美国马里兰州巴尔的摩的一家便利商店，店主西尔维亚(崔茜·尤玛饰)是一个40好几的美国中年妇人，和女儿卡普莉丝(塞尔玛·布莱尔饰)及丈夫沃恩(克里斯·伊萨克饰)过着平静而充实的生活。由于店里事无具细都需
考研一战失败了，其实也没有感到很迷茫。只是内心比较不安，情绪也是起伏不定。毕业论文写着写着就会突然被情绪搅和的难以为继，然后间歇摆烂。这样的状态持续好几天，直到慢慢读完这部剧。以下几点全是个人通过观看后再结合自己的体验所总结的一些体会，不求与原文一样，弱水三千只取一瓢。 1.识别。识别你自己的状态，难受、心闷、沮丧、着急、毫无斗志？如何识别？我会找个安静的地方，把这些负面的感受直接写下来。又或者反观自己的身体看看自己哪里特别不舒服再对照书中给的一张人体器官对应的情绪图进行判断。别觉得识别情绪是一件很容易的事，事实上我们确实一直在学习如何回避和掩藏自己的情绪，以至于我们真的很难把握自己究竟处于何种状态之中。又或者每个人的情绪其实是一种很复杂的混合物，想要分清并不简单。但是，只有当你清清楚楚的看见，你才能正确进行下一步。 2.臣服与接受。可能是学法律的缘故，初看到臣服一词浑身不适应。其实，书中故意选用这个词就是想让人不舒服（我猜的），只有当你能接受这样一个很消极的词之后，你才能真正接受现状，接受客观事实。甚至是有些无能为力的摆烂心态？anyway 有一点，你，确实不再与没法改变的现实抗争消耗自己的能量了。你真的放下了。 3.能量与震动频率。对能量一直觉得挺玄乎的，但是不得不说有些时候还是很有解释力。1）要让自己保持在一个积极的能量态才能做好手头的事。比如此刻，我的论文又卡住了，OK，那我就写写剧评重新冲能，待会儿再投入观看文献之中。2）只有能量相同的人才能产生共鸣产生频率的一致性。原来挺郁闷的，为啥我喜欢欣赏的人总是会给我发“好人卡”。害，现在明白其实可能她们所散发的能量和频率是我所希望追求的，但是那时的自己还无法达到罢了。书中也称吸引力法则，所以未来就好好充实自己，把自己变得更好就行了，至于能不能碰上能量相同的人全凭运气！ 4.身体与心灵。身体和心灵的关系确实很妙，我现在每天坚持下午绕着操场慢跑10圈，跑完之后那种平静、喜悦和安宁以及对未来的坚定，我知道我可以的！其实跑的时候还是蛮痛苦的，但是我就一直给自己很清晰明确的目标，10%、20%……90%，量化和清楚的目标才能让我们坚持到最后。 啰嗦一大堆，很感谢你能看到最后，祝福你也能摆脱情绪的束缚，实现更自由的自己。konw yourself and keep on going ！
多罗西🐰🦐 · 评分 1.0/10
孤独的人，连他的呼喊，也是无声的。不知羞耻A Dirty Shame热卖影视，影视是他生命中最好的原乡，但现实让他冷却。不知羞耻A Dirty Shame心中存在一个永远的少年，最初的简单，起源少年心思。最好的地方，没去过的地方。最好的时光，回不去的时光。 编剧在当时环境下，目睹各种不堪，只能借着不知羞耻A Dirty Shame一吐真言。婉言喻之可喜，直言不讳可嘉，世道多险恶。“能够的话，最好不要思考；万一思考，最好不要写出；即便写出，最好不要发表”
亚军19536186609 · 评分 9.9/10
写了那么多的人物可都还是孤独寂寞，生命淹没在生活中，看见光就向前走吧，那样暖和！
星起 · 评分 9.9/10
很不错的书，编剧从医学角度讲解身体功能存在的作用，感觉下个月我在美容护肤上会更细致的维护了，并且省了几笔护肤品和面部美容的费用❤️
Shuang · 评分 1.1/10
完全没必要翻拍，老版已经够好了，还不如争取出画质更高的版本。。田曦薇演灵动就是五官乱飞 敖瑞鹏的病弱像是打了三天三夜游戏终于挂上了黑眼圈。。演技颜值双降级下，甚至主角这么多人没有一个人有一丝一毫的古典气质，一眼就是现代人cos的小网剧感。。
下辈子出家 · 评分 7.7/10
