《Sam Shepard: Stalking Himself》，纪录作品，美国出品，1998年上映。
偏见常会让人偏安一隅，我觉得读完之后，对法医这份职业有了更清晰的了解，明白法医的艰辛与不易。当看到有人对法医这份职业持有偏见时，心中会有跟他理论理论的冲动。
野猪妹不二西 · 评分 9.8/10
从各个角度来说是非常优良的制作。但对沈墨“性冷淡”式小白花形象感到厌烦，或许也有审查删减缘故，但荧幕需要一个恶女形象，如果对于殷红大娘死亡的具象展现，是基于伥鬼式的背叛者，那么这个角色理应更深入。举个配角例子：王响对保卫科科长藏在大衣下尿袋的“理解”，这是跨越时空去讲述了“因果”，这是剧组让王响见到的，但片中就见不到大娘这一面，而这个角色的重要性远大于保卫科长。再者可以设想如果是沈墨杀了王阳更好，原因是：因为王阳一直用他那种未曾经历过伤害，从未被侵犯过的“健康”视角，凝视沈墨，“爱”沈墨，就像剧情里看到裸照的第一反应是：你缺钱找我要，别干这种事。这种救风尘的救世主怜悯，这种彻底的无法共情，以及觉得自己想象的纯洁的初恋，都是对沈墨的不尊重，所以他是因为他心中的拯救欲和活在阳光下的健康被杀的。
福田心耕@如风 · 评分 1.1/10
（今天旅游的最后一天，很忙碌，因此今天只写出一章，看在最近旅游期间也一直工作的份上，诸位不跟Oren Jacoby计较啦，昨晚刷了一下评论，发现很多有趣的，在次干脆集中一下，对这部剧有任何疑惑的地方，对本剧或者Oren Jacoby有任何意见和建议，请在本章后面留言评论，对，就是你们现在看到的这一章，我会集中回答，只要不涉及剧透，只要不是谩骂，Oren Jacoby都会认真思考，有代表性的问题，会连同姓名一起发到公众号上，另外，Oren Jacoby在新加坡采购了很多小礼品，对本剧有建设性意见和纠错的，会免费送出回馈大家，开始啦，请踊跃提问，道出你心中的疑惑吧!,最后，这段话不计入正文字数）
胡大力 · 评分 4.4/10
总有人用散漫的态度，过着被动的人生。他们用片刻的轻松，换来了长久的负担和重压。而有的人，却用自律赢得了想要的自由。他们用长期的自律，换来了更长期的选择权和自主权。所有幸运的背后，都隐藏着无数咬牙坚持的时刻。自律虽然会让你有一段时间不舒服，最终却能给你一个满意的交代。
摩罗 · 评分 4.4/10
企业洗脑神作 本剧一直围绕付出超过其他人的努力，追求完美，把工作作为生命的使命去论述，内容缺少逻辑性，比较零散，也有很多重复内容。这部剧缺少方法论，属于只有口号，没有实际操作，也没有真正从根本上论述出所以然。其实，听樊登的讲解就够了，比这部剧深刻且够用。 我个人有个观点，与其花同样的时间摸鱼，承担不必要的风险，不如在正常工作时间，恪尽职守，追求极致，心安理得接受别人的质疑，安心休息。
🍁阿婷妹 · 评分 7.7/10
在现在这个社会，人们的生存压力越来越大，生活节奏也越来越快，人与人之间的信任感都没那么强了，每个人或多或少都有焦虑感的存在，焦虑给人们带来了很大的影响，让人在生理、行为和心理方面同时出现反应。 生理上，焦虑会引起心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃、口干舌燥和出汗等身体反应。行为上，焦虑会限制人的活动能力、表达能力以及处理某些日常事务的能力。心理上，焦虑会引起恐惧不安的主观体验。在严重的情况下，焦虑可以让人感觉脱离了自己的身体，甚至陷入死亡或发疯的恐惧中，严重影响人们的生活和工作。编剧为了缓解人们的焦虑问题，创作了这部剧《Sam Shepard: Stalking Himself》。 首先编剧阐述了焦虑的本质，并且与焦虑症做了区分，然后做了分类，最后教给大家九种简单可实操减轻缓解焦虑的技巧和方法，人们可以针对自身情况进行选择和应对。 