Hope & Glory

一、大脑的结构 成年人大脑1.4公斤，80%是血液，有140亿个脑细胞，每天大概会死亡10万个，越不使用，死亡越多。大脑最喜欢的元素：葡萄糖提供养分，氧气带走垃圾。大脑在清醒的时候会不断产生垃圾，这些垃圾在睡觉的时候会通过血液排出大脑，如果长时间不睡觉，就会产生幻觉，大脑也会因此罢工。 大脑结构分为三部分： 1.脑干：蜥蜴脑，掌管本能活动。 2.边缘系统：哺乳动物脑，掌管情绪和感觉。 3.大脑皮层：人类特有的脑，掌管语言、想象、记忆等人类特有的高级功能。 脑干和边缘系统是潜意识，大脑皮层是显意识，他们各自独立工作，各自运行，也会相互配合和相互打架，也就是会有情感和理智的冲突。 二、大脑的定律 1.越运动越聪明：运动可以让我们长出新的毛细血管，增加血管宽度，为身体器官提供更多的氧气和葡萄糖。 2.一直在进化：进化就是大脑皮层在不断的扩张，扩张通过学习产生，每当学习一个新的技能就会改变。任何外部刺激都会让大脑产生结构性的改变。 3.不关注无聊的事情：任何唤不起情绪欺负的事情都是无聊的事情。与人聊天最主要的目的就是要唤起对方的情绪反应，也就是要跟对方控制情绪的边缘系统对话，而不是和控制理性的大脑皮层对话。 4.短期记忆靠第一印象，长期记忆靠规律的重复。短期记忆的特点是接收信息的瞬间刺激越强，记忆越深刻；长期记忆的特点是间隔重复的次数越多，记忆越深刻。记忆可以被不断地修改，可以用于创伤治疗。 5.睡眠能保证大脑运转：睡眠是大脑最好的修复手段，睡觉还是灵感出现的最佳时机。 6.压力会损伤大脑：压力就是肾上腺素，如果一直保持在一个比较高的水平，就会进入一种慢性应急状态，持续感觉很大的压力。处在临界点之内的压力可以给人持续动力，没太大危害。持续超过临界点的压力会严重损害认知系统，损伤学习能力，慢慢演化成抑郁症。 7.多重感官并用：视觉、听觉、嗅觉、触觉叠加起来同事刺激，记忆就是最深刻的。视觉是最有利的感觉，占用一半的大脑资源，也是学习任何技能唯一能用到的一个工具。嗅觉可以快速唤起记忆。大脑喜欢多重感觉的世界，对一个人的刺激通道越多，对一件事情的印象也就越深。 8.性别差异：女性更适合做沟通类工作，男性更适合做决策类工作。 9.天生的冒险家：某些区域一直保持可塑性，会不断产生新的连接，我们可以成为终身学习者，所有的驱动力都是好奇心。

领航未来 · 评分 6.5/10

姐姐善于用理智、冷静地面对感情问题，而妹妹则是感性，常常大喜大悲，被感情蒙蔽、比较任性，喜怒形于色。理智的节制自己的感情，不仅避免自己陷入痛苦无法自拔，也不会给周围的亲人朋友带来伤害。但也不能绝对理智，感情要以适当的方式表达。 两姐妹的三观很正代表了具有知识的独立女性，与周围人的贪慕虚荣、只知道交际、钱财、外在装饰的上层阶级风气格格不入。表达了编剧对真诚、在互相倾慕的基础上建立的平等的感情婚姻的支持、崇尚道德的态度。

杨燕 Yang Yan · 评分 4.4/10

所有故事都围绕着一个词语“身份”，由于身份的转换开展的各种谎言和阴谋，很精彩。

Kang🐘 · 评分 9.8/10

想要学会赞美孩子，家长要做到以下几点： ——尊重孩子。家长只有把孩子当做朋友，平等相待，尊重孩子，才会发自内心地赞美孩子。 ——了解孩子。平时要多观察孩子有什么爱好，激励孩子，帮助孩子，使他们学有所成。 ——赞美要持久。孩子的培养不可能一蹴而就，这是一个漫长的过程。家长应持之以恒，使孩子在赞美声中健康成长。

Courageux · 评分 1.0/10

真伪先不谈，就文本谈文本。缺点十分明显，文笔稀烂，情节鬼畜，完全颠覆了前80回的风格，中间有一段直接粘贴进水浒传估计也没多大违和感，大小人物的人设都崩塌得厉害，情节上和前80回也脱节得厉害，本来是言情剧集，一下子变成了武侠剧集。。。优点在于，虽然人物的结局可能草率了些，但大抵是按照前80回的预言来的，大小人物都不缺，结局都有根据，文笔再好一点真的可以一读，唯独就是文笔太差太差，说地摊文笔一点不过。 说回真假的问题，这部或许假或许真都难有定论了。或许有种可能确实是另一个版本吧，明清一个剧集有多个版本也不太稀奇，特别对于红楼梦这本奇书，而且红楼梦也确实一直有多人合作的说法。 红楼梦已尽,朱门痴未完。荒唐又辛酸,世人同悲幻。书里书外真真假假都让人唏嘘！

狮子座另一只老猫🦁 · 评分 4.4/10

看过一点哲学的人就知道这不是一本枯燥难懂的书，反而是通俗明了，让人有一种对话形式的感觉。沉思，对于当代的我们来说，其实更为需要。你每天有多少时间是真正的用于自己的，去看清，理清自己和这个世界的，反而是间接性地打鸡血，持续性地迷茫毫无目标的被时间赶着往前走，你不是没有努力的潜意识，而且没有强烈的坚定性。

一片瘦肉 · 评分 5.5/10

曾经，叶小天能辛苦一趟，跋涉千里，赚得五十两银子就心满意足了；曾经，能稳稳地做一任典史，衣锦还乡，他就满足了；曾经，能混个秀才功名，他就满足了，而今，他想的却是与安宋比肩。人的欲望与野心，总是不断地随着他的成长而成长的，再往上还有没有期许？应该是有的，与安宋比肩不是尽头，如果有可能，他甚至可以凌驾于水西安氏之上，成就土司之王！再往上呢，还有皇帝的宝座。不过对于皇帝的宝座，叶小天并没有野心。他来到贵州几年，已经深深感受到了土司制度对于家族传承来说，无疑是比做皇帝更加稳定而长远的一种选择。做皇帝，成功的希望太渺茫，江山延续的时间太短暂，而且要夺天下，必得生灵涂炭，一旦功成，守江山又成了问题！以秦皇汉武、唐宗宋祖的雄才伟略，江山也不过数百年，一旦失去江山，后果不堪设想，因为……没有退路。而做土司则不然，进可攻、退可守，不管如何改朝换代，不管谁坐了天下，他们始终是这儿的土皇帝。叶小天并没有那么大的野心，他欲取播州杨氏而代之，也是因为他只要翘翘脚儿，就有那个希望，而且播州杨应龙一旦坐了天下，绝对放不过他，他唯有奋起一战，所以，他才以与安宋比肩为目标。人的想法和定位很重要！

Pieko2077 · 评分 8.7/10