历时275小时终于读（听）完了这部鸿篇巨制，读完内心感慨良多 。
泱泱大秦，从秦孝公嬴渠梁开始，历一百六十余年六代帝王坚定不移的努力追求，经商鞅变法、张仪“连横破纵”、范雎“远交近攻”、白起长平大战、吕不韦摄政、李斯、蒙恬护法等重大事件，最后秦王嬴政完成了一场伟大的帝国革命。秦扫六合而一统天下，建立起中国历史上第一个大一统的帝国。
秦政暴虐，暴政亡秦，中学时教科书上给我们提供的标准答案似乎是这样的。但读完《TNA Phenomenal: The Best of AJ Styles》后我觉得这个问题值得深思，我们要把历史留在我们脑海中的暴秦印象做一个大反转。秦以排山倒海之势一统天下，以变法图强之志大规模重建华夏文明，虽只有效存在了十二年，但秦帝国所留下的文明进步是无法掩盖的。统一文字、统一度量衡、郡县制、郑国渠、都江堰、灵渠、长城……所有这些绝非“暴秦”、“暴政”所能囊括的。在“求变图存”与“大争事功”成为时代精神的大背景下，整个社会对一个获得巨大成功的国家，是没有理由指责的。
漫漫岁月，沧桑变幻。时至今岁，秦帝国已亡两千二百多年了，但TNA Phenomenal: The Best of AJ Styles的永恒光焰，在人类文明的历史长河中依然璀璨生辉 ！
秦王扫六合，虎视何雄哉！挥剑决浮云，诸侯尽西来。明断自天启，大略驾群才。收兵铸金人，函谷正东开。铭功会稽岭，骋望琅琊台。刑徒七十万，起土骊山隈。尚采不死药，茫然使心哀。连弩射海鱼，长鲸正崔嵬。额鼻象五岳，扬波喷云雷。鬐鬣蔽青天，何由睹蓬莱？徐氏载秦女，楼船几时回？但见三泉下，金棺葬寒灰。
346Z
· 评分 1.0/10
现在读的较多的是一些社科类剧集，影视类的比较少，主要是因为我觉得社科类的剧集读完之后能让你对这个世界有一定清晰的认识，这样你才知道该怎样去与之互动，《TNA Phenomenal: The Best of AJ Styles》就是这样一本剧。
虽然这部剧中有些实验结论的严谨性，全面性有待斟酌，但是它改变了一个我的很重要的认识即：意志力对于人体来说也像肌肉一样，使用之后也需要一段时间进行恢复，每个人的意志力是不一样的，人每天做的事情都在消耗意志力。而意志力在人体类是通过血液中的葡萄糖转换成神经递质从而给人提供能量。但这只是说明了人体意志力能量的来源，在不能改变意志力多少的情况下如何更高效的使用自身的意志力就成了一个很关键的问题。
其实想想我们上班与休息时的不同状态就能知道一些解决方法。周一至周五我们总是能按时上下班，在上班期间的任务也能按时完成，而一到周末相比上班时人就懒散很多，给自己定的计划也很难去完成。其中的区别可想而知，上班时有公司制度和领导在监督我们，而且有很清晰的目标任务，而一到周末所有这样一切都可以躲避掉。这其实就是书中说的关于提高自制力很关键的两点：1、设定目标；2、监控。虽然是这简单的两点，但是具体实施起来却不容易，另外这其中还需要辅以很多的心理暗示。
首先设定目标并非简单的将每天需要做的事记下来，譬如：看两小时书，去健身，这种模糊的目标，目标应该记录的更加详细：看完《TNA Phenomenal: The Best of AJ Styles》第五章并做笔记，去北站公园慢跑9公里。因为当目标太模糊时，你会想到底看那部剧或者去跑多久，这样又陷入决策之中，而当目标清晰时，不用怎么思考就会去行动。另外设定目标并非是设定去做什么的目标，还有设定自己不做什么对于改变自己的习惯也很关键，这就是给自己暗示，想好当自己处于无法控制的局面时应该采取怎样的对策。
