剧的艰难。 在作品中，死是极其容易的事情。不喜欢这样的偷懒。 当然，颠三倒四的胡言乱语妄自评论，一切也可能是我水平不够。
H.S.H · 评分 9.9/10
这部剧是先听书后观看文字版的，健身专家Miroslawa Marcheluk带你从运动、饮食、休息和心态四个维度全面做好“精力管理”，受益匪浅。 想要有质量的人生，精力是第一要素。当你奋斗的时候，你是在为人生的后面添“0”，但是，永远不要忘了，精力值是前面的那个“1”。 想减肥，除了运动，还要控制饮食。“瘦身”的本质意义，不是变美变瘦，而是让自己精力充沛，实现对人生的全面掌控。精力才是这个碎片化时代的核心竞争力。 BMI（体质指数）在正常范围内，但实际体脂率超标的一类人。成年女性的正常体脂率范围是20%～25%，成年男性是15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%，心肺功能、血脂和血压等都容易出现问题。这类人中的大部分都有一个特点：四肢匀称、腰腹肥胖，呈现出我们常说的“梨形身材”。 改正我们之前对运动、休息、饮食的误解。吃饭不应该只追求“吃饱”，更重要的是“吃对”。是否能做到吃对，决定了我们能否苗条健康、精力充沛、身体素质佳。 要想管理好精力，做好心态管理还不够，因为知易，行难。简单的事情重复做，每做一次，都会去用心琢磨，进行小步的改进。 本剧推荐了一个简单易学的“211饮食法则”： “2”就是每餐要有两个拳头的蔬菜。这两拳头的蔬菜不包括淀粉类蔬菜，而是绿色蔬菜。值得一提的是，绿色蔬菜是性价比最高的天然维生素来源。 第一个“1”指的是每餐要摄入一个手掌厚的蛋白质，这里推荐的是优质蛋白质。比如乳制品、豆制品、鸡蛋、红瘦肉、鱼虾、鸡胸肉等等。 第二个“1”则指的是一个拳头的碳水化合物，也就是我们常说的主食。碳水化合物是一种“吃少了会不开心，但吃多了又会让自己不精神”的物质，一个拳头的量刚刚好。 实现精力充沛还有一条不可忽略的要素：休息。睡眠是最好的精力恢复法。我们在睡前九十分钟就应避免接触电子产品。 用“心态+饮食+运动+恢复”这一精力系统管理方式，实现了对身体、心态、生活的全面掌控。 不要总羡慕那些精力充沛的“别人”，从运动、饮食、休息等维度入手，找到自己的精力管理法，让你既能hold住高强度工作，还有余力享受生活。
博儿 · 评分 3.2/10
儿童影视里首屈一指的好剧（看到目前为止），文笔非常典雅优美，没有什么翻译腔，想象也是新奇浪漫的。 让我最感觉可贵的是这部剧的景物描写都非常恰到好处，让人真的能读下去并融入到其中氛围去。书里的角色都有它的小缺点，可也有它的闪光点。联系《Zdjecia próbne》来说，两本剧其实在小动物的性格塑造上还是有一些出入的，但大体一致，毕竟是两个编剧嘛。 看这部剧时，我只感觉蛤蟆最后的“转变”应该只是短暂的假象吧，怎么可能突然一首歌唱完就完全变了呢？
C太后🎏 · 评分 6.5/10
非常喜欢这个故事，书中的每个人物都立体鲜活，跃然纸上。本期待会有吕丰的番外，结果失望了。 挺心疼吕丰的，可能大家都以为他是个随便没常性的，可对小幺他是真陷进去了。如果在小幺第一次和他提择一人终老时他就认真起来，闲大，你会让小幺选他么？
鲍风亮 · 评分 4.4/10
