Buongiorno

夭玹我们磕的是爱情吗 不是 我们磕的是互相扶持 磕的是休戚与共 磕的是青梅竹马 磕的是生死相依 磕的是永远的顺位第一 磕的是极致be 磕的是清醒着沉沦

T.K. · 评分 5.5/10

情商这个词是在高中的时候首次接触到的，当时只知道这是一种为人处世的能力，当时我比较喜欢读《Buongiorno》《Buongiorno》之类的杂志，里面的短篇文章多次提到了情商的重要性，但是却没有讲过具体的修炼方法，之后的许多年里更是没有听说过专门的培训情商之类的课程。上学的时候并没有太在意，但是隐隐约约感觉留下了隐患，虽然自己不是那种脑袋缺根弦的人，但是总觉得自己的情商不在线，进入社会肯定会吃亏。果不其然，懵懵懂懂的走入社会后果真接受了社会的教育，这些年确实吃了很多低情商的亏，但是可怕的是很多时候并不知道是因为自己情商的原因，反而在其他地方找原因（我想这个时候应该很多人和我有共鸣吧）。去年开始决定提升自己的认知水平，不知不觉间读了两百多本剧，这期间也逐渐的意识到了自己低情商的问题，然后惊出一身冷汗，这个在我们毕业走出校门就应该具备的能力自己居然一直没有装备在身上，怪不得这些年总是在关键的时候失败呢。 一般来说，高情商的人是不会来看这部剧的，来读这部剧的读者基本都是认知到自己的情商比较低的时候才决定通过追剧学习来提升的。情商这个词很多人讲过，但是能够讲清楚的寥寥无几，我这一年来也读了好几本关于为人处世等修炼情商的剧集，但是从刚刚测试完的情商试题来看，我好想处于正常的水平，这意味着一年多前我的情商应该是属于较低水平的，不觉又一层冷汗渗出，好在读了这部剧以后，我对情商有了新的认识。 本剧的主旨是“为什么情商比智商更重要”，原本以为是要列举一大堆成功人士具备高情商后才成功的案例来进行说教的，没想到国外的编剧就是严谨，居然是通过科学的方式来讲解情商的重要性的，从我们熟知的情绪大脑到情商的本质再到情商的运用，从基因到神经突触再到激素等受情绪影响而出现的不同的行为变化，再就是从出生到幼儿再到进入幼儿园小学初中高中等不同时期不同的情绪感知能力以及对待周遭事物反馈到自身的感受对情商的影响，最后还引用了低情商对自己，对他人，对社会的各种危害，甚至于扭转一个低情商的人的困难度。这也让我明白自己这一年来读了好几本情商的剧集之后居然堪堪只是正常的水平，因为现在已经成年的我对于从小养成的低情商的习惯进行调整的难度是很大的，但它并不是不能改变的，我现在也有信心通过持续的学习继续提升自己的情商水平。 很多大佬们说情商实际上就是情绪识别，情绪管理的能力，同时还要有共情的能力，这些内容其实都是属于心理学的范畴，这在我们的义务教育里面是没有的，而且我们的家长也没有培养情商的概念，甚至于他们自己就是低情商而不自知的情况。先说情绪的识别，读完本剧才发现我们人类用来描述情绪的词汇就有几百个之多，但是我们低情商的人可能就是只能识别其中较为显性的情绪，可能都不会超过十个词，而对于其他的情绪我们一般都是选择了直接忽视，所以就造成了在很多事情上无法读出对方的正确情绪，明确的感知情绪以后还需要我们有共情的能力，这个能力就是把我们自己代入这个情绪里面，然后表现出和对方同频的情绪状态并且对对方进行安慰。其实现在看来，情商最重要的地方应该在于从小就应该培养的面对不同情绪的人或者局面的情况下，我们应该具备的最佳的应对方式，仔细想想，你能够感知一个人的悲伤而有至少三种方式可以来安慰他，或者是面对一个愤怒的脾气暴躁的朋友或者亲人，你有更柔和的安抚对方情绪的方式，比如先赞同对方的观点降低对方的情绪反应，或者先示弱等等，这就是我的处理方式，明显有比我这种方式更好的应对之道，但是我没有训练过这种能力，在面对到这种情况的时候我就只能用这种不够高明的方式了，这就会造成不同的结局。或许我们最能感受到自己情商较低的时候就是在和领导或者长辈说话的时候，无

