《Última mirada, La》，爱情作品，墨西哥出品，2006年上映。
今天是国际妇女节，早上我的朋友推荐了这部剧给我。作为一本科普读物，女性呵护这个内容是我国教育中非常缺失的一部分，作为科普读物如果可以填补空白，唤醒女性awareness是非常有意义的。然而我读这部剧却觉得这部剧内容，编辑，语言实在非常糟糕，感觉写得太敷衍，文字描述深奥，缺乏配图（at least一些插画吧），如果对这个内容感兴趣得话可以去看美国英国小学生读本，里面有很多关于女性呵护的正确姿势与绘图，希望国内可以引进。
仙草 · 评分 8.8/10
我喜欢散文，三两句话思绪就可以随着文字飘向远方，短暂地离开忙碌的工作与鸡毛遍地的生活，感受晚间的温柔。刚听这部剧的那天晚上，正巧也遇上了属于自己的温柔。那天出门，搭了同事的便车前往地铁站，刚进站便下起了雨，原本还担心到了家没有雨伞还要淋一路雨，可出了地铁站地面还是干的，快要到家得时候，雨才慢慢地追了上来。原来，雨追了我一路，但又怕淋湿了身体抱恙的我。这就是生活的温柔吧。
高淑琳 · 评分 7.6/10
制作整体不错，男主不功不过，女主人设没意思，演得也不好。
风雨与晴 · 评分 9.8/10
内心百感交集。这一年就快结束了。可是时间不因为人类的划分而停止流动。 最近真是沉迷于此，可以说除了睡觉和必要的事，基本都在三体所构建的世界里。我之前并不多么喜欢科幻，读沙丘也因为前几章实在摸不着头脑而决定放弃。 可真的读完了三体，内心好失落。 很难相信，但这事儿就发生了，因为书，因为短暂几天的观看可以改变很多，比如认知，观念，想法，对已经接受的事情也有了拓展，对未知的事充满了期待和渴望。很多困住我的，尤其是在我所耕耘的领域里的困惑也因此迎刃而解或者说有了新的向度。只要读下去，想下去，就会不断有新的兴奋，新的启发，新的激动不已热泪盈眶。很长时间的创作瓶颈得到戒除，我又开始不断想入非非，而这想入非非里，不再是犹豫选择经验教训的迷惑，而是非如此不可，非如此不可，非如此不可。我好像遇见了自己，又好像找回了自己。我的脑海里爆炸着声音和画面。我觉得一切都太晚了太短了，我也想要无限的生命，穿越时间。 想起10月在奥德维兹的小镇看到一览无遗清晰到疯狂的星空崩溃大哭的自己，我好像明白了，那一刻，我身上那种隐含的且持久的怀乡病被治好了。 观看可真幸福啊。有这样废寝忘食，投入真情实感，半夜会因为情节惊醒而失眠或者开着灯才能入睡的经历真是非常的爽非常难忘。因此还落枕了，脖子疼了三四天。 也许我再早读几年我可能就转行了，但也许此时此地读完，才是命定的安排。在随机的机遇中，改变了我。 昨天去莱茵河想看一眼夕阳。广阔的绿地，静谧的夜晚将至，精巧的房子透着灯光，窗户上装饰圣诞星星。耀眼的橙色和黄色还在西边，东边的黑夜却在天空划出弧形的深蓝，有一颗星星在闪耀。车流往来，大桥震动，野鸭在沙洲上伏了一片，我爱的朋友在我身边。吃饱喝足，毫无心思，随处乱走。 突然觉得这样的情景其实是唯一的，宇宙里此时此刻只有我感受到了，它不可能再来一次了。我要记住。这是多么珍贵的感觉。每次平凡的生活，都是时间和偶然性的垂爱。 所以从某个角度来说，即将到来的一切，时间，物质，不管它是不是我整天眼见的熟悉的了然于心的，都是那么的新，那么的了不得。 我感谢三体有一次让这些感受敏感，且它如此健康乐观，并非多愁善感。让我真正的热爱生命。在所有的可能的世界里，这是最好的世界。
golden[太阳] · 评分 2.1/10
