我真的很想成熟的爱你啊，但像所有的艺术一样，爱你也需要个人天分、基本教育和不断的练习。
你要明白什么才是成熟健康的伴侣关系，有这个至高准则，你才不会走得太过偏差：爱的最高境界是让她做自己，我们一点点的变好、两人春风满面、笑容可掬，当他们凝视对方的时候，眼神总是充满爱意、互相忠诚于爱对方的事实、让彼此的人格更完善。爱是愿意倾其所有保护你，也愿意被你保护、爱是哪怕的争吵，打闹，也一点点的积累爱意，从伴侣中体会到关心，包容以及对你的不离不弃、爱是两颗心越走越近的，他们会一起去经历，去感悟，去面对，到最后如果感情越来越好，可以去理解，去包容，能更好的相处，以及相知相爱，那么他们的心我想已经合二为一，能在对方看到更好的自己，还有更好的的我们、爱是不再当超人，关心伴侣的感觉。
以女性视角是怎么理解爱的呢：重要感、归属感、 “想要变得特别”的欲望、填补她从小以来的匮乏、温柔、安心、浪漫、性爱、兴奋与希望、陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……有价值、有用、被赞赏、被接受觉得自己是不可或缺的、心动感觉、一个人满怀热情，排除万难，只为了和我心灵相系、感到自己比我的生命本身还伟大、一想到心上人，心就会狂跳，而且乐观地展望未来、自己的价值、安心地做自己、希望确认自己值得被爱、心满意足、希望我们读懂自己暗示的期望与要求、包容她的缺点，接受她的一切、希望男生关注她的感受和情绪、不要说出责怪或指责的话，而用理解、体谅的话来取代、他需要我，他爱我、快乐、一起进步、无条件信任他他也无条件信任我。
但人不是生而知之的，她的愿望是美好的，但她的手段不够完美有智慧，她也会做出让你不开心的偏差行为，如果你爱她，你可以用一种温柔成熟的方式看待她，她也是你在茫茫人海中遇到的宝贝，她不可能是你的仇人啊，你要欣赏跟伴侣之间所发生的任何事情：在伴侣没有满足她的时候，她可能会十分依赖肢体语言来表达你的不悦。不说话再加上有点难看的脸色，她的小脑袋会以为这样暗示的效果，她还会很可爱地想：“注意语气中必须夹杂着适当比例的受伤和冷漠。在以色列：家庭电影Israel: A Home Movie刚开始的时候，这招通常可以让他不停地道歉，而且发誓绝不再犯，甚至愿意写血书来证明”；她会和你发生争端、冲突与吵架。但你要知道她愤怒、争吵是为了保护自己，只是为了不去感受旧痛。而你为此所做的，仅仅是让这些旧痛浮上我的意识表层而已。这不是她不够好，而是你不够好，这个时候你的第一反应是责怪她，这很正常，是本能的，但不聪明，你该让她告诉你是什么深层次的阴影让你如此勃然大怒，站在她的立场去弥补她。理解她的生长，体会的悲喜、包容她的稚气，化解他的难堪，抚慰他的心灵，给她你的温柔，我们本来应该用负责的态度来处理伤痛，却往往怪罪伴侣伤害我们。她愤怒就是说她已经感觉受到伤害了，你要做的是安抚情绪、解决问题；沟通是不能用一人做一半的方式来进行的。有时候，沟通中最快捷的方式就是诚心道歉。如果你能承认曾经犯下的错误，就能省下一大半的力气，有时候甚至可以让冲突马上结束。承认自己有错，具有神奇的疗效。把自己摆在需要人原谅的处境里，对你来说可能是种全新的体验；当她对你使用言语攻击的时候，最好的响应方式就是感受并自行消化心中的不快，而不反击回去。同时，以同情、了解的态度来应对，用温柔的语调诉说真心的话，能收到惊人的效果——对方的攻击会转变为真诚的感觉分享、放下自己的身段，诚恳道歉，让对方知道对方的重要性、人会天真地用野蛮的方式去控制我们的行为确保我们不会再犯：你爱她，所以你要用健康的态度对待她的“丑陋”、用一日千里翻天覆地的改变提升自己；在相处中她可能会把你当做敌人、会推开你、会逃
