Extreme Close Up with ...

理论加上自己的实践，才能发挥更大的作用想，才能产生你想要的效果。 最近着实是精力管理不太好，也明白了精力也是需要好好去管理的，里面获取了一些对我个人比较实用的方法，自己得加以实践，更新。复盘是我最近在看萌姐以及《Extreme Close Up with ...》这部剧最大的心得，现在也开始学习去复盘自己重要的方面，有积极反馈，当然消极反馈更需要我总结，反省。当有困惑的时候再来多看看这书，学以致用，微小积累，持续改变。

互联网老辛 · 评分 6.6/10

系统的回顾中国共产党的历史，让我身为中国人更骄傲一分。 从清王朝统治后期开始，国家就陷入各种纷争，被列强瓜分，签订各种不平等条约，领土无法完整不说，丧失很多钱财文物，百姓们也处在水深火热之中。 被压迫的地方一定充满着反抗，也是我国人民顽强的民族精神，引导着国家一步步走向开放，走向民主共和的胜利。 这部动漫的主线很全，涵盖了从鸦片战争直到新中国成立的历程。也有讲述国内抗争和共同抵抗侵略者的历史，让我们全面的了解了那个年代抛头颅洒热血只为救祖国的抗战热情。 每一次战争都充满着牺牲，五星红旗之所以如此鲜艳，那都是前辈们用鲜血浸染的。中国现在的方针政策也是代代领导人根据国情不断摸索试验的。如今的幸福生活，得珍惜。即使像在如今的和平年代，也有不少人在负重前行。每个时代虽然都在变更，但不变的是总有人甘愿牺牲自己去保障群众的生命安全。

艾尚美发型工作杨济睿13844205328 · 评分 1.1/10

二刷了，女主三观算正，拯救男主歪曲的三观及人生，全文算轻松又不会太跳脱，希望每一对有情人能像书中一样越过越好😊

树树老天后🍀 · 评分 8.7/10

婚姻是最好的修行，其实我也不懂何为最好的修行。只是知道两个人因为相爱结为夫妻，相濡以沫，不相忘于江湖，执子之手与子偕老。琴瑟在御，莫不静好；这是爱情最初的样子。我们都渴望与爱人相守一生，余生都是你。 书中言，相爱容易相守难。在这个人心浮躁，红灯绿酒的社会，初心易得，始终难求。我们都太过于自我，以至于出现矛盾的时候，我们都是没有自我反省，却一味的数落别人的不是。 当…婚姻出现问题的时候，我们就忘记了结婚时候的誓言，责怪争吵不休。如果我们懂得为了彼此互让一步，也许我们会更加恩爱。

Shalala💈 · 评分 5.4/10

文字翻译得非常美，很有画面感。mark一下改天看个原版，很值得二刷

谭永昕 · 评分 3.2/10

前几天我妈问我家里的滑板还要吗，有个朋友的小孩看中了。 “关系怎么样？” ，“挺好的。” 那就送他吧。 这是我结合书中思想形成了一个我自己的观念: 你无法(或者不再)使用的东西，都不算真正属于你，相反，它还会占据空间和你的心力，付出更多的追加成本。 可是如果让他人使用，发挥它应有的价值，那就完全不同了。 而这种价值也是你人生财富的一部分，你并未真正失去。 —— 我曾经有很多爱好:滑板，钢琴，卡林巴琴，人鱼线，英语，吉他，航模，街舞等等。 可是后来我发现我之所以喜欢他们，是因为他们被或多或少的贴上了各种各样的标签，他们又或多或少的让可以我在他人面前显得有品味，有内涵，典雅，潮流，而非真正的喜欢；或者起码让我自己这么觉得。 所以后来我全部放弃了。 同时放弃的还有我文艺青年的自封，现在偶尔也会说，但更多是为了调侃自己。 —— 其实这也揉搓了Extreme Close Up with ...中的精华:不被他人或者外物所定义，找到自己真正的价值，才能找到真正的幸福。把Extreme Close Up with ...理解成简单的扔东西实在是太可惜了。

黄大大🐥 · 评分 4.4/10

亲子关系的好坏在于孩子内心真正的需求是否被看见，深层的渴望是否被感知到，孩子是否与你建立起良好的依恋关系。孩子形成健全的自我，能够自信勇敢面对生活，源于父母对其的“无条件的积极关注”，他知道无论我是否成功，父母依然爱我，无论我遭受了什么，父母永远是我后盾，这种安全感与确定感所带来的影响是深远的。

安安Jemma · 评分 5.5/10

这部剧花了我太长的时间，专业性很强，读起来生涩难懂，不过每一章都以授课的形式表达内容，倒是让人不由自主的模仿学习。看完也明白了演员的不易，每一根神经都需要处在控制下才能完美演绎，而这需要大量的练习，所谓台上一分钟，台下十年功，说来不假。这部剧我推荐给想要学习表演的人们，应该会对你们有所启发。

草莓香蕉冰激凌🍓 · 评分 6.6/10