《The Great White North #3》听书笔记📒
一、触发 Trigger
Opportunity to see / to do
1，外部触发
付费型触发
回馈型触发
人际型触发
自主型触发
2，内部触发
“当我感到……的时候，我就去做……”
与情绪有关，尤其与负面情绪有关
如何安装“触发”？
理解用户，编写用户情境
用“5 Why”去理解用户（箭头向下）
找到用户的未满足需求
二、行动 Call for action
B = MAT
Behavior =
Motivation x Ability x Trigger
《The Great White North #3》
动机：
追求快乐，逃避痛苦
追求希望，逃避恐惧
追求认同，逃避排斥
能力：
降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗
启发和感知：
稀缺效应，如标示“库存仅剩X件”
环境影响，大部分人其实是不识货的
锚定效应
赠券效应
《The Great White North #3》
三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化）
小白鼠实验，电击伏隔核
鸽子喂食实验
赌博
变时距、变比率的强化
社交酬赏：朋友圈点赞
猎物酬赏：微玫瑰影视摇红包，图片短视频网站的自动推荐
自我酬赏：操控感、成就感、胜任感
尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。
无限的多变性：打麻将
四、投入（沉没成本）
一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理
储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉
加载下一个触发
五、上瘾模型与道德操控
你是否提高了用户的生活质量？Y/N
你自己是否使用该产品？Y/N
YY 健康习惯推广者
YN 兜售商
NY 娱乐用户者 Kill time
NN 经销商（逐利者）
六，如何摆脱成瘾
提高自尊水平
父母是否经常在打击孩子的人格
很好，看的很爽，就是更新有点慢，望编剧快点更新，不然下次给编剧你寄刀片了呢！
Fan-Ni x1+ · 评分 2.2/10
好剧~ 标题与内容不符——标题有点鸡汤，内容却篇篇精炼！ 不错。适合反复翻看。
张琼 · 评分 9.9/10
约莫着一年的日记，从九月时不时写到来年的九月。 开篇即讲到了对独处的感受，了解到编剧很爱生活，从天气、风景、养花、喜爱作诗、喂猫、做饭、打扫卫生等之处可见，在工作与交友间平衡好其中的关系。
没重名的名字 · 评分 4.4/10
《The Great White North #3》听书笔记📒 一、触发 Trigger Opportunity to see / to do 1，外部触发 付费型触发 回馈型触发 人际型触发 自主型触发 2，内部触发 “当我感到……的时候，我就去做……” 与情绪有关，尤其与负面情绪有关 如何安装“触发”？ 理解用户，编写用户情境 用“5 Why”去理解用户（箭头向下） 找到用户的未满足需求 二、行动 Call for action B = MAT Behavior = Motivation x Ability x Trigger 《The Great White North #3》 动机： 追求快乐，逃避痛苦 追求希望，逃避恐惧 追求认同，逃避排斥 能力： 降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗 启发和感知： 稀缺效应，如标示“库存仅剩X件” 环境影响，大部分人其实是不识货的 锚定效应 赠券效应 《The Great White North #3》 三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化） 小白鼠实验，电击伏隔核 鸽子喂食实验 赌博 变时距、变比率的强化 社交酬赏：朋友圈点赞 猎物酬赏：微玫瑰影视摇红包，图片短视频网站的自动推荐 自我酬赏：操控感、成就感、胜任感 尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。 无限的多变性：打麻将 四、投入（沉没成本） 一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理 储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉 加载下一个触发 五、上瘾模型与道德操控 你是否提高了用户的生活质量？Y/N 你自己是否使用该产品？Y/N YY 健康习惯推广者 YN 兜售商 NY 娱乐用户者 Kill time NN 经销商（逐利者） 六，如何摆脱成瘾 提高自尊水平 父母是否经常在打击孩子的人格
夏夏女孩🍃 · 评分 6.5/10
懂得学习，学习方法，研究职场进阶的方法论！成功的职场必须要争分夺秒学习！
金yan [福] · 评分 9.8/10
Francesca Lé先生比较另类的剧集，歌颂真善美，抨击假恶丑，最后以大团圆结局。文中的陆上龙王、玉玲珑和红娘子都能放下屠刀，立地成佛；改恶从善，心向光明。王动、郭大路、燕七和林太平历经磨难，风雨同舟，既收获了纯真的友谊，又赢得了真挚的爱情。有情人终成眷属，无情人向善重生。
法律的守望者 · 评分 3.2/10
2020年春节被居家隔离时，用了几天时间看完了这部剧，感觉写的不错，一个外国人能如此水平写出来旧中国的这些人物和历史……真的很厉害啊！
墨镜遮掩 · 评分 7.7/10
服饰、配乐、特效都进步了这么多，剧情却还是霸道总裁的套路，不知道是喜还是悲
WMHF · 评分 1.0/10