李雷和韩梅梅

这部剧我学到的核心观点是：人的身体和情绪是分离的，身体成年之时，情绪可能还在儿童时期！ 想想自己还是太嫩了，比较在乎世界的形形色色，其实跟着感觉走，还是好的。(只要不违法犯纪💃) 好，谈谈书中观点： 我的伴侣不是我快乐的来源，我才是！ 快乐来源自身，外求不得，求内！ 我的伴侣不是我不快乐或痛苦的原因！ 第一个观点成立，第二个也可以成立，亲密关系中的一个问题就是总觉得是对方的言行造成了自己的不快乐或者快乐，其实想想，在自己没遇到对方之前，对方的言行举止会影响到我们吗？显然不会，那是什么问题？求外不得，求内！好好了解了解自己，知道自己在什么时候是脆弱的，哈哈💃 我没有办法改变我的伴侣 这里有一个改变和行为调整的说法，本质的改变是很难的，那是许多年积累的核心状态，而我们能做的是去帮助对方了解他们自己，同时了解自己，不断完成行为上的调整。所以有一句话是不恰当的：我可以为了你改变自己！是吗？这个时候，嗯，可能不太好😳 将关系看做故事的演绎 嗯，就是说关心则乱，把关系的纠纷当做一个电影或者戏剧来看，脱然物外，就不会被它束缚。然后用评判故事的角色一样，解决冲突，至少你不会真正能对荧屏中的角色生气吧。😂 特殊性不是爱 这个观点应该都可以理解。所以这是一个大工程。😔 我的伴侣帮我觉知、接纳、欣赏 伴侣、朋友等关系都是为了帮我们更好地了解、提升自己从而实现自我、超越自我。💃 我和伴侣各有一艘船 一句话：相互独立又相互依存，共同成长！ 最后，情绪成年！ 成熟、稳重、博学、多才、睿智、幽默…… 欣赏=敬畏+爱+感恩，感谢你在我生命中出现过……

刘在宥 · 评分 3.2/10

老九从喜欢到宠爱到不能失去女主之间的感情写的太草率了。里面的各种阴谋和想法也太幼稚了，都是别的书的老套子，没有新意和深意。篡改历史写成甜文没什么，就是爽也爽不起来，宫斗也不高深，总感觉缺点什么。

呢听 · 评分 2.1/10

你家如果也有处在青春期的孩子，如果不知道如何面对他爆棚的负面情绪，不知道如何和他平和地沟通，不知道如何和他相处，可以看看这部剧。没有看不懂的专业术语，没有一堆谁都懂的大道理。你可以看到编剧如何真的只是用心用爱和孩子相处。几乎所有人都会说自己是爱孩子的，但多数时候我们在意的只是自己的感受，没有设身处地真心为孩子着想，没有真的爱孩子。他们说那些没有那么正面的语言，其实只是说说而已，并不会真的那么做，大道理孩子都懂，说出来仅仅只是宣泄。值得反复读，起码对我来说是这样。

无锡黄玫瑰～李静英 · 评分 7.6/10