Lay Me Down

第一次读陀氏的书，小心翼翼，一不小心就会被文字刺痛我的虚伪，编剧观察和思考太深刻了，而且有能力把这种思考表达出来，最隐秘的心理活动几笔就能刻画出真实感，比喻生动不落俗，篇幅不长只有二百多页，读完却觉得很累，地下室人内心和身份的撕裂，全篇神经质的发问，冷静清楚的分析自己却无法说服自己，一遍维护自己的形象一边嘲讽自己的虚伪，胆小又真诚。“哪一个更好些——是廉价的幸福，还是崇高的苦难？请问，哪一个更好些？”

🇨🇳小妍爸爸 · 评分 2.1/10

这部剧这次看了两遍。第一次觉得没怎么看懂，于是又看了一遍，收获挺大，写下自己的几个思考。 1. 人为什么不快乐？ 因为大多数的人根本不知道自己想要什么， 我们总是忙忙碌碌而不快乐，是因为我们不知道自己真正想要的是什么，或者人生的意义是什么。 其实，几乎所有人，追求各种东西的背后，包括权利，金钱和健康，都是为了帮助我们获得内在的无法用眼看到的一些东西，比如满足感，比如内心的力量感，充实感，掌控感。这恰恰就是老人说的，爱，喜悦，和平。 2. 为什么所有人都在追求爱喜悦和和平，但是人们却求而不得？ 因为，人们忙忙碌碌寻求快乐的过程中，总是向外寻找，而他们都没有发现，他们其实丢失了真实的自己。 想要获得爱和平和喜悦的方法是，向内探寻。 3. 我们到底是谁？什么才是一个人"真实的自己"？ 死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。 我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、看剧、结婚、工作。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的，尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我，作为目睹一切的观察者。 这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落、云起云灭，而岁月的流转、环境的变迁，都不会改变它。 4. 情绪是一种正常的能量流动，来了就会走。 那些被压抑的情绪会卡在身体里，形成痛苦之身。 这个痛苦之身在我们的身体里面，是自成一家的一个能量场，有它自己的生命力。它以痛苦为食，如果你不喂养它想要的食物的话，它就会制造一些事端来产生它所需要的情绪来维生。 我们的痛苦之身需要各种不同的胜肽来滋养它。对某种特定胜肽的需求，会造成我们对一些事物的自动反应，就像那部电影所说的，某条特定路线的神经网络都已经架构好了，所以遇到状况的时候，我们就会不假思索地自动做出反应。我们在众多信息、现象、状态中，过滤出能支持我们、产生我们需要的胜肽的信念和想法，然后深信不疑。 5.情绪就是一种能量，会来也会走，当孩子出现情绪的时候，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持，让他们学会和自己的负面情绪共处。 如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就学会用替代品来逃避情绪，例如抽烟喝酒吸毒，所以不要否认孩子的情绪，接纳就好。

佳减诚除 · 评分 1.0/10

“我们越能理解它的本质，就越有机会减少我们人类的偏见倾向。”这是本剧讲过的一点，我认为人只有减少偏见，多些理性思考，少些感性冲动，多些分析前因后果的话，也不至于有太多类似的事物发生，才能从中找到正确甚至积极的方向。事物的发展不可能只有破坏才能前进的，也只有当你意识到乐观态度能够带给你更多得是什么的时候，你才能够理解，很多事因为三思而后行你会变得结果不一样了。任何事物要用发展的眼光去看待问题，状况也会随之改变，生活也只会越变越好。

Feny · 评分 2.2/10

每个人的一生都会有许多无奈，许多迫不得已，那个时代下的人民所承受的痛苦是我们无法理解的，除了同情，我们又能做点什么呢？在不同的情形，遇到不同的事，遇到不同的人，每个人都会表现出自己的本性，人性不能一概而论，被迫，无奈或许是对他最好的解释。看完这部剧，内心感觉很痛……

🐬Joy💫 · 评分 9.9/10

随着几个案情的展开，同时也铺垫了情感。一个完整的两男一女的爱情故事，为什么我会觉得破案的过程更精彩呢？

咿呀麻麻 · 评分 5.4/10

先看的全世界都知道我不好惹，真的很好看，我一直追更那本追完了，等更新太痛苦所以直接搜索了大大的名字，看了这部剧也是看完了，特别不错喜欢Lay Me Down之间的理直气壮的怼顾先生还宠而且反差萌这个萌点也很好吸引人，还有就是唐迟所表现出来的强大个和小市民心中的对钱的想法，还有就是性格也是那种好的感觉吧(挺好看的，我喜欢看完书以后值得推荐)

潇雅 · 评分 2.1/10