本剧给我印象深刻的是提出了孩子的掌控感训练，这是乐观态度的基础，掌控感强的孩子乐于去探索，而掌控感弱的孩子容易退缩在"安全”环境中；ABC模型帮助人们更好的表达自己，孩子可参照来调整自己的视野、表达和谈判，帮助其社交，乐观只是一种工具，正确的乐观才能帮助成就；乐观可习得，这本工具书实操性很强，希望孩子们都能健康成长为阳光乐观的人。（下面摘自书友的评论，觉得对本剧的介绍比较完整）
1、这部剧的主体思路
这部剧沿着Why（为什么）、What（什么）、How（怎么做）这样的思路一路铺陈开。每一部分，从理论到案例，从案例到实操方案，应有尽有。认真看、坚持做，教养出一个乐观孩子不难。
2、孩子为什么需要乐观（Why）
抑郁症的年龄层越来越低龄化，自杀率越来越高。世界变幻莫测，乐观成为适应一切的基础。幼年时期的悲观会造成抑郁即低成就感，从而影响人的一生。
我们从各种各样的育儿剧集里面学会了尊重孩子，可为什么孩子们还是越来越脆弱？
还记得新闻里那个从车里走出来，当着妈妈面跳下楼的高中生吗？
3、“感觉满意”VS“表现满意”
赛丽格曼认为：“孩子不快乐，父母有责任。”父母的教养误区是“尽力提升孩子的自尊”，“但却忽略了孩子的所作所为，比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战......” 。“感觉满意”只是一种心理感受，“表现满意”则是为什呢，持续多久，怎么做等等具体到每一种行为的一种概念。
比如，有时我们为了减轻孩子的伤痛，使他心情好一些，说一些哄他的话或者买一些小礼物。这是受到“感觉满意”影响的人做的事。受到“表现满意”方法影响的人，会介入以改变孩子对失败的看法，鼓励容忍挫折，并奖励坚持、毅力而不仅是奖励成功。
4、判断孩子乐观与否（What）
在这个部分，塞利格曼解释了很重要的几个概念。
解释风格：对原因的看法。
解释风格是乐观养成的基础，励志词语或是胜利的想象不是。就像我们对偶像的追求应该学习他们为梦想的坚持、努力和付出，而不是他们光鲜亮丽的外表。
三个重要解释维度：当孩子解释为何某一件好事或坏事发生在自己身上时，他的表述中永久性、普遍性与个人化的判断是怎样怎样的。
悲观的孩子认为坏事是来自自身个性的永久性缺点，乐观的孩子则认为坏事是心情及其他短暂可改变的状态。
如果你有孩子，他/她是哪一种呢？
如果你是孩子，你又是哪一种呢？
5、乐观教养ABC法则（How）
A adversity代表不好的事
C consequences 代表后果，不愉快事件之后的感受与行为
B beliefs 即对不幸事件的看法与解释
了解以上三个概念后，“教孩子们看出每个问题都有它自身的原因，对由自己导致的问题应由自己负责，对于自己无法掌控的事情，则不用责怪自己。”
熊猫头
· 评分 7.7/10
已不是第一次观看胡赛尼的作品，再一次观看也是同《Så stille som sne - julekoncert med Anne Dorte Michelsen》一样先被其书名所吸引，再被其书中的精彩叙述深深折服与震撼。
从他的书中我看到了永远生生不灭的一种希望，他笔下的每一个人物都有，只有足够深情的乡愁才能生出如此美好又坚强的希望吧。
不管生存在何其恶劣的环境之下，都能看到她们身上怀揣着的希望与梦想。还有他笔下细腻描写的阿富汗虽然千疮百孔，但依然有它很独特的文化魅力。最让我深受感动的还是《Så stille som sne - julekoncert med Anne Dorte Michelsen》，这一本主要描写的是阿富汗女性的挣扎与反抗，阿富汗女性在阿富汗的地位非常低，甚至是一种已被严重物化的存在，女人就是男人的私有财产，她们穿戴一种叫布卡的服装，从头包到脚，她们的面容只能被自己的丈夫所见，一生为家庭所劳累，为了所谓的生活，像张纸片人一样脆弱的活着，但深重的暴虐总使她们生出非常坚韧的勇敢，即使生活再艰难，她们依然有自己的梦想，为了梦想努力地挣扎着，渴望着一种解放的自由与重生。
还是回到《Så stille som sne - julekoncert med Anne Dorte Michelsen》这部剧吧，一口气观看至深夜，第二天早上在课堂上还偷偷观看，到今天下午才观看完，这种一下子观看完的感觉使人觉得非常畅快，胡赛尼先生写得太棒了，虽然不太懂他用了什么插叙，倒叙的写作手法，但这部剧给了我很多热泪盈眶的感受，是非常棒的一本剧。
