影片围绕一名年轻巡特警队员展开故事，通过情节不断推进和矛盾冲突不断激化，一步步探寻从警的意义。主人公沙俊体校毕业加入特警2年多，在日复一日的巡逻执勤和枯燥训练下，发现自己射击特长无处施展，体能优势也没
理查德•耶茨用才华横溢形容一点不为过，就像评论说的一样，每个故事都有几处让人觉得也经历过感受过。
夜海. · 评分 6.6/10
看第二遍了，大是大非面前个人恩怨真是不值一提。这部剧大开大合，成大事者不拘小节，但必须注重细节，否则功亏一篑。
羽仙 · 评分 4.3/10
一本社会性推理剧集。看完以后真的会引发人对于死刑制度的思考，不过我始终相信，暴邢或许无法解决所有问题，但一定能解决制造问题的人。 所以故事的最后，南乡和纯一真的能和过去的自己和解吗？
羊西西 · 评分 8.8/10
断断续续听完这部剧，受益匪浅。 这部剧从四个方面讲授了人际关系的方法，刚开始以为只是和别人沟通，后来听了之后发现编剧从个人成长亲密关系，亲子关系和人生感悟四个方面做出了分享。 在第一部分个人成长中，最让我印象深刻的就是要学会做自己情绪的观察者，不要让自己陷入情绪的漩涡当中，只有当自己能够观察自己的情绪，从当下抽离开来时，才能控制情绪。在某一次焦虑的时候我去观察自己的情绪，告诉自己慢慢，不要着急。这个时候的状态是非常理想的。而且也没有受到自己情绪影响那么焦灼。 另外，在第一部分的学习中，我学习到了，做任何事情都不要一蹴而就，不要太过于力求完美，没有那么完美的时候，需要我们自己将目标分解成一步步慢慢的去做，比如我学习英语，落下了很多课程，总想着抽一个非常多的时间去学习，但是并没有这么完美的时候，因此依赖着没有学而听完这个课程之后，我觉得我首先要改变自己的态度，其次是抽时间去学，能学几分钟是几分钟，这样才能够完成目标，从而战胜拖延。 在第二部分亲密关系中，我学习到如何培养一个好的伴侣，首先自己就要积极的态度对待恋爱和婚姻。去多夸奖，多鼓励伴侣，不要经常损伴侣，并且在亲密关系中，要让自己变得愉悦开心，才能够去影响到伴侣。 其次，想要寻找一个好的伴侣，首先要让自己具备你所想要拥有的特质，你之所以迷恋一个人，是因为是被他身上的特质所吸引，比如他很温柔，他脾气很好，那想要追求这样的伴侣，可以慢慢的把自己改造成拥有这个特质，这样会有更多的人追求你，因此提升自己是非常重要的。 在第三部分亲子关系中，另外，在家庭关系中，我们容易受到父母的影响，害怕比父母过得好，这是不必要的，另外，对于小孩来说，父母给予孩子的不应该是诉求和苦诉，而是应该去引导孩子，不能将孩子作为第二个对象来倾诉你的痛苦和家庭的贫穷，这样会让孩子成为一个不敢诉说自己需求的人。除此之外，也不要打着为她好的名义逼孩子去做不想做的事情。 在最后一个部分人生感悟中，我学习到学会诉说自己的需求，首先要描述情况，然后表达自己的感受，心情如何，最后希望别人做出什么。比如垃圾，很久没有倒了，我看着非常的脏，我希望你能够有空到一下垃圾。 就这部剧而言，我觉得学习到很多，从个人成长亲密关系，亲子关系这三个方面对于我的人生而言是有很大的帮助的，我经常看个人成长类的剧集，但是没有及时输出，因此收获不大，但这一次学习要及时输出，就会有所收获！希望自己能够将所学的知识和内容应用在实际生活中，不断的改变自己，让自己成为一个更好的人，让自己遇见更好的人。
胖Ding. · 评分 6.5/10
经典 F4
LING0804 · 评分 8.8/10
“眼看他楼塌了……”还是让人唏嘘不已，靠天家吃饭，一朝天子一朝臣。
00101010 · 评分 9.9/10
一段艰苦卓绝的历史，一段青春澎湃的岁月，一群鲜活生动的人儿，感动了我的少年时代，时至今日依旧让我震撼.