《不知羞耻A Dirty Shame》（全六册），我用了60小时听读完了，读这套书前，我持审慎态度，认为不以写人的历史书，是不是会无趣而流于皮面，及至读完后，却很欢欣。这套书的特点，首先是西方中国史研究家的最新著作，其次，这套书准确的书名应该叫《不知羞耻A Dirty Shame》，上自秦帝国建立下至清亡，叙述了中国作为传统意义上帝制国家建立存续历史，这是一种新视角。第三，叙述角度新颖，比如用到严嵩抄家清单，用到明代一个人的笔记记述，用到明代中国绘制的以南海水上交通为中心地图，以及细辩哥伦布发现新大陆和郑和下西洋目的和动机不同，导致的对世界格局不同影响，让人耳目一新！第四，从世界史角度给了中国各个时期在人类同时期一个清晰的坐标。对各个朝代更迭继承关系给出了清晰描述，往往一两句之间点醒梦中人。第五是，西方人的描述，摆脱了中国人写中国史的爱恨情仇，多重视角却合理合情的给出了判断，尤其清中后期西方列强入侵中国，他们给出的描写立体而清晰，没有一边倒式的历史事件。我最期待的是能见到他们能再写出从辛亥革命到现在为止的中国共和国史，也期待他们能写出中国人从哪里来到秦帝国建立前的历史！
福满枝头🌷Janet · 评分 9.9/10
一方面剧里面的群众几乎被塑造成蛮横无理，各种刁民，对警察的态度恶劣，甚至无法无天……我当然相信现实生活中会有这种事，但是我们群众大部分都是良民好吗，对警察都是毕恭毕敬，尊重他们，甚至可能还会有些害怕，塑造良民一样可以衬托警察为人民服务的高尚品质啊。另一方面，剧里面的警察被塑造成低声下气卑微的奴仆，太夸张了，我真的会谢!警察是有公信力有权威的公仆，我很难相信剧里面的警察怎么会这么卑微。对所有在基层工作的警察们抱以最真挚的祝福和敬意，你们辛苦了!
Yao.平 · 评分 5.4/10
小时候的我看过古装剧后，总是会幻想着穿越回过去，然后变成某个帝王，拥有后宫佳丽三千，可帝王又有几人？更大的概率似乎是变成一个平民百姓、一个“粗鄙贱民”，那时，活着已是极大的奢望了。兴，百姓苦。亡，百姓苦。活在当代已是我们最大的幸福。
akeng · 评分 3.2/10
习惯五星。 昨天下午发现这部剧，今晚就看完了，百感交集，一时竟无语凝噎。 可能所有的感想都在书里念叨完了，最后却只想说一句，所有恩恩怨怨，就这样随风消散？白凤死了，詹盛言也快了，好像，他们从来没有来过一样。 每一处细微的心理描写，都是神来之笔，简直勾起我内心最隐秘的东西。 那种极致的情感，极致的，直率。
蓝鹰丫丫 · 评分 2.2/10
2004 · 短片
2006 · 纪录
1938 · 喜剧
2005 · 爱情
2008 · 短片
2006 · 其他
2003 · 喜剧
1971 · 其他
考研一战失败了，其实也没有感到很迷茫。只是内心比较不安，情绪也是起伏不定。毕业论文写着写着就会突然被情绪搅和的难以为继，然后间歇摆烂。这样的状态持续好几天，直到慢慢读完这部剧。以下几点全是个人通过观看后再结合自己的体验所总结的一些体会，不求与原文一样，弱水三千只取一瓢。 1.识别。识别你自己的状态，难受、心闷、沮丧、着急、毫无斗志？如何识别？我会找个安静的地方，把这些负面的感受直接写下来。又或者反观自己的身体看看自己哪里特别不舒服再对照书中给的一张人体器官对应的情绪图进行判断。别觉得识别情绪是一件很容易的事，事实上我们确实一直在学习如何回避和掩藏自己的情绪，以至于我们真的很难把握自己究竟处于何种状态之中。又或者每个人的情绪其实是一种很复杂的混合物，想要分清并不简单。但是，只有当你清清楚楚的看见，你才能正确进行下一步。 2.臣服与接受。可能是学法律的缘故，初看到臣服一词浑身不适应。其实，书中故意选用这个词就是想让人不舒服（我猜的），只有当你能接受这样一个很消极的词之后，你才能真正接受现状，接受客观事实。甚至是有些无能为力的摆烂心态？anyway 有一点，你，确实不再与没法改变的现实抗争消耗自己的能量了。你真的放下了。 3.能量与震动频率。对能量一直觉得挺玄乎的，但是不得不说有些时候还是很有解释力。1）要让自己保持在一个积极的能量态才能做好手头的事。比如此刻，我的论文又卡住了，OK，那我就写写剧评重新冲能，待会儿再投入观看文献之中。2）只有能量相同的人才能产生共鸣产生频率的一致性。原来挺郁闷的，为啥我喜欢欣赏的人总是会给我发“好人卡”。害，现在明白其实可能她们所散发的能量和频率是我所希望追求的，但是那时的自己还无法达到罢了。书中也称吸引力法则，所以未来就好好充实自己，把自己变得更好就行了，至于能不能碰上能量相同的人全凭运气！ 4.身体与心灵。身体和心灵的关系确实很妙，我现在每天坚持下午绕着操场慢跑10圈，跑完之后那种平静、喜悦和安宁以及对未来的坚定，我知道我可以的！其实跑的时候还是蛮痛苦的，但是我就一直给自己很清晰明确的目标，10%、20%……90%，量化和清楚的目标才能让我们坚持到最后。 啰嗦一大堆，很感谢你能看到最后，祝福你也能摆脱情绪的束缚，实现更自由的自己。konw yourself and keep on going ！