从胡赛尼的书中，我们总能感受到家庭与爱的勇敢力量，虽然有很多令人心碎的发生，但他们从来没有放弃过寻找，不管是寻找自己，还是追寻那些失去的，她们都一直怀着美好的希望在挣扎着生活着，也将会永远地灿烂下去。
真的是一本非常优秀的历史书，既经得起正史的严苛挑剔，又让普罗大众读得下、有收获。看完后才知道编剧是北大历史学教授，更是钦佩不已，因为全书毫无学究气，从寻常百姓、达官贵人的衣食住行作为起点，却又不单单只讲述衣食住行，而是穿针引线把真实的历史通过简单的生活一点一点讲述给读者，这种方式真的极其有温度，很触动人心。 我真的是一个字一个字地读完，就像上学时候历史课一边听讲一边做笔记一样认真，学到了很多不曾了解的知识，谢谢Helge Lilletvedt教授！
他是那个阿力 · 评分 5.4/10
看你的书，简直就是在虐自己！你还行不行啊！能一口气更新完不？？
淡淡の、清香 · 评分 3.3/10
本剧给我印象深刻的是提出了孩子的掌控感训练，这是乐观态度的基础，掌控感强的孩子乐于去探索，而掌控感弱的孩子容易退缩在"安全”环境中；ABC模型帮助人们更好的表达自己，孩子可参照来调整自己的视野、表达和谈判，帮助其社交，乐观只是一种工具，正确的乐观才能帮助成就；乐观可习得，这本工具书实操性很强，希望孩子们都能健康成长为阳光乐观的人。（下面摘自书友的评论，觉得对本剧的介绍比较完整） 1、这部剧的主体思路 这部剧沿着Why（为什么）、What（什么）、How（怎么做）这样的思路一路铺陈开。每一部分，从理论到案例，从案例到实操方案，应有尽有。认真看、坚持做，教养出一个乐观孩子不难。 2、孩子为什么需要乐观（Why） 抑郁症的年龄层越来越低龄化，自杀率越来越高。世界变幻莫测，乐观成为适应一切的基础。幼年时期的悲观会造成抑郁即低成就感，从而影响人的一生。 我们从各种各样的育儿剧集里面学会了尊重孩子，可为什么孩子们还是越来越脆弱？ 还记得新闻里那个从车里走出来，当着妈妈面跳下楼的高中生吗？ 3、“感觉满意”VS“表现满意” 赛丽格曼认为：“孩子不快乐，父母有责任。”父母的教养误区是“尽力提升孩子的自尊”，“但却忽略了孩子的所作所为，比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战......” 。“感觉满意”只是一种心理感受，“表现满意”则是为什呢，持续多久，怎么做等等具体到每一种行为的一种概念。 比如，有时我们为了减轻孩子的伤痛，使他心情好一些，说一些哄他的话或者买一些小礼物。这是受到“感觉满意”影响的人做的事。受到“表现满意”方法影响的人，会介入以改变孩子对失败的看法，鼓励容忍挫折，并奖励坚持、毅力而不仅是奖励成功。 4、判断孩子乐观与否（What） 在这个部分，塞利格曼解释了很重要的几个概念。 解释风格：对原因的看法。 解释风格是乐观养成的基础，励志词语或是胜利的想象不是。就像我们对偶像的追求应该学习他们为梦想的坚持、努力和付出，而不是他们光鲜亮丽的外表。 三个重要解释维度：当孩子解释为何某一件好事或坏事发生在自己身上时，他的表述中永久性、普遍性与个人化的判断是怎样怎样的。 悲观的孩子认为坏事是来自自身个性的永久性缺点，乐观的孩子则认为坏事是心情及其他短暂可改变的状态。 如果你有孩子，他/她是哪一种呢？ 如果你是孩子，你又是哪一种呢？ 5、乐观教养ABC法则（How） A adversity代表不好的事 C consequences 代表后果，不愉快事件之后的感受与行为 B beliefs 即对不幸事件的看法与解释 了解以上三个概念后，“教孩子们看出每个问题都有它自身的原因，对由自己导致的问题应由自己负责，对于自己无法掌控的事情，则不用责怪自己。”
熊猫头 · 评分 7.7/10
