《Quidam dégomme》，动画,短片作品，法国出品，2007年上映。
“Quidam dégomme”，即使是心理医生也不例外。大家都是会软弱的凡人，心理医生有时也需要自己的心理医生，比如本剧的编剧。 书摘： 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？”答案藏在“与他人的相处中”。 假如不痛苦，你就不曾体味真实的人生；假如你也深陷痛苦，你凭什么帮助别人？ 拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。 我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。 承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。 瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。” “每个人都有可爱之处。” 哀伤的五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。 在经历痛苦的最初阶段，人们总是倾向于抨击他人或自己，让怒火向外或向内转化。 如果你每天赖以维持生活的唯一动力只是能在晚餐后打开电视，那你很可能就是抑郁了。 唯一动力是打开手机，也很可能是抑郁。 一个经验老到的临床心理治疗师在家里和在诊所里应该是同一个人。 在你开口之前，先问问你自己，对方听到我这么说会有什么样的感受？ 世上总有让你羡慕的好命之人，也总有人比你运气更糟。 随着时间的推移，他们会发现自己并不是要去打一场保卫战——通向和平的道路正是与自己和解。 心理治疗是一项辛苦的工作——辛苦的不只是治疗师，因为改变的责任完全在来访者自己身上。 美国作家弗兰纳里·奥康纳的一句名言：“真相不会因我们的承受能力而改变。” “不要评判你的感受。留意它们。把它们当作你的地图。不要害怕真相。” 我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。 人们渴望被理解，也渴望理解别人。但对于大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题。我们总是踏进同一个坑里。为什么我不断重复地做着那件一定会让自己不开心的事呢？ 幸福的根源并不在于事情发展得有多顺利，而在于事情的发展是否好于预期。 安德鲁·所罗门在《Quidam dégomme》中写道：“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。” 心理治疗之所以具有挑战性，是因为它逼着人们从平时尽量回避的角度来观察自己。 心理学家约翰·威克兰德所说：“在经历成功的心理治疗之前，来访者总是反复为同一件事费神；而在经历了成功的心理治疗之后，各种叫人费神的事会一个接着一个出现。” 出路总是有的——只要我们愿意去看到它。 弗兰克尔重获自由之后撰写了有关适应性和精神救赎的著作——《Quidam dégomme》。 他写道：“一个人可以被剥夺任何东西，除了这个人最后的自由——在既定的环境下选择自己抱持什么态度的自由。” 温德尔曾经说过的话，“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。” 尽管我们环游世界去发现美，但若不是怀揣着美的念想，我们将一无所获。——拉尔夫·沃尔多·爱默生 我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。 我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。 如果不想找人聊，也可以先和自己聊，推荐另一本剧：《Quidam dégomme》。
小兔乱壯 · 评分 7.7/10