这九大方法具体是： 1. 放松身体 很多人焦虑，身体会产生反应，最常见的就是气短，肌肉紧张，呼吸急促等，这些身体的反应我们可以通过让身体放松下来来改善身体的焦虑。可以外出散散步，逛逛超市等等都是很好的放松方式。 2. 放松精神 精神紧张，实际上就是心理上很焦虑，解决方法就是通过使用心理意象改变自己的行为和心理状态。推荐冥想或者听听舒缓的音乐都可以让我们的精神世界放松下来，缓解你的精神焦虑。 3. 思考问题 这个可以运用心理暗示来思考焦虑产生的问题，例如你遇到堵车，你可以这样想：“既然都这样了，那就不如趁这个时间听听歌吧或者深呼吸缓解焦虑。”平静的接纳自己，与自己对话。因为决定我们焦虑的不是我们经历了什么，而是我们对所经历之事的理解和看法。 4. 正视恐惧 克服恐惧最有效的方法就是正视它，如果继续回避恐惧情景只会让我们更加恐惧，产生更严重的焦虑，所以正视问题才能从根源解决问题。 5. 经常运动 很多人都喜欢瑜伽，跑步，打羽毛球，这就是很好的缓解焦虑的方式，通过运动让肌肉动起来，让心暂时放松下来，慢慢地，你就会从运动中感受到快乐，还能让身体更加精神健康。我身边就有很多小伙伴们选择清晨起床的时候就外出跑步，或者晚上洗澡前运动，像我自己的话，我就是选择清晨起床后Keep瑜伽练习13分钟，再开始一天的任务。 6. 呵护自己 人都是需要关心自己的，自我呵护很重要，不做工作狂，给自己安排空闲时间放松自己，好好吃饭，好好睡觉，稳步控制好工作和生活的节奏，白天中午要有15-30分钟的休息时间，夜晚敷个面膜，让自我呵护成为生活的日常。 7. 简化生活 其实你发现没有，除了你的家人和少许的朋友重要，其他人和事情都和我们没有太大的关系，为了让生活更加简单，让我们的精力投放在更有价值，更加有幸福感的事情上，我们应该尽量减少物品，还有一些人的接触，尽力投身到能增加我们幸福感的东西上，就像扎克伯格在选择衣物上就很简单，夏天就是简单的T恤，也是为了少让自己的精力浪费在不必要的选择上，把自己更多的时间投身在家庭和工作中。 8. 停止焦虑 去转移注意力，让自己不要被烦心事情控制，积极制定计划，创作下具体的事情然后着手去做，做就对了，让时间流逝，焦虑无处可藏。 9. 即刻应对 焦虑来临时，我们不要害怕，积极面对，培养自己正确的心态，只有我们正确的接受焦虑，我们就要坚信焦虑的情绪可以自然消失，有了心理暗示就要采取行动，把注意力放在其他有益的事情上。 更加具体的方法和应对技巧，希望大家自己去仔细观看本剧，实践起来，对缓解你的焦虑很有帮助，希望我们都能轻松工作和生活，享受当下的生活。
刘孔孔 · 评分 6.6/10
看过《Sam Shepard: Stalking Himself》讲过:“如果你感觉烦恼，你就读一读《Sam Shepard: Stalking Himself》，它会帮助你走出困境，成为你一生的朋友。”好奇心让我去读读这部剧，验证它的神奇。 喜欢这部剧的一个重要的原因是它贴近生活，这是一本讲佛法的书，但书里的内容并不会感觉遥远，遇到的很多问题、面对的苦恼和困惑，情绪、感受和反应，在书里都能找到，对佛法修行产生了亲切感。 人永远得不到想要的，因为没有什么是真正想要的，内心无法填满的缺憾、不满足感，不是因为还没有得到，而是因为人还在轮回中，还在修行中。
Amy Loo · 评分 2.2/10
剧情很紧凑，整容也很强大，潘粤明演的悬疑剧质量还是有保障的！
闫静文 · 评分 5.4/10
