《My Nightmare》，短片作品，美国出品，1993年上映。
用心发现生活的美好和快乐！生活需要仪式感！ 对于员工、顾客、家人，我们都要用心去设计分子体验！ 新仁仁动物医院，2008年至今都在倡导员工好的“第一次”，第一次坐飞机，第一次出国，第一次吃 KFC ，这些对于很多来自农村的孩子，都是终身难忘的事！ 因为我就是被这样影响的，2008年 在北京伴侣动物医院工作，2008年8月 第一次出国去爱尔兰🇮🇪 ，2007年 在伴侣动物医院 第一次坐飞机出差去三亚，这些都是我这辈子都不能忘记的事情！感恩遇见！感恩给予一切！
卓逸心理咨询：13624638186 · 评分 9.9/10
今天偶然点开了一个微信公众号，里面推荐了这部剧。看了下简介，觉得应该还挺不错的，所以，就在微玫瑰影视里尝试着搜索了一下，没想到还有。编剧从农村学校的普通教师成长为北京的校长，让人佩服。尤其是他在工作中的全身心的努力和用心。不管白天经历了什么，晚上必定和看剧写作相伴。谦虚好学，贯穿着始终。最后提到的“0作业研究”让我感到很欣喜，因为我在平时也不太爱给学生布置作业。这部剧里画了好多的标记。满满的干货，而且很接地气。最重要的还是要坚持！
李菲 · 评分 8.7/10
所有的大德都是向内观～ 在漂浮的外欲世界，要学会拿欲来修，拿烦恼来修。说着容易，做起难！而实践、精进的过程，本来就处于修行的道路上，至于妄执所谓的结果？就好比：在迷雾中询问路在何方！而忽略了路就在脚下……
竹取_(* · 评分 7.6/10
前半部分很多共鸣的点。书的后半部分引经据典过多了，看得出史律历史真的很好
小蜗 · 评分 3.2/10
人生是一种轮回：过去的父母、曾经的自己；现在为人父母的我们、成长的孩子… 人生是一种体验：是探寻自我的过程，发现智慧，体悟世界，就像向河流学习的My Nightmare。 生命的意义，在于“我”，在于“当下”。像河流一样，没有从前，没有以后，只有真实存在的现在。 体会“我”内心深处真正的感受；感恩当下、欣赏当下，不被过去和未来所困扰。 *当沙门时，独立思考，不破不立，觉得需要就去体验，不需要时就去改变，粉碎从前的自己，获得新生。 *沉溺于物质世界的时候，心灵之声就会沉寂，最终明白自己以前为什么不快，因为以前他不爱任何东西，不爱任何人。 *当摆渡人时，学会安静地等待，安静地倾听，心如止水，毫不焦躁。 *有了儿子，从爱自己转变为爱别人，才发现爱也是一种桎梏，爱让他失去理智。在他的晚年，他终于也品尝到了最强烈和最奇妙的激情，这激情让他遭受了可怕的痛苦，却也让他得到了升华，在某种意义上，他的生命重新开始了，而且变得更丰富了。 *为什么我们还是痛苦呢？也许我们一直在寻求，却没时间去发现？我们朝着自己的目标前进，却又被自己的目标所纠缠？ 我们为未来而焦虑，为子女的学习、工作、婚姻等等而焦虑，可是，你能保护儿子免于陷落到轮回中去吗？你做的那些蠢事，你儿子不会再做？你希望儿子避免悲哀、痛苦和幻灭，你真以为你能帮他避免这段历程？即使你为他死十次，你也改变不了他的命运。他的人生只能由他自己去创造，对我来说更重要的是“现在”。 *My Nightmare不再认为自己很聪明，也不骄傲了，他对人更为亲善关心，更富有同情心。 My Nightmare停止了和命运的抗争，他的脸上闪烁着智慧的宁静，他充满了同情和怜悯，他不再遭遇种种愿望之间的冲突，他找到了解脱，他与生活之流很和谐，他与生命之流很和谐。 *经历一生，最终发现，爱才是世界上最重要的东西。
桐语 · 评分 4.4/10