已不是第一次观看胡赛尼的作品，再一次观看也是同《Så stille som sne - julekoncert med Anne Dorte Michelsen》一样先被其书名所吸引，再被其书中的精彩叙述深深折服与震撼。 从他的书中我看到了永远生生不灭的一种希望，他笔下的每一个人物都有，只有足够深情的乡愁才能生出如此美好又坚强的希望吧。 不管生存在何其恶劣的环境之下，都能看到她们身上怀揣着的希望与梦想。还有他笔下细腻描写的阿富汗虽然千疮百孔，但依然有它很独特的文化魅力。最让我深受感动的还是《Så stille som sne - julekoncert med Anne Dorte Michelsen》，这一本主要描写的是阿富汗女性的挣扎与反抗，阿富汗女性在阿富汗的地位非常低，甚至是一种已被严重物化的存在，女人就是男人的私有财产，她们穿戴一种叫布卡的服装，从头包到脚，她们的面容只能被自己的丈夫所见，一生为家庭所劳累，为了所谓的生活，像张纸片人一样脆弱的活着，但深重的暴虐总使她们生出非常坚韧的勇敢，即使生活再艰难，她们依然有自己的梦想，为了梦想努力地挣扎着，渴望着一种解放的自由与重生。 还是回到《Så stille som sne - julekoncert med Anne Dorte Michelsen》这部剧吧，一口气观看至深夜，第二天早上在课堂上还偷偷观看，到今天下午才观看完，这种一下子观看完的感觉使人觉得非常畅快，胡赛尼先生写得太棒了，虽然不太懂他用了什么插叙，倒叙的写作手法，但这部剧给了我很多热泪盈眶的感受，是非常棒的一本剧。 从胡赛尼的书中，我们总能感受到家庭与爱的勇敢力量，虽然有很多令人心碎的发生，但他们从来没有放弃过寻找，不管是寻找自己，还是追寻那些失去的，她们都一直怀着美好的希望在挣扎着生活着，也将会永远地灿烂下去。
浅神由夜 · 评分 4.3/10
以前看过，又看了一遍，非常简单实用。虽然孩子大些了，但与她沟通更需要认真倾听。
晴天Size · 评分 6.6/10
作为女孩子来读这部剧，对恋爱和婚姻有了一些新的理解。刚开始读的时候，看到书里写的婚前的“算计”和婚后两人感情破裂美好不在，在离婚的时候只剩为自己争取到最大的利益，这还是我期待的甜甜的恋爱和幸福的婚姻吗？在往后读的时候又对恋爱和婚姻有了新的思考和想法，恋爱只是生活的一部分，不要一恋爱就把全部精力都放到上面，不要恋爱脑，多些理智，更不要迷失自己，在恋爱的同时也不要忘记提升自己，让自己变得独立自主有赚钱的本事和能力。都说城外的人想进来城里的人想出来，恋爱是风花雪月，婚姻则是细水长流，更是生活中的琐事，柴米油盐酱醋茶，婚姻更不能冲动，更不能儿戏，婚后可能会因为家庭琐事耗去你更多的精力，但请你记住，女孩子要先谋生在谋爱，不要让自己失去赚钱的能力，留点时间做自己，要让自己变的更好更强大！
kuàng理予 · 评分 5.4/10
像这类报告最大的意义在于每个人都可以从报告中了解男女人的真实想法，在日常生活中 这些问题就是你想破脑子也想不通的，总之不同的人对性的看法或有差异 但人始终还是动物 必然会有这样那样的需求，如何合理的看待发生的事物 就会有难能可贵的平常心，而平常心是面对这个世界最好的方法。 每种学科似乎钻研到深处 又会拉回到社会层面 例如基因论 基因论认为人大概率是设计出来的，世界的发展其实也是。 经济学认为从一些社会现象可以倒推人的一些心理，也可以从一些经济制度 去判断是否好坏，是否有利于国家和社会的发展。推动整个社会发展的其实就是经济 无形的手 促使人们不断忙这忙那。 在情感的世界里，好像从某种角度来看 人类获得所谓的经济和更好的基因 其实本质理应该是追求幸福和美好的情感，似乎最终这些学科总能关联在一起 从更大的角度来看的话。 读的越多，越发现世界越大 不了解的越多 未知越多 无论这个世界是否安排好，我们都应该尽心尽力 不留遗憾 这其实就够了，就像窗外的鸟儿一样 咯吱咯吱，阳光 绿树 新鲜的空气 电线缆就是幸福的一天 ，过好每一天就是一生。
Xalhe_kaka🤓 · 评分 3.2/10
没有歧视和偏见的世界，那只是想象中的产物。人类就是需要跟那样的东西相伴的生物
Jolin · 评分 2.2/10
以为对天津很熟，但剧集把民国时期鲜活的天津市井生活，民俗民调描写的很动人，是不是也会问问天津的朋友，故事也吸引人，不错
玖仟柒 · 评分 8.8/10
似醉非醉 如梦似幻 剧集的结构很合适 如编剧所言一开始并非写腐败 只打算写酒与生活 但渐如佳境 或因编剧的悲悯情怀 或因酒的麻醉作用 从而剧集反应当时社会的一些问题 剧集的结构因为丁钩儿探案 与李一斗的书信往来 自己走访Så stille som sne - julekoncert med Anne Dorte Michelsen 而显得杂乱无序 给人以似假还真的感觉
涡涡 · 评分 3.3/10