《Sam Shepard: Stalking Himself》是一本名义上的“好剧”，原因在于“书名起得有点大”。它是影视工编剧梁宏女士经过五个月的调查采访，还原了梁庄近四十年来的变迁史，记录了这片土地上人们“真实”的生活场景和他们面对的现实“困境”——其中的“真实”与“困境”是基于城市化进程的大背景下考察的，是拥有阐释权和话语权的知识分子建构出来的——比如农村留守儿童的无望，农民养老、教育、医疗的缺失，农村自然环境的破坏，农村家庭的裂变，农民“性福”的危机……记录了中国的转型之痛、乡村之伤。此剧一出，盛赞一片。编剧的故乡——梁庄——作为原材料，作为影视界新出炉的一道菜，菜名叫做“非虚构写作”，引起了阵阵欢呼。编剧的“厨艺”在向国人捧出饕餮大餐的过程中得以彰显，作品价值在影视界的进一步挖掘中得到体现。 《Sam Shepard: Stalking Himself》是一本标准的“热门剧集”，畅销的原因表面上看可能是影视界思想的匮乏导致的——矮子里面挑将军，总是要有一个结果的；虽然着力点很小，但是题目很大。往上数三代，大多数国人对于农村的印象多多少少都会与编剧产生一种“自我-他人重叠”，重叠越多，面积越大，共鸣越是强烈。该剧像是一面镜子，每个人都能从中读出一个“我”与故乡的故事，加上鲁迅先生的闰土打底，更能引起共情的概率的急剧增加。我的故乡与梁庄相距不过几十里，读这部剧时格外感同身受，村庄上的风貌、人物、历史变迁与个人回乡观感几乎完全等同。但这种等同只是体验和感悟中的一部分“真实”，具体来说仅仅是阴暗面的部分；还有一部分体验，例如“家国情怀”这种众所周知的政治正确的阳光面，编剧较少涉猎。将梁庄看作一个认识自我的阴阳双面镜，编剧详尽诠释了阴面却刻意忽略了阳面，并试图小中见大、窥斑见豹，以此代表中国乡村在几十年城市化进程承受之种种的缩影，却又无力将其置于更大的历史时空中进行考察。因此，问题的呈现过于刻意，过拟合的痕迹过于明显，这可能与影视界的思想匮乏不无关系，甚至说与编剧的刻意建构或者主观偏见密切相关。 《Sam Shepard: Stalking Himself》是一本认知再评估的“流水账”。表面上看，作家艾德·哈里斯在其生命困顿匮乏之时，重返故乡，探访梁庄生活内部的驳杂与丰沛，叙述梁庄生命个体的迁徙与流转。因为读了很多久违的家乡话所以更觉是行文流水账，总的看来文本的叙述普通的不能再普通了，有点儿读高中优秀作文选的感觉，反而是番外部分更为“精彩”，但这种“精彩”是经不住推敲和恶意揣测的。“生命困顿匮乏之时”回头看看来时路，不忘初心，找准前进方向再出发。“认识你自己”这种诉求由来已久，作为城市化进程的每一粒微尘都需要在个人与故乡的张力中找准自己的定位，编剧和读着们均不例外。梁庄只是一个道具，一个编剧对外部世界和内心世界的探索过程中，因为熟悉所以成本最小化的选择而已。成本最小收益最大化的方式具体如下：用影视的方式将故乡加以隔离化、戏剧化、置于聚焦灯下，与逝去的青春和故乡产生距离，进而将其缩减为符号、象征或者标签，以便安放骚动不安的灵魂。大众从中获取的不再是“真实”，不再是本该勇于面对并付诸行动的现实，而是对现实所产生的眩晕，以及对当下身份的合理性和延续性予以保护，避免认知失调及其带来的损失厌恶。正如编剧文末所言：“我要弄清那“实在”如何产生出虚空，寻找那虚空背后的方向和精神的褶皱。我似乎获得某种力量，再次返回书斋。” 《Sam Shepard: Stalking Himself》的番外让人心生厌恶，深层原因是吃相过于难看。番外部分因为编剧多层次、多维度剖析自己与梁庄，面面俱到、用力过猛，所以貌似深刻而成为最“精彩”的所在。然而最终的落脚点“我始终只能做一个写编剧和研究者”。言外之意，问题我已经呈现且以一种深刻的方式呈现给大家了，伤口就在那里，如何愈合是社会各
左岸的咖啡 · 评分 2.2/10
很实用的一本剧，看了感触挺深的，理念已经掌握，不过可能要多读几遍，才能真正运用到孩子的教育中。
从前有个人 · 评分 5.5/10
2000 · 动作
2019 · 剧情