Rémy Schaepman的坑是越来越多了，从商博良到Quidam dégomme，光明皇帝，蝴蝶风暴，真的是希望有生之年能早日看到他写完。
範 · 评分 7.6/10
Rémy Schaepman先生以独特的文化视角对如何探索古文明给出一个绝好的答案：走出去，去体验，去感悟，去思索。真正深入历史的骨髓，融入现场，我们才见识到行走的力量，思想的火花。 《Quidam dégomme》虽然没有《Quidam dégomme》中对于文化文明如此振聋发聩的呼喊，但仍是一部对古文明研究难得的佳作，文笔一流，思想深邃。 我们的目的并不是凭吊古迹，而是在对古文明衰落的反思中，寻求避免中华文明糟此厄难的途径。Rémy Schaepman先生无疑为此做出了一个文人所能做到的一切，而我们中华民族的所有子民都应该怀有这份忧患意识。在为古文明的衰落痛心疾首的同时，对于中华民族的发展有一个更清醒的认识。 毕竟，我们在创造历史，也终将成为历史。
薇湉🍊 · 评分 6.6/10
谁的人生不孤独 2018年6月17日 炎炎夏日，清风赋爽。绿树浓荫，生机盎然。 对面的阳台下挂着一件晾晒的衣服，它孤零零地吊在栏杆上，被烈日暴晒。一阵清风吹过，它仿佛荡秋千一般，晃过来荡过去，悠然自得。此时，它一定沉醉在自己的世界中。炎热于它，毫不相干。一只鸟儿在树丛中跳跃翻飞，从一棵树飞到另一棵树上，在树与树之间划下一道漂亮的弧线。此刻，它也一定陶醉于自己的嬉戏中。那些树木仿佛也跟着鸟儿飞跃，漂浮起来，悬挂在天地之间，用它们厚实的身躯播撒下斑驳的绿荫。于是，燥热的天气中多了一份凉爽和快意。 那件衣服，那只鸟儿，那些树木就成了一处变幻的景观。它们由彼此孤立的个体融合在一个整体之中。在清风朗日中，其乐融融。 大街上。十字路口，车水马龙，人来人往，穿梭不息。陌生的人群带着暑热奔向彼此目的地。没有表情，没有寒暄，没有停留。擦肩而过的人们似乎都很匆忙，都在为自己的生活奔波。从你面前转瞬即逝的身影，或许不久前在同一个路口，你们有着同样的相遇。时间没有把记忆打磨上深深的烙印，因此只有擦肩，没有邂逅或者遇见。 看似喧嚷繁闹的街头，当夜色降临、华灯绽放的时候，便归于宁静。窗户中飘荡出来的是一盏盏孤寂的灯，还有在灯光下，独自徘徊的身影。 孤独，注定是一个人生命中不可缺少的过程。有的人把孤独写在脸上，让别人欣赏；有的人把孤独留在心里，独自品尝；有的人把孤独流放，用自己的方式排遣消磨。每一段精彩的旅程背后，都掩藏着不为人知的孤单和寂寞。 奥勒留说，一个人走进任何地方都没有走进自己的内心那样缺少烦恼和宁静，特别是他有这种想法的时候。走进自己的内心，跟自己的灵魂进行心灵的独白，用理性的思考观瞻自我的得失成败，反刍尘世间的爱恨情怨，你才会不被那些繁复和虚幻蒙蔽双眼，才能看清楚最真实的自己。与自己的内心独白，是需要定力和修为的，这样的状态无疑就是在咀嚼一份孤独。因此有人说，一个人学会了享受孤独，就学会了享受生活。在经历了成长和成熟的磨砺之后，你还没有学会享受孤独，那么你还不是一位真正的生活者，难免遭受来自于内心深处的侵扰和烦恼。 每一场人生的饕餮盛宴之后，都会有杯盘狼藉、人去宴散的时刻。欢笑和热闹都是短暂的喧嚣，而孤独则是人生常态。当一切繁嚣归于平静之后，孤独就会重新回到你的身边。热闹是表面的虚妄，它并不能消耗掉你内心的孤独。相反，热闹之后，你一个人面对生活时，内心会更加孤独。苏格拉底说，未经省察的人生不值得过。省察人生理当在孤独状态下独自反省纠察。因而，没有感受到孤独的人生，不是真正意义上的人生 生命，本来就是一个人孤单的旅程。孤孤单单地来，孤孤单单地走，任何人代替不了你的生活，包括你的人生。世界在形式上是一个相互关联的整体，但是，在内涵上，每一个物体、每一个人都拥有自己独特的禀赋。世界上没有两枚相同的树叶。所谓共性中的差异才让你成为你自己，而不是别人。因此，如何丰富你的内心，让你在躲避不掉的孤独中学会享受生活，是你人生的必答题。 