看完此剧，感悟最深，触动颇多的不是张学良与蒋介石的恩恩怨怨，也不是他与亦师亦友的挚兄郭松龄的手足之情，也不是震惊中外的“九一八事变”与“西安事变”，同样也不是他这一生中对他影响及深的五个女人（于凤至 谷瑞玉 赵一荻 蒋士云 宋美龄）跟他之间的爱恨纠葛，难以忘怀的是这位风流倜傥，潇洒不凡的少帅在经历了几十载的痛苦磨折之后在他的后半生还能葆有一副无坚不摧 神采奕奕的健康体魄，于是乎，所以乎，醒来觉得甚是爱你。。。 在新时代的步伐下，我们都很注重身与心的合谐健康，也懂得健康的重要性，也学习了很多“养生经”与“长寿经”，当然，俗话说“适合自己的才是最好的”，我们可以取他人所长，补己之短嘛，今天我们就跟着张少帅来学习一下他健康长寿的不二法门吧！ 按中医里面的五行学说，张学良的良字属火，火克金，精胜坚，故火胜金。火主礼，其性急，其情恭，其味苦，其色赤。 火盛之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳，精神闪烁，为人谦和恭敬，纯朴急躁。 年轻时的少帅，性格特征极其鲜明，属于情绪型、外向型、独立型。正直、善良，果敢、豁达，率真、粗犷，人情味浓，讲信义，敢作敢为。在他的身上，有一种磅礴、喷涌的豪情、侠气在。那种胸无城府、无遮拦、无保留、“玻璃人”般的坦诚，有时像个小孩子。而另一面，则不免粗狂，孟浪，轻信，天真，思维简单，容易冲动，而且，我行我素，不计后果。按此，他之所以能无坚不摧，也有了一个比较合理的解释。 晚年时的他喜欢垂钓、弈棋、创作诗，并练得一手好剧法，这些都是许多老年人晚年养生的好习惯。下面就详细介绍下将军的长寿秘诀吧。。 【饮食养生】 张学良活到一百零一岁，应该和他的饮食喜好有很大关系。 张学良喜食辽菜，特别喜欢白肉血肠、全猪席，还有他宴客的必备之菜大酱腌肉，以及和赵四小姐都十分喜爱的红烧肉。中医认为酱味咸性寒，有解除热毒之功效，内服可解暑热、郁热及各种药毒、湿毒。还有红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；还含有大量的维生素与微量元素，能够补肾养血，滋阴润燥，对肾虚体弱、燥咳、便秘都有良好功效。 再者，张学良的身体底子其实并不好，他是靠着喝米汤才得以保住幼小的性命。中医上讲，米汤有益气、养阴、润燥的功能。表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富，还能健脾胃。 抗战期间，张学良被秘密幽禁。随着战事吃紧，张学良转居贵州。此时他开始钓鱼，而陪伴他的赵四小姐则研制了豆腐煮鱼的拿手菜。虽然豆腐中的蛋白质也属于优质蛋白，但相比之下却缺乏蛋氨酸，而蛋氨酸在鱼中含量却十分丰富，因此可以提高豆腐蛋白质的质量，起到蛋白质互补的作用 【运动养生】 张学良年轻时在德国学习航空驾驶时，爱上了网球运动，他常去网球场挥拍击羽，练得一手很不错的球艺。在张被蒋幽禁的那段岁月里，他也常常打打网球，另外，他还打打太极拳和短跑运动。“动则不衰，用则不退。”在气温趋降的秋季，一定要保持适当的活动量，来达到通血脉、利关节、丰肌肉、延缓各脏器组织衰老的目的。不同于盛夏，秋季不适宜剧烈的容易泄露“阳气”的运动，主要以慢节奏有氧运动为佳。老年人每周六天、每天进行30分钟运动，可以活得更长寿。 【花草养生】 1959年春，已经近六十岁的张学良被解除严加管束，在台北北投定居。他开辟了两个兰圃，从种植到浇水，从施肥到除虫，无不亲力亲为。于是，兰花开遍，芳香四溢。每天置身于花草中，好不神清气爽！ “花香能医愚，林木可启智”，自古至今，先人利用森林花草树木益身健体的例子不甚枚举。中医医师介绍说，花香之类的芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴。人睡
Moonlight 💫 · 评分 5.5/10
比较好的一本剧，与市面上大部分泛泛而谈的书不一样，我们追剧或许更应该的去掌握临界知识，构成自己的框架。
（9.9）.包邮 · 评分 6.5/10