其次监控更为关键。譬如微玫瑰影视排名，有这个排名之后更加激励我去看剧，因为好友排名就相当于是一个监控，每个人都知道你读了多少。因为当你一个人待着时，很容易因为个人的惰性而变得懒散，但是在一个群体里面，个人很容易被其他人影响，自己所承诺的结果会被他人看到，这无形之中就给自己一个压力，相当于在公司的时候有领导监控。所以各种类似戒酒戒烟的互助团体对于一个人改变习惯是有帮助的。
当一个行为重复很多次就变成习惯，这个时候，我们就不用太依赖意志力，但同时这种行为习惯会让你做其它事时也能坚持下来。就像我最近一直在跑步，虽然之前也在跑，但很懒散，可能一个月就跑四五次，但是最近一个月几乎每隔一天跑一次，这样坚持下来，现在感觉跑9公里很轻松，只是在四五六公里时需要坚持一下。而且这种习惯让我感受到一种坚持的力量，就像此刻我在这里写这篇文章，虽然刚开始写的时候有点想放弃，但还是坚持了下来，这种改变也是因为在跑步中提高了自己的自制力。
历时275小时终于读（听）完了这部鸿篇巨制，读完内心感慨良多 。 泱泱大秦，从秦孝公嬴渠梁开始，历一百六十余年六代帝王坚定不移的努力追求，经商鞅变法、张仪“连横破纵”、范雎“远交近攻”、白起长平大战、吕不韦摄政、李斯、蒙恬护法等重大事件，最后秦王嬴政完成了一场伟大的帝国革命。秦扫六合而一统天下，建立起中国历史上第一个大一统的帝国。 秦政暴虐，暴政亡秦，中学时教科书上给我们提供的标准答案似乎是这样的。但读完《TNA Phenomenal: The Best of AJ Styles》后我觉得这个问题值得深思，我们要把历史留在我们脑海中的暴秦印象做一个大反转。秦以排山倒海之势一统天下，以变法图强之志大规模重建华夏文明，虽只有效存在了十二年，但秦帝国所留下的文明进步是无法掩盖的。统一文字、统一度量衡、郡县制、郑国渠、都江堰、灵渠、长城……所有这些绝非“暴秦”、“暴政”所能囊括的。在“求变图存”与“大争事功”成为时代精神的大背景下，整个社会对一个获得巨大成功的国家，是没有理由指责的。 漫漫岁月，沧桑变幻。时至今岁，秦帝国已亡两千二百多年了，但TNA Phenomenal: The Best of AJ Styles的永恒光焰，在人类文明的历史长河中依然璀璨生辉 ！ 秦王扫六合，虎视何雄哉！挥剑决浮云，诸侯尽西来。明断自天启，大略驾群才。收兵铸金人，函谷正东开。铭功会稽岭，骋望琅琊台。刑徒七十万，起土骊山隈。尚采不死药，茫然使心哀。连弩射海鱼，长鲸正崔嵬。额鼻象五岳，扬波喷云雷。鬐鬣蔽青天，何由睹蓬莱？徐氏载秦女，楼船几时回？但见三泉下，金棺葬寒灰。
346Z · 评分 1.0/10
现在读的较多的是一些社科类剧集，影视类的比较少，主要是因为我觉得社科类的剧集读完之后能让你对这个世界有一定清晰的认识，这样你才知道该怎样去与之互动，《TNA Phenomenal: The Best of AJ Styles》就是这样一本剧。 虽然这部剧中有些实验结论的严谨性，全面性有待斟酌，但是它改变了一个我的很重要的认识即：意志力对于人体来说也像肌肉一样，使用之后也需要一段时间进行恢复，每个人的意志力是不一样的，人每天做的事情都在消耗意志力。而意志力在人体类是通过血液中的葡萄糖转换成神经递质从而给人提供能量。但这只是说明了人体意志力能量的来源，在不能改变意志力多少的情况下如何更高效的使用自身的意志力就成了一个很关键的问题。 