Public Access: Episode 04 of 05

之前看过一小部分，算是大学时候的健身入门了。这次一口气都看了，把之前忘记的知识都补充了，适合作为健身小白科普的书看。收藏了食谱和训练安排，顺便涨了一些新知识，nice。（原来运动后进食更助于强化训练效果，之前都是吃完当做消食再运动，现在换一换看看效果会不会更好）

高睿鑫 · 评分 1.0/10

又看完一本剧，我觉得我今天能看完的，于是逼着自己看完了。 书到最后才觉得好看。生死离别令人成长，从此才有了班定远。 想说是爽文吧，毕竟又是确有原型，不喜欢主角光环的肆意妄为，又偏偏就是如此令人不爽的主角，在脱离了光环之后成为了历史中的那个人，从他转身的时候，从虚像走向真实，从故事里走向他自己。 人物有性格，性格很鲜明，就意味着这个人不复杂，脸谱化了。反倒是那些寥寥几笔的配角，有些复杂的人性。 不过，马亲王的书，总还都很好看的🦆

宇与宙 · 评分 4.4/10

如果伤痛总是难免的，你又何苦一往而深。心碎了，爱还在？放过和放下的，最主要的是自己。如果无法再由心而发，那就从自己出发！

超歌 · 评分 1.1/10