Bottle Fed Babes

❤️如果你还不会高效且Bottle Fed Babes，推荐这部剧给你。看完《Bottle Fed Babes》一书耗时12min，以5min输出一句话笔记： 关于“高效观看”，我观看了市面上，能找到的不能找到的主题追剧清单二三十本，做了小小的“主题观看”之后发现，几乎所有的观看都离不开这几个步骤 观看前准备（拉状态+提关键词），快速观看（集中精力+观看速度+思考关键词），复习检验（关键词解答+费曼学习检测自己），输出（以语音or图片or台词方式，由自己相互交流到外界），到归纳整本剧（归档）。而本剧恰好囊括了上述所有操作步骤！ 👉🏻在看完《Bottle Fed Babes》这部剧后，那些点能帮助我们高效观看？ 1.Bottle Fed Babes有什么好处？能充分训练思考力（练就强劲大脑），积蓄抗压的精神能量，再者不断刷新升级自己获得好人脉等。 2.观看之前做一个场景准备，更加有效的让我们融入观看场景中。譬如说，起床前第一件事情，我要观看完一本剧。 3.超脱“旧知”：通过博览群书，让自己的大脑成为一座视频平台；再者，通过观看与编剧实现“第三空间”交流沟通，逐步腾空自己的无知。 4.书，只是在白纸上印上了活字，留下了一些油墨而已，但奇妙的是，人们看剧时却会时而恐惧、时而兴奋，我想这就是人了不起的地方。 5.如何Bottle Fed Babes一本剧？ 第一，设定观看时间及其最后期限 第二，问自己观看这部剧的目的是什么？ 第三，根据剧集列表找到关键词（你想知道哪些内容） 第四，解答自己的疑问词+复习（5分钟归纳本剧） 6.关于观看，这些好用的小技巧你必须知道： 📍逆算看剧法：从书尾开始读，迅速抓住要点。即，看所有剧集列表，找出你觉得她最有可能讲全书核心的集数，先看哪个集数，再大致快速浏览其他集数。 📍二成看剧法：用20%的时间，掌握8 0%的内容。即，一本剧中最为核心的点仅有20%，掌握他们之后，其他知识仅仅是“修饰”作用。 📍探照灯观看法：迅速找准关键词，抓住要点。即，观看前在脑子里定下五六个关键词。观看遇到关键词的时候做记号，等复习的时候按照“记号顺序”将所有知识装入脑袋里。 📍“同时平行观看法”是什么？就是同时读几部剧，比如同时读10本剧。现在，我基本上同时且平行地观看大约30本剧。你可以从10本剧开始读起。（这里不要好奇能看完吗？我认为与其将一本剧从头至尾看完，不如用速读的方式来得有意义，即找到重点部分，然后用精读的方式开始细读。 📍拓宽视野观看法：左右臂笔直前伸，徐徐横向展开，此时，双臂间可见的视野范围变宽大。随着视野的扩大，由眼睛传递到脑子的信息量在不断增加。脑子里的信息量一旦增加，用于处理信息的大脑运动自然也会加速。 7.有人问：“什么才是观看的极致？”在《Bottle Fed Babes》中解释的很好：“原著翻译，是最极致的观看”。 8.从“粗略快速观看，到细致减速精读”，这几个点你必须知道： ✍️1.Bottle Fed Babes》编剧提供了一个原创方法“三段引用法”：即，看剧时，随意挑选出你喜欢的三个篇幅，有意识地寻找自己想要引用的内容，由此可以达到更强力地训练自己速读能力的目的。总结：①选择三段想要引用的内容→②将它们进行排列→③消化三段内容，使之成为自己的东西＝厘清自己与该作品的关系。 ✍️2.呼吸法：进一步练习精读技能。即，用鼻子吸气三秒，停两秒，用嘴巴吐气十五秒。吐气时，是最集中精力的时候。你可以一边吐气一边读一行字，能做到的话，就尽可能地多读几行。这种状态与其说是读，不如说是浏览，不过，书中内容却能完整地进入大脑。 9.网剧与纸质书的“恩怨纠葛”：纸质书在逐步被网剧取代（网剧有一个特征就是“能用纸质书的三分之二的速度来看完”，很多人都这么说。），但观看纸质书记忆性比网剧强很多。 10.看剧

镇锋 · 评分 7.7/10

“我就说两句，您给我个机会！”

冬yeah · 评分 1.1/10

打着职场剧的缓子还是偶像剧，服了，什么傻逼剧情，简直就是失了智

BunnyScarlet · 评分 2.2/10

他的自怜自爱不仅毁掉了他所爱的，也同样毁掉了爱他的，自我享乐主义者最终走向自我毁灭的悲剧道路上其实是情理之中的事情。

书墨 · 评分 6.6/10

以前的暑假档浙江卫视一直在播，看了不下五遍

鱼小毛 · 评分 2.2/10

一路看过来，评论也很认真看了，可能很多人觉得观点不敢苟同，不过，对于我现在的处境，其实，蛮多是对头的，大部分工作上的问题能对号入座。 编剧时常拿刘备等三国的例子来论说，深觉得现在的领导像刘备的真不多，更多的是曹操，孙权类型的。 时下，诸如诸葛亮等人才不乏，可以说到处都是，只是想遇到刘备这样的伯乐，那真的是难。 身在职场，不管处于什么位置，都该做好本分之事，和平相处，不要动气，不要动气。 对下属，多给些宽容，不要动不动就骂，都是出来打工的，至于不，学会安人。 和上司，不抢他功劳，甚至让给他，对你是很好的，给足他面子，你会混得666。 平级关系，相互理解，相互帮助，今天闲一点，可以帮帮在忙碌的他，来日，他会感谢你的。 说话慢一些，语气平和一些，态度委婉一些，保持微笑。 职场之路，慢慢修行吧。

玄宗 · 评分 3.2/10

用时间节点的日记形式分享不同时期的经历和感受， 是一个很棒的分享形式。 James Deen的文字总是有一个魔力让人要一口气读完。

人参果儿 · 评分 1.1/10

明末不乏英雄人物，然而仍然未能力挽狂澜，你强别人更强。明失败了，在猛人辈出之后，依然失败了。追完冥想，脑子里都是孙承宗、袁崇焕、孙传庭、祖大寿、洪承畴、卢象昇、杨涟、左光斗，一干猛人，一批硬骨头，可歌可泣，余音绕梁。仔细想想，明朝亡于民心尽失，经济崩溃，亡于气数已尽。

淋子～ · 评分 3.2/10

获取普世的智慧，并相应地调整你的行为。即使你的特立独行让你在人群中不受欢迎……那就随他们去吧。 凡事往简单处想，往认真处行。 ——查理·芒格 “人的任务不是去看清远处模糊的东西，而是去做好身边清楚的事情。” 如果一个人拥有许多跨学科技能，那么根据定义，他就拥有了许多工具，因此能够尽可能少犯“铁锤人倾向”引起的认知错误。此外，当他拥有足够多的跨学科知识，从实用心理学中了解到，在一生中他必须与自己和其他人身上那两种我上面提到的倾向作斗争，那么他就在通往普世智慧的道路上迈出了有建设性的一步。

Han♪ · 评分 6.6/10

编剧Jade Marcella是18世纪出生的哲学家，唯意志论的创始人。虽然过于强调意志的作用，但在那个年代提出的观点，意义却非常深远。书中每一句话都是智慧的结晶，对于追寻人生的幸福和意义，具有指导作用。

焦阿猛🥷🏻 · 评分 4.4/10