Stop, Sadie, Stop

良好的文笔，超甜的内容，给喜欢轻松观看的读者上了一份饭后甜品

一叶翩跹 · 评分 7.7/10

一本不错的书！ 本剧告诉我们真正爱自己是关注自己的身体和思想。当你爱自己的时候，你就关爱自己的身体，继而在意你每日摄入的东西。你也会去关注自己脑海里的想法。 聚焦于爱护自己，接受现实，摒弃怨念，训练大脑产生令人愉悦的想法。 我们之所以难以摆脱负性思维，就是因为我们已沦为情绪的奴隶。每当我们情绪恶劣时，往往是我们对事情无法掌控时，内心充满了无力、挫败感，脸上写满了焦虑和紧张，经年累月，逐渐养成了许多消极的思维，镌刻在我们的记忆中。 “下次你发现自己又这么想的时候你就对自己说：‘哦，又来了，很好很好，这都是化解坏习惯的一部分，我很快就要成功了。”这句话对我启发很大，对于我们的消极情绪不要抵触，要疏导。每天用正面肯定语支持自己的心灵，一点点，一滴滴，用滴水穿石之力集聚正向力量，这个力量壮大以后就是习惯。习惯就是我们体内蕴藏的巨大能量！这一巨大的能量，不仅提高我们的生活质量还是我们向上奋进的动力！ 生命的意义在于追求更多的幸福和快乐！保持好奇心，你就可以保持年轻，让生命流动起来，你怎会不快乐？

#9 Dream · 评分 7.7/10

“他坐着凝视那个岛屿，他可能在想，我们灭亡了，各自孤独地灭亡了；或者他可能在想，我终于到达了，我终于找到它了。但是他什么也没说。”

😂～MAX～ · 评分 7.6/10