Khaharan-e gharib

真的很好看，每天等更新中，準備重看一遍!有沒有類似這樣美食搞笑溫馨的好小說推薦的?找了一會兒，沒看到什麼美食小說*.*

Painted Tait · 评分 6.5/10

本剧以大量篇幅表达一个简单的观点：潜能不仅可以被挖掘，还能被创造。编剧列举大量事例反驳“天赋论”“出生论”“基因决定论”，证明每个人都天赋异禀，都有机会通过“刻意”练习训练出卓越的才能。 刻意练习重点在于“刻意”，练习对象必须是已经成熟的有方法可参照的技能，针对学习者待提高的部分制定适当超出舒适区的特定练习目标及相应计划，之后学习者投入完全的专注进行有意识练习，过程中要能获得有效反馈并根据反馈调整。练习既要产生有效的心理表征，又依靠有效的心理表征进行。心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象，是长期有意识训练后存储在无意识脑区的长时记忆，即与该技能相关的直觉，它可以帮助我们处理信息：理解和解读，组织与分析，并形成决策。 刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。为了更容易练习和取得更好的练习效果，需要找一位经验丰富的导师来观察你并向你提供反馈，但导师只能够引导你达到他们或者他们的学生曾经达到过的水平，当你改变了以后可能需要更换导师。如果没有导师，则要牢记三个F：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。将技能分解成一些组成部分，以便反复练习，并且有效分析确定不足之处，想办法解决。 《Khaharan-e gharib》一书认为意志力的作用比动力重要，所以设置的小目标要能让人依靠简单的意志力即能达成而不过分消耗，本剧编剧认为意志力并不存在，强调在练习中要保持动机，强化继续前行的理由，或者弱化停下脚步的理由。编剧对保持动机的方法提供了建议。当你不相信自己的目标时可以和自己达成一个协议：你将尽自己的努力回归到之前的状态或者跨越停滞阶段，然后再放弃。也许到那个时候你就不会放弃了。把有相同兴趣的人聚集起来，或者吸引他们加入一个现有团体，团体的同志情谊和共同目标能作为达到自己目标的额外动机。将漫长的练习过程分解成一系列可控的目标，每次只关注它们中的一个，在每次达到一个目标时，给自己小小的奖励。 总之，刻意练习需要在优秀导师指导下遵循PDCA循环进行重复式学习，过程中辅以频繁的激励和纠正，这不简简单单是时间上的积累，更重要的是采取得当的方法。

牙医小赵 · 评分 4.4/10

网游剧集都是一样的套路，别动不动就发属性表，水字数太明显了。

hch · 评分 8.8/10

人的自然属性和社会属性子结合体，个体和群体的关系颇为复杂，让自己不要成为人类前进的绊脚石～

紫雨落轩 · 评分 3.3/10

记得我家长辈以前说过一句老话，光说不练假把式，其实也就是列举了很多条要做的，可最后却迟迟没做或者三分钟热度之后就不了了之。 我目前就是列举了很多要做的可动作缓慢，总是狠不下心对自己，每天抱着侥幸心理，偶尔的奋起也是短暂的。并且我还是一个不忍拒绝别人的人，但已经改善很多，以前别人一约不想去却不忍拒绝，现在已经陆陆续续拒绝了那些不想赴的约。有时候适当的拒绝能让自己轻松。 设立单个目标，坚定执行，通过后在设立其他

咸鱼不闲 · 评分 3.3/10

抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了)

enlau · 评分 6.5/10

典型的高开低走，故事内容与书名不匹配，其他细节出现的问题就懒得说了，

淡忘如思 · 评分 8.7/10

纯为了卖爱国情怀故意卖萌作秀

武剑 · 评分 8.8/10

#重温系列#阵容强大的经典之作，连大幂幂和刘诗诗的演技都毫不尴尬真是难能可贵！不论游戏情节，电视剧除了结尾有些瑕疵感觉剧情还是挺打动人的，无论是长卿紫萱的三世之恋还是龙葵景天的千年等待都让人唏嘘。多一星给情怀💘

二十一世纪梨 · 评分 9.9/10