I Love Lesbians Too

读完此剧，以前半懂的东西，现在似乎有些明白了。原来新中国第一代第二代领导人面临如此多的挑战与困境！ 谢谢先辈们的付出与努力。致敬！

花花向阳 · 评分 1.1/10

非常通俗易懂的咖啡知识介绍，遗憾的是基本没有介绍意大利法国这些传统欧洲国家咖啡的文化特色及风俗习惯，而是更多介绍美国日本和台湾的咖啡，这估计和编剧本人的经历有关。

HONEY欢欢 · 评分 6.5/10

又到了一年一度觉得自己似乎可以结婚的时刻……我的心理活动：为什么这样的人都能结婚啊？感觉自己又行了！

Leོmon 🍋 · 评分 9.9/10

准备自己亲身实践下正念饮食法 在了解和练习正念饮食前，先认识一下这套方法的两个基础要素。 ①正念饮食的四个核心元素： 静坐 了解你的意志力量 拥抱而非对抗食物 感受科学调节的影响 ②正念饮食的两个方法： 聆听自己的内在智慧：利用饥饿感、满足感、情绪和想法的觉知 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识 第一部分：吃饭，不那么简单 一、培养正念习惯 所谓正念，就是你专注且不加批判地察觉自己的内在世界和外在世界。它能让人更深层次地联结智慧心智，促进我们更深入地思考、分析、判断和解决问题。 当智慧心智运用在饮食上时，我们可以培养出正念饮食的好习惯。它包括以下几项原则。 ①只有你了解自己的身心需求：一个人有多饿多饱，需要吃多少，只有自己知道。而一旦深入了解自己的内在智慧和外在智慧，我们会对健康、体重做出弹性抉择。 ②你可以通过想法和感受来了解自己，而不是惩罚自己：学会开放面对自己的身体、情绪和饮食习惯，不去批判它们，能够帮助我们更明智地决定吃什么、吃多少。 ③没有不好的食物：食物没有绝对的好坏，只有不同程度的价值和满足感。 ④计算热量是重要的：了解食物的热量价值和自己的需求量，可以帮助我们做出更好的饮食决定。 ⑤你的内在及外在智慧可以相互合作：这两种智慧源自正念且互补，引领我们在每个当下做出决定。 ⑥仰赖意志力及罪恶感会导致不满及挣扎：与自己进食的想法和情绪保持联结，才能更好地做到正念饮食。 ⑦你总会与食物产生某种关系：吃东西时的心境，决定了我们和食物的关系是正面或负面。 ⑧每一口都能够发现喜悦：学习正念，让我们能充分享受食物带来的喜悦和滋养。 ⑨你的生命不限于饮食习惯：饮食和体重只是生命的一小部分，人生还有更多层面值得我们去察觉、关注和欣赏。

花卷卷 · 评分 3.3/10

大哥嫁我！！

Chang瑞 · 评分 3.3/10

从书里看到了一个不一样的杭州，也跟着书里去走过那些书里的地方。杭州的变迁不仅仅在书里，也在脚下。需要用心去感知。

吳所謂🐚 · 评分 9.8/10

荒诞的世界里，平庸即是原罪；暴乱的年代里，懦弱也是一种良心。寻找的目的是为了弄清真相，而任何真相终将归于虚无，直面过去的虚无才能得到救赎。

Tiiiienlynn · 评分 6.5/10

利弗莫尔的投资方式对现在来说，已经是司空见惯了，其实不论是利弗莫尔还是其他人的投资心得，很少有人能从中学到多少东西，因为投资市场这么多年来让人折戟的就是人性的弱点，也是万变不离其宗的就是人性的控制。 市场为王，涨有涨的原因，跌有跌的原因，不是自己臆测涨跌！控制人性的缺点，用市场验证事实，用事实支持市场。

自我致寇 · 评分 7.6/10

虽然是阿里几年前的东西，但对于传统行业，尤其是信息化还落后的-传统大型企业，这个演进思路还是有不少干货的

半句 · 评分 6.5/10

emmmm可当下饭剧，其他的，有点抱歉……

竹空箜 · 评分 7.7/10