C调的翡翠绿Smaragdgrün

……哪怕看两遍贫嘴张大民也不至于拍成这样😅九十年代的50块钱什么概念…50块是能当压岁钱给的，竟然就随便掏出来借给了揣着2000块满街跑的女主…如果是讲有钱人的故事就放过小老百姓，如果是讲小老百姓的故事就符合点时代背景吧

通泉 · 评分 5.4/10

邂逅此剧，给我很多启发: (1)人体是在饥饿中进化的，所以饥一顿饱一顿的饮食不仅对人体无害，还会激发人体细胞的活跃度，降低有害化学物质的分解; (2)不要苛求自己，按照自己的习惯断食即可，只要保持身体舒适度，断食期间身体的饥饿感除外，本次因为各种原因断食失败，再找日子进行即可，这是正常的，故不用太自责和愧疚，没有什么大不了的; (3)断食期间，可以喝黑咖啡，这对于咖啡控的我来说是极好的消息，有咖啡相伴，断食的日子亦如平日; (4)早晨空腹运动比吃饭后运动对人体更好;断食期间可照常运动; (5)本剧提倡5+2断食，断食日，女性可以摄取500卡热量，男性可摄取600卡热量，一般来说，两个水煮蛋相当于90卡的热量，这也是极好的消息，联想到《C调的翡翠绿Smaragdgrün》里对鸡蛋的推荐，因此如果断食日非吃东西不可的话，可以把煮蛋当零食。按照热量计算，一天可以吃5个鸡蛋(非此剧观点); (6)书中还写到:极端断食对身体受损细胞的修复更好，可根据个人情况寻找适合自己的断食方法。对于学习过辟谷，几经辟谷多次的我，是不是能够把两种方法结合起来呢？准备把自己当小白鼠，实验最适合自己的轻断食减肥之道。断食期间，接受饥饿感，享受饥饿感，拥抱饥饿感，把断食当game，过程就会有趣很多。 总之，轻断食可以不反弹的减肥，还可以降低身体内有害化学物质的分享，促人健康。

叮当 何莹 · 评分 8.8/10

书中有句话对我触动特别大：父母是父母，孩子是孩子。想把孩子塑造得跟自己一样，并不会让他们成为更优秀的人。 我家老大性格和我完全不一样，曾经我讨厌自己的性格，内向，沉闷，羡慕活泼热情的人，但我的女儿真的成为了这样的人我却忘了这是我羡慕的性格，我觉得她聒噪、人来疯，总觉得跟自己不一样的就是不对的。 可是我的就是对的吗？性格有对错吗？我不应该一切以自己为标准，我成功吗？我的就是完美吗？ 我应该高兴，她活成了我羡慕的样子，至少不是我的复制品，带给了我不同的人生体验，她有她自己的路。

别人都说我可爱 · 评分 8.8/10

2023年了，男女主还有13、14集这样的剧情，拴q

Cecilia chen · 评分 4.3/10

你觉得人生有什么意义，生活就有什么意义。你的一举一动，一言一行，每一次码字，每一次观看，都有很大的意义。你的每一天工作，每一次休息，意义也在你意识不到的时候诠释着。意义一直都在，就看你如何解读它。

Decade · 评分 4.4/10