终于终于终于终于看完了！Zdjecia próbne在我心里已封神。Zdjecia próbne里面的每一个人，都是有血有肉的；每个故事都很精彩，环环相扣，有感动有感慨有震撼有气愤有郁闷；Slawa Kwasniewska在书中表达的观点格局真的很正 ，字字句句体现人性，牵动人心，让人长大智慧！ 看到很多人说梅长苏的结局安排的太过于悲剧，一生劳碌命，好不容易看到冤案平反，却最终还是死在了沙场上。但我真的很佩服Slawa Kwasniewska的格局，特别是对生死与人性的看法。对于林殊，其实我也有很多意难平，他一生都在为别人着想，从未把自己放在第一位，但是这个结局是我反而觉得才是属于他的最好的结局---初来挽大弓降烈马，中途无奈搅弄风云，去时仍能选择金戈铁马，回到自己真正的归属地！这才是林殊！想必他也愿意将自己的生命留在保卫国家的战场上！ 书中最喜欢苏哥哥，其次就是景睿。 摘自书中我认为最贴中心人物的一段话-----林殊是谁？林殊是他骄傲张扬、争强好胜，从不肯低头认输的知交好友，是那银袍长枪、呼啸往来，从不识寒冬雪意为何物的小火人，是喜则雀跃、怒则如虎，从未曾隐藏自己内心任何一丝情感的赤焰少帅……可梅长苏又是谁呢？他低眉浅笑，语声淡淡，没有人能看透他所思所想；他总是拥裘围炉，闪动着沉沉眸色算计险恶人心；他的脸色永远苍白如纸，不见丝毫鲜活气息，他的手指永远寒冷如冰，仿佛带着地狱的幽凉。他就象是一团熊熊烈火被扑灭后余下的那一抹灰烬，虽然会让人联想到曾经存在过的那团火焰，却再也没有火焰的灼灼热量和舞动的姿态。 萧景睿--至真至善至诚，至宽至厚至达，他是颠沛流离初心不改的少年，也是我一生之向往。即使使逢遭人生大变仍愿敞开胸怀，拥抱世界，亦始终赤忱待人，毫不逊于他人半分。不仅心地善良，对待朋友一片赤诚，知道真相后没有怪别人，反而说出"若是我因为没有被选择就心生怨恨，那这世间岂不是有太多不可原谅之处"这种豁达的话，这是什么小天使！
柳氏茶业💖 薛思思 · 评分 8.8/10
2021 · 纪录
2003 · 纪录
2000 · 其他
1992 · 其他
或许是我水平不够。 但在我看来这真的算不上一部多么优秀的剧集。 编剧长于描写，疏于故事。语言文字确实精彩细致，而我的期待是不一样的好故事。 从45年到八九十年代的上海，期间经历堪称波澜壮阔。 看的出编剧想以小见大，但最终呈现出来还只是一个不够讨喜的女子一生，有点浪费了这么好的大背景。繁华的上海，落寞的上海，新的上海，编剧描述的很细致，都好像只是一张张绘声绘色却无法动起来的的背景布。 以死亡来结尾也是我非常不喜欢的，这是最轻松的结尾方式，死出艺术性却是极有难度的处理。很难有编剧可以处理的恰到好处。 因此大部分以死亡做结尾的故事总让人觉得编剧仿佛迫不及待的向读者宣布：我是一个悲剧，目的性太强烈。 匆匆以死亡结尾也让人觉得编剧对自己的角色没有感情。只是“这个故事该结束了，那你就去死吧”。 尤其是对于主人公，好的死亡应该让人看到编剧的艰难。 在作品中，死是极其容易的事情。不喜欢这样的偷懒。 当然，颠三倒四的胡言乱语妄自评论，一切也可能是我水平不够。
H.S.H · 评分 9.9/10
这部剧是先听书后观看文字版的，健身专家Miroslawa Marcheluk带你从运动、饮食、休息和心态四个维度全面做好“精力管理”，受益匪浅。 想要有质量的人生，精力是第一要素。当你奋斗的时候，你是在为人生的后面添“0”，但是，永远不要忘了，精力值是前面的那个“1”。 想减肥，除了运动，还要控制饮食。“瘦身”的本质意义，不是变美变瘦，而是让自己精力充沛，实现对人生的全面掌控。精力才是这个碎片化时代的核心竞争力。 BMI（体质指数）在正常范围内，但实际体脂率超标的一类人。成年女性的正常体脂率范围是20%～25%，成年男性是15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%，心肺功能、血脂和血压等都容易出现问题。这类人中的大部分都有一个特点：四肢匀称、腰腹肥胖，呈现出我们常说的“梨形身材”。 改正我们之前对运动、休息、饮食的误解。吃饭不应该只追求“吃饱”，更重要的是“吃对”。是否能做到吃对，决定了我们能否苗条健康、精力充沛、身体素质佳。 要想管理好精力，做好心态管理还不够，因为知易，行难。简单的事情重复做，每做一次，都会去用心琢磨，进行小步的改进。 