Asphalte

其实就是最简单的一个道理，吃天然的食物，吃新鲜的事物，远离加工食品，远离人为制造或者提炼的食品或者药物，让身体遵循自然，其实身体的各方面自愈能力远远超过我们对于自身的认知，病从口入，病从口出，养成一个健康良好的饮食习惯和生活习惯才是最重要的。 人类是不需要吃的太饱的，毕竟我们生活的年代不需要我们去狩猎，不是吃了上顿没有下顿的时代，食物可以说是想吃就应有尽有，适当的断食空腹（前提也是在均衡饮食的前提下）也是让肠道得以休息，给它们一个自我调节的时间，这样才能给予身体最好的反馈。敬畏自然，尊重身体！

可爱猫 · 评分 4.4/10

这样纯真的友情现实生活中已不多见。四个女孩各自有不同的性格，但却她们对友情却都是很忠诚的。几个人的爱情也各不相似。最喜欢夏一诺，这个女孩子自强自立， 尽管遭遇严彬的卷逃，她没有气馁，顽强地对待生活。平静的接受生活的不公平，并最后获得美好的爱情。

蓝吉干 · 评分 8.8/10

用来消磨碎片时间，了解一下古希腊诸神的故事，结果是越看越疑惑，一开始是觉得编剧措辞轻浮，然后就是人名混乱，欧律诺墨一下子是创世神，一下子变成宙斯第三任妻子，维纳斯一下子是宙斯的女儿，一下子是堂姐，原以为是同名，越看越奇怪，不要浪费时间。

橙意 · 评分 8.7/10

读《Asphalte》         读这部剧之前，我先读了《Asphalte》，不是说这书就要比赫胥黎的作品更好或更深刻，而是在开篇这部剧就提到了《Asphalte》和《Asphalte》两个版本对未来人类的预测（前者是高压毁灭文化，后者是将人改造到幸福得不需要文化），基于事先了解该剧更偏向理论一点，所以转而奔向了另一本剧，所幸的是读时还不断为自己正确的读序感到明智，不然就很难理解书中提及的那个不需要思考就很快乐幸福的世界。         读这部剧让我更加懂得观看的珍贵，以前就觉得要看剧啊，至少对我来说，那肯定比打游戏刷抖音刷微博追星追八卦要强，而且书里有着一个多么有趣又丰富的世界，你可以在那里远离生活的琐碎，沉浸于完全不同的世界，就像毛姆所说：观看是一座随身携带的避难所。读完之后就更加明晰了一个问题，那就是读一本剧时我在读什么，其实是在读一个观点，读一个印证，读到另一个自我，把自己以前形成的观念由怀疑不确定变为自信而坚定，并不是说我们可以接纳所有观点，而是因为观看时我们只能读到我们想要读到的东西。         这部剧让我坚定了一个观点，那就是“Asphalte”，我之前形成过一个观点“远离手机，珍爱生命”，这句话一度成为签名，其实是与大家日渐离不开手机背道而驰的，但正是发现了自己手机依赖而又被手机支配大量时间却收益甚少时，觉得非离开手机不可了。这部剧到时让我找到了原委，书中提出的剧集时连续的、严肃的、引人深思的，必然能带来深刻的体验和较为成熟的思考，但是电视是短暂的、搞笑的、浅表的，带来的娱乐效果。换成我们这个时代的语境，其所有的电视换为手机都不为过，手机可我们带来了各种方便又迅捷的资讯和娱乐，甚至还能通过大数据分析不断推动你感兴趣的弹窗，游戏和抖音就是如此。但不是这些软件一开始就这样要拽着你不放，而在这个追求流量的时代，是我们先用脚投票，选出了那些具备黏性和高点击量的软件、视频和新闻，然后这些产品为了获得更强的生命力或者占取新的流量市场，只能变得更具黏性，其中逻辑就很奇怪，是我们造就了一款款把我们和手机粘得越来越紧的产品，而不是手机本身造就了这些产品，而发生这些的时候我们并不自知，甚至还报之以欣赏：这款软件做得真好，太有趣了。         最后想写的一个点：碎片时间。有一段时间，碎片化时间特别火热，尤其是付费学习的那帮人，就是只要你有零碎时间，都可以用来提升自己，排队的时候、等车的时候、蹲坑的时候，都可以掏出手机学上一节网课。我也曾尝试过，其实这个概念很好的消费了一把当代人的焦虑，大多数我们一边被手机支配大量时间变得越来越拖延，同时社会激烈的竞争又让我们因本领恐慌变得越来越焦虑，又有一个奇怪的逻辑，我们因为依赖手机而变得焦虑，然后又试图通过手机来解决我们的焦虑。我常常在想，是不是一开始我们就是因为手机才导致了我们的时间和精力碎片化，并不是手机能帮助我们利用好碎片化时间，这件事情上，我不觉得手机可以既当凶手，却又以一副救世主的姿态出现。         总体评价：5星（5星满分）豆瓣评分8.5分         观看时长：7小时          观看指南：前期读的有点困，尤其是关于隐喻和媒介那部分，但是并不影响后面的反思，其实编剧说电视，并没有停在电视这个层面，而是说这种话语方式破坏我们原本应该严肃深刻去追求的东西，甚至迷惑世人通过娱乐性的行为也可以去体验那些深刻的体验。但是那是两码事，并不是批驳娱乐，而是批驳娱乐染指了深刻和严肃。所以我的结论是让深刻回归剧集，让手机负责娱乐，不要过多指望在手机中找到深刻。建议先读《Asphalte》和《Asphalte》再来读它。它是一本鼓励

思迷 · 评分 8.8/10

世上怎么会有如此睿智之人，无所不通无所不知，饱读诗书，能指挥作战，还能善于用人，一心为公，极具谋略。真的是奇才一个啊！倾佩钦佩！

忘念🌈 · 评分 1.0/10

书写的还是很专业的。虽然17年播出，但是现在也不过时，有需要买房或者想了解这方面知识的推荐看一下。编剧里面那句话我很赞同，欲行大善之事，必谙大恶之道。通俗点来说就是防人之心不可无，现在的环境下为了钱很多人什么事都做得出来，即使你是君子，你也挡不住有心想坑你的小人，契约精神还很遥远，完全无保留的相信他人是愚蠢的行为，只有规避风险，才能损失更少。

鹤 唳 · 评分 5.4/10

很适合现代生活的人们，生活和工作的双重压力，使人们没有精力注意观察自己的呼吸，久而久之很多问题就会出现，这部剧的主旨跟中国气功功法有些相似，中国文化博大精深需要我们去发掘去运用，来造福自己和身边的人。看这部剧时就不再用嘴巴呼吸了，尤其是在锻炼的时候。知识改变行为，光看会了还不行，重要的是去实践去践行，关注呼吸，你我行动起来！

优则恩教育 · 评分 1.1/10