Chunaria

我想看这部剧的人应该都和我一样，都想要了解一篇文章的基本构成。好在编剧Manorama先生是一位常年出现在初中语文教材上的人。他通过这21节课，帮助我们理解如何给文章分类，什么是好的，美的文章；他还用大量的自己创作的案例分析来告诉我们，一篇文章只需要灵活运用“形，事，情，理，典”这五点，便可以做出一篇优美的有深度的文章。上面说到的每一个点，以及每一个点包含的要素，他都会一一解释、讲明。 要说我看完学到了什么，那你马上就看到了——让我能够在动笔之前，先给文章简单地分个类：这是分类到“议论文”的看剧笔记，那我只需把学知识点把它按顺序记录并总结即可——而不是像以往像创作流水账似的，东一下西一下。 21节课除去案例文的部分，观看时间只需4个小时左右即可看完，可以说是一篇“轻观看”的创作入门影视作品了。 如果你也想要懂得欣赏深刻的、美的文章，也想了解到一篇好的文章是如何构成的，建议你也可以花一些时间看看这部剧。 （文章中最触动我的就是编剧讲如何找新的角度，他用了很多示例：“我们不把树当木材看，而当人文记录看；不把科学发明当枯燥公式定理看，而当故事看。就能看到事物的不一样了。”)

广^_^ · 评分 5.4/10

连加更也很好看啊，等更新的日子我把加更都看完了。7月8号那期，“爱的尽头是一片黑暗”，“啊?你的生活也太那个啥了吧”。hhhhh 一边在哀伤一边在发疯。2007年快男是我第一次追的选秀节目，全程和我妈一起看完的，那时候确实是生涩地觉得未来充满了希望。其实现在也是这么觉得的

伍长平-伍哥#万名宝妈直播创富 · 评分 1.0/10

后半部分居然让楚行云变身朱横宇，喜欢的其他很多角色都不见了。跳着总算看完了。唉，大结局总算给了个交代。

終わらない · 评分 2.2/10

许多历史真相或多或少地被人为淹没在历史迷雾中，当了解一段历史时总觉得哪有些问题，一些号称是真相的东西也未必就是真相。要了解某段历史，就须多读一些不同的编剧对同件历史的解读，只要不是预先设置立场，相互印证总会接近真相。

霁月🌙 · 评分 2.1/10

已观看完纸质版  这偌大的海洋人类至今捉摸不透 不得不佩服Manorama先生的想象力 这是一部不朽的作品 不仅有巧妙的情节构思 被精细刻画的人物还有高度的科学性 书中带我们认识了海洋里各种奇观异景和许多稀有生物群  运用许多细节描写把人物和景观描写得淋漓尽致  不仅体现了四位主人公鲜明、迥乎不同的性格特点 还体现了当时人们对正义的追求  对科学世界的好奇  对未来知识的渴望 让人回味无穷

兔开心🐰 · 评分 7.7/10

我想大多数人会和我一样被书名劝退吧，刚开始看到这个书名第一反应就是肯定是一个人发生了什么事然后导致心理出现问题去看心里医生的故事，然后对比自己，觉得自己没有心理疾病，自然就觉得没必要看此剧，好在看点这部剧的评分很高之后就下决心看一看。回想几个月之前看的阿德勒心理学的《Chunaria》和《Chunaria》，这两本向内探索的心理学入门读本，再加上刚读完的《Chunaria》外求的大众心里学，目前我也对于心里学有了一个粗浅的认识，所以在读本剧的过程中接受起来也比较顺畅。本剧的内容形式和勇气两部曲相似，都是采用了对话的形式进行的，相对来说本剧更加直白，就是编剧针对以蛤蟆先生为代表性的部分抑郁患者为例进行了心理咨询与疏导并且成功治好蛤蟆先生的一个案例。 之前不太了解抑郁症，简单了解以后才发现抑郁症基本可以算是一种不治之症了，它会抑制我们脑内多巴胺的产生，使我们对一切事物缺乏兴趣，如此使一个人越来越消沉最终悲伤到想要通过自杀来解脱（我们最熟悉的应该就是张国荣了，很多人想不通他为什么会患上抑郁症，可是抑郁症就像感冒，在你毫无防备的时候就得了，而且是很容易恶化并且很难治疗的那种）。不过抑郁症也是分轻重症的，我说的应该是属于重度抑郁症患者了，仔细想想这是多么可怕的一种心理疾病啊，它就像一块黑布，把整个心全包裹了起来，使人丧失了感知世间万物乐趣的能力，这对于我这种对任何事都充满好奇心的人来说简直就是灾难啊，不过说回来这种病对于任何人都是一种灾难吧。 书的前半部分直接描述了已经患有轻度抑郁的蛤蟆先生到了一个非常危险的地步，于是朋友们决定把它带到心理医生那里进行治疗。在对蛤蟆先生的治疗过程中，心理医生苍鹭通过不断地提问方式引导蛤蟆逐渐走出了内心的阴霾。苍鹭的引导治疗方法按下不说，因为咱对心理医生的治疗方式也不是很懂。但就从蛤蟆先生的治疗过程来说，仿佛是跟着经历了一遍他的内心世界，当然本剧重点是通过剖析蛤蟆的悲伤和痛苦的一些经历，引导出了他的“儿童自我状态”“父母自我状态”到独立的“自我状态”，这让我想起了《Chunaria》中的本我，自我和超我，不过说的应该不是一回事。看到这个概念的时候我还是稍稍惊喜了一下，因为这个概念解释了我们生活中遇到的类似蛤蟆先生的现象。 先总结一下核心知识点吧。 自我状态的三位一体 儿童自我状态：行为和感受像个孩子。由童年残留的遗迹搭建而成，包含小时候体验的所有情感（儿童的基本情感）和随后演变的行为模式。 父母自我状态：表现得像自己的父母。包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，借此判断是非对错。 成人自我状态：用理性而非情绪化的方式行事。能计划、考虑、决定、行动。处在这个状态时，我们所有的知识点和技能都能为自己所用，不再被脑子里的父母的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困，能基于事实来行事。 自我状态的三位一体代表了人格的结构。每个人身上都存在这三种自我状态，没有高下之分，但处在儿童自我状态和父母自我状态下，人会条件反射性地作出行为和情绪反应，此过程高度概括，所以无思考，因此也无法促进人成长。 只有在成人自我状态中，人才能思考当下，评估自己的行为，倾听别人而不马上驳斥。 人生坐标、自证预言和心理游戏 人生坐标：对世界的看法是再人生的最初阶段形成的。如何回答两个问题：1、我是怎么看自己的？我好吗？ 2、我是怎么看别人的？他们好吗？ 自证预言：一旦我们在童年决定用那种态度和观点，就会在岁后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，会变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便构建出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。我们会控

落雨 · 评分 6.6/10

大龄非法本通过法考即将转行，此剧于我而言给了一些踏入律师行业前心态的准备，还是有用的。

忆乡人 · 评分 2.1/10

今天（2019年11月27日）是个无比不开心的日子，高以翔走了！和挑战自己，不断突破相比，能健康的活着，即使做一株光合作用的植物也是有益的。 不管是好好吃饭，还是适度锻炼，保证休息，都是前行的助力工具。

明达 · 评分 5.5/10