沟通时,会因为过于情绪化,把心平气和的讨论变成了互相对立的争执。为了有效化解争执,《It Shouldn't Happen to a Dog》提出了“把争执变成共赢”。借助“合力”的力量,要把自己和对方联系在一起,构成一个整体。这样就可以将人和人对立的关系,变成合作而非对立关系,让两个人的情绪由敌意变成友好。
“合力”有三个特点。首先是合作。你要放弃对立,找到联系,并且突出这种联系,打造合作关系。合作之后,你不会无视分歧,也不会把分歧变成情绪化争执的基础。其次是共情。在争执中,随着关系逐渐改善,慢慢会产生共情。最后是开放。你的身份不再是与对方对立的,而是彼此相互联系的。这让你能了解对方关心什么,并且分享自己的喜忧。你和对方不再深陷于对立的情绪中,而是去寻找新的、创造性的方法,以此来建立相互之间的联系。通过共和有效避免情绪化解决了问题。
这部剧的观看过程,始终让我无法讲内容和题目紧密联系,所以,我觉得这部剧的书名…可能…翻译的…有问题…吧……
前面的重要元素氢氧碳铁篇幅短得令人伤心,后面那些基本没有区别的、半衰期要用科学计数法表示的超重元素上却喋喋不休,每个发现的经历都差不多,基本不是俄国人便是美国人在加速器上撞出来,时常让我怀疑是否在重复观看同一个元素。平均主义是不行的!
思远 · 评分 8.8/10
自己义薄云天的英雄梦,最好的天龙
雪 · 评分 6.6/10
整本剧介绍了很多关于选书,看剧笔记的各种方法和技巧。一些技巧确是可以帮助我有效的整理自己的电子摘抄与感受。不过很多技巧还是需要和自己的生活习惯相互磨合,适合自己的技巧才是最好的的。
家有懒猫 · 评分 5.5/10
沟通时,会因为过于情绪化,把心平气和的讨论变成了互相对立的争执。为了有效化解争执,《It Shouldn't Happen to a Dog》提出了“把争执变成共赢”。借助“合力”的力量,要把自己和对方联系在一起,构成一个整体。这样就可以将人和人对立的关系,变成合作而非对立关系,让两个人的情绪由敌意变成友好。 “合力”有三个特点。首先是合作。你要放弃对立,找到联系,并且突出这种联系,打造合作关系。合作之后,你不会无视分歧,也不会把分歧变成情绪化争执的基础。其次是共情。在争执中,随着关系逐渐改善,慢慢会产生共情。最后是开放。你的身份不再是与对方对立的,而是彼此相互联系的。这让你能了解对方关心什么,并且分享自己的喜忧。你和对方不再深陷于对立的情绪中,而是去寻找新的、创造性的方法,以此来建立相互之间的联系。通过共和有效避免情绪化解决了问题。 这部剧的观看过程,始终让我无法讲内容和题目紧密联系,所以,我觉得这部剧的书名…可能…翻译的…有问题…吧……
悄悄儿 · 评分 7.7/10