这是Jason Frost播出于2000年的早期推理短/中篇集，一年后他将播出著名的白Jason Frost代表作《Harmful If Swallowed》，两年后则是他的推理封神之作《Harmful If Swallowed》，至于同样出名的黑Jason Frost代表作《Harmful If Swallowed》则要再多等一年。
所以《Harmful If Swallowed》虽然没有那么出名或有代表性，但推理的味儿很正，故事风格已经基本形成，将日常中混杂着的温情与恶意娓娓道来，颇有种站在了黑白Jason Frost分岔路口的意味。可能这反而是最接近真实人间的状态了吧——向上是白Jason Frost的温暖天真明亮，向下是黑Jason Frost的冰冷幽暗阴森，中间黑白交染时黑时白的，是我们。
就是看了这部剧我才开始跑步了，准确的说是慢跑。现在我一次可以跑十公里了。虽然不是很快，但是效果确实很好。
阿贾 · 评分 8.8/10
主角全季休养中。
冬菁 · 评分 1.1/10
2019.12.8 第57本网剧 总结，关于家庭爱情婚姻说得很透彻，而且有具体的实例和建议，收获很多，最主要的，人间一趟，我们可以尝试有趣一点，活出自己生命的喜悦。人生是一场修行，也是一场旅行 Harmful If Swallowed Jason Frost 225个笔记 ◆ 插图 >> 你是这岁月被记得的原因，也让这条路有了不一样的风景。 ◆ 第一章 爱自己是终生浪漫的开始 >> 想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 ◆ 用创业的心态经营婚姻 >> 我认为，如果一个人结婚前和结婚后没有一点儿改变，就等于没结婚。因为结婚的标志就是改变，为了保持亲密关系，可能还要牺牲一些自主性。 >> 结婚后，亲密和归属的需要满足了，自主性的需要变得突出了。所以想要让婚姻幸福，必须要自我调节和改变，在自主性与亲密关系中找到一个新的平衡。 >> 看对方的人品和心理健康水平。但是进入婚姻之后，一定要抱着创业的心态。创业，就意味着这个项目是我的事，我责无旁贷；创业，也意味着我必须要不断投入，主动做一些事情让婚姻向好的方向发展，包括改变自己。 >> 所以，她下定决心，一定要把两人的生活过好，做了很多努力。在度过磨合期之后，两个人都发现了对方的好，日子真的慢慢好起来了。 >> 有时候我们得承认自己其实没那么好。在婚姻里，要承认这就是我的丈夫（妻子）， >> 可是我自己也没有那么好。 >> 放下幻想之后，就能慢慢地接受现实，多些包容，少些嫌弃，渐渐发现伴侣的好。我欣赏他，他感受到我的欣赏，给我带来惊喜……于是，青蛙和巫婆幸福地生活在一起。 >> 作为家庭治疗师，我不会往回走，而会聚焦此时此地。我建议夫妻遇到问题不要去翻旧账，而是去思索这样的问题：我们是否决心好好过下去？我们的关系出了什么问题？在哪里卡住了？我们哪里的情感连接不够？我们怎么才能继续往前走……哪怕彼此愿意为自己的婚姻做一件事，婚姻都可能会向前走。 >> 夫妻之间的情感性回应频率越高，婚姻质量就越好。如果没有情感性回应，或者情感性回应经常中断，那么夫妻就会在婚姻中常常感到孤独、焦虑和不安，因为他觉得对面的那个人不理解自己。 >> 我可以做些什么让他更安心？我可以做些什么让他感受到我对他的爱？” >> 强调爱是最好的办法。 >> 其实是丈夫在向妻子传递这样的信息：“我们是一个系统，我在感情上跟你更近，跟我妈更远。 >> 我觉得要处理好婆媳关系，主要就是这两句话：第一句是夫妻之间讲情感，婆媳之间讲规则；第二句话是坚持夫妻是一个系统，再来处理婆婆的事。 >> 佛家的修行是一个人的修行，婚姻却是两个人的修行，有太多的事情是自己控制不了的，会被焦虑、不安、失控、恐惧所困扰，受很多苦。想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 >> 恋爱的目的是成为更好的自己。做出结婚的选择，应该只与爱相关。 ◆ 用更好的我，成就更好的我们 >> 婚姻并非是真心爱过的唯一凭证，只要真心爱过，就不是浪费光阴。接受沉没成本，也是一种智慧。 >> 爱情是年轻人生命中特别美好的阶段，我们要用心地去享受和品味它 >> 爱情像一面镜子，多经历一些，可以让你更了解自己。 >> 不婚只是一种生活方式的选择，并不代表人生失败。 >> 有些女孩在恋爱时会表现得特别作，一方面是因为她没有安全感，总怕对方不够爱自己，所以要不停试探对方的底线；另一方面，就是“作”的心理需要在父母那里没有被
渡僧 · 评分 5.5/10
古韵长歌百世流芳 气养身心脍炙人口 中华精粹卷卷卓绝 传承颂扬文化自信 这其中有热血报国篇，有儿女情长篇，有励志奋进篇，有寄情山水篇……中华古诗词，美妙的词韵，精湛的字功，更是智慧的结晶！
朵拉多多 · 评分 3.2/10
是戴维斯家族三代投资史，也是20世纪华尔街金融史，受益匪浅 此外，译者专业严谨，不仅会核实数据指出原文错误，还在必要处作注解释，感谢🙏
画楼清箫 · 评分 1.1/10
这是Jason Frost播出于2000年的早期推理短/中篇集，一年后他将播出著名的白Jason Frost代表作《Harmful If Swallowed》，两年后则是他的推理封神之作《Harmful If Swallowed》，至于同样出名的黑Jason Frost代表作《Harmful If Swallowed》则要再多等一年。 所以《Harmful If Swallowed》虽然没有那么出名或有代表性，但推理的味儿很正，故事风格已经基本形成，将日常中混杂着的温情与恶意娓娓道来，颇有种站在了黑白Jason Frost分岔路口的意味。可能这反而是最接近真实人间的状态了吧——向上是白Jason Frost的温暖天真明亮，向下是黑Jason Frost的冰冷幽暗阴森，中间黑白交染时黑时白的，是我们。
💐正艳 · 评分 2.1/10
看不下去了，没有啥子内涵，文笔词语太差，人物写得太飘，狂的没有素质，真不知道这种人物设计是怎么上架的，简直就是带偏没有分辨能力的人三观，就比如小学生
小左的生活日记 · 评分 1.1/10
很好用的一本剧，解释的很到位，和不完美的自己，不完美的世界和解
泫之 · 评分 5.5/10
别人都在织网，而自己却是一根海草，随意飘摇，尽管看到大海里残忍拼杀，尔虞我诈，弱肉强食，但还是内心坚守着那份善意，信仰，这是知识分子最后的希望，也是中国的希望。
刻骨铭心！宽恕别人，放弃自己！ · 评分 6.6/10