Asian Parade Vol. 2

作为一个卸载又装回王者荣耀50+次、经常玩到凌晨3点知道这样不好又难以自拔的重度网瘾患者【坏习惯】，同时又憧憬能成为90后当中第一批当上CLO的培训人【愿景目标，可引出不少好习惯】，从观看这部剧起已经累计11天没有碰过，而且我坚信这次我一定可以运用“习惯的力量”彻底戒除的！结合自己的例子梳理一下对本剧的理解： 一、习惯的原理 1.1 习惯可能导致正复利或负复利（同届加入地产的旭日生，最拼的小姑娘连续4年玩命工作已经胜任新城市公司的高经了！） 1.2 习惯塑造你的身份【变化的三个层次：结果变化→过程变化→身份变化】所以我不是要戒除游戏，我根本就是一个追求在生活中达成荣耀王者，而无需在虚拟世界获得身份认可的职场励志青年！ 1.3习惯发挥作用的原理：提示-渴望-反应-奖励 提示：没有较高目标/追求，就会闲的蛋疼 渴望：渴望做点可以打发时光的事儿 反应：去疯狂的玩游戏五杀，冲省排名吧 奖励：沉浸在王者30星+省排名英雄的乐趣中觉得自己很充实，过的很有意义！​​​ 二、养成好习惯的四定律 定律1：好习惯显而易见 2.1.1习惯记分卡：把下意识提升到有意识（时刻保持自我觉知的状态，每天通过惯+-表来量化自己的具体行为） 2.1.2 习惯叠加法：继【当前习惯】之后，我将【需要养成的习惯】，这几天在学习励矜领导力测评、培训杂志2019案例库、做线上教学直播等很充实，养成奋进的习惯之后想停下来太难了！ 2.1.3 构建利于触发养成好习惯的养成环境【每天打开印象笔记+幕布，做完整的知识管理和工作任务管理闭环，一切量化可见】 2.1.4 让坏习惯脱离触发环境：梳理出自己的能力谱系图，认识到想成为企业大学校长这一目标还有很多需要提升的能力项，于是没空去闲下来，没空去看游戏直播等诱发因素 定律2：让好习惯难以抗拒 2.2.1 人类天然对某些感官刺激渴求，习惯是多巴胺驱动的反馈回路【用印象笔记管理人生，keep量化锻炼数据等】 2.2.2 利用绑定喜好，增强习惯的吸引力【当我想睡个午觉，那我需要高质量完成相应工作任务才可以哦~】​ 2.2.3 借助亲友的力量：告诉伴侣、领导、朋友我的奋进计划，请大家监督我，2020火力全开！ 定律3：让好习惯简便易行 2.3.1 关注该习惯达成的次数，而非完美度【不去想宏观的目标，而是关注每一天自己的工作任务、新学习的知识/掌握的技能】 2.3.2 利用两分钟规则停止拖延，培养新习惯【不想锻炼/努力的时候，先干两分钟看看，立马打开思维导图先随便画点什么】 2.3.3 自动化习惯，使之成为自然【周计划→每天关键事项】，已经是水到渠成的事儿了 定律4：让好习惯令人愉悦 2.4.1 习惯跟踪法：让每一点进步都看得见【量化深度工作、掌握技能、锻炼时间等数据，每周复盘】 2.4.2 让坏习惯令人痛苦【王者荣耀很香吗？把把败方MVP的懊恼、打到凌晨3点第二天身体被透支的那种绝望、没有精力只能应付工作被人看清的种种窘迫……你都忘了么】 三、总结阶段 3.1 每个人都是习惯的产物，习惯是自我提高的复利好的习惯复利，坏的习惯复利 3.2 大部分人都会高估决定性的时刻，低估每天微小的改进 3.3 更加看重体系（习惯），而非目标。很多人都有相同的目标，但是有些人可以达成，有些人就是不能达成。因为目标并不能改变结果，改变结果的是体系，做事情的方法。可以把目标比喻成海上的灯塔，但是灯塔不是船。 最后，我想到了Facebook扎克伯格创业时的神级执行力，以及这两天趋势的世界第一CEO杰克韦尔奇说过的“你们想到了，但是我做到了”，其实背后就是异曲同工之妙，想吃可乐鸡翅就

糖雨 · 评分 2.1/10

第二部比起第一部连贯了很多。剧情很贴近大学生活。男性角色最喜欢任和十三，可惜十三演的经常让人出戏，尤其是话剧那一场戏，演的太让人出戏了。女性角色喜欢林洛雪和许连翘。林洛雪和毕十三这条故事线写的挺好的。最后其实谁和谁组couple都合理，看编剧怎么开展剧情了。希望任和许，十三和洛雪