有些人学会了享受孤独，无论外在的环境如何发生改变，也改变不了他那份从容淡定的心，因而他的生活是安逸的。他总会运用自己的智慧去适应环境，去化解孤独。有些人则试图用外在的虚妄去消除孤独，实际上是劳而无功。孤独是一个人内心里与生俱来的特质，而且伴随着一个人的成长成熟而愈加凸显，是任何外在的方式祛除不掉的。那些试图驱赶孤独的方式得到的只会是更沉寂的孤独。 孤独，既然无法避免，我们就勇敢地去面对，积极主动地去迎接它的诞生。它既不是洪水猛兽，桀骜不驯，琢磨不透，也不是日月光华，温和美顺，普照大地。它就是人生的一种状态，接受它，吸纳它，跟它做朋友，内心平和了，
小兔子乖乖Q · 评分 4.3/10
在三茅上就特别喜欢你的文字，这部剧特别真实，实用，感触很多，值得观看
surplus. · 评分 2.1/10
《Quidam dégomme》这部剧是小学生必读的书，书中雨来坚强不息，还来创作了雨来给八路军送鸡毛信，和小伙伴们制造假地雷迷惑敌人……多项重要任务，我们要向雨来学习为了祖国不怕苦和累的精神！
子不语i · 评分 1.1/10
很棒的一本剧，虽然有些啰嗦，但逻辑是清晰的，道理是简单的，用编剧自己的话说就是：“常识是最宝贵的。”，感谢约翰博格留下——指数基金，如此之宝贵的遗产。 书中提到投资所需要考虑的四个维度：收益、风险、时间和成本。而本剧则着重强调成本的影响。这对我来说是思维的提升，此前并没太关注成本的因素。 均值回归定律就是投资界的万有引力，不要迷信基金的经理和历史业绩，顺着这个逻辑，约翰博格顺势强烈推荐指数基金，长期（10年+）来看必将取得决定的胜利果实。 只可惜，中国这样的新型市场，对于这方面的规范还是有待完善，基金的成本还是高了。但不代表购买低成本的指数基金这种策略是无效的。尽可能的控制成本，去挑选好并长期持有指数基金，终将胜利。
艳华华～💪 · 评分 3.3/10
2000 · 犯罪
1972 · 其他
2006 · 爱情
2000 · 其他
1921 · 其他
1935 · 喜剧
1990 · 犯罪
2006 · 短片
1976 · 家庭
“Quidam dégomme”，即使是心理医生也不例外。大家都是会软弱的凡人，心理医生有时也需要自己的心理医生，比如本剧的编剧。 书摘： 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？”答案藏在“与他人的相处中”。 假如不痛苦，你就不曾体味真实的人生；假如你也深陷痛苦，你凭什么帮助别人？ 拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。 我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。 承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。 瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。” “每个人都有可爱之处。” 哀伤的五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。 在经历痛苦的最初阶段，人们总是倾向于抨击他人或自己，让怒火向外或向内转化。 如果你每天赖以维持生活的唯一动力只是能在晚餐后打开电视，那你很可能就是抑郁了。 唯一动力是打开手机，也很可能是抑郁。 一个经验老到的临床心理治疗师在家里和在诊所里应该是同一个人。 在你开口之前，先问问你自己，对方听到我这么说会有什么样的感受？ 世上总有让你羡慕的好命之人，也总有人比你运气更糟。 随着时间的推移，他们会发现自己并不是要去打一场保卫战——通向和平的道路正是与自己和解。 心理治疗是一项辛苦的工作——辛苦的不只是治疗师，因为改变的责任完全在来访者自己身上。 