婚姻像一杯茶 刚开始淡，慢慢的开始苦，最后又淡下来，直到最后变成我们熟悉的白开水 你要是太理想，会有很多看不顺的地方 但是顺其自然，互相为对方着想，慢慢的，白开水也会很甜 我曾经幻想着自己能够冲到一杯醇香的茶到最后，什么都没有了 不知道什么时候才会喝到我从开始到最后都会温暖我的，适合我的茶 愿我不急，保持努力，时光自会带来他
悟空回来了 · 评分 9.8/10
觉得字字是珠玑，句句是金句的感觉，每句都想画线。对自己感悟颇深的摘抄如下： 1 关上门，远离真实 >> 你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。 >> 你无须完美，也不可能完美。完美的，是关系，即当“我和你”全然相遇时，才有完美发生。 各种剧情都是头脑编织的，放下头脑才能开始幸福的人生。 >> 常见的一个错误是，你以为头脑是你的，其实头脑有它自己的生命。 所以各流派的心理学家才都强调婴儿的前三年是多么重要，对人格以至于人生都是起奠基的作用。 >> 生命最初，若情感很匮乏，自己太孤独，任何一个负性刺激都会很可怕。 >> 要感谢头脑，看到头脑，放下头脑。 >> 真实的世界是混沌的，即便有秩序，也是浑然天成、只可意会不可言传的秩序，而头脑幻想出来的世界，往往是极度清晰、极度有秩序的。但秩序越是清晰且越是简 >> 但若太过在意动机，就意味着，我对别人很挑剔，对自己也很挑剔。 >> 动机论的核心是：你的动机是纯净的，我才接纳你和我建立关系；我的动机是纯净的，我才可以和你建立关系。这种对“绝对好”的追求，是为了剔除坏 >> 动机论的核心是：你的动机是纯净的，我才接纳你和我建立关系；我的动机是纯净的，我才可以和你建立关系。这种对“绝对好”的追求，是为了剔除坏 ◆ 2 无回应之地，即是绝境 >> 不是所有累都能用休息来缓解的。孤独的累，主要是内耗，是你内心分裂出一个想象中的“我”和想象中的“你”，然后两者争斗不休导致的累。 当来访者缺乏基本的人际关系时，他会将咨询关系看得无比重要，甚至咨询关系会成为他生命中唯一的关系。这时，咨询的难度会大很多很多。 >> 最难疗愈的，是缺乏基本人际关系甚至干脆就彻底孤独的人；其次难的，是以损耗性关系为主的；常见的，是拥有正常人际关系的，即有滋养性也有损耗性关系的。 >> 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 >> 封闭自我的人，其实是在封闭两个东西——锁住自己内在的魔鬼，同时也“切断”外在魔鬼对自己的攻击。并且，这个外在魔鬼也是 >> 联结是善，心灵呼应与活在当下是至善，而“切断”联结会导致黑暗。越是孤独的人，内在的黑暗就越多。他们因惧怕内在的黑暗，转而去做好人。但孤独的好人一旦“爆发”出黑暗，就容易是摧毁性的。 >> 回应的质量，是关系回应的根本。 >> 和给出有质量的回应同等重要的是，要能发出你有感觉的声音，表达你的欲求。 ◆ 3 真正缓解累的方式，是进入关系 >> 。当这样想时，是自恋在发挥作用，这是巨大的自我保护（自欺）。当你逐渐深入外部世界，同时也对自己的内在世界越来越了解时，你会看到，外部现实世界是有疗愈性的，而且光明度好像好过你自己的内在。 >> 你存在，所以我存在。”关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。关系作为镜子，是真实的。孤独的自我认识常常是想象，而且是自己弄出来的，一样缺乏交互作用。 ◆ 4 全能自恋阻碍关系 >> 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 >> 爱，即联结，而一直处于原始孤独中的人，则可以说是失联的人。失联程度越严重，他们越觉得自己宛如神一般。 >> 有神一般自恋的人，外界必须符合他们的意志，否则他们就会有严重的失控感与被冒犯感。作为失联的人，他们做不到为对方着想，理解乃至谅解对方，只会觉得对方在和自己对着干，并因此变得暴怒，恨不得摧毁对方，乃至摧毁一切。 >> 别人每一份付出，自己都要惦记着还一份，否则就难受得要命。难受也是自恋受损：好
杨硕Sharon · 评分 9.8/10
jiān tiāo 在封建宗法制度下，一个男子同时继承两家宗祧的习俗。兼祧人不脱离原来家庭的裔系，兼做所继承家庭的嗣子。
潘月云 · 评分 6.6/10
做人要学曾国藩，知进退，修身齐家，治国平天下；做事要学Sergi Mateu，懂得处事方圆。
阿荣君 · 评分 2.1/10
冲着书的题目去读的，内容就是季先生的随笔日记。没我预期的好。虽是真情实感，却有一点矫揉造作。 可能人生的在不同的阶段会有不一样的看法。但在他的眼中，我也看到了一点新奇的东西。
小拇指 · 评分 8.8/10
伍尔夫太蒂了！！她的文字清醒而有力，在几百年前便看清了女性在父权社会中的困境。 而时至今日，书中的种种困境仍然存在。女性在职场中遭受打压、在相关制度中不受保护、在家庭中承担繁重任务、在现代史中被隐去姓名。 “因此，我让你们去挣钱、去拥有一间自己的房间，就是让你们去面对现实，那种生活一定充满了活力，不管你能否把它表达出来。” 去提升自己！去挣钱！去独立！去发声！去获得我们应有的一切！
槟榔 · 评分 5.4/10
1999 · 动画
2010 · 剧情
1968 · 其他
2007 · 动作
1932 · 其他
2007 · 其他
1954 · 喜剧
今天是国际妇女节，早上我的朋友推荐了这部剧给我。作为一本科普读物，女性呵护这个内容是我国教育中非常缺失的一部分，作为科普读物如果可以填补空白，唤醒女性awareness是非常有意义的。然而我读这部剧却觉得这部剧内容，编辑，语言实在非常糟糕，感觉写得太敷衍，文字描述深奥，缺乏配图（at least一些插画吧），如果对这个内容感兴趣得话可以去看美国英国小学生读本，里面有很多关于女性呵护的正确姿势与绘图，希望国内可以引进。
仙草 · 评分 8.8/10
我喜欢散文，三两句话思绪就可以随着文字飘向远方，短暂地离开忙碌的工作与鸡毛遍地的生活，感受晚间的温柔。刚听这部剧的那天晚上，正巧也遇上了属于自己的温柔。那天出门，搭了同事的便车前往地铁站，刚进站便下起了雨，原本还担心到了家没有雨伞还要淋一路雨，可出了地铁站地面还是干的，快要到家得时候，雨才慢慢地追了上来。原来，雨追了我一路，但又怕淋湿了身体抱恙的我。这就是生活的温柔吧。
高淑琳 · 评分 7.6/10
制作整体不错，男主不功不过，女主人设没意思，演得也不好。
风雨与晴 · 评分 9.8/10
