19841984

享受孤独的话，世界都是自己的。不能忍受住孤独的话，终究是不会体会到真正与自己相处的舒适，安静和快乐的。

田  ོ · 评分 5.4/10

这部剧有些地方适合精读，有些地方适合略读，总体还是很好看的，给人很多启发，让我对一些事情，目标更敢想了

李良 · 评分 9.9/10

去年透过朋友推荐，我买了《19841984》这部剧-个人财富与影响力升级指南，编剧迈克尔·雷德格瑞夫从一名默默无闻的英语老师变成一位社群商业战略专家，也是樊登看剧首席社群顾问，他把从人生低谷攀登顶峰的成长故事集结成这部剧。 书里有很多金句：“你是干大事的人”、“用，是最好的读”、“时间就是你的命”、“利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到”句句扣人心弦！ 我非常佩服猫叔【主题式见牛人】的践行，他说：“我想深入了解某个领域，当时把自己能找到的所有与这个领域相关的牛人，都见了一遍。”他为何要这么做？为了寻求突破，为了扩大圈子，而且见牛人真真切切的改变了他的命运。 看完这部剧，我的心情非常激动，我一直在寻求如何突破自己的方向，唯有这部剧所提到的方法都值得我去践行。 猫叔说：“财富与影响力升级的终极秘诀是八个字，甘为人梯，近我者富，他已经帮助近200位榜样人物

~玲~ · 评分 7.6/10

转发书友剧评：看了邓文迪的故事值得深思，一个活得精彩又传奇的女人，真的很不简单！背后的经历也不是一般人能所及的，优秀的人总是付出了不亚于任何人的努力。 她的光鲜并非靠美貌与运气，而是那内发的力量，自信！自强！自立！ 从以下这些方面就可以看出她到底是个怎样的人？ 1.那些结识并相恋的每个男人只不过是邓文迪生命中的匆匆过客，短暂的婚姻与恋情她都不缠绵，不依恋，不依附！活出真正的自我，一切以自我发展为中心。因此她以好学上进与一直努力提升自己并智慧处理人生琐事，而活出精彩的人生。 2.她每天只睡三四个小时，凌晨三四点就起来背英语，在耶鲁争分夺秒地努力学习。能做到像她这么高度自律的人屈指可数！现在的人多数都是先享受后吃苦，所以多数人都沦落平庸，只会怨天尤人，从不自身去找原因。 3.她嫁入豪门是凭自身的实力与才华打动默多克。婚后并没有坐享其成，而是聪明的利用好的家庭条件扩展人脉，加强交际，混入不同的圈子，广交各界名流。可见，她的事业心真的特别强，她不只是呆在家里做个贤妻良母，更注重向外发展，野心勃勃，才能活成一个传奇的人物。 4.长期保持健身运动的习惯使她颇显年轻，还聪明有智慧且阅历丰富，能迷倒许多男性是理所当然的。 5.处事理智，高效，从不情绪化，不乱于心，不困于情，不讨好任何人，是一个真正强大的女人。 真是千千万万女性学习的榜样。她无限的魅力不只是受异性的爱慕，还深受同性的尊重与欣赏，这才是真正的人生赢家。

KaPo家宝 · 评分 8.7/10

前段时间看了不少心理学的书，里面都提到一个重要的观点，婚姻美满是人生幸福的一个重要条件，我们需要投入时间精力去经营好婚姻。这本《19841984》讨论了幸福和婚姻的关系，是国外长期的热门剧集，戈特曼教授更在国外被誉为“婚姻教皇”。这是一本婚姻关系的自助手册，红宝书。 年轻的时候读了大量言情剧集，张爱玲，亦舒，春上春树。于是自己更多的活在了自己的精神世界里，构建出和女神的爱情生活。随着年龄增长，一不小心自己属于晚婚晚育了，还未体味完爱情的美妙就结完婚了，一晃七年之痒都过了。 书看多了，人越来越理性。从进化论的角度看，婚姻就是人类基因进化的工具，使自己的优秀基因可以承传下去。爱和婚姻的关系呢，爱之于婚姻，就像轮子之于汽车。虽然车没有轮子无法前进，但是轮子的最终目的，只是让这个车能够继续开下去而已。 所以说，心理学的观点和生物学的观点是充满矛盾的，这些问题需要自我认知。读一遍书，顺便回顾自己的婚姻生活，我在很多地方做的非常不足，需要循序改变。顺便提取一些以前看类似书的笔记: 我们先来讲三个盒子，一个盒子是美好盒子，一个盒子是糟糕盒子，一个盒子是中性盒子，在夫妻关系中我们把情绪和行为放在这三个不同的盒子里。美好盒子里装的是积极的情绪和行为，那些浪漫的回忆，激情的时刻，快乐的日子，糟糕的盒子，装的是所有的消极的行为，那些猜疑和恐惧，争吵和烦恼，悲伤和沮丧，中性盒子里装的是那些既不积极也不消极的行为和情绪，每天的问候和道别，寒暄和商讨，柴米油盐，家长里短。 所有的婚姻关系中，哪怕是在19841984关系中，美好盒子占的比例也并不是很高，我们能够努力的事，尽可能不要掉进糟糕盒子，让中性盒子的空间更大一些。中性情绪才是维持幸福和婚姻关系的最关键因素。 怎样避免掉进糟糕盒子呢？你一定要注意滑动门时刻所谓的滑动门时刻就是一方对另外一方发出了信号，这个信号可以是语言，也可以是动作，这是想在对方那里找到理解和支持。如果另外一方采取积极的应对，那么这个时刻就会成为进一步提高婚姻质量的机会，但如果错过了这个时刻，可能就会掉进糟糕盒子里。 蔡格尼克在一家咖啡馆发现服务员可以不用纸笔，就能记下客人戎长而复杂的点单，他发现了一个有趣的现象，这些服务员已下完单就想不起刚才的点单了，蔡格尼克效应意思是说我们对这些没有完成的事情记得更清楚。也就是说在伴侣之间争吵并不要紧，如果争吵之后双方能够相互谅解，那么这段争吵很快就会被忘记，如果冲突没有被解决，这段不快不愉快的记忆就会一直挥之不去，就像鞋子进了沙子一样，会不断的刺激你。 戈特曼教授研究出追求19841984的七个法则: 法则一：完善你的爱情地图（爱他，就要了解他）； 法则二：培养你的喜爱和赞美（我欣赏，我坚持）； 法则三：彼此靠近而非远离（你们的关系够紧密吗）； 法则四：让配偶影响你（亲爱的，你说了算）； 法则五：解决可以解决的问题（以温和开场，用妥协收场）； 法则六：化解僵局（学会和问题一起生活）； 法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）；

AA阿伟在爵溪 · 评分 5.4/10

最近看了小李飞刀3九月鹰飞，为其质量之低劣而瞠目，全书不忍卒读。情节也可以算是千回百转，但却套路雷同。凡出来一个貌似“好人”的人，无论什么角色，必是“坏人”。而“好人”这边，必是无脑傻瓜。一群傻瓜在那里舞刀弄剑，动辄尸横遍地，血流成河。感觉编剧定是先喝了两斤，然后将笔作剑，任意挥洒。说什么人物刻画，更遑论故事发展。不过是一个醉鬼把读者当了傻瓜一样。 有人说这篇是倪匡代写，但愿如此吧。否则有人将埃德蒙·奥布莱恩与金庸相比，然而这作品的质量和对自己作品的态度，非但无法相提并论，简直是天渊之别啊。

lz差不多是条咸鱼了 · 评分 2.2/10