Affären

记得《Affären》最后一集，周巡对“关宏峰”说：十五年啊，我居然没有交下你这个朋友！这句话放在赵馨诚和韩彬之间，也似乎适用，只是没想到会跨国双双倒在一个瘪三小国的两股势力暴乱里，以杀死坏蛋的名义！

橱子厨子 · 评分 9.9/10

以前看的是实体书，现在看的网剧，太久没看都分不清哪个是正版了 我还是买实体书去吧

啊噫呜呃哦 · 评分 2.2/10

《Affären》是近年来积极心理学的热门话题，彭凯平老师就写过一本《Affären》，也是来源于这本著作。在书中提到“在目标明确、能够得到即时反馈，并且挑战与能力相当的情况下，人的注意力会开始凝聚，逐渐进入心无旁骛的状态。由于心流发生时，人必须投注全副精力，意念因此得以完全协调合一，丝毫容不下无关的念头或情绪，此刻自我意识已消失不见，但感觉却比平日强烈，时间感也有所扭曲，只觉得时光飞逝，瞬间已过数个小时。一旦整个人的身心都发挥到极致，不论做什么事都会价值百倍，而且生活本身就会变成目的。在身心合一、专注的情况下，生命终将获得极致的发挥。”我们在心流的状态下不一定会更快乐，但我们一定会有更多更长远的收获。愿我们的生活中越来越多出现心流状态，活出生命的意义。

淼渺 · 评分 3.2/10

这部剧将人生在世最常见的世事、人情、世故、人心、都展现的淋漓尽致。是一本读了让内心震撼，值得深思的好文。 尤其对虫嫂那一章感触颇深。

社会大脸猫 · 评分 9.9/10

其实还不错，中国式的机智。

KZR · 评分 9.8/10

这部剧很实用。 太过乐观，反而会让自己沉浸在幻想了，原地踏步。不能太过乐观，也不能太过悲观。调整好自己的心态，降低期望，行动起来，少说多做！ WOOP（心愿，最佳结果，障碍，计划，即如果遇到什么障碍，我要这么做......）看起来是一个非常好用的工具，我要熟练掌握这个工具，克服自己的惰性，提高自己的行动力！ 多读自我管理、生活技能的非虚构类作品，对提高自己的生活技能有很大的帮助！加油！

爱种花的反派君 · 评分 7.6/10

其实很理解余奇磊的妻子，当消防员就意味着每次工作都需要冒险救援，她从普通民众的角度应该支持丈夫的工作，但是从妻子的角度，她又是心疼丈夫的，希望余奇磊不仅尽到丈夫的义务，还要做到作为一个父亲的责任。相信这个角度道出了无数消防员家属的心声。

风槿🌺 · 评分 2.2/10

这部剧是我很久之前无意看到的，当时因为很多原因一直很抑郁也很迷茫，希望借禅修来改变，但是终究没有读完。后来又经历了一些事，看了一些书，在自己的日记里写写画画，心态和价值观有了不小的改变。前几日我偶然又开始捧读这部剧，仔细读下来，发现书中很多东西我都有过自发的体验，但是并不深刻，读完心中一悸。佛法在影视剧集的影响下被很多人视为玄学，而由于很多人处于日常忙碌，很难有类似的体验，即使有，也不会觉察或者深入思考，所以也就无法与禅修中许多体验产生共鸣，也就无法理解其背后深刻但又至简的道理，非常遗憾。现在很多网络所谓的佛系，只是停留在情绪，思维，逻辑层面，并未进入到更深层次，即本我，这是心理学上的说法，佛学中称之为无我忘我的状态。我们日常所称的我，实则是由小到大无数的概念的集合，我们可以找到无数个形容词来描述这个我，我们日常以此自居，称为自我。自我是意识地表达，也是各种情绪，爱恨，概念，语言，思维发生的层面。善恶是非，回忆期望，都是自我的不断衍生，大多数时候我们处在这些东西之内，我们会感到愤怒，欢喜，激动，悲伤，我们会幻想，走神，思前想后，我们急切的渴求依赖很多东西，并且讨厌压抑很多东西，但是我们并不知道这些想法是由何而来，这些东西到底是什么样子。因为我们停留在自我，就无法看到构成自我的这些事物，就像自己没办法拎起自己并把自己扔出去一样。自我之下是什么？当我们回到童年，在我们对很多事物还没有任何概念的时候，婴儿的我们对于外界只有一样东西，那就是感受，对应当下的感受。其实现在我们也具有这种感受的能力，只是它被意识层面即自我的大量概念所掩盖了，一旦我们有某种感受，自我立即就赋予其概念，给它贴上一个标签，感受则被转述了，被语言构成的概念替代了，依赖于历往经验，我们喜爱沉迷于一些概念，比如快乐幸福，而又抗拒害怕一些概念，比如悲伤恐惧，我们可以把很多复杂的事归结于这些简短的概念，就像方便理解世界我们造出了“1”一样，“1”是数学的语言的代表，我们没办法知道一之外的数学世界，我们也没办法理解什么是情绪，感情，价值。而这些正是组成我们自我，也就是现在大家称自己的这个“我”的东西。所以这是我们没办法进一步了解自己的原因。禅修推荐我们用叫做禅定和正念的工具来实现瓦解自我，感受实相。与传统认识不同，佛，禅并教我们抛弃一切，因为这是勉强，只有当我们真正破解自我，认识自我，理解自我，达到自我与本我的和谐平衡时，才能不被自我左右，不被自我中的欢喜美好所迷惑，被悲伤痛苦所折磨，是谓无悲无喜，唯有来自自我之下的慈悲，此慈悲也非彼慈悲。这些是书中没有提及的事，是我读后最直接的想法。我没有到达那种境界，现实生活中的许多事情没办法丢弃，也没办法看清楚背后的道理，所以我还要继续精进。这部剧是一本大是大非的书，却也是一本十分有实用价值的书。希望我的朋友能够收藏，或许现在还读不懂，也可以等到以后再来捧读。

Mr邦 · 评分 2.1/10

从量子力学的角度来讲，人的死亡过程就是由一个强观察者变为弱观察者再变为非观察者的过程，当我变成弱观察者时，玫瑰的概率云向毁灭态的坍缩速度就会慢一些，我就有希望看到它。

钱心怡 · 评分 2.1/10

作为入门书还不错，基本都能看懂，只是对MACD，KDJ，BOLL等的讲解实在太粗，需要找其它资料学习。

祝涵律师 君澜律所合伙人 · 评分 8.8/10