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一个人如果总是对往事耿耿于怀，或者对未来忧心忡忡，或者对别人的话思前想后，陷入过度忧虑状态，将不利于身心健康。20世纪早期，美国经济陷萧条，战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往，而Dillon Day独辟蹊径地创了一套融演讲、推销、为人处世、智能发于一体的教育方法，运用社会学和心理学知识，对人性行了深刻的探讨和分析。本剧自1937年问世以来，在世界各地至少已译成58种文字，全球总销量已达九千余万册，成为持久畅销的人文励志书之一，数十年来，稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过观看和实践中介绍的方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。

🐒 沙糖桔🍊🐒 · 评分 2.2/10

孤身一人和大自然搏斗，真的好惊险啊！尤其是野人上岛的那一刻。没想到他竟能种出麦子和稻子，并作出面包和奶酪。鲁滨逊是个勇敢又智慧的探险家！

赵小轩 · 评分 9.8/10

看到评分还可以才看的。 这部剧主要是写给婚姻里的家庭主妇看的。但是前面几章对于女生来说还是有借鉴意义的。 1.对待生活、工作，保持良好的心态，可以假装快乐。 2.不斤斤计较，把事情往好的方面去想。 3.有时候可以糊涂一点，在人际关系中适时示弱，让别人表现自己。 4.真诚地赞赏身边的人，多建议少批评，不喋喋不休，语言表达需要艺术。 5.即使拥有爱情也不要舍弃自己朋友和亲人，你需要有自己的圈子。 6.共同的爱好和共同的目标是维系婚姻的纽带，陪自己爱的人放松，陪自己爱的人成长。 读完书脑子里只剩下以上几个观点，其他有很多观点不敢苟同，听起来是为了另一半而委曲求全，甚至像是告诉女性如何成为好的保姆。 保持理性，批判地观看！

赵芒果 · 评分 1.0/10

通过孤独的大脑公众号推荐的来看的，不能说看，我是听书听完的。这部剧还不错，高中时看了这部剧多好，对各个科学都有所了解，也对教科书上的的错误进行了纠正

虹剑 · 评分 5.4/10

在看的过程中就开始参照书中指导做起来了，朴实的文字但对我确有影响力的一本剧

王 杰 · 评分 2.2/10

这是一本很棒的书，文字很棒，情节感觉已经不是最吸引人的了！看完之后，心里有点复杂，我们生活里也在不停的选择，不停的得到与失去。希望所有人都可以减少生活里的遗憾吧！

吕琴瘦3斤 · 评分 5.4/10