#2021观看计划# 17/65 这两天读的很起劲，昨夜读到迷人处，竟割舍不下，导致通宵读完了！过程非常精彩，怎么结尾不能给我一种豁然开朗的感觉呢？很难受😣 高中的时候，跟好朋友一起，她在读这部剧，强烈安利我，这海报很吸引我，一直以为这是本流传甚久的书，没想到今时拜读，发现都写到黛安娜王妃的死亡，可见在当时算流行读物啊，那时候没有机会读，但一直存在心里，前断时间又听了一遍福尔摩斯探案集，听完怅然若失，很想找一本精彩的侦探剧集来续瘾，于是就读了这一本，情节引人入胜，每每一集数的结尾，就给你抛一个大彩蛋，吓你一激灵！ 我前天晚上睡前读了一小时，结果做了恶梦，场景跟书里渲染的无二，但是情节却是发小让我陪她看鬼片儿，我约法一章，就是看完片儿，我去哪她都得跟着，不然我怕，她答应了，结果她每天结束都求我陪她看，真是在梦里吓傻了，终于忍不住惊醒！ 要怎么评价才能不剧透，不扫后来观看者雅兴呢？说他是主流教会对伪教会的迫害吗？不像，因为现在所谓的正统基督教的教义，是来自君士坦丁堡改编的版本，此版本严重背离了原版的初衷，将女性从女神的位置直接变成了被奴役的对象，男权无限放大，既而将男权代表耶稣神化，拒绝承认耶稣作为人，娶妻生子的历史现实，并试图掩盖这样的事实，甚至不惜篡改甚至销毁历史文献，对耶稣配偶抹不拉的玛利亚展开荡妇羞辱，不承认他俩的配偶关系。 耶稣和玛利亚的家族为了保护自己，只能隐形的活着，为此而诞生的组织，密切的守护着他们的血脉，守护着他们是既定夫妻的事实，而掌握着现实权力被世人所信仰的正统基督教，无时无刻不在担心这个组织会撕开他们神秘面纱，昭告世人耶稣只是凡人，并且繁衍后代的事实，双方在进行着暗潮涌动的博弈，千百年来，他们一直相安无事，直到最近，高科技的发展，给激进分子收集资料带来的便利，打破了这层平衡。于是屠杀开始了，破案的过程也是一点点解开神秘密码的过程。 里面清晰的表达了一个观点，历史从来不反应事实，他只书写胜利者的观点，但不管你受众多多，铁血政策多严，也永远无法彻底消灭对手的声音，有时候也不是对手太弱无法推翻一家之言，而是为了不发生大面积信仰的崩塌，委屈求全！
陈数 · 评分 4.4/10
灵魂相契依然抵不过身体本能，亚当之后有夏娃，也或是两个亚当，两个夏娃。
冷落 · 评分 7.6/10
2001 · 喜剧
2002 · 其他
2003 · 喜剧
1994 · 音乐
2004 · 纪录
用心发现生活的美好和快乐！生活需要仪式感！ 对于员工、顾客、家人，我们都要用心去设计分子体验！ 新仁仁动物医院，2008年至今都在倡导员工好的“第一次”，第一次坐飞机，第一次出国，第一次吃 KFC ，这些对于很多来自农村的孩子，都是终身难忘的事！ 因为我就是被这样影响的，2008年 在北京伴侣动物医院工作，2008年8月 第一次出国去爱尔兰🇮🇪 ，2007年 在伴侣动物医院 第一次坐飞机出差去三亚，这些都是我这辈子都不能忘记的事情！感恩遇见！感恩给予一切！
卓逸心理咨询：13624638186 · 评分 9.9/10
今天偶然点开了一个微信公众号，里面推荐了这部剧。看了下简介，觉得应该还挺不错的，所以，就在微玫瑰影视里尝试着搜索了一下，没想到还有。编剧从农村学校的普通教师成长为北京的校长，让人佩服。尤其是他在工作中的全身心的努力和用心。不管白天经历了什么，晚上必定和看剧写作相伴。谦虚好学，贯穿着始终。最后提到的“0作业研究”让我感到很欣喜，因为我在平时也不太爱给学生布置作业。这部剧里画了好多的标记。满满的干货，而且很接地气。最重要的还是要坚持！
李菲 · 评分 8.7/10
所有的大德都是向内观～ 在漂浮的外欲世界，要学会拿欲来修，拿烦恼来修。说着容易，做起难！而实践、精进的过程，本来就处于修行的道路上，至于妄执所谓的结果？就好比：在迷雾中询问路在何方！而忽略了路就在脚下……
竹取_(* · 评分 7.6/10
前半部分很多共鸣的点。书的后半部分引经据典过多了，看得出史律历史真的很好
小蜗 · 评分 3.2/10