阿闪 · 评分 3.3/10
值得学习借鉴的好剧，很多观点方法深有同感。看完此剧列了长长一串追剧清单。 家庭教育的实质是，家长自身的不断学习成长
Yan 言 · 评分 2.2/10
值得一读。 我们要学会自己“印制”钞票——创建资产及其衍生品，当然最大的投资是我们的财商。 只有有了财商，才能更好的去投资，创建资产，带来稳定现金流。
昱霖~행복🧡 · 评分 4.4/10
2007 · 动作
2002 · 喜剧
1997 · 爱情
2002 · 其他
2003 · 动画
1954 · 家庭
2006 · 短片
1971 · 喜剧
2005 · 其他
理查德•耶茨用才华横溢形容一点不为过，就像评论说的一样，每个故事都有几处让人觉得也经历过感受过。
夜海. · 评分 6.6/10
看第二遍了，大是大非面前个人恩怨真是不值一提。这部剧大开大合，成大事者不拘小节，但必须注重细节，否则功亏一篑。
羽仙 · 评分 4.3/10
一本社会性推理剧集。看完以后真的会引发人对于死刑制度的思考，不过我始终相信，暴邢或许无法解决所有问题，但一定能解决制造问题的人。 所以故事的最后，南乡和纯一真的能和过去的自己和解吗？
羊西西 · 评分 8.8/10
断断续续听完这部剧，受益匪浅。 这部剧从四个方面讲授了人际关系的方法，刚开始以为只是和别人沟通，后来听了之后发现编剧从个人成长亲密关系，亲子关系和人生感悟四个方面做出了分享。 在第一部分个人成长中，最让我印象深刻的就是要学会做自己情绪的观察者，不要让自己陷入情绪的漩涡当中，只有当自己能够观察自己的情绪，从当下抽离开来时，才能控制情绪。在某一次焦虑的时候我去观察自己的情绪，告诉自己慢慢，不要着急。这个时候的状态是非常理想的。而且也没有受到自己情绪影响那么焦灼。 另外，在第一部分的学习中，我学习到了，做任何事情都不要一蹴而就，不要太过于力求完美，没有那么完美的时候，需要我们自己将目标分解成一步步慢慢的去做，比如我学习英语，落下了很多课程，总想着抽一个非常多的时间去学习，但是并没有这么完美的时候，因此依赖着没有学而听完这个课程之后，我觉得我首先要改变自己的态度，其次是抽时间去学，能学几分钟是几分钟，这样才能够完成目标，从而战胜拖延。 在第二部分亲密关系中，我学习到如何培养一个好的伴侣，首先自己就要积极的态度对待恋爱和婚姻。去多夸奖，多鼓励伴侣，不要经常损伴侣，并且在亲密关系中，要让自己变得愉悦开心，才能够去影响到伴侣。 其次，想要寻找一个好的伴侣，首先要让自己具备你所想要拥有的特质，你之所以迷恋一个人，是因为是被他身上的特质所吸引，比如他很温柔，他脾气很好，那想要追求这样的伴侣，可以慢慢的把自己改造成拥有这个特质，这样会有更多的人追求你，因此提升自己是非常重要的。 在第三部分亲子关系中，另外，在家庭关系中，我们容易受到父母的影响，害怕比父母过得好，这是不必要的，另外，对于小孩来说，父母给予孩子的不应该是诉求和苦诉，而是应该去引导孩子，不能将孩子作为第二个对象来倾诉你的痛苦和家庭的贫穷，这样会让孩子成为一个不敢诉说自己需求的人。除此之外，也不要打着为她好的名义逼孩子去做不想做的事情。 在最后一个部分人生感悟中，我学习到学会诉说自己的需求，首先要描述情况，然后表达自己的感受，心情如何，最后希望别人做出什么。比如垃圾，很久没有倒了，我看着非常的脏，我希望你能够有空到一下垃圾。 就这部剧而言，我觉得学习到很多，从个人成长亲密关系，亲子关系这三个方面对于我的人生而言是有很大的帮助的，我经常看个人成长类的剧集，但是没有及时输出，因此收获不大，但这一次学习要及时输出，就会有所收获！希望自己能够将所学的知识和内容应用在实际生活中，不断的改变自己，让自己成为一个更好的人，让自己遇见更好的人。
胖Ding. · 评分 6.5/10
经典 F4
LING0804 · 评分 8.8/10
“眼看他楼塌了……”还是让人唏嘘不已，靠天家吃饭，一朝天子一朝臣。
00101010 · 评分 9.9/10
一段艰苦卓绝的历史，一段青春澎湃的岁月，一群鲜活生动的人儿，感动了我的少年时代，时至今日依旧让我震撼.
阿闪 · 评分 3.3/10
值得学习借鉴的好剧，很多观点方法深有同感。看完此剧列了长长一串追剧清单。 家庭教育的实质是，家长自身的不断学习成长
Yan 言 · 评分 2.2/10
值得一读。 我们要学会自己“印制”钞票——创建资产及其衍生品，当然最大的投资是我们的财商。 只有有了财商，才能更好的去投资，创建资产，带来稳定现金流。
昱霖~행복🧡 · 评分 4.4/10