美国作家弗兰纳里·奥康纳的一句名言：“真相不会因我们的承受能力而改变。” “不要评判你的感受。留意它们。把它们当作你的地图。不要害怕真相。” 我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。 人们渴望被理解，也渴望理解别人。但对于大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题。我们总是踏进同一个坑里。为什么我不断重复地做着那件一定会让自己不开心的事呢？ 幸福的根源并不在于事情发展得有多顺利，而在于事情的发展是否好于预期。 安德鲁·所罗门在《Quidam dégomme》中写道：“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。” 心理治疗之所以具有挑战性，是因为它逼着人们从平时尽量回避的角度来观察自己。 心理学家约翰·威克兰德所说：“在经历成功的心理治疗之前，来访者总是反复为同一件事费神；而在经历了成功的心理治疗之后，各种叫人费神的事会一个接着一个出现。” 出路总是有的——只要我们愿意去看到它。 弗兰克尔重获自由之后撰写了有关适应性和精神救赎的著作——《Quidam dégomme》。 他写道：“一个人可以被剥夺任何东西，除了这个人最后的自由——在既定的环境下选择自己抱持什么态度的自由。” 温德尔曾经说过的话，“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。” 尽管我们环游世界去发现美，但若不是怀揣着美的念想，我们将一无所获。——拉尔夫·沃尔多·爱默生 我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。 我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。 如果不想找人聊，也可以先和自己聊，推荐另一本剧：《Quidam dégomme》。
小兔乱壯 · 评分 7.7/10
Rémy Schaepman的坑是越来越多了，从商博良到Quidam dégomme，光明皇帝，蝴蝶风暴，真的是希望有生之年能早日看到他写完。
範 · 评分 7.6/10
Rémy Schaepman先生以独特的文化视角对如何探索古文明给出一个绝好的答案：走出去，去体验，去感悟，去思索。真正深入历史的骨髓，融入现场，我们才见识到行走的力量，思想的火花。 《Quidam dégomme》虽然没有《Quidam dégomme》中对于文化文明如此振聋发聩的呼喊，但仍是一部对古文明研究难得的佳作，文笔一流，思想深邃。 我们的目的并不是凭吊古迹，而是在对古文明衰落的反思中，寻求避免中华文明糟此厄难的途径。Rémy Schaepman先生无疑为此做出了一个文人所能做到的一切，而我们中华民族的所有子民都应该怀有这份忧患意识。在为古文明的衰落痛心疾首的同时，对于中华民族的发展有一个更清醒的认识。 毕竟，我们在创造历史，也终将成为历史。
薇湉🍊 · 评分 6.6/10
谁的人生不孤独 2018年6月17日 炎炎夏日，清风赋爽。绿树浓荫，生机盎然。 对面的阳台下挂着一件晾晒的衣服，它孤零零地吊在栏杆上，被烈日暴晒。一阵清风吹过，它仿佛荡秋千一般，晃过来荡过去，悠然自得。此时，它一定沉醉在自己的世界中。炎热于它，毫不相干。一只鸟儿在树丛中跳跃翻飞，从一棵树飞到另一棵树上，在树与树之间划下一道漂亮的弧线。此刻，它也一定陶醉于自己的嬉戏中。那些树木仿佛也跟着鸟儿飞跃，漂浮起来，悬挂在天地之间，用它们厚实的身躯播撒下斑驳的绿荫。于是，燥热的天气中多了一份凉爽和快意。 那件衣服，那只鸟儿，那些树木就成了一处变幻的景观。它们由彼此孤立的个体融合在一个整体之中。在清风朗日中，其乐融融。 大街上。十字路口，车水马龙，人来人往，穿梭不息。陌生的人群带着暑热奔向彼此目的地。没有表情，没有寒暄，没有停留。