Summertrip

在看这部剧之前，请先学会遗忘那些你以为自己了解的人性，因为你将要了解的是一个没有善良和包容的心理变态。 如果你刚被分手，可以用它疗伤；如果你未谈过恋爱，可以用它避雷;如果你此刻正在谈恋爱，不妨先去番外做完测试，再决定要不要打开它。 整本剧分为四部分：如何识别心理变态者、心理变态者如何毁灭一个人、疗伤期的两个心理阶段、重获自由。 Part1如何识别心理变态者 最重要的信号，来自于你内心的感受 书中列举了30面警示小旗，比如：他们会无限放大你的缺点、不会换位思考等。并且给了心理变态者一个很好的定位:他们是寄生虫！在感情发展上有障碍，并且无法做出改变。只有离开他们，一切才会重新变得有意义！ 如果你还是无法定义心理变态者，那么书中提到了一个很有意思的概念“恒定量” 真正的爱人，应该是恒定量一般的存在，它能带给你力量而从未让你失望，它身上带有我们最向往的那些充满明亮色彩的品质，它带给我们了宁静与温柔，这种力量就是我们需要的恒定量！ Part2心理变态者如何毁灭一个人 他们起初对自己的定位是——你的灵魂伴侣，并热衷于对你的夸耀与赞美。但现实往往如下： 会呈现出一种极其固定的循环模式：先是理想化，再贬低，最终狠心抛弃。 称赞只不过是保持平衡的砝码，还是心理变态者给予的，所以一旦拿掉，自己便会全力去维持。而他们手里拿着砝码在嘲笑我们，你看，你再怎么优秀善良，不还是被我拿捏的死死的吗？ 当你沉浸其中，并对你们的未来充满信心与憧憬的时候，心理变态者的丑恶嘴脸将慢慢展现出，但无论你是一个多么精明的人，终究逃不出当局者迷的漩涡，因为你已经被他掌控，你需要不断去用自己的行为来证明曾经他对你的赞美。但，即使你再怎么努力，也会被无情抛弃。 一旦他们通过欺诈骗取了某人的爱情，心理变态会发现自己突然进入了某种窘境：那个猎物真心实意地爱着他们，并且想要和他们一起建立更加深厚的情感联系。这会让心理变态很快就感到厌倦和不适。 也许，你读到这里，也认清了他的本质，但还是深爱着对方，并且想要改变他，那就大错特错了！他厌恶你身上一切他所不具备的善和美德，讨厌那些他没有的美好品质。而这些正是你需要用生命呵护的优秀品质！ Part3疗伤期的两个心理阶段 作为曾经遭受过心理变态者折磨的过来人，编剧告诉我们，不要给自己设定一个截止日期，疗伤是一个长期过程，因为你的疗伤过程同时也包括在你对人性的新认识和你对人性原有的信念之间重新找到平衡。在这段过程中： 你不用再想着那个人了，这段旅程只与你自己有关。 书中把悲伤的心理阶段分为两个部分。第一个阶段会经历荒废、否定、自我怀疑与自我教育。其中，编剧给出了许多实践性很强的建议，同时，强调了一点：不要去联系！ 他们会重启对你的理想化过程，给你造成新的认知偏差，并通过病态的谎言扰乱你的心神，用言语乱炖让你为疗伤做的努力前功尽弃。一旦心理变态的魔爪再次伸向你，你就会被他（她）重新拖回任由其摆布的窘境。因此你必须让自己戒断那个人让你上的瘾，而唯一的途径就是不再联系。 悲伤的第二个心理阶段，回答了一些在疗伤期可能会产生的疑问，比如：我是心理变态者吗？也分析了会产生的消极情绪，比如：愤怒、沮丧抑郁等以及帮助我们如何面对这些情绪。 你失去的纯真给了你一个难得的机会去见识这个世界的真面目——去了解自己的真面目。 Part4重获自由 当你彻底切断了与心理变态者的联系过后，就可以开启重塑自我的旅程了！ 一朝被蛇咬，十年怕井绳的心态切不可取。 心理变态是感受不到那些最美好的人类情感的：比如爱、信任和同情。 所以千万不要因为曾经受过伤害就抛弃这些，你应该抛弃的是那些用它们来伤害你的人

