Awake, My Soul: The Story of the Sacred Harp

这部剧主要讲了很多正面管教的方法和使用工具。对于家长来说，里面的一些重要东西对教育孩子有非常好的指导作用。 编剧首先提出：正面管教，首先是家长要控制好自己的情绪，让自己的情绪处于一种空杯的状态，只有当自己的情绪平稳不溢出时，才能够照顾好自己，也照顾好家人。 有时儿童出现的问题，可能是你儿时的问题，变成你情绪失控的导火索。我们应该向内看自己，而不是向外指责，这是迈出正面管教的第1步。 正面管教首先要承认自己的不完美，要接纳不完美的自己，只有当自己承认自己是不完美的时候，我们才会更好的面对生活。 当你感觉到压力大时不妨降低期待，然后再去慢慢提高现实，缩短期待与现实之间的差距，这样子压力也会变小，情绪也会好起来。 静下心来让自己做一个学习者，教育就像小孩走路一样，一步一个脚印，才会更加稳健。 通过细小步骤这个工具，把任务细化，让孩子体验成功，让家长获得成就感。 教育孩子过程中，我们要掌控情绪，而不是让情绪主宰行为。 生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能够掌控的。 情绪管理的三个步骤：看见、暂停、表达。当我们被情绪所控制时就会失去理智，对不好的行为，就会无限放大，甚至看不见对方，也看不见自己，所以我们首先要看见情绪的源头在哪里，明白自己才是情绪的源头。 本剧还有其他有用的方法和工具，编剧也清楚地表明了正面管教的工具和方法，对每一个孩子并不一定都适用，如果其中的一些方法对孩子没有用，那不是工具或者理论的问题，因为每个孩子都具有独特性，家长只需要换一种方法，也可以达到同样的目的。

C@Wang · 评分 5.5/10

不知道是怎么搞的，最近这半年接连看的几本剧都是似曾相识燕归来的节奏。这书不错，有少年气，有英雄梦。但最近看的很多都是庙堂江湖两手抓，似乎江湖的血雨腥风一定要有庙堂的阴谋诡计做伴侣。全书情节紧凑，没什么废话，有伏笔，有反转，主角们以及一些重要配角都刻画得很有辨识度，个性鲜明，塑造人物比较成功。但一是篇幅有点短了，二是某些细节值得商榷。

柳鹏辉 · 评分 3.3/10

终于等到3了，不同于前两部，每篇一个小故事，每个故事一个小妖怪～这次3大都是长故事，不过每个长故事里会出现多个妖怪～然后桃夭苦苦寻找的《Awake, My Soul: The Story of the Sacred Harp》也有下落了～ 书里的妖怪不是多厉害，跟人类之间也没有轰轰烈烈的人妖恋，没有多大的恩惠～只是一丝小小的羁绊，却让小妖们愿意付出微小的妖力去帮助人类～微小的羁绊，平凡的人妖，却让人在细微之处深受感动～ 3里的桃夭不再是心无所念的妖医，现在也有在乎的人儿了，更有血有肉，跟司府二少爷司狂澜的互怼也很让人姨妈笑～ 期待百妖谱4吧～

京京有味 · 评分 9.9/10

在改革开放历程中，国营企业、民营企业、外资企业，这三种力量在互相博弈中曲折发展。从变革的第一天起，三大资本集团的竞争格局就已经出现。 民营企业在国企和外企的围追堵截以及政策的左右下，有的人成了先烈，有的人却成了万人敬仰的先驱。这就是书中说的「有人免费，有人死去」。 这激荡的30年是一个多么世俗的年代，人人以物质追求为目标，道德底线被轻易穿越，心灵焦虑无处不在，身份认同时时颠覆。所有的财富故事都暧昧不明，很多企业家前途叵测。不过，更多的人也许会辩护说，我们最宝贵的财富正是这一段携手走过的从前，这份经历包罗万象，有汗水泪水血水，有蜜汁苦水狼奶。它催生了一个时代的伟岸和壮观，也同样滋养了世故、丑陋和空虚。我们遭遇的是一个空前复杂而大半面目未清的时代。急速变化的世界，怅然若失的个人命运，传统与现代，个人与群体，不同利益集团的冲撞和考问，这是30年的成长底色；“一年改变不如想象，五年改变难以想象，十年改变不敢想象”，这是30年的演变惊叹。在这段创世纪般的大历史里，我们每一个人从来都不是观光客，伟大的梦想将继续从茫茫无边的草根中轰然诞生，那种追求世俗的本身，也具有了一种难以言说的浪漫主义诗意。在通往未来的道路上，这个正在生成的崭新的世界，一定还藏着我们尚未知晓的答案，也许最好的尚未来临，也许繁荣生成的时候，腐烂已经开始。尽管有着种种抱怨、失落和焦虑，但是，过了很多年后，我们也许仍然要说，那是一个好的时代。 因为，它允许新的可能性发生。

余梦dream · 评分 9.9/10

原来真的是整部剧都在说这件烂事！这个剧情不合理很大程度是因为里面的人物都立不住，太虚假了。

邓 · 评分 3.3/10

別後音書兩不聞，預知謠諑必紛紜。 只緣海內存知己，始信天涯若比鄰； 歷劫了無生死念，經霜方顯傲寒心！ 冬風盡折花千樹，尚有幽香放上林。 冬風盡折花千樹，尚有幽香放上林。 冬風盡折花千樹，尚有幽香放上林。 天上的北極星又升起了——

#晶# · 评分 1.0/10

这是一趟追寻内心自我的旅途，吉尔伯特对于生活中所有事物似乎都抱有神经质般的焦虑，迢迢万里，踏上了寻找一个快乐、健康、平衡“自己”的旅程。 在意大利享受美食的喜悦，罗马的冰淇淋、威尼斯的海鲜烩饭、那不勒斯的披萨……【尽管浪漫的意大利语和美食并没有真正意义上抚平她的伤口，有时甚至只增添了体重，加重了她对体型走样而大卫离开的抑郁想法，不过她第一次见到了自己内心的“神”或者说是真正意义上的自己】； 去印度庙宇瑜伽禅修冥想，感受祈祷的力量【她结识了许多朋友，找到了自己的精神导师，在禅修营里自己内心的难关一点点的在禅坐与“神”的沟通中变得明朗和平静，朋友和自我努力上，找到了平衡的自我】； 更意外的是，还在巴厘岛邂逅了让自己内心平静与平衡的真爱【这个时候的她已经学会的自爱，明白了自己内心，无论周遭如何，逃跑都不是解决问题的方法，要学会勇敢面对，从中找到平衡。你若盛开，清风自来】。 选择看着本剧，是因为近来我在“我是谁”的问题上产生了困惑，一年后面临毕业，在考研与就业上，突如其来的危机感袭来。人生可能就是一个追求“平衡”的阶段，小学、初中、高中是玩和学的矛盾，大学是工作（学生会、班干部）、学习与兼职的矛盾，出社会是家庭和工作、家庭和家庭的矛盾……每一个阶段都迷茫，而顺其自然便是最好的方式。

尘兮 · 评分 7.7/10