Confidences

对中层管理者具有一定的实践意义，本剧将理论和实践结合，从管理学和组织行为学阐述了如何管理，对于初入管理者有一定的指导作用

陶乐思 · 评分 4.4/10

所以你根本不知道网上的腌臜生物们到底是什么东西

登忆 · 评分 2.1/10

我发现现在有些读者，就是特么矫情，这不好那不好，我希望你们给予编剧一些尊重，好呢就多翻两篇看看，不好就直接移出书架，在这里叭叭编剧也看不见，去起点说去啊，看免费的还特么这么多事，贱人就是矫情。

陈腾 · 评分 1.1/10

永不沉没的泰坦尼克号迟迟不肯航行，可是冰山等不及啦，她拖着整片海狠狠地撞上去，义无反顾。如果泰坦尼克号注定要沉没，我希望是因为她。 ——谢旻韫.

嗜芰 · 评分 9.9/10

从事任何工作如果都能做到：不忘初心，努力坚持。那么日后得到的一切都是曾经付出的回报！

一泽小十六 · 评分 5.5/10

非常值得观看的一本剧。 一是书中提到的情景非常接地气，是我们切实面临的。 二是编剧提出的思路转换和解决方式，也非常令人眼前一亮，令人茅塞顿开。 最喜欢全书的最后一句话“我所做的一切，都充满意义。” 希望我们的改变都充满意义。 计划过段时间二刷和，检查一下自己的学习和实践的效果。

曹栋玲 · 评分 4.3/10

《Confidences》Norm Lewis “至道无难，唯嫌拣择。但莫憎爱，洞然明白。毫厘有差，天地悬隔。欲得现前，莫存顺逆。” 从科学的角度来解释佛学，这是一本相见恨晚的书。我非常赞同本剧编剧对宗教信仰的看法：“它们的具体内容不在于终极问题，而在于这些信仰会使你变成怎样的人、这些信仰如何引导你的行为。” 没有接触樊登看剧会之前，我对佛学的概念仅仅停留在“四大皆空”，即以为佛学就是引人入圣，对万事万物皆没有感觉。后来才发现自己真的误解太深。真正的佛学并非“虚无主义”，而是“自然主义”，是冲破我们对万事万物的幻想，发现真相之美，而冥想就是实践的方式之一。 “苦”的本源即“贪爱（tanha）”，它使得我们对任何事物都没办法保持持久的满足感，也因此不得静心。“贪爱”的两面，对事物的执着渴求和厌恶——我们为之所困。通过正念冥想等方法能够放松它们的束缚。 我们很容易就将所有想法和情感都认作“我们的”，是我们的一部分，但事实上这种关联是随机的。认识到这种关联的随机性，学着通过冥想减少这种关联，可以减少痛苦。 我每天最多20分钟冥想，而作为资深实践者的编剧告诉我们，每天30分钟的冥想与每天50分钟的冥想，是有着巨大的区别的。我就反思，自己对于冥想的练习是远远不够的。而我自身对于冥想的追求，目前来说，并非为了终极问题，仅仅是为了追求内心的平静。每当冥想状态较好时，内心的那种平静的喜悦给我带来精心的体验是无可比拟的。 虽然听樊登老师讲过，但是读完全文还是会有完全不一样的感受，真的是相见恨晚。也再次感叹樊登老师选书的眼光是极好的。

hopefuluu赵又又 · 评分 6.6/10

方法论实操书。值得借鉴之处挺多的，比一般断舍离来的更为实际和彻底

か夏木灬 · 评分 7.6/10

基本打破了一些养生保健的迷死。归结为一点：平衡膳食、吃食物而不是食品。多样化饮食，多吃发酵食物，适量运动，平衡心态，充足睡眠。

泽西 · 评分 3.2/10