人生是一种轮回：过去的父母、曾经的自己；现在为人父母的我们、成长的孩子… 人生是一种体验：是探寻自我的过程，发现智慧，体悟世界，就像向河流学习的My Nightmare。 生命的意义，在于“我”，在于“当下”。像河流一样，没有从前，没有以后，只有真实存在的现在。 体会“我”内心深处真正的感受；感恩当下、欣赏当下，不被过去和未来所困扰。 *当沙门时，独立思考，不破不立，觉得需要就去体验，不需要时就去改变，粉碎从前的自己，获得新生。 *沉溺于物质世界的时候，心灵之声就会沉寂，最终明白自己以前为什么不快，因为以前他不爱任何东西，不爱任何人。 *当摆渡人时，学会安静地等待，安静地倾听，心如止水，毫不焦躁。 *有了儿子，从爱自己转变为爱别人，才发现爱也是一种桎梏，爱让他失去理智。在他的晚年，他终于也品尝到了最强烈和最奇妙的激情，这激情让他遭受了可怕的痛苦，却也让他得到了升华，在某种意义上，他的生命重新开始了，而且变得更丰富了。 *为什么我们还是痛苦呢？也许我们一直在寻求，却没时间去发现？我们朝着自己的目标前进，却又被自己的目标所纠缠？ 我们为未来而焦虑，为子女的学习、工作、婚姻等等而焦虑，可是，你能保护儿子免于陷落到轮回中去吗？你做的那些蠢事，你儿子不会再做？你希望儿子避免悲哀、痛苦和幻灭，你真以为你能帮他避免这段历程？即使你为他死十次，你也改变不了他的命运。他的人生只能由他自己去创造，对我来说更重要的是“现在”。 *My Nightmare不再认为自己很聪明，也不骄傲了，他对人更为亲善关心，更富有同情心。 My Nightmare停止了和命运的抗争，他的脸上闪烁着智慧的宁静，他充满了同情和怜悯，他不再遭遇种种愿望之间的冲突，他找到了解脱，他与生活之流很和谐，他与生命之流很和谐。 *经历一生，最终发现，爱才是世界上最重要的东西。
桐语 · 评分 4.4/10
看完此剧，感悟最深，触动颇多的不是张学良与蒋介石的恩恩怨怨，也不是他与亦师亦友的挚兄郭松龄的手足之情，也不是震惊中外的“九一八事变”与“西安事变”，同样也不是他这一生中对他影响及深的五个女人（于凤至 谷瑞玉 赵一荻 蒋士云 宋美龄）跟他之间的爱恨纠葛，难以忘怀的是这位风流倜傥，潇洒不凡的少帅在经历了几十载的痛苦磨折之后在他的后半生还能葆有一副无坚不摧 神采奕奕的健康体魄，于是乎，所以乎，醒来觉得甚是爱你。。。 在新时代的步伐下，我们都很注重身与心的合谐健康，也懂得健康的重要性，也学习了很多“养生经”与“长寿经”，当然，俗话说“适合自己的才是最好的”，我们可以取他人所长，补己之短嘛，今天我们就跟着张少帅来学习一下他健康长寿的不二法门吧！ 按中医里面的五行学说，张学良的良字属火，火克金，精胜坚，故火胜金。火主礼，其性急，其情恭，其味苦，其色赤。 火盛之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳，精神闪烁，为人谦和恭敬，纯朴急躁。 年轻时的少帅，性格特征极其鲜明，属于情绪型、外向型、独立型。正直、善良，果敢、豁达，率真、粗犷，人情味浓，讲信义，敢作敢为。在他的身上，有一种磅礴、喷涌的豪情、侠气在。那种胸无城府、无遮拦、无保留、“玻璃人”般的坦诚，有时像个小孩子。而另一面，则不免粗狂，孟浪，轻信，天真，思维简单，容易冲动，而且，我行我素，不计后果。按此，他之所以能无坚不摧，也有了一个比较合理的解释。 晚年时的他喜欢垂钓、弈棋、创作诗，并练得一手好剧法，这些都是许多老年人晚年养生的好习惯。下面就详细介绍下将军的长寿秘诀吧。。 【饮食养生】 张学良活到一百零一岁，应该和他的饮食喜好有很大关系。 张学良喜食辽菜，特别喜欢白肉血肠、全猪席，还有他宴客的必备之菜大酱腌肉，以及和赵四小姐都十分喜爱的红烧肉。中医认为酱味咸性寒，有解除热毒之功效，内服可解暑热、郁热及各种药毒、湿毒。还有红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；还含有大量的维生素与微量元素，能够补肾养血，滋阴润燥，对肾虚体弱、燥咳、便秘都有良好功效。 再者，张学良的身体底子其实并不好，他是靠着喝米汤才得以保住幼小的性命。中医上讲，米汤有益气、养阴、润燥的功能。