～狸奴嗜鱼～ · 评分 2.1/10

你已经发现了，搞砸事情之后能不能逃之夭夭完全取决于能不能逗笑你妈。这个技能一定要保持！这可是保命的方法，我能活到今天全是靠它。 而当你妈笑出声的那一刻，就是我觉得自己最男人的时刻。 所以说，我很难告诉你男人到底意味着什么。不同人对这件事的理解不一样。 我年轻的时候，人们在各种场合说“像男人那样站起来”。直到二十来岁，我才意识到真男人也可以坐下、闭嘴并倾听，并且在犯错的时候低头承认错误。你可别跟我学。看比赛的时候永远不要对运动员大吼“你踢得像个女人一样”！就好像女人意味着软弱似的。总有一天你会在你心爱的女人生育的时候紧握住她的手，面对她的伟大，心中充满从未有过的羞愧。语言的分寸很重要。希望你做得比我更好。 有人觉得男子气概和性别是一回事，别听他们的。如果你想知道“真男人”意味着什么，你可以问问加雷斯·托马斯先生。他在更衣室里向威尔士国家橄榄球队的队友们公开出柜。虽然我对怎么当个男子汉没那么了解，但我无比确定，在更衣室里的那一刻，没人比托马斯先生更男人了。 我希望你永远记得，你可以成为你想成为的任何人，但更重要的是做真实的自己。我不是个好榜样，希望你能亲自证明我有多蠢。 我没办法教你怎样成为一个男子汉。我等着你教我。这是社会进步的唯一方法。 他们说大部分男人早晚都会变成自己爸爸那样。我希望这不是真的。 因为我希望你能比我做得更好。 我希望你永远像现在这样，咯咯笑着跑向幼儿园门口接你的祖父祖母。我希望你永远像现在这样，让祖父祖母笑得墙都快塌了。对于祖父这样已经征服世界的男人，你唯一能给他的就是改变的机会。你就是他们的机会。每一天都是。 他们彪悍、骄傲，会有缺点，也会犯错。是他教给我怎样成为一个男子汉。而当你来到这个世界上之后，他们变了。 变成了更好的男人。 我们都变成了更好的男人。 如果你相信上帝的话，上帝还是很酷的。它创造了花园，并且发明了一种让牛排和猪排更新鲜的方式——给它们安上脚，称之为“动物”。（这主意太妙了！）随后上帝打开所有灯，宣布：“有了光，有了世界，这些都是给你们的！”人类呢？人类漠然地打个哈欠，穿上连体衣，画上部落文身，蹒跚地走向这个新世界。一开始事情进展得还不错。但过一阵人类就发现上帝并没有让一切都称心如意——就和大部分承包商一样。可是人类总是希望一切都按自己的意愿实现，于是就会觉得“我说的话上帝从来都听不进

琼子 · 评分 1.0/10

运动、保证睡眠、提高免疫力、拥有幸福的童年可以降低精神类疾病发生率。

沝夌聿玉 · 评分 2.2/10

动画不如原作的十分之一。。那OP 那中文配音 那台词 那剪辑 那节奏 。。没劲。。

王大可女开🎐 · 评分 4.3/10

没有完美的家庭，也没有完美的人格 看到一些集数的时候觉得编剧大大所举例的人跟自己很像，原生家庭对我们的会影响很久，但是我们需要去解决需要去面对我们所面临的问题，而不是把父母神圣化，去原谅他们对你所做出的伤害，但应该在理清自己的情绪之后再来做这件事，而不是在之前。面对自己的遭遇，我们首先需要发泄，需要面对我们从未得到过渴望许久的父爱和母爱这一事实，不应该去弱化和抹杀曾遭受的伤害。很多时候，原谅和忘记，意味着假装一切都没有发生过。 希望受到伤害过的人都会得到解脱和被爱而且有勇气去爱自己的家庭和身边人。

zhangfei · 评分 4.3/10

很细致的讲解了如何制作成功的方案，受益匪浅，以后会按照该剧的方法论去做实践，期待提升自己的方案能力，感谢编剧

flyingrain-bj · 评分 9.9/10