本剧推荐了一个简单易学的“211饮食法则”： “2”就是每餐要有两个拳头的蔬菜。这两拳头的蔬菜不包括淀粉类蔬菜，而是绿色蔬菜。值得一提的是，绿色蔬菜是性价比最高的天然维生素来源。 第一个“1”指的是每餐要摄入一个手掌厚的蛋白质，这里推荐的是优质蛋白质。比如乳制品、豆制品、鸡蛋、红瘦肉、鱼虾、鸡胸肉等等。 第二个“1”则指的是一个拳头的碳水化合物，也就是我们常说的主食。碳水化合物是一种“吃少了会不开心，但吃多了又会让自己不精神”的物质，一个拳头的量刚刚好。 实现精力充沛还有一条不可忽略的要素：休息。睡眠是最好的精力恢复法。我们在睡前九十分钟就应避免接触电子产品。 用“心态+饮食+运动+恢复”这一精力系统管理方式，实现了对身体、心态、生活的全面掌控。 不要总羡慕那些精力充沛的“别人”，从运动、饮食、休息等维度入手，找到自己的精力管理法，让你既能hold住高强度工作，还有余力享受生活。
博儿 · 评分 3.2/10
儿童影视里首屈一指的好剧（看到目前为止），文笔非常典雅优美，没有什么翻译腔，想象也是新奇浪漫的。 让我最感觉可贵的是这部剧的景物描写都非常恰到好处，让人真的能读下去并融入到其中氛围去。书里的角色都有它的小缺点，可也有它的闪光点。联系《Zdjecia próbne》来说，两本剧其实在小动物的性格塑造上还是有一些出入的，但大体一致，毕竟是两个编剧嘛。 看这部剧时，我只感觉蛤蟆最后的“转变”应该只是短暂的假象吧，怎么可能突然一首歌唱完就完全变了呢？
C太后🎏 · 评分 6.5/10
非常喜欢这个故事，书中的每个人物都立体鲜活，跃然纸上。本期待会有吕丰的番外，结果失望了。 挺心疼吕丰的，可能大家都以为他是个随便没常性的，可对小幺他是真陷进去了。如果在小幺第一次和他提择一人终老时他就认真起来，闲大，你会让小幺选他么？
鲍风亮 · 评分 4.4/10
终于终于终于终于看完了！Zdjecia próbne在我心里已封神。Zdjecia próbne里面的每一个人，都是有血有肉的；每个故事都很精彩，环环相扣，有感动有感慨有震撼有气愤有郁闷；Slawa Kwasniewska在书中表达的观点格局真的很正 ，字字句句体现人性，牵动人心，让人长大智慧！ 看到很多人说梅长苏的结局安排的太过于悲剧，一生劳碌命，好不容易看到冤案平反，却最终还是死在了沙场上。但我真的很佩服Slawa Kwasniewska的格局，特别是对生死与人性的看法。对于林殊，其实我也有很多意难平，他一生都在为别人着想，从未把自己放在第一位，但是这个结局是我反而觉得才是属于他的最好的结局---初来挽大弓降烈马，中途无奈搅弄风云，去时仍能选择金戈铁马，回到自己真正的归属地！这才是林殊！想必他也愿意将自己的生命留在保卫国家的战场上！ 书中最喜欢苏哥哥，其次就是景睿。 摘自书中我认为最贴中心人物的一段话-----林殊是谁？林殊是他骄傲张扬、争强好胜，从不肯低头认输的知交好友，是那银袍长枪、呼啸往来，从不识寒冬雪意为何物的小火人，是喜则雀跃、怒则如虎，从未曾隐藏自己内心任何一丝情感的赤焰少帅……可梅长苏又是谁呢？他低眉浅笑，语声淡淡，没有人能看透他所思所想；他总是拥裘围炉，闪动着沉沉眸色算计险恶人心；他的脸色永远苍白如纸，不见丝毫鲜活气息，他的手指永远寒冷如冰，仿佛带着地狱的幽凉。他就象是一团熊熊烈火被扑灭后余下的那一抹灰烬，虽然会让人联想到曾经存在过的那团火焰，却再也没有火焰的灼灼热量和舞动的姿态。 萧景睿--至真至善至诚，至宽至厚至达，他是颠沛流离初心不改的少年，也是我一生之向往。即使使逢遭人生大变仍愿敞开胸怀，拥抱世界，亦始终赤忱待人，毫不逊于他人半分。不仅心地善良，对待朋友一片赤诚，知道真相后没有怪别人，反而说出"若是我因为没有被选择就心生怨恨，那这世间岂不是有太多不可原谅之处"这种豁达的话，这是什么小天使！
柳氏茶业💖 薛思思 · 评分 8.8/10