多罗西🐰🦐 · 评分 1.0/10
孤独的人，连他的呼喊，也是无声的。不知羞耻A Dirty Shame热卖影视，影视是他生命中最好的原乡，但现实让他冷却。不知羞耻A Dirty Shame心中存在一个永远的少年，最初的简单，起源少年心思。最好的地方，没去过的地方。最好的时光，回不去的时光。 编剧在当时环境下，目睹各种不堪，只能借着不知羞耻A Dirty Shame一吐真言。婉言喻之可喜，直言不讳可嘉，世道多险恶。“能够的话，最好不要思考；万一思考，最好不要写出；即便写出，最好不要发表”
亚军19536186609 · 评分 9.9/10
写了那么多的人物可都还是孤独寂寞，生命淹没在生活中，看见光就向前走吧，那样暖和！
星起 · 评分 9.9/10
很不错的书，编剧从医学角度讲解身体功能存在的作用，感觉下个月我在美容护肤上会更细致的维护了，并且省了几笔护肤品和面部美容的费用❤️
Shuang · 评分 1.1/10
完全没必要翻拍，老版已经够好了，还不如争取出画质更高的版本。。田曦薇演灵动就是五官乱飞 敖瑞鹏的病弱像是打了三天三夜游戏终于挂上了黑眼圈。。演技颜值双降级下，甚至主角这么多人没有一个人有一丝一毫的古典气质，一眼就是现代人cos的小网剧感。。
下辈子出家 · 评分 7.7/10
《不知羞耻A Dirty Shame》（全六册），我用了60小时听读完了，读这套书前，我持审慎态度，认为不以写人的历史书，是不是会无趣而流于皮面，及至读完后，却很欢欣。这套书的特点，首先是西方中国史研究家的最新著作，其次，这套书准确的书名应该叫《不知羞耻A Dirty Shame》，上自秦帝国建立下至清亡，叙述了中国作为传统意义上帝制国家建立存续历史，这是一种新视角。第三，叙述角度新颖，比如用到严嵩抄家清单，用到明代一个人的笔记记述，用到明代中国绘制的以南海水上交通为中心地图，以及细辩哥伦布发现新大陆和郑和下西洋目的和动机不同，导致的对世界格局不同影响，让人耳目一新！第四，从世界史角度给了中国各个时期在人类同时期一个清晰的坐标。对各个朝代更迭继承关系给出了清晰描述，往往一两句之间点醒梦中人。第五是，西方人的描述，摆脱了中国人写中国史的爱恨情仇，多重视角却合理合情的给出了判断，尤其清中后期西方列强入侵中国，他们给出的描写立体而清晰，没有一边倒式的历史事件。我最期待的是能见到他们能再写出从辛亥革命到现在为止的中国共和国史，也期待他们能写出中国人从哪里来到秦帝国建立前的历史！
福满枝头🌷Janet · 评分 9.9/10
一方面剧里面的群众几乎被塑造成蛮横无理，各种刁民，对警察的态度恶劣，甚至无法无天……我当然相信现实生活中会有这种事，但是我们群众大部分都是良民好吗，对警察都是毕恭毕敬，尊重他们，甚至可能还会有些害怕，塑造良民一样可以衬托警察为人民服务的高尚品质啊。另一方面，剧里面的警察被塑造成低声下气卑微的奴仆，太夸张了，我真的会谢!警察是有公信力有权威的公仆，我很难相信剧里面的警察怎么会这么卑微。对所有在基层工作的警察们抱以最真挚的祝福和敬意，你们辛苦了!
Yao.平 · 评分 5.4/10
小时候的我看过古装剧后，总是会幻想着穿越回过去，然后变成某个帝王，拥有后宫佳丽三千，可帝王又有几人？更大的概率似乎是变成一个平民百姓、一个“粗鄙贱民”，那时，活着已是极大的奢望了。兴，百姓苦。亡，百姓苦。活在当代已是我们最大的幸福。
akeng · 评分 3.2/10
习惯五星。 昨天下午发现这部剧，今晚就看完了，百感交集，一时竟无语凝噎。 可能所有的感想都在书里念叨完了，最后却只想说一句，所有恩恩怨怨，就这样随风消散？白凤死了，詹盛言也快了，好像，他们从来没有来过一样。 每一处细微的心理描写，都是神来之笔，简直勾起我内心最隐秘的东西。 那种极致的情感，极致的，直率。
蓝鹰丫丫 · 评分 2.2/10