Nachttanke

针对自身不足的重点 1多巴胺 A多巴胺奖励机制管理 在设置目标的同时，设定目标达成后的具体奖励，这个奖励一定是：只要一想到这玩意，就抑制不住的兴奋和激动。 B多巴胺奖励机制步骤 在执行过程中，要反复确认目标，达成目标后立刻设置新目标（更高的目标），越来越高的目标才可能刺激更多的多巴胺。 2去甲肾上腺素 A紧急状况下使用，有利于生活中的各种突发状况，短期爆发，达到出奇制胜的效果。 B去甲肾上腺素频繁分泌，会导致对特定事件的脱敏，就像是习以为常，理所应当。老师骂我，天天骂我…“算了，无所谓了”“骂就骂吧”“ta骂人，这不是很正常?”“现在ta骂我都没感觉了”… 分泌过多过少都不好，会导致抑郁（原理不清楚） 3血清素 看电影（共感力），身临其境，与主人公一起冒险，探索未知…而不是当一个旁观者，要学会感受，放下自己的谨慎和理性。 4褪黑素 A睡的贼香，贼棒。褪黑素，越黑越容易分泌（原料是血清素）。 B修复物质，睡着后开始新成代谢。 5乙酰胆碱 A好东西，认知能力，创造力，想象力，记忆力等。上午适合理论+判断，下午适合创造+想象。乙酰胆碱在下午和晚上进行分泌。 B睡觉后，这玩意工作，处理和整理当天信息，帮助潜意识思考得出答案。 6内啡肽 A终极治愈物质，镇定剂，效果比吗啡强几倍，大脑的“毒品”。运动突破自己极限后，会感到轻松无比，内啡肽带来幸福和安静。 B这玩意好像越多越好，无限制，幸福的终极来源，哈哈哈哈。

Tyrese · 评分 5.5/10

我去查了百度，明神宗和他的皇后的故事，本文中有些是不符合的，但是大多数情况还是挺合的。比如明神宗生母的身份，重要人物的姓氏，宠妃等，都是符合的。除了皇后王容与的名字，历史上叫王喜姐。而这部剧集中王容与把她第一个女儿荣昌的小名叫做喜姐儿。百度上说皇后会把怒气发给下人，杖杀宫婢，而剧集中的皇后却是个慈眉善目的老好人。虽然说剧集终归是剧集，有改动，大致上已经很对得起读者了，我觉得挺好的。 以下是我查的一些关于明神宗的皇后的资料，可参照对比 孝端显皇后王氏(1565年一1620年），名喜姐，明神宗朱翊钧皇后，余姚(今浙江余姚）人，生于京师。万历六年(1578年）正月，王喜姐姿色美丽，被册立为皇后，生有皇长女荣昌公主朱轩媖。王喜姐成为皇后后，行事端谨小心，颇有慈孝的美名，事婆母孝定太后(神宗生母）得其欢心；明光宗为太子的时候，数度危疑，皇后调护备至；郑贵妃专宠，皇后百事容让从不嫉妒；因此她正位中宫四十二年，虽然无宠无势但后位却一直没有动摇。她又将常年强装笑脸的压抑怨气发在下人身上，被她杖杀的宫中婢仆不下百人。万历四十八年(1620年）四月，57岁的王喜姐崩逝，谥号孝端皇后。王喜姐自万历六年(1578年）被册立为皇后，直至万历四十八年(1620年）崩逝为止，正位中宫长达四十二年，是中国历史在位时间最久的皇后。

TZ Xu · 评分 9.8/10

本剧详细地梳理了安史之乱后河南、关中、河朔、江淮等地区藩镇的成长发育过程、特质和权力构造。

明年吧v从现在 · 评分 4.3/10