神去村是一个远离城市喧嚣的地方，还带着些许神秘的色彩，在城市生活太久了，就特别向往这种近乎原生态的地方，不止于原生态优美的风景，还有那里质朴的人们所带给人的一种平和而积极乐观的心态，读着读着，我也会了那一句口头禅“哪啊哪啊”。一年的时间，平野勇气不但融入到神去村的生活中，有了自己的爱慕对象，还从枯燥乏味的林业工作中品味到人生的真谛，只要你肯仔细观察，生活其实每天都不一样，每天都值得珍惜和好好享受！
展璇 · 评分 8.7/10
书里的每个人都有自己的故事，有些苦难甚至会触碰到读者敏感的神经，但人类的悲欢并不相通，你所感受到的无奈和愤怒，实际上也是自身经历和想法的沉积与宣泄，而不是他人的完整的悲欢。
云中物语 · 评分 8.8/10
他完了，，，没有一点点防备，也没有一丝顾虑，你就这样消失在我的眼前.....真的好快~ 2比1更紧凑也更温暖，有好多喜欢的妖，已经迫不及待3了，直觉告诉我还可以写很多，不是百妖谱吗，嘿嘿，不知道下一次见会是怎样。
Wendy Lee · 评分 4.4/10
以色列：家庭电影Israel: A Home Movie是在“出”的思维的引导下，将物质、空间乃至自我内心精简化，让“此时此地的我”焕发人生光彩的“美学”。
坏鸟 · 评分 4.4/10
这是一本数论的发展史，以费马大定理为线索展开。将它的起源、诞生、发展娓娓道来，刻画了无数数学家的生动形象与执着献身精神。印象最为深刻的是伽罗瓦、谷山与志村、图灵、索菲.热尔曼。当然还有费马这个调皮的人，这个声称已经想到绝妙的完美证明法，但由于书页旁白太少，写不下便作罢的人。这个足足让数学家寻了358年，并让人屡败屡战的猜想。怀尔斯成功了，不光是证明了费马大定理，还有谷山_志村猜想，其实这个更伟大，更有价值，巩固了数论的基石。 这部剧适合数学爱好者观看。具有高中程度的便可无障碍观看，里面涉及到的专业知识并不多。更多的是感受数学家在追求真理过程中的血与泪，可泣可歌的精神。读完，也可对你的人生有一定的借鉴。
潘错℡ · 评分 1.1/10
实在是把我恶心坏了，把对自己恩重如山的姨锁在外室强奸，让她和女儿永世不得相见，为了一己私欲做出这样禽兽不如的事情，我到现在还反胃，这是什么变态心理才能写出这样的情节。。
辛弃疾 · 评分 5.4/10
非常实用的一本剧，看完才意识到自己以前的饮食习惯有多糟，好多习惯都跟提倡的截然相反，提倡午餐吃饱晚餐吃少，却不按时吃饭，午餐没胃口就不吃，晚餐食欲特别好会吃的很多，提倡少食多餐，我是多食少餐，喝水得够两三千毫升，我一天能喝到两杯就不错了，还有营养结构不均衡，碳水吃的过多，作为一个北方人，特别喜欢糕点面包包子煎饼汉堡之类的面食，蔬菜很少吃，还喜欢吃薯片糖果零食，全是添加剂，特别喜欢甜食，糖分摄入估计远远超标，为了防止肥胖很少摄入油脂，为了减肥不吃晚餐，周末买的菜冰箱里一搁就是一两周，原来不仅营养价值会流失，还可能产生有毒物质……细数下来真是惭愧！ 总的来说，为了吃的健康，需要根据自己的身高体重及身体消耗量计算出自己每天所需的营养量，即七大营养素各自应该摄入多少，为了达到这些营养量可以吃哪些食物，这些食物的比例怎么分配。