内心百感交集。这一年就快结束了。可是时间不因为人类的划分而停止流动。 最近真是沉迷于此，可以说除了睡觉和必要的事，基本都在三体所构建的世界里。我之前并不多么喜欢科幻，读沙丘也因为前几章实在摸不着头脑而决定放弃。 可真的读完了三体，内心好失落。 很难相信，但这事儿就发生了，因为书，因为短暂几天的观看可以改变很多，比如认知，观念，想法，对已经接受的事情也有了拓展，对未知的事充满了期待和渴望。很多困住我的，尤其是在我所耕耘的领域里的困惑也因此迎刃而解或者说有了新的向度。只要读下去，想下去，就会不断有新的兴奋，新的启发，新的激动不已热泪盈眶。很长时间的创作瓶颈得到戒除，我又开始不断想入非非，而这想入非非里，不再是犹豫选择经验教训的迷惑，而是非如此不可，非如此不可，非如此不可。我好像遇见了自己，又好像找回了自己。我的脑海里爆炸着声音和画面。我觉得一切都太晚了太短了，我也想要无限的生命，穿越时间。 想起10月在奥德维兹的小镇看到一览无遗清晰到疯狂的星空崩溃大哭的自己，我好像明白了，那一刻，我身上那种隐含的且持久的怀乡病被治好了。 观看可真幸福啊。有这样废寝忘食，投入真情实感，半夜会因为情节惊醒而失眠或者开着灯才能入睡的经历真是非常的爽非常难忘。因此还落枕了，脖子疼了三四天。 也许我再早读几年我可能就转行了，但也许此时此地读完，才是命定的安排。在随机的机遇中，改变了我。 昨天去莱茵河想看一眼夕阳。广阔的绿地，静谧的夜晚将至，精巧的房子透着灯光，窗户上装饰圣诞星星。耀眼的橙色和黄色还在西边，东边的黑夜却在天空划出弧形的深蓝，有一颗星星在闪耀。车流往来，大桥震动，野鸭在沙洲上伏了一片，我爱的朋友在我身边。吃饱喝足，毫无心思，随处乱走。 突然觉得这样的情景其实是唯一的，宇宙里此时此刻只有我感受到了，它不可能再来一次了。我要记住。这是多么珍贵的感觉。每次平凡的生活，都是时间和偶然性的垂爱。 所以从某个角度来说，即将到来的一切，时间，物质，不管它是不是我整天眼见的熟悉的了然于心的，都是那么的新，那么的了不得。 我感谢三体有一次让这些感受敏感，且它如此健康乐观，并非多愁善感。让我真正的热爱生命。在所有的可能的世界里，这是最好的世界。
golden[太阳] · 评分 2.1/10
婚姻像一杯茶 刚开始淡，慢慢的开始苦，最后又淡下来，直到最后变成我们熟悉的白开水 你要是太理想，会有很多看不顺的地方 但是顺其自然，互相为对方着想，慢慢的，白开水也会很甜 我曾经幻想着自己能够冲到一杯醇香的茶到最后，什么都没有了 不知道什么时候才会喝到我从开始到最后都会温暖我的，适合我的茶 愿我不急，保持努力，时光自会带来他
悟空回来了 · 评分 9.8/10
觉得字字是珠玑，句句是金句的感觉，每句都想画线。对自己感悟颇深的摘抄如下： 1 关上门，远离真实 >> 你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。 >> 你无须完美，也不可能完美。完美的，是关系，即当“我和你”全然相遇时，才有完美发生。 各种剧情都是头脑编织的，放下头脑才能开始幸福的人生。 >> 常见的一个错误是，你以为头脑是你的，其实头脑有它自己的生命。 所以各流派的心理学家才都强调婴儿的前三年是多么重要，对人格以至于人生都是起奠基的作用。 >> 生命最初，若情感很匮乏，自己太孤独，任何一个负性刺激都会很可怕。 >> 要感谢头脑，看到头脑，放下头脑。 >> 真实的世界是混沌的，即便有秩序，也是浑然天成、只可意会不可言传的秩序，而头脑幻想出来的世界，往往是极度清晰、极度有秩序的。但秩序越是清晰且越是简 >> 但若太过在意动机，就意味着，我对别人很挑剔，对自己也很挑剔。 >> 动机论的核心是：你的动机是纯净的，我才接纳你和我建立关系；我的动机是纯净的，我才可以和你建立关系。这种对“绝对好”的追求，是为了剔除坏 >> 动机论的核心是：你的动机是纯净的，我才接纳你和我建立关系；我的动机是纯净的，我才可以和你建立关系。