表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富，还能健脾胃。 抗战期间，张学良被秘密幽禁。随着战事吃紧，张学良转居贵州。此时他开始钓鱼，而陪伴他的赵四小姐则研制了豆腐煮鱼的拿手菜。虽然豆腐中的蛋白质也属于优质蛋白，但相比之下却缺乏蛋氨酸，而蛋氨酸在鱼中含量却十分丰富，因此可以提高豆腐蛋白质的质量，起到蛋白质互补的作用 【运动养生】 张学良年轻时在德国学习航空驾驶时，爱上了网球运动，他常去网球场挥拍击羽，练得一手很不错的球艺。在张被蒋幽禁的那段岁月里，他也常常打打网球，另外，他还打打太极拳和短跑运动。“动则不衰，用则不退。”在气温趋降的秋季，一定要保持适当的活动量，来达到通血脉、利关节、丰肌肉、延缓各脏器组织衰老的目的。不同于盛夏，秋季不适宜剧烈的容易泄露“阳气”的运动，主要以慢节奏有氧运动为佳。老年人每周六天、每天进行30分钟运动，可以活得更长寿。 【花草养生】 1959年春，已经近六十岁的张学良被解除严加管束，在台北北投定居。他开辟了两个兰圃，从种植到浇水，从施肥到除虫，无不亲力亲为。于是，兰花开遍，芳香四溢。每天置身于花草中，好不神清气爽！ “花香能医愚，林木可启智”，自古至今，先人利用森林花草树木益身健体的例子不甚枚举。中医医师介绍说，花香之类的芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴。人睡
Moonlight 💫 · 评分 5.5/10
比较好的一本剧，与市面上大部分泛泛而谈的书不一样，我们追剧或许更应该的去掌握临界知识，构成自己的框架。
（9.9）.包邮 · 评分 6.5/10
#2021观看计划# 17/65 这两天读的很起劲，昨夜读到迷人处，竟割舍不下，导致通宵读完了！过程非常精彩，怎么结尾不能给我一种豁然开朗的感觉呢？很难受😣 高中的时候，跟好朋友一起，她在读这部剧，强烈安利我，这海报很吸引我，一直以为这是本流传甚久的书，没想到今时拜读，发现都写到黛安娜王妃的死亡，可见在当时算流行读物啊，那时候没有机会读，但一直存在心里，前断时间又听了一遍福尔摩斯探案集，听完怅然若失，很想找一本精彩的侦探剧集来续瘾，于是就读了这一本，情节引人入胜，每每一集数的结尾，就给你抛一个大彩蛋，吓你一激灵！ 我前天晚上睡前读了一小时，结果做了恶梦，场景跟书里渲染的无二，但是情节却是发小让我陪她看鬼片儿，我约法一章，就是看完片儿，我去哪她都得跟着，不然我怕，她答应了，结果她每天结束都求我陪她看，真是在梦里吓傻了，终于忍不住惊醒！ 要怎么评价才能不剧透，不扫后来观看者雅兴呢？说他是主流教会对伪教会的迫害吗？不像，因为现在所谓的正统基督教的教义，是来自君士坦丁堡改编的版本，此版本严重背离了原版的初衷，将女性从女神的位置直接变成了被奴役的对象，男权无限放大，既而将男权代表耶稣神化，拒绝承认耶稣作为人，娶妻生子的历史现实，并试图掩盖这样的事实，甚至不惜篡改甚至销毁历史文献，对耶稣配偶抹不拉的玛利亚展开荡妇羞辱，不承认他俩的配偶关系。 耶稣和玛利亚的家族为了保护自己，只能隐形的活着，为此而诞生的组织，密切的守护着他们的血脉，守护着他们是既定夫妻的事实，而掌握着现实权力被世人所信仰的正统基督教，无时无刻不在担心这个组织会撕开他们神秘面纱，昭告世人耶稣只是凡人，并且繁衍后代的事实，双方在进行着暗潮涌动的博弈，千百年来，他们一直相安无事，直到最近，高科技的发展，给激进分子收集资料带来的便利，打破了这层平衡。于是屠杀开始了，破案的过程也是一点点解开神秘密码的过程。 里面清晰的表达了一个观点，历史从来不反应事实，他只书写胜利者的观点，但不管你受众多多，铁血政策多严，也永远无法彻底消灭对手的声音，有时候也不是对手太弱无法推翻一家之言，而是为了不发生大面积信仰的崩塌，委屈求全！
陈数 · 评分 4.4/10
灵魂相契依然抵不过身体本能，亚当之后有夏娃，也或是两个亚当，两个夏娃。
冷落 · 评分 7.6/10