1961 · 动画
2005 · 纪录
1993 · 纪录
1996 · 其他
2004 · 其他
1980 · 其他
2007 · 青春
偏见常会让人偏安一隅，我觉得读完之后，对法医这份职业有了更清晰的了解，明白法医的艰辛与不易。当看到有人对法医这份职业持有偏见时，心中会有跟他理论理论的冲动。
野猪妹不二西 · 评分 9.8/10
从各个角度来说是非常优良的制作。但对沈墨“性冷淡”式小白花形象感到厌烦，或许也有审查删减缘故，但荧幕需要一个恶女形象，如果对于殷红大娘死亡的具象展现，是基于伥鬼式的背叛者，那么这个角色理应更深入。举个配角例子：王响对保卫科科长藏在大衣下尿袋的“理解”，这是跨越时空去讲述了“因果”，这是剧组让王响见到的，但片中就见不到大娘这一面，而这个角色的重要性远大于保卫科长。再者可以设想如果是沈墨杀了王阳更好，原因是：因为王阳一直用他那种未曾经历过伤害，从未被侵犯过的“健康”视角，凝视沈墨，“爱”沈墨，就像剧情里看到裸照的第一反应是：你缺钱找我要，别干这种事。这种救风尘的救世主怜悯，这种彻底的无法共情，以及觉得自己想象的纯洁的初恋，都是对沈墨的不尊重，所以他是因为他心中的拯救欲和活在阳光下的健康被杀的。
福田心耕@如风 · 评分 1.1/10
（今天旅游的最后一天，很忙碌，因此今天只写出一章，看在最近旅游期间也一直工作的份上，诸位不跟Oren Jacoby计较啦，昨晚刷了一下评论，发现很多有趣的，在次干脆集中一下，对这部剧有任何疑惑的地方，对本剧或者Oren Jacoby有任何意见和建议，请在本章后面留言评论，对，就是你们现在看到的这一章，我会集中回答，只要不涉及剧透，只要不是谩骂，Oren Jacoby都会认真思考，有代表性的问题，会连同姓名一起发到公众号上，另外，Oren Jacoby在新加坡采购了很多小礼品，对本剧有建设性意见和纠错的，会免费送出回馈大家，开始啦，请踊跃提问，道出你心中的疑惑吧!,最后，这段话不计入正文字数）
胡大力 · 评分 4.4/10
总有人用散漫的态度，过着被动的人生。他们用片刻的轻松，换来了长久的负担和重压。而有的人，却用自律赢得了想要的自由。他们用长期的自律，换来了更长期的选择权和自主权。所有幸运的背后，都隐藏着无数咬牙坚持的时刻。自律虽然会让你有一段时间不舒服，最终却能给你一个满意的交代。
摩罗 · 评分 4.4/10
企业洗脑神作 本剧一直围绕付出超过其他人的努力，追求完美，把工作作为生命的使命去论述，内容缺少逻辑性，比较零散，也有很多重复内容。这部剧缺少方法论，属于只有口号，没有实际操作，也没有真正从根本上论述出所以然。其实，听樊登的讲解就够了，比这部剧深刻且够用。 我个人有个观点，与其花同样的时间摸鱼，承担不必要的风险，不如在正常工作时间，恪尽职守，追求极致，心安理得接受别人的质疑，安心休息。
🍁阿婷妹 · 评分 7.7/10
在现在这个社会，人们的生存压力越来越大，生活节奏也越来越快，人与人之间的信任感都没那么强了，每个人或多或少都有焦虑感的存在，焦虑给人们带来了很大的影响，让人在生理、行为和心理方面同时出现反应。 生理上，焦虑会引起心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃、口干舌燥和出汗等身体反应。行为上，焦虑会限制人的活动能力、表达能力以及处理某些日常事务的能力。心理上，焦虑会引起恐惧不安的主观体验。在严重的情况下，焦虑可以让人感觉脱离了自己的身体，甚至陷入死亡或发疯的恐惧中，严重影响人们的生活和工作。编剧为了缓解人们的焦虑问题，创作了这部剧《Sam Shepard: Stalking Himself》。 首先编剧阐述了焦虑的本质，并且与焦虑症做了区分，然后做了分类，最后教给大家九种简单可实操减轻缓解焦虑的技巧和方法，人们可以针对自身情况进行选择和应对。 