平时所吃的食物归根结底可以分为五大类，分别是粮食类、动物类、蔬菜类、水果类、油脂类。五大类食物每一类所代表的营养素都不够全面，所以需要将这五大类食物组成全面平衡的饮食结构。1990年，世界卫生组织（WHO）提倡“地中海式饮食”，地中海式饮食最重要的特点是——既简单清淡，又富含营养，它的食物构成如下： 第一，粮食类。以五谷杂粮为主，包括各种全麦、玉米、土豆、豆类、薯类、根茎类。虽然意大利人也吃面食，比如大家熟知的意大利面，但是在地中海地区人们的典型食谱中，面条通常只是前菜和头盘，并不当作主食吃，三明治吃得也很少。 第二，蔬菜类。吃新鲜的蔬菜，很少加工。比如西红柿、洋葱、柿子椒等。 第三，水果类。各种新鲜水果，柠檬、葡萄、蓝莓等。 第四，蛋白质类。 一、每日能量需要摄入多少 1.能量摄入来源 在七大营养素中，有三大营养素和能量息息相关，它们分别是碳水化合物、蛋白质和脂类，被称为“产能营养素”。 碳水化合物每克产生4千卡能量，蛋白质每克产生4千卡能量，脂类每克产生9千卡能量。 2.能量摄入多少 根据消耗量来计算，主要参数有以下三个： 第一，身高体重。依据标准体重计算，标准体重=身高（厘米）-105，不管男性还是女性基本都是这样计算。 第二，活动量。一般来讲轻体力劳动者是标准体重每千克耗能30千卡，中体力劳动者35千卡，重体力劳动者40千卡，长期卧床的人标准体重每千克耗能25千卡。临床上也不是这么绝对，比如一个轻体力劳动者，偏胖，计算能量的时候减少5千卡，为标准体重每千克耗能25千卡。 第三，三大能量之间的比例。大多数营养书上三大能量比例是蛋白质为10%～15%，脂类为20%～30%，碳水化合物为55%～65%。，碳水化合物的摄入量尽量取其范围的低值，蛋白质和脂类尽量取其范围的高值。（碳水化合物每克产生4千卡能量，蛋白质每克产生4千卡能量，脂类每克产生9千卡能量。） 比如，一位54岁的男性公务员，身高175厘米，体重72千克，每天坐汽车上班，没有额外的运动。他每天需要多少能量呢？三大能量营养素应该摄入多少呢？ 第一步：要知道他的标准体重。标准体重（千克）=身高（厘米）-105，因此这位男士的标准体重是175-105=70（千克）。 第二步：他是个轻体力劳动者，而且不是大胖子，也不是很瘦的人，因此每日每千克体重所需能量为30千卡，这位男士每日所需总能量70×30=2100（千卡）。 第三步：计算三大能量比例。 碳水化合物占总能量的55%:2100×55%=1155（千卡），每克碳水化合物产生4千卡能量，此人每日应该摄入碳水化合物为1155÷4=288.75（克）。将碳水化合物一分为二，一半是粗粮和谷薯，另一半是米面。 蛋白质占总能量的15%:2
自由的大众 · 评分 1.1/10
地球是天秤座，在善恶之间左右摇摆。人类更是如此，能够辨别善恶，可以选择善恶。 挺有趣的。看了短剧很喜欢，天使恶魔六千多年的神仙友谊和相爱相杀，诙谐风趣
-那七🌙 · 评分 9.8/10