华梓熹👣 · 评分 7.6/10

“与每一个人的相遇都会成为神圣的邂逅，因为你可以从别人身上发现真正的自己。”迷茫，困惑，失望，质疑，无助，可能每个人都经历过。很惊讶编剧很多话都能触及到我心里阴影下的一面。选择成长，相信真理，真正了解自己的内心，大概是生命永恒的课题。标了很多笔记，也是一本将来会读第二遍的书——

东亭💕 · 评分 2.2/10

一本关于一些日常很困惑又不好意思直接了解的知识，编剧从体味入手介绍了人体的尴尬瞬间。

林漫瑾 · 评分 4.3/10

历史中，战争与和平交替前行，我们渴望和平，厌恶战争。但战争也是组成历史的必不可缺的一部分，在太平的时代，有空下来就根值得研究战争的矛盾，相反在战乱之局，也值得静下心来研究战后的建设

xiaoguoguo · 评分 7.7/10

听着名字很熟，点进来看。果然没失望 讲的是纳粹破坏犹太人时期两个小男孩的故事，孤独让两个人联系在一起，也让两个孩子死于非命。 书里的很多话我都有感触，及时的评论最有效，真正让我看完写点什么。又无从下爪，总是觉得应该需要宏大叙事，给了自己一个大框子，填不进去东西。 就跟自己写作业一样，明天就要交了，今天还只写了框架。看见同学都入职工作了，突然有点羡慕，宇宙的尽头确实是编制。我有点不知道自己读研完了干嘛，只是觉得现在干自己喜欢的事蛮好的。 好多人说看不懂我的评论，这是正常的，因为确实不是剧评，而是自己的碎碎念。

你们好呀 · 评分 6.5/10

编剧收集资料丰富，文笔非常好。一战给世界带来的影响，即使百年以后，仍是巨大的。

Kass · 评分 3.2/10

五年前第一次读《Summertrip》，还是刚刚毕业的时候。如今故书重温，感知到了不少过去不曾留意的细节，过去曾执迷于记忆销售所用的语言，但实际上，相比于话术，基于企业采购流程、心理、行为上的把控，归纳总结道上的规律会更加重要一些。

图灵 · 评分 2.2/10

书名起的很有噱头，让读者会有中书的内容主要描述克林顿的错觉，但实际上书的内容主要讲的是编剧的处世之道。 纵观此剧，可以说编剧费尽了心思，尽可能的向读者呈现了自己成功的路。而全书脉络大致可分为几个维度: 1. 与人相交的好处； 2. 与人相交的原则: 要懂得先付出 成为一个有价值的人； 3. 打造个人品牌的方法: 像运作一个品牌商品一样运作自己，成为别人想到你的“标签”； 4. 如何建立自己的社交圈: 关键的联络人，聚会方式，建立组织等等。 毫无疑问，社交无论在哪个年代都是个人成功的关键。这可能不是最好的时代，但这一定不是最坏的时代。

ViVili · 评分 5.5/10

从《Summertrip》、《Summertrip》再到这本《Summertrip》，都是从医生或是临终关怀志愿者的角度去探讨疾病与死亡的意义以及面对二者的方式方法。在我看来，病疾与死亡是客观存在且注定发生的，就其本身来说，其实没有更多精神层面的意义。只有当二者在带给我们痛苦，让我们对生命与健康有了更深沉冷静的思考时，才被赋予了更多的意义。与其说这种思考是一种被动的触发，不如说这是一种自觉的救赎。结果注定不代表过程的虚无。这就是活着的意义。往更大方面说，这也是时间中永恒与瞬间的相悖与相向。

Kant .D · 评分 2.1/10