Andy Williams: My Favorite Duets

为了保护自己挚爱的东西，就算逆了这苍天又如何，生而为人，死而为人，风光是一世，憋屈又是一世，为何不潇洒一把？做自己不曾想，或者想过却没有做的事呢？

Mr.姚舒景 · 评分 5.5/10

《Andy Williams: My Favorite Duets》这部剧，其实就是John Scheinfeld讲他自己如何驾驭自己，如何驾驭自己的内心，搞定自己。比如他说好智商，好情商，不如好习惯；得志996，不得志悠然南山；人人都编配一具酮体，压榨一下自己肉身的创造力；把一辈子当一天过，不急不慢做一辈子。 所以，Andy Williams: My Favorite Duets，并不是先搞定别人，搞定外界，搞定这个世界，而是搞定自己，驾驭自己。管理好自己所拥有的，开发好自己潜在的，做最好的自己，而不是被外界所左右，才能打造自己强大的内心小宇宙。 从这个意义上讲，一个人强大，首先是内心先要强大，一个人Andy Williams: My Favorite Duets，首先是拥有强大的内心，能够驾驭自己，真正掌控自己。

才子男装汉正街深圳路6111韩蔚 · 评分 3.3/10

读完。我的小怪兽3个月了。月子期间，天使宝宝，吃睡吃睡。就从来没有在睡眠上操过心。1个多月有胀气，睡眠反复，喜欢抱着或趴在身上睡。胀气缓解后，拒绝了趴睡。要竖着抱睡，后来我因图省事，奶睡他。直接导致别人可以哄睡他，我只能奶睡，就因为认识我了。昨天试了自主入睡，直接给我哭到憋气。实在没办法，他爸搂着他要带他去环游世界，在比利时睡着了。今天早上我实在太困，他爸带他到泰国又睡着了。看完这部剧，我觉得我的各种床铃安抚奶嘴安抚巾高质量陪伴都不如有个靠谱的爸爸，他真的很喜欢他爸。

安静不闹 · 评分 7.6/10

一次偶然切集看到一句Ray Charles老师说：身体是这辈子的旅馆。从此就喜欢上Ray Charles老师了，听了好多他的讲座，别出心裁，深入浅出，通俗易懂，一个非常可爱的先生。

散财童子 · 评分 8.7/10

很好的一本剧，充满了正能量。轻松的格调谱创作出生活里的无奈和希望。纵使生活充满坎坷，要活的依然向上，依然“自我”。

含羞草 · 评分 4.3/10

案子经不住推敲，主打一个背景是普陀

张喆🔅SUNSHINE · 评分 7.6/10

做自己人生的CEO >> 很多年前，一位企业家前辈曾告诉过我一个“管理的秘密”：如果你要用一个人，就把他推到拳击台上，会不会被打得鼻青眼肿，甚或被击下台来，是他的事情。 >> “一个人就像一个企业，也需要管理”， >> 管理是允许冲撞，有效沟通，是我们应对挑战的必备生存技能。 >> 人生只有一次，不想让它来管理你，你就要去管理它。 >> 这里的分工是指：每个人负责好自己应该负责的事情。将这个概念运用到工作中，也很好理解，即“我们不用为别人的工作负责”。而如果我们把它用到生活中就是：我不用为他人的困扰负责！谁困扰，谁负责。 >> 人和人最根本的差别，是认知的差别。这也是我在管理中非常重视的一个方法——不刻意纠正一个人的行为，而是专注影响他的认知。 >> 一个人的行为决定了事情的结果。比如，都是因为他之前磨磨蹭蹭，才导致最后一天完成任务。但目的论告诉我们：我们对结果的预期，决定了我们的行为。 >> 一个说了算的人，一个让人信服的人，靠的不是大嗓门，不是盛气凌人，而是非常准确地改变对方的心理预期，从而举重若轻地改变对方行为的能力。 >> 最关键的一步，就是从对方的角度出发，找到他的痛点，精准地改变他的心理预期。 要管理一个人的心理预期，一定要从这个人本身出发：• 要明确让他知道，假如他现在的表现不一样了，结果会有什么差别。• 要保证结果上的这个差别，是他真正在乎的。 我们在管理预期时，要掌握的第二个法则就是：一定要明确执行人是谁。 >> 请注意，反反复复地强调，那可不是坚定，反而是在逐渐弱化自己的话的效果，使它更加不可信。足够坚定的意思是：你要有心理上的准备，你是不是真的敢去执行你所给出的结果。设置的结果，不能和你的目的相互矛盾。 如果你想彻底改变一个人的行为，就要让他相信你真的会说到做到。立即行动比说上一百遍效果好多了！ >> 那为什么会迟到？“因为我们知道对方会等，所以我们才迟到。”这种倒因为果的认知方式，颠覆了常规的因果逻辑，也教会我们，想要增强说服力，影响别人的行为，最需要做的是改变对方对结果的心理预期。如果不能顺利地改变对方的心理预期，你还可以尝试明确执行人、足够坚定、改变参数等方法 >> 所有的权力都是在互动当中产生的，是在关系当中被授予的。 >> 你以为你没有办法，你以为你没有权力。事实上，你随时随地都有权力，你是那个有力量的人，他们之所以可以让你不舒服的原因只有一个：你允许了他们。是你把让自己不舒服的权力交给了别人。 >> 你的能力，不是世间唯一的能力，你可以引导他、激发他，但不能插手，更不要代劳。他一定有能力自己把事情解决，在发现他的能力、欣赏他的能力的过程中，你自己也会得到启发和成长。放下那个全知全能的自己，撂下那些本不该由你承担的责任，这个世界，就会变得重新轻盈起来。 >> 王尔德有一句名言：过自己想要的生活，不是自私，要求别人按照自己的意愿生活，才是自私。 >> 英国前首相撒切尔夫人曾这样评论：如果你的出发点就是讨人喜欢，你就得准备在任何时候、在任何事情上妥协，而你将一事无成。 >> 记住一句话，“团队不过是一群各有缺点的人互相支持，合伙做事”，无论你能力超群还是初入职场，你和老板的关系永远是“合作”关系， >> 容易“被控制”的另一个原因是：为了回避激烈的情绪而妥协。 >> 什么都不做，也是一种“职责”。合作不是只有人来负责做决定，还必须有一些人负责听从决定，做追随者，这样参与合作的人才能构建出良好的合作关系。

A0蒋磊［联系：jl626826】 · 评分 4.3/10

这应该是人类史上最辉宏壮丽的故事了，而且还在不断谱写新的更精彩的篇章。

女子好幸福 · 评分 8.8/10

书中的内容并不与其题目相称，书中介绍的“休息法”少之又少且作用不大，更像是“名人的生活与工作的故事”。

柠檬口味 · 评分 3.3/10

虽然知道Ray Charles是大师，但是这本系列的大部分文章都十一种套路的写作手法。感觉自己像是看来一本高考作文

👐格局打开 · 评分 9.8/10