擦肩而过的人们似乎都很匆忙，都在为自己的生活奔波。从你面前转瞬即逝的身影，或许不久前在同一个路口，你们有着同样的相遇。时间没有把记忆打磨上深深的烙印，因此只有擦肩，没有邂逅或者遇见。 看似喧嚷繁闹的街头，当夜色降临、华灯绽放的时候，便归于宁静。窗户中飘荡出来的是一盏盏孤寂的灯，还有在灯光下，独自徘徊的身影。 孤独，注定是一个人生命中不可缺少的过程。有的人把孤独写在脸上，让别人欣赏；有的人把孤独留在心里，独自品尝；有的人把孤独流放，用自己的方式排遣消磨。每一段精彩的旅程背后，都掩藏着不为人知的孤单和寂寞。 奥勒留说，一个人走进任何地方都没有走进自己的内心那样缺少烦恼和宁静，特别是他有这种想法的时候。走进自己的内心，跟自己的灵魂进行心灵的独白，用理性的思考观瞻自我的得失成败，反刍尘世间的爱恨情怨，你才会不被那些繁复和虚幻蒙蔽双眼，才能看清楚最真实的自己。与自己的内心独白，是需要定力和修为的，这样的状态无疑就是在咀嚼一份孤独。因此有人说，一个人学会了享受孤独，就学会了享受生活。在经历了成长和成熟的磨砺之后，你还没有学会享受孤独，那么你还不是一位真正的生活者，难免遭受来自于内心深处的侵扰和烦恼。 每一场人生的饕餮盛宴之后，都会有杯盘狼藉、人去宴散的时刻。欢笑和热闹都是短暂的喧嚣，而孤独则是人生常态。当一切繁嚣归于平静之后，孤独就会重新回到你的身边。热闹是表面的虚妄，它并不能消耗掉你内心的孤独。相反，热闹之后，你一个人面对生活时，内心会更加孤独。苏格拉底说，未经省察的人生不值得过。省察人生理当在孤独状态下独自反省纠察。因而，没有感受到孤独的人生，不是真正意义上的人生 生命，本来就是一个人孤单的旅程。孤孤单单地来，孤孤单单地走，任何人代替不了你的生活，包括你的人生。世界在形式上是一个相互关联的整体，但是，在内涵上，每一个物体、每一个人都拥有自己独特的禀赋。世界上没有两枚相同的树叶。所谓共性中的差异才让你成为你自己，而不是别人。因此，如何丰富你的内心，让你在躲避不掉的孤独中学会享受生活，是你人生的必答题。 有些人学会了享受孤独，无论外在的环境如何发生改变，也改变不了他那份从容淡定的心，因而他的生活是安逸的。他总会运用自己的智慧去适应环境，去化解孤独。有些人则试图用外在的虚妄去消除孤独，实际上是劳而无功。孤独是一个人内心里与生俱来的特质，而且伴随着一个人的成长成熟而愈加凸显，是任何外在的方式祛除不掉的。那些试图驱赶孤独的方式得到的只会是更沉寂的孤独。 孤独，既然无法避免，我们就勇敢地去面对，积极主动地去迎接它的诞生。它既不是洪水猛兽，桀骜不驯，琢磨不透，也不是日月光华，温和美顺，普照大地。它就是人生的一种状态，接受它，吸纳它，跟它做朋友，内心平和了，
小兔子乖乖Q · 评分 4.3/10
在三茅上就特别喜欢你的文字，这部剧特别真实，实用，感触很多，值得观看
surplus. · 评分 2.1/10
《Quidam dégomme》这部剧是小学生必读的书，书中雨来坚强不息，还来创作了雨来给八路军送鸡毛信，和小伙伴们制造假地雷迷惑敌人……多项重要任务，我们要向雨来学习为了祖国不怕苦和累的精神！
子不语i · 评分 1.1/10
很棒的一本剧，虽然有些啰嗦，但逻辑是清晰的，道理是简单的，用编剧自己的话说就是：“常识是最宝贵的。”，感谢约翰博格留下——指数基金，如此之宝贵的遗产。 书中提到投资所需要考虑的四个维度：收益、风险、时间和成本。而本剧则着重强调成本的影响。这对我来说是思维的提升，此前并没太关注成本的因素。 均值回归定律就是投资界的万有引力，不要迷信基金的经理和历史业绩，顺着这个逻辑，约翰博格顺势强烈推荐指数基金，长期（10年+）来看必将取得决定的胜利果实。 只可惜，中国这样的新型市场，对于这方面的规范还是有待完善，基金的成本还是高了。但不代表购买低成本的指数基金这种策略是无效的。尽可能的控制成本，去挑选好并长期持有指数基金，终将胜利。
艳华华～💪 · 评分 3.3/10