其实想想我们上班与休息时的不同状态就能知道一些解决方法。周一至周五我们总是能按时上下班，在上班期间的任务也能按时完成，而一到周末相比上班时人就懒散很多，给自己定的计划也很难去完成。其中的区别可想而知，上班时有公司制度和领导在监督我们，而且有很清晰的目标任务，而一到周末所有这样一切都可以躲避掉。这其实就是书中说的关于提高自制力很关键的两点：1、设定目标；2、监控。虽然是这简单的两点，但是具体实施起来却不容易，另外这其中还需要辅以很多的心理暗示。 首先设定目标并非简单的将每天需要做的事记下来，譬如：看两小时书，去健身，这种模糊的目标，目标应该记录的更加详细：看完《TNA Phenomenal: The Best of AJ Styles》第五章并做笔记，去北站公园慢跑9公里。因为当目标太模糊时，你会想到底看那部剧或者去跑多久，这样又陷入决策之中，而当目标清晰时，不用怎么思考就会去行动。另外设定目标并非是设定去做什么的目标，还有设定自己不做什么对于改变自己的习惯也很关键，这就是给自己暗示，想好当自己处于无法控制的局面时应该采取怎样的对策。 其次监控更为关键。譬如微玫瑰影视排名，有这个排名之后更加激励我去看剧，因为好友排名就相当于是一个监控，每个人都知道你读了多少。因为当你一个人待着时，很容易因为个人的惰性而变得懒散，但是在一个群体里面，个人很容易被其他人影响，自己所承诺的结果会被他人看到，这无形之中就给自己一个压力，相当于在公司的时候有领导监控。所以各种类似戒酒戒烟的互助团体对于一个人改变习惯是有帮助的。 当一个行为重复很多次就变成习惯，这个时候，我们就不用太依赖意志力，但同时这种行为习惯会让你做其它事时也能坚持下来。就像我最近一直在跑步，虽然之前也在跑，但很懒散，可能一个月就跑四五次，但是最近一个月几乎每隔一天跑一次，这样坚持下来，现在感觉跑9公里很轻松，只是在四五六公里时需要坚持一下。而且这种习惯让我感受到一种坚持的力量，就像此刻我在这里写这篇文章，虽然刚开始写的时候有点想放弃，但还是坚持了下来，这种改变也是因为在跑步中提高了自己的自制力。
甄杏意 · 评分 8.8/10
大部分浮浅工作是我们无法避免的，甚至它们占据着我们人生的相当一部分。但是我们的问题是我们的生活完全被浮浅工作占据了，我们的头脑太过肤浅了。做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩，碌碌无为。哪怕抽出十分之一的时间用来深度工作或学习，我们的人生也会变得不一样。这也是这部剧非常现实的指导意义。如果你想改变，你就能改变。像传统的手艺人一样，全神贯注的投入到技艺的学习和练习中，不紧不慢，不无聊，不烦躁，发现内在的匠心，致力于深度工作，人生的幸福不经意间就在这种缓慢的修行中获得了。
Jerry.Rao · 评分 4.4/10
开篇就被强烈吸引的剧集，读完五星推荐。书里的描写真的好细腻，让人完全沉浸在冰岛凯夫拉维克的故事里，里面明明也讲了痛苦、背叛、生死，而这些竟然在编剧笔下充满诗意和轻盈感。结尾让我心碎，世上最痛苦的事一定是从来不曾尽力去爱。
封疆 · 评分 9.8/10
乌贼这本真的很有想法，神话故事的再度解读，以及各种玩梗的融入，有深度有趣味，不过总感觉顾小桑的女主来的有点突然
花辞 · 评分 6.5/10
从这部剧得到了启发,论文在前期重度拖延的情况下终于卡着点写完了,感谢
青い蝶 · 评分 2.1/10