这九大方法具体是： 1. 放松身体 很多人焦虑，身体会产生反应，最常见的就是气短，肌肉紧张，呼吸急促等，这些身体的反应我们可以通过让身体放松下来来改善身体的焦虑。可以外出散散步，逛逛超市等等都是很好的放松方式。 2. 放松精神 精神紧张，实际上就是心理上很焦虑，解决方法就是通过使用心理意象改变自己的行为和心理状态。推荐冥想或者听听舒缓的音乐都可以让我们的精神世界放松下来，缓解你的精神焦虑。 3. 思考问题 这个可以运用心理暗示来思考焦虑产生的问题，例如你遇到堵车，你可以这样想：“既然都这样了，那就不如趁这个时间听听歌吧或者深呼吸缓解焦虑。”平静的接纳自己，与自己对话。因为决定我们焦虑的不是我们经历了什么，而是我们对所经历之事的理解和看法。 4. 正视恐惧 克服恐惧最有效的方法就是正视它，如果继续回避恐惧情景只会让我们更加恐惧，产生更严重的焦虑，所以正视问题才能从根源解决问题。 5. 经常运动 很多人都喜欢瑜伽，跑步，打羽毛球，这就是很好的缓解焦虑的方式，通过运动让肌肉动起来，让心暂时放松下来，慢慢地，你就会从运动中感受到快乐，还能让身体更加精神健康。我身边就有很多小伙伴们选择清晨起床的时候就外出跑步，或者晚上洗澡前运动，像我自己的话，我就是选择清晨起床后Keep瑜伽练习13分钟，再开始一天的任务。 6. 呵护自己 人都是需要关心自己的，自我呵护很重要，不做工作狂，给自己安排空闲时间放松自己，好好吃饭，好好睡觉，稳步控制好工作和生活的节奏，白天中午要有15-30分钟的休息时间，夜晚敷个面膜，让自我呵护成为生活的日常。 7. 简化生活 其实你发现没有，除了你的家人和少许的朋友重要，其他人和事情都和我们没有太大的关系，为了让生活更加简单，让我们的精力投放在更有价值，更加有幸福感的事情上，我们应该尽量减少物品，还有一些人的接触，尽力投身到能增加我们幸福感的东西上，就像扎克伯格在选择衣物上就很简单，夏天就是简单的T恤，也是为了少让自己的精力浪费在不必要的选择上，把自己更多的时间投身在家庭和工作中。 8. 停止焦虑 去转移注意力，让自己不要被烦心事情控制，积极制定计划，创作下具体的事情然后着手去做，做就对了，让时间流逝，焦虑无处可藏。 9. 即刻应对 焦虑来临时，我们不要害怕，积极面对，培养自己正确的心态，只有我们正确的接受焦虑，我们就要坚信焦虑的情绪可以自然消失，有了心理暗示就要采取行动，把注意力放在其他有益的事情上。 更加具体的方法和应对技巧，希望大家自己去仔细观看本剧，实践起来，对缓解你的焦虑很有帮助，希望我们都能轻松工作和生活，享受当下的生活。
刘孔孔 · 评分 6.6/10
看过《Sam Shepard: Stalking Himself》讲过:“如果你感觉烦恼，你就读一读《Sam Shepard: Stalking Himself》，它会帮助你走出困境，成为你一生的朋友。”好奇心让我去读读这部剧，验证它的神奇。 喜欢这部剧的一个重要的原因是它贴近生活，这是一本讲佛法的书，但书里的内容并不会感觉遥远，遇到的很多问题、面对的苦恼和困惑，情绪、感受和反应，在书里都能找到，对佛法修行产生了亲切感。 人永远得不到想要的，因为没有什么是真正想要的，内心无法填满的缺憾、不满足感，不是因为还没有得到，而是因为人还在轮回中，还在修行中。
Amy Loo · 评分 2.2/10
剧情很紧凑，整容也很强大，潘粤明演的悬疑剧质量还是有保障的！
闫静文 · 评分 5.4/10
