Für'n Papa a Frau

○ 在不冒犯他人的前提下，清楚地表达自己的信仰、立场和理念； ○ 明确区分自己的想法和感受； ○ 接受自己与他人之间的差异，并能够很好地应付这些差异导致的焦虑； ○ 接纳自己的信仰、立场和感受，不要求他人为自己辩护； ○ 与亲人保持亲密联系，同时敞开胸怀，倾诉自己的想法； ○ 按照自己认为有意义的关系模式与方式去生活，而不是依从他人制订的规矩； ○ 为自己追寻目标，而不是为改善与别人的关系而追寻目标； ○ 准确“检验”他人的想法，明确理解他们的希望和意图； ○ 必要时与别人进行求同存异的协商，协商过程中必须考虑自己的目标和他人的想法； ○ 在与重要成员建立亲密关系的过程中要保持自我；若与他们的关系疏远，则要充盈自我； ○ 坦诚地接受自己错误造成的责任； ○ 学会清晰有效地表达自己的感情； ○ 学会欣赏与享受自己与他人之间的不同； ○ 不要一概而论地将家人分为“圣人”或“恶人”，也不能有“非好即坏”的观念； ○ 不要因为他人的威胁、欺凌或操纵，而替别人承担责任；也不要威胁、欺凌或操纵别人，让他们担负本属于你自己的责任； ○ 在幽默与严肃之间找到平衡点，避免出现冷嘲热讽； ○ 学会应对自己的焦虑； ○ 不要因为人际关系中的压力而流露出任何体征，也不要被他人因焦虑而产生的体征所操纵； ○ 当你无法接受他人的所作所为时，不要被无力感吞噬，而要关注自己拥有的选择； ○ 不要将他人视为自己的问题的根源，而要承担起自己的失落、悲痛、缺憾等情绪； ○ 不要为了自己高兴，而对他人应该做或不该做什么提过多的要求，也不能强求别人必须如何感受、行动或思考等； ○ 不要与家庭中的其他成员结成联盟，不论这类联盟有多大作用； ○ 与家庭中的每位重要成员都建立起公开、透明且一对一的联系； ○ 不要扮演迫害者、受害者或援助者的角色。

真大圣 · 评分 4.3/10

失去亲人的日子里尝试了各种方法让自己平静的生活，看剧就是其中一种，相比之下，倾诉一下最直接，跑步最畅快，看剧是最明智的。看剧的时候人是融入其中的，是独自一人真实的全裸的情感再现，随着书中情节变幻，不停在脑海里有亲人的日常出现，不由自主回顾了一切好的不好的片段，帮助自己更全面了解那个一起生活的亲人。

鑫焱 · 评分 3.2/10

读完这部剧，在我脑海中一直挥之不去的是那句“我想画画。” 如此简单的一句话确实深深的震撼了我，这简简单单的四个字承载的是多少人梦寐以求的重量。然而，斯特里克兰德因为这四个字却能够轻易放弃那个属于他的安逸生活，甚至抛妻弃子！！！ 我觉得我不配讨论斯特里克兰德这个人，我与他根本就是两个不同世界的人。有的人说他自私，狂妄，卑鄙无耻。同样有人觉得他意志坚定，有着追求远大理想的坚定信念。就我看来，他仅仅是他自己，他也不会去考虑自己到底是那种人。 书到结尾斯特里克兰德死了。既不悲壮，也同样不让我觉得惋惜，而是一个自然而然的过程。 最终他的骸骨连同他窥视到宇宙最深处秘密的旷世画作一同在烈焰中熊熊燃烧，我仿佛在这烈焰中看到了他嘲讽的微笑。

高荷珍 · 评分 2.1/10

用了6个半小时，飞快的把这部剧看了一遍，收货很多，我也要开始冥想了

骄傲无知的现代人 · 评分 5.4/10

很庆幸拜读孔孟之道，学习了儒家思想！ 找到了可以学习一生的学问，没有高大上，都是常识，但却是最最本质的，最能到心坎里去的至上真理！ 定反复拜读，求知行合一！

cythea · 评分 8.8/10

也是n年前看的了，具体细节已忘，惊讶于丹布朗这家伙知识面之广，脑洞不算大但却是编故事和情节推动高手，佩服佩服！

贾黎 · 评分 8.8/10

说实话，张震在这剧里像雪村

Jevin · 评分 9.8/10

第1话 罗天大醮

巧巧~ · 评分 4.3/10

三章，代表了从实业创业到资本的三个进阶，三个主人公各自的出身和性格决定了他们各自的的命运和事业走向。裴的成熟，谢的情商和萧的剑走偏锋。读完不由得和《Für'n Papa a Frau》做了对比，一个是时代的弄潮儿，一个是时代的挑战者，一个功成名就，一个黯然谢幕。主人公一个高大完美一个屡屡错过。《Für'n Papa a Frau》涵盖的时间更广，但回避了更残酷的一面比如p2p暴雷也根本没有如此有情怀的资本。

西西离 · 评分 2.2/10