Mookie

因为看了斯特里普演的电影，回头来看文字原著。电影和原著所着重表现的内容不同，但都非常出色。电影更多地表现了勇敢，文字更多地表现出智慧。女主人公宽广的人生令人羡慕。

青衣古柳 · 评分 7.7/10

这部剧值得每一位新手老师观看，是打开从师之路的心理基石，是对教师身份“学为人师，行为世范”的师心，是进入孩子心灵“润物细无声”的师德。 从前我不是一个优秀的学生，如今也算不上一位合格的老师。一路成长被教育治愈着自己的内心的恐惧，被一路走来的老师们关照与信任。非常感激那些曾经鼓励过我、给予我力量的老师。 想起一个片段，北京师范大学资深教授林崇德，近日获颁“2021年度杰出教学奖”。他说，“要培养出超越自己，值得自己崇拜的学生。”或许，身为人师，没有不希望自己学生变好的！ 我的未来里还有很多关于教育的事，我还有机会去追求和弥补在教育之路的空白。

天秤座 支持花呗付款 · 评分 9.8/10

还可以，感触最深的是书里的这几点 1.用道歉来修复对孩子的伤害，真诚的道歉，要为自己的行为承担全部责任，而不是去指责孩子，如果孩子某种触发了你脾气的行为，比如没有做完家务，就要思考有比吼叫和指责更能管用的办法。还要进行补救，不是空洞的说对不起，一天说好多次对不起，那么道歉也就没有什么意义了 2.积极主动地减少吼叫的方法 ①提前做计划，而不是事情发生之后再去灭火，应该提前做好安排、考虑孩子的需求、以及如何让你的一天顺利度过。比如带孩子去逛超市，可以给他一个购物单，让他帮忙找东西，让他自己来挑选，同时提醒她买零食是行不通的，但是可以在买完东西之后，给他买一个酸奶留作饭后吃 ②使用定时器，轮流玩耍、转换要做的事情、停止游戏、准备睡觉、解决兄弟姐妹间冲突时都可以使用 ③召开家庭会议，家庭会议的重点是解决问题而不是抱怨，要弄明白一个事要事先调查，有助于弄清事实，并让相关人员被理解和倾听。家庭会议成功指南包括:时间，地点，人员，议程表，主持人，会彩蛋录执行p160 4.运用表格和日历上墙，记录的是每天、每周准备干的事情，此表格用于跟踪记录孩子为达成目标而做的努力，而不是用于惩罚 放低声音、平静的说出要求，如果孩子比较情绪化，用幽默和夸装比吼叫有效的多 我数到三，就得离开，1，2，3。如果孩子不听，就让孩子承担直接后果，让他们知道妈妈说到做到 5.“除非……否则不……”像坏掉的留言机平静重复话，坚持妈妈的要求，保持冷静，通过重复自己的指令让孩子明白我不会改变计划 帮助孩子学会哪些行为是可以接受的，不接受的直接告诉他，然后说再来一次 6.孩子遇到问题时可以问问他们自己有什么解决办法，没有的话，可以说:我知道你遇到了麻烦，我们一起想办法，先确定问题是什么，想想可能的解决方案，考虑每个蛋糕可能产生的结果，对行动计划做出决定

凹特慢 · 评分 3.2/10

看了很多人对这部剧的评论，发现有人读了这部剧醍醐灌顶，当下释然，有人读不懂，束之高阁，弃如敝履。 我读的昏昏欲睡，于是在读到三分之二时，转过头来将其朗读了一遍。不求闻达道法当下开悟，只想实践书中提到的，不要使用你的思维，不要使用你的大脑。要去感受它，于是我一边要摒弃自己想琢磨他到底在说什么的冲动，还要一边拒绝思维出现而去纯粹的感受它。这是个难熬的过程，除了机械性的朗读，我想不到任何更好的办法。 于是我在书即将读完的时候，泪水也随之而来，我不会去辩证这种感觉是从何而来——我读即为读，我感即为感，仅此而已。 究竟法门，在于当下，此刻，此观，不究过往意向，不期将来所得。 "我思故我在"，我们都知道这句伟大的哲学语言。然而这部剧可能要告诉你的是——你不思则永在。 另外，不建议带着学习什么或懂得什么的目的去读这部剧。因为要费脑子去想编剧到底要表达什么，而他要讲的就是不要去费脑子。只管去接纳感受。 讲道理吗？讲理论吗？能读这部剧的人那个不是满腹经纶，思维敏捷之人，你们是第一天，听到活在当下这个词吗？你们不知道事情发生了也没办法，看开点就好了，胡思乱想只能更添忧愁吗？你们不知道有顺其自然这个词吗？你们不知道饿了该吃饭，渴了要喝水吗？你们不知道过去你没办法改变，未来变化莫测吗？你没听过记忆里的东西一直影响着你的现在吗？你们是第一天知道痛苦的是因为欲望太多吗？你们是第一天才知道无欲无求会豁达宁静么？你们不知道如果能够看透自己的内心，就能避免很多痛苦和糟心事么？你们不知道没有谁能永远陪着谁么？你们不知道有幸福就会有痛苦么？你们不知道伴侣是独立的个人吗？你们没听过夫妻之间要平等，互助，彼此体谅而不是控制索取吗？如果这些都懂，还非要去读懂这部剧，还想整清楚，意识，思维，大脑，临在，开悟啥意思，不小心就又会掉入另一个漩涡——我咋这么笨呢，别人都推荐它，我咋就看不懂呢？那么这书也就没意义了。它只让你读，没让你懂。 痛苦吗？去感受它。不要思考它。只管去感受它怎么使你喉咙发疼的，除此之外，它好像也做不了别的。 晚上睡觉前，闭上眼睛，放松，数1放在眼睛，数2在鼻子，数3在嘴巴，数5在脖子，数6在胸，7.8.9...以此类推，把这些数字放在相应位置，感受一下它们随着血液的流动起起伏伏。能坚持多久，我反正是做不到。基本上每次到5我就神游天外了。 如何置身当下？讲个事情，希望对看到这篇文章的人能有启发，母亲一天散步回来，对我说她这次散步走了3000步。我问她怎么会看微信上的计步数的？她说不会，她只是在走路的时候数着自己的步子了。于是第二天我去散步的时候，也想学母亲一样数自己的脚步，每次都在500步左右而发生混乱，思绪不知道飘在了何处，我在一个小时的时间里三番五次的重复着500步的数字，直到我放弃这种念头，开始带上耳机听歌，才走完全程。过后的几天，我都在用这个方法进行练习，直到有天我不知不觉中数完了7000步。那次的感觉异常轻松。可能这种轻松感，即为书中所说的当下吧。 好了，反正我也没看懂这书，也没记住里面的内容。不对，记住了一句:三次失败的爱情，比你幽居荒岛或闭关苦修三年，更有可能迫使你走向觉醒。 爱情好伟大哦！加油同志们！

和記 · 评分 2.1/10

用积极的思维去思考，用健康的行为去生活。发现本我，塑造自我，完成超我，潜力无限在意识。

看我迷人小眼神 · 评分 8.8/10

从个人的得失，到王朝的起伏，直至文明的兴衰、宇宙的开始与终结，“黎明”的背后都是漫漫长夜中积攒下来的勇气和坚毅。 不要温和地走进那个良夜， 怒斥、怒斥那光明的消歇！

小齐同学 · 评分 8.8/10