Holdout

2集弃 看来我对成毅的爱不深 哈哈哈

阿加西不笨 · 评分 1.0/10

个人心目中零售成功者有三人 铃木敏文 山姆大叔 于东来 7-Eleven 沃尔玛 胖东来 他们有许多共同的优点 敬业 勤俭 敏锐 高效 坚韧… 然而 现实的成功来自于两点 一是客户的需求 二是团队的分享 顾客是公司的成功之本 员工是公司的魂 是公司和顾客之间的纽带 只有把员工也当成客户 才能实现更好地服务客户 只有让合伙人也参与分享 才能建立真实高效的团队… 疫情进入了倒计时 即将迎来消费市场新一轮爆发 用什么心态 什么理念 什么方式 来面对新形势新机遇 是对全社会及每个经营者的大考 世逢此时 读此剧 契合

🐯早睡早起（日结周结寒假工找我） · 评分 5.4/10

大为！！大树回来了！！！

A. 信仰💫。 · 评分 3.2/10

拍的很精致，妆容什么的都很好啊，宫斗的巅峰作品吧，看了这个估计不想再看宫斗了，哈哈

江山风光 · 评分 8.8/10

二十岁的年纪差本来就难磕，结果两人的感情线还少之又少，没看到女主的纠结，没看到男主的反复思考，一下子就喜欢了，一下子就在一块儿了。结果在一块以后剧情还是少之又少！导致我看到男女主啵啵那一瞬间，我想报警

🍁 Sunshine · 评分 1.0/10

说到底，皮肤的好坏，是我们的生活习惯、饮食习惯和心理状况的映射。真心爱护皮肤，“少”即是“好”。 01 为何“少”即是“好”？ 皮肤有它自己的一套脾气秉性，我们不要对它进行过多的干预，过分呵护可能是一种伤害。 过度的清洗不但会清除珍贵的皮肤脂质屏障，还可能会破坏皮肤的酸性保护膜。 减少皮肤的清洁次数，如果每天洗澡，尽量少用碱性清洁皂和沐浴液，否则会破坏皮肤的酸性PH值环境，使皮肤变得脆弱。 少使用含石蜡或硅油的矿物油产品，防止毛孔堵塞。 学会辨识护肤品的成分，找到适合自己的产品，不跟风。 远离含有各种色素、香料、防腐剂、乳化剂的护肤品，唇膏一定要避免含有矿物油成分。 美容注射也不能过度。 02 良好的生活习惯、平衡的饮食 学会正确清洁皮肤、保护皮肤、合理防晒、合理晒太阳、不熬夜、管住自己的嘴，多运动等等。 饮食要平衡，既要保证必要的宏量元素，也不能缺少微量营养素。营养缺乏、卡路里过剩、食物过敏或不耐受、消化不良和食物成分比例，都会直接反映到皮肤上。 不要指望依赖护肤品对抗衰老，要靠正确的生活方式。 03 你能做到多少？ 明白这些道理不难，关键问题是你能做到多少？ 知道熬夜不好，你每天还是当夜猫子；知道运动好，却不能坚持健身；知道挤痘痘不好，你还是忍不住挤痘痘；知道不等于做到。 记住，只有建立良好的生活习惯，才是拥有健康皮肤的法宝。哪怕从一点开始改变都是好的。 04 自己动手 这部剧的最后一章，编剧提供了一些自制护肤品的配方，感兴趣的小伙伴可以自己动手。我觉得自制唇膏、护手霜还是不错的。不过自制护肤品有一些注意事项，特别重要的是“卫生消毒”——所有的工具都必须消毒后使用；此外自制护肤品的保质期比较短，不要一次制作太多，以防过期变质。 除了自制护肤品，还可以自己制作诸如足浴产品，洗发精（苹果醋），护发素这些日常清洁用品。 番外《Holdout》是纯天然的皮肤护理方法，相当实用。常用的有洋葱、红茶、芦荟、乳木果油、椰子油、蜂蜜。 比如洋葱可以缓解蚊虫叮咬带来的瘙痒，蜂蜜治疗嘴唇开裂，缓解皮肤炎症等等。 最后，希望你能用平常心看待衰老，也希望你有个健康的皮肤。你的生活态度也会影响皮肤哦。

没挂科太辛苦 · 评分 1.0/10

“普京的办法有许多缺陷，却使俄罗斯恢复了自尊；普京带来了稳定，却限制了民主。”本剧中的两句结束语最能体现近代俄罗斯最浓厚的一抹普京色彩。

元让 · 评分 5.5/10

“后之视今，亦尤今之视昔，悲夫！”因为疫情所以马了很多相关追剧清单，这是其一。全书的描写细腻、深刻、真实。虽然几个人物我一开始分不清，但在故事走向结束的过程中越来越鲜活。预见性的描绘了疫情给人带来的痛苦——生离、死别、流放、恐惧、愤慨。故事越往后，讨论的话题也不再局限于Holdout本身，比如宗教、比如法律。共情在我看来是Brent Joseph在本作中经常表达出来的主题，如：故事开篇的“事实上，我们经受着双重的痛苦，首先是我们自己的，然后是想像中的远方亲人…饱受的痛苦”；又如奥东丧子后渴望的“离我的小男孩更近一些”。全书得出最惊人的论断莫过于——“人人身上都潜伏着Holdout”“可Holdout究竟是怎么回事？那就是生活，如此而已”。联想到疫情，也只是刚好是武汉而已，这种未定的命运可能发生在每一个人身上，这就是生活。对抗Holdout唯一能做的，大概就是去生活、拥抱生活、热爱生活。

Aki. · 评分 8.8/10

5-5.5｜依然是trauma recovery主题的恐怖片，不算特别吓人基本都靠跳吓。很有意思的事这已经我过去这一年看过的不知道第几个trauma主题恐怖片了，以至于一亮灯朋友就说怎么又是trauma.....恐怖片已经从展现社会集体焦虑开始逐渐转向对个人unhealed trauma的展示了。这个难度在于缺乏社会焦虑的普适性，如果不能和大框架下的闹鬼结合得很好的话就会像这部一样给（不能理解创伤修复narrative的）人一种在装神弄鬼的感觉。

刘士涛 · 评分 3.2/10

科技在不断地发展，许多东西都被代替、淘汰，甚至遗忘。只是我始终觉得，这世间还是有许多东西是科技发展无法代替的，哲学、宗教、艺术、文字和由其衍生而来的许多影视形式……这些都是无可取代的。科技的力量所制造的Holdout中虽然存储着所有的诗，可我们却无法得到它。 诗的魅力，不仅仅只是单纯的文字的组合、词藻的堆砌。最让人着迷的，是人事，是情怀。而影视，是比诗更伟大的存在，单个文字的排列组合并不是影视，藏着烟火，藏着故事，藏着悲欢离合，藏着内心情感的文字才是影视。它可以是阳春白雪，也可以是下里巴人。它并不是高不可攀，而是一种雅俗共赏的存在。

不莱梅镇的音乐家 · 评分 6.5/10