《Sam Shepard: Stalking Himself》是一本名义上的“好剧”，原因在于“书名起得有点大”。它是影视工编剧梁宏女士经过五个月的调查采访，还原了梁庄近四十年来的变迁史，记录了这片土地上人们“真实”的生活场景和他们面对的现实“困境”——其中的“真实”与“困境”是基于城市化进程的大背景下考察的，是拥有阐释权和话语权的知识分子建构出来的——比如农村留守儿童的无望，农民养老、教育、医疗的缺失，农村自然环境的破坏，农村家庭的裂变，农民“性福”的危机……记录了中国的转型之痛、乡村之伤。此剧一出，盛赞一片。编剧的故乡——梁庄——作为原材料，作为影视界新出炉的一道菜，菜名叫做“非虚构写作”，引起了阵阵欢呼。编剧的“厨艺”在向国人捧出饕餮大餐的过程中得以彰显，作品价值在影视界的进一步挖掘中得到体现。 《Sam Shepard: Stalking Himself》是一本标准的“热门剧集”，畅销的原因表面上看可能是影视界思想的匮乏导致的——矮子里面挑将军，总是要有一个结果的；虽然着力点很小，但是题目很大。往上数三代，大多数国人对于农村的印象多多少少都会与编剧产生一种“自我-他人重叠”，重叠越多，面积越大，共鸣越是强烈。该剧像是一面镜子，每个人都能从中读出一个“我”与故乡的故事，加上鲁迅先生的闰土打底，更能引起共情的概率的急剧增加。我的故乡与梁庄相距不过几十里，读这部剧时格外感同身受，村庄上的风貌、人物、历史变迁与个人回乡观感几乎完全等同。但这种等同只是体验和感悟中的一部分“真实”，具体来说仅仅是阴暗面的部分；还有一部分体验，例如“家国情怀”这种众所周知的政治正确的阳光面，编剧较少涉猎。将梁庄看作一个认识自我的阴阳双面镜，编剧详尽诠释了阴面却刻意忽略了阳面，并试图小中见大、窥斑见豹，以此代表中国乡村在几十年城市化进程承受之种种的缩影，却又无力将其置于更大的历史时空中进行考察。因此，问题的呈现过于刻意，过拟合的痕迹过于明显，这可能与影视界的思想匮乏不无关系，甚至说与编剧的刻意建构或者主观偏见密切相关。 《Sam Shepard: Stalking Himself》是一本认知再评估的“流水账”。表面上看，作家艾德·哈里斯在其生命困顿匮乏之时，重返故乡，探访梁庄生活内部的驳杂与丰沛，叙述梁庄生命个体的迁徙与流转。因为读了很多久违的家乡话所以更觉是行文流水账，总的看来文本的叙述普通的不能再普通了，有点儿读高中优秀作文选的感觉，反而是番外部分更为“精彩”，但这种“精彩”是经不住推敲和恶意揣测的。“生命困顿匮乏之时”回头看看来时路，不忘初心，找准前进方向再出发。“认识你自己”这种诉求由来已久，作为城市化进程的每一粒微尘都需要在个人与故乡的张力中找准自己的定位，编剧和读着们均不例外。梁庄只是一个道具，一个编剧对外部世界和内心世界的探索过程中，因为熟悉所以成本最小化的选择而已。成本最小收益最大化的方式具体如下：用影视的方式将故乡加以隔离化、戏剧化、置于聚焦灯下，与逝去的青春和故乡产生距离，进而将其缩减为符号、象征或者标签，以便安放骚动不安的灵魂。大众从中获取的不再是“真实”，不再是本该勇于面对并付诸行动的现实，而是对现实所产生的眩晕，以及对当下身份的合理性和延续性予以保护，避免认知失调及其带来的损失厌恶。正如编剧文末所言：“我要弄清那“实在”如何产生出虚空，寻找那虚空背后的方向和精神的褶皱。我似乎获得某种力量，再次返回书斋。” 《Sam Shepard: Stalking Himself》的番外让人心生厌恶，深层原因是吃相过于难看。番外部分因为编剧多层次、多维度剖析自己与梁庄，面面俱到、用力过猛，所以貌似深刻而成为最“精彩”的所在。然而最终的落脚点“我始终只能做一个写编剧和研究者”。言外之意，问题我已经呈现且以一种深刻的方式呈现给大家了，伤口就在那里，如何愈合是社会各
左岸的咖啡 · 评分 2.2/10
很实用的一本剧，看了感触挺深的，理念已经掌握，不过可能要多读几遍，才能真正运用到孩子的教育中。
从前有个人 · 评分 5.5/10