The Sacrifice

还可以。基于三体的某些概念，做出的科学解释。虽然有的地方看不太懂，但感觉编剧挺厉害的样子。

斑斑点点 · 评分 6.6/10

编剧力求展现一个宏大的三千年的变迁与兴衰 蜻蜓点水 略显流水账…适合扫盲基础观看

医务社工～林妍 · 评分 3.3/10

没有内涵，没有新意，这里面的内容各种碎片信息都已经全部知道了，这书我都能写，都是再普通不过的军事常识，本来想认真读读的，唉，料清淡而无奇

蜡笔小伟 · 评分 2.2/10

可能是中间间隔太久了，坦白地讲，这部剧读完之后并没有太深的感触，甚至每个集数的内容都不太能记得了，看来看剧不能耽搁太久哦…还好看了大家的分享，也不算白读了

超回志度 · 评分 3.2/10

南初好美哦，就像她的舞蹈一样，面对自己的救命恩人，虽然能动感情地说“我的命都是他给的”，但依然保持独立清醒的思考，彼此的感情也是随着剧情自然递进，是我能嗑的cp！

荆博 · 评分 2.2/10

2021年第59本剧。巴克曼这个暖男作家我会一直追下去的，他的所有书都读完了，好喜欢，这部剧也不例外，追剧名感觉会让人观看起来很郁闷枯燥的一本剧，打开后并没有，相反很有趣，一间公寓里发生的有趣事情，所有人都只关心自己的问题，没有时间关注周围的人，巴克曼的手法真的很特别，哈哈，我很喜欢，感谢编剧的付出，感谢写出这么精彩的故事，我会一如既往的支持下去。 —年底总结时间到了。

茉莉jasmine · 评分 8.8/10

非常拧巴，整个故事情节既现实又理想，演员自然但声音跳脱，后期制作没跟上前期拍摄。“躺平”是虚晃一枪，“上价值”才是最终目的。但是甜椒好嗑啊！他俩只要合作拍什么都能追着看完！

邹敏 · 评分 9.8/10

我就是那种，不会说话，不会表达自己想法的人。在我熟悉的人面前，我是个话痨，在陌生人或是不熟悉，我就觉着，好尴尬，不知说什么好，有时候，也会因为自己说话说不好，感觉难受。看到这部剧，果断的点开看，改变说话需要很长时间，毕竟已经习惯了20多年了。加油吧～陌生人!

Nikkie · 评分 5.4/10

本剧编剧George Gebhardt是一位临床心理学家，ACT培训师，压力管理专家，撰写了多部基于ACT疗法的自助书，其中《The Sacrifice》被翻译成30多种语言，销量超过100万册。 你是否在追求自信的过程中有过失败的尝试？很多人尝试建立自信的好感觉但是反复失败。在本剧编剧看来，这是因为构建自信的好感觉并不是获得长期自信的好办法。在书中，他引入了心理学领域的ACT疗法的核心思路，提出了一套建立自信的全新方法。 核心内容 要想建立长期有效的自信，关键不是追求自信的好感觉，而是持续地采取有效行动。 一，在编剧看来，应该追求怎样的自信？ 二，建立自信的过程中，要如何面对恐惧？ 三，建立自信，应对恐惧时，有哪些实操方法？

C.Li · 评分 4.3/10

其实啊，我们都会遇到一个让自己束手无策的人，都会有一段过往，能不能不要放弃，能不能别说再见，再见，就是再也不见啊！能不能让我再好好看看你？能不能再抱一抱你？

晶胖哒 · 评分 2.1/10