我真的很想成熟的爱你啊，但像所有的艺术一样，爱你也需要个人天分、基本教育和不断的练习。 你要明白什么才是成熟健康的伴侣关系，有这个至高准则，你才不会走得太过偏差：爱的最高境界是让她做自己，我们一点点的变好、两人春风满面、笑容可掬，当他们凝视对方的时候，眼神总是充满爱意、互相忠诚于爱对方的事实、让彼此的人格更完善。爱是愿意倾其所有保护你，也愿意被你保护、爱是哪怕的争吵，打闹，也一点点的积累爱意，从伴侣中体会到关心，包容以及对你的不离不弃、爱是两颗心越走越近的，他们会一起去经历，去感悟，去面对，到最后如果感情越来越好，可以去理解，去包容，能更好的相处，以及相知相爱，那么他们的心我想已经合二为一，能在对方看到更好的自己，还有更好的的我们、爱是不再当超人，关心伴侣的感觉。 以女性视角是怎么理解爱的呢：重要感、归属感、 “想要变得特别”的欲望、填补她从小以来的匮乏、温柔、安心、浪漫、性爱、兴奋与希望、陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……有价值、有用、被赞赏、被接受觉得自己是不可或缺的、心动感觉、一个人满怀热情，排除万难，只为了和我心灵相系、感到自己比我的生命本身还伟大、一想到心上人，心就会狂跳，而且乐观地展望未来、自己的价值、安心地做自己、希望确认自己值得被爱、心满意足、希望我们读懂自己暗示的期望与要求、包容她的缺点，接受她的一切、希望男生关注她的感受和情绪、不要说出责怪或指责的话，而用理解、体谅的话来取代、他需要我，他爱我、快乐、一起进步、无条件信任他他也无条件信任我。 但人不是生而知之的，她的愿望是美好的，但她的手段不够完美有智慧，她也会做出让你不开心的偏差行为，如果你爱她，你可以用一种温柔成熟的方式看待她，她也是你在茫茫人海中遇到的宝贝，她不可能是你的仇人啊，你要欣赏跟伴侣之间所发生的任何事情：在伴侣没有满足她的时候，她可能会十分依赖肢体语言来表达你的不悦。不说话再加上有点难看的脸色，她的小脑袋会以为这样暗示的效果，她还会很可爱地想：“注意语气中必须夹杂着适当比例的受伤和冷漠。在以色列：家庭电影Israel: A Home Movie刚开始的时候，这招通常可以让他不停地道歉，而且发誓绝不再犯，甚至愿意写血书来证明”；她会和你发生争端、冲突与吵架。但你要知道她愤怒、争吵是为了保护自己，只是为了不去感受旧痛。而你为此所做的，仅仅是让这些旧痛浮上我的意识表层而已。这不是她不够好，而是你不够好，这个时候你的第一反应是责怪她，这很正常，是本能的，但不聪明，你该让她告诉你是什么深层次的阴影让你如此勃然大怒，站在她的立场去弥补她。理解她的生长，体会的悲喜、包容她的稚气，化解他的难堪，抚慰他的心灵，给她你的温柔，我们本来应该用负责的态度来处理伤痛，却往往怪罪伴侣伤害我们。她愤怒就是说她已经感觉受到伤害了，你要做的是安抚情绪、解决问题；沟通是不能用一人做一半的方式来进行的。有时候，沟通中最快捷的方式就是诚心道歉。如果你能承认曾经犯下的错误，就能省下一大半的力气，有时候甚至可以让冲突马上结束。承认自己有错，具有神奇的疗效。把自己摆在需要人原谅的处境里，对你来说可能是种全新的体验；当她对你使用言语攻击的时候，最好的响应方式就是感受并自行消化心中的不快，而不反击回去。同时，以同情、了解的态度来应对，用温柔的语调诉说真心的话，能收到惊人的效果——对方的攻击会转变为真诚的感觉分享、放下自己的身段，诚恳道歉，让对方知道对方的重要性、人会天真地用野蛮的方式去控制我们的行为确保我们不会再犯：你爱她，所以你要用健康的态度对待她的“丑陋”、用一日千里翻天覆地的改变提升自己；在相处中她可能会把你当做敌人、会推开你、会逃
Yi Qii · 评分 3.2/10