F u u · 评分 7.6/10

我该怎么说才能展示出自己对此剧的喜爱呢，心中无词，只能感谢吧！ 首先大致说下观后感🍃 本剧让我对某些事物有了一些更深刻的认识，当我在目前这种状态下，感觉自己身边有很多的机会并且感觉这些都是很有意思的事的时候，庆幸的同时我不免有点迷失，而这部剧好像坚固而有稳定的地基，增加了我建设内心世界的基础。 可能是自己读的太过于粗糙，亦或者自己更可能也是半瓶水，总之不能对这部剧说的非常清楚，不过能发现这部剧已经是我的幸运啦 心情记录～ 睁眼的那一刻，我分不清现实是梦里，亦或梦里是现实，我定了定神，发现现实似乎并没有比梦里乐观多少，或许情况更加糟糕些，我想逃也逃不掉，梦里梦外全都是，即使我转过身背过去，但是还是被穿透的一览无遗。我想喊却发现我用尽了全力万物却还是一片死寂，应时。

離歌亦笑 · 评分 8.7/10

核心是美国宪法第四修正案。通过最高法院的实证案例，表达为了保护公民的人身、住宅、财产和文件不收非法侵害的司法正义。在美国，对公民的人身自由和对隐私的尊重，往往高于对案件结果公平性的追求。 西方的司法体系和我们不一样，但是本剧提供的是一种辩证思维。任何一个结果，都有正反两种观点。某一个阶段遵从少数服从多数，未来可能少数变成了主流，要学会辩证的思考。

Eustoma · 评分 1.1/10

能不能学学四川话再配音啊。。。太出戏了。。。

一枚西瓜²_11 · 评分 4.4/10

吾倾慕汝已久，愿聘汝为妇，托付中馈，衍嗣绵延，终老一生。 5月有考试，在小朋友的推荐下，忍不住偷偷看完，来不及细写剧评，索性就少写一点吧！ 这狗怕主，淋了雨，怪招人心疼的。我的九笙，有金甲神人护佑，逢凶化吉、遇难呈祥。  九笙是我的软肋，也是我的盔甲。 以前我想过，将来与我相伴一生，生儿育女的女人是什么样的，8年看见你了钱现在超市的柜台钱，请收银员换硬币，分了一颗糖果给了旁人。那一刻我知道我在等你！ 我喜欢你，我想给你最好的人生、最好的结局。

杨二小 · 评分 3.3/10

完整读过两次，第一次还在上学，随手翻到大欢喜女菩萨那章，一章看完忍不住赞叹李寻欢太有风度了，人物形象非常生动饱满。面对实力大大强过自己的对手，小李的沉着冷静和不卑不亢总让我想起刘晓庆版武则天里的狄仁杰，双商超高还有人格魅力。最有意思的是第一次见林仙儿，面对林的诱惑说自己要是觉得够了就是个傻子，非常真实的人的反应，不是假道学、书呆子，同时头脑又很冷静，其实不太理解小李为什么执意不把金丝甲给林，他自己也不想要。过了很久又看了第二遍，居然挺喜欢上官金虹，不虚伪，是真枭雄。小李在这书里简直就是像股市一样的存在任何觉得自己和别人不一样能躲过飞刀的人都必死在刀下。龙啸云年轻时候应该也算是条汉子，要不就不会救小李了，而且过了十几年他还记得小李当时写诗用的哪只笔，可见俩人关系很好，结果最后居然变成到死也要杀死你的结局，真是唏嘘。他俩的悲剧就像林李的悲剧，什么是恩，什么是怨，真是很难分清。李寻欢的悲剧是性格悲剧，以前看九型人格的书，小李大概是关顾型人格，总想对得起别人，把自己放在靠后的位置，实际谁也对不起，还老是和自己过不去，他的问题要换陆小凤碰上就不是问题了，这大概就是编剧说的人性的枷锁。但小李的缺点也是他最大的优点，能理解别人，所以郭嵩阳、蓝蝎子都能为他死。最喜欢的女性是蓝蝎子，要是不死就好了，肯定能和小李做朋友。编剧好像很反感拜把兄弟的行为，书里结拜兄弟的都反目成仇了，主角之间都是在人格上平等，精神上独立的那种理想的朋友关系。

Clina · 评分 9.8/10

后面就比较难啃了，不过读读哲学，至少可以让你在迷茫时好好思考自己的路。也能让在烦躁的环境下，能有一份自我。活好当下，让每天都可以有意义

刘蓓蓓 · 评分 3.2/10