这种对“绝对好”的追求，是为了剔除坏 ◆ 2 无回应之地，即是绝境 >> 不是所有累都能用休息来缓解的。孤独的累，主要是内耗，是你内心分裂出一个想象中的“我”和想象中的“你”，然后两者争斗不休导致的累。 当来访者缺乏基本的人际关系时，他会将咨询关系看得无比重要，甚至咨询关系会成为他生命中唯一的关系。这时，咨询的难度会大很多很多。 >> 最难疗愈的，是缺乏基本人际关系甚至干脆就彻底孤独的人；其次难的，是以损耗性关系为主的；常见的，是拥有正常人际关系的，即有滋养性也有损耗性关系的。 >> 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 >> 封闭自我的人，其实是在封闭两个东西——锁住自己内在的魔鬼，同时也“切断”外在魔鬼对自己的攻击。并且，这个外在魔鬼也是 >> 联结是善，心灵呼应与活在当下是至善，而“切断”联结会导致黑暗。越是孤独的人，内在的黑暗就越多。他们因惧怕内在的黑暗，转而去做好人。但孤独的好人一旦“爆发”出黑暗，就容易是摧毁性的。 >> 回应的质量，是关系回应的根本。 >> 和给出有质量的回应同等重要的是，要能发出你有感觉的声音，表达你的欲求。 ◆ 3 真正缓解累的方式，是进入关系 >> 。当这样想时，是自恋在发挥作用，这是巨大的自我保护（自欺）。当你逐渐深入外部世界，同时也对自己的内在世界越来越了解时，你会看到，外部现实世界是有疗愈性的，而且光明度好像好过你自己的内在。 >> 你存在，所以我存在。”关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。关系作为镜子，是真实的。孤独的自我认识常常是想象，而且是自己弄出来的，一样缺乏交互作用。 ◆ 4 全能自恋阻碍关系 >> 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 >> 爱，即联结，而一直处于原始孤独中的人，则可以说是失联的人。失联程度越严重，他们越觉得自己宛如神一般。 >> 有神一般自恋的人，外界必须符合他们的意志，否则他们就会有严重的失控感与被冒犯感。作为失联的人，他们做不到为对方着想，理解乃至谅解对方，只会觉得对方在和自己对着干，并因此变得暴怒，恨不得摧毁对方，乃至摧毁一切。 >> 别人每一份付出，自己都要惦记着还一份，否则就难受得要命。难受也是自恋受损：好
杨硕Sharon · 评分 9.8/10
jiān tiāo 在封建宗法制度下，一个男子同时继承两家宗祧的习俗。兼祧人不脱离原来家庭的裔系，兼做所继承家庭的嗣子。
潘月云 · 评分 6.6/10
做人要学曾国藩，知进退，修身齐家，治国平天下；做事要学Sergi Mateu，懂得处事方圆。
阿荣君 · 评分 2.1/10
冲着书的题目去读的，内容就是季先生的随笔日记。没我预期的好。虽是真情实感，却有一点矫揉造作。 可能人生的在不同的阶段会有不一样的看法。但在他的眼中，我也看到了一点新奇的东西。
小拇指 · 评分 8.8/10
伍尔夫太蒂了！！她的文字清醒而有力，在几百年前便看清了女性在父权社会中的困境。 而时至今日，书中的种种困境仍然存在。女性在职场中遭受打压、在相关制度中不受保护、在家庭中承担繁重任务、在现代史中被隐去姓名。 “因此，我让你们去挣钱、去拥有一间自己的房间，就是让你们去面对现实，那种生活一定充满了活力，不管你能否把它表达出来。” 去提升自己！去挣钱！去独立！去发声！去获得我们应有的一切！
槟榔 · 评分 5.4/10