离异单身不再相信稳定关系的室内设计师张帆、正在经历感情七年止痒的金牌保险销售潘晓晨和从未经历过恋爱的大学研究生罗潇潇，三个年龄不同、性格迥异的主人公身处人生困境，她们怀疑过、犹豫过、挣扎过，最终决定直
本剧具有较强的实战意义，从演讲基础、演讲工具、准备过程、舞台效果、反思等几个方面铺开，为读者阐述了如何才能为听众呈现一场高质量的演讲。 在未开启第五部分的观看时，结合前几部分的内容，本来已在心中对本剧有了四星的评价，即观看感受较好，可参考性较强，但可能因为是一本类操作指引的剧集，读起来并没有砰的一下被击中的感觉。 但当我来到第五部分，我承认，我被编剧击中了，编剧的对未来的认知和展望正是我一直以来思考的，他成功的将思想传递给了我并产生了碰撞，他打动了我。 有几点感受与大家分享： 1、关于知识，专业可取还是理解可取？ 在某些场景中，离得太近，满眼的细节，不知晓知识之间的关联和背后的逻辑关系，随着智能化自动化的深入，这些领域的专业化工种将成为最先被替代的，如何发挥主观能动性，将镜头拉远，对不同的知识应用不同的策略，更多的将资源倾向于链接而不是深挖一个点，是我们需要思考的。 2、如何面对自动化及人工智能？ 上一点中也已提及，如何发掘并发展人类的特质，站在更高的更宏大的角度去审视这个不断变化的世界，保持敏锐的触觉和感知能力，获取更多人的思想进行整合提升进而发扬人性的光辉，学会在越来越多的自动化与人工智能背景中保持自己的优势，与各种先进的技术和谐共处，形成能量共振，更好的造福世界，是我们需要关注并思考的； 3、如何面对未来？ 未来的我们可能通过一台小小的电子设备就能获取全面的专业知识，所以面对未来，我们需要未雨绸缪，从以下方面做好准备： •多涉猎相关背景知识（了解更广泛的背景，了解事物是如何相互联系的） •关注创造性知识（通过向各种创造性人才学习而获得的技能） •加深对人性更深入的认识（不仅限于心理学等方面知识对获取，若有机会，敞开心扉，聆听所有人的思想） •整合各种资源而获得的知识。 每一个知识领域都是不同的，但它们也是相通的，而且常常会发生共鸣。这意味着他人描述的工作方式可以让我获得智慧，或者启发我的思想，思想就是在这样的碰撞过程中诞生的。 4、回到本剧的主旨，关于芳心荡漾Hello My Love； 演讲的神奇之处，是其潜在的影响力。一定要迫使自己大胆、勇敢地走出来，走出你非常熟悉的或者别人已经讲过的安全地带，给这个世界提供一些值得引发上千场对话的问题和启示。这与其说关乎正确或者安全，不如说关乎一个难得的机会去创造某种会孕育出更多思想的思想。 传播有价值的思想是一个个体所能做到的最有影响力的事情，因为在互联网时代，思想的种子一旦被播撒，就能生根发芽，影响无数人，无论是现在还是未来。 我们从未像现在这样紧密相连，这就意味着分享彼此的美好思想，比以往任何时候都更加重要。 观看完本剧，我选取了部分Ted演讲视频静心聆听，通过聆听TED演讲，我从中获得的最大教益是：未来要靠所有人共同书写。 这里有一页打开的书，有一个空旷的舞台，我——等待你的到来，未来——等待你的到来。
玻璃种 · 评分 4.4/10
因为年代、历史、生物基础知识等背景约束，以及东西方文化的差异，这部剧的基础理论方面值得商榷的很多。 最精彩、最可读的，就是开头李银河的序，她为本剧画了重点。还有本剧最后四十页，编剧没有以传播知识的语气来讲，而是思考与讨论，值得我们每一个人去反思。
空の白 · 评分 3.3/10
正念保持当下这一刻方法 我们是否能够保持临在（意指活在当下）真的很重要，因为临在是你通往本体、通往本源的那扇大门。而且，不管一个人是哭是闹，还是抱怨、生气，你能送给他的最好礼物就是陪在他的身边临在，也就是你全然地接受他现在的样子、本来的样子。 不过，每个人临在的表现是不同的，不是说你坐在他跟前不说话就可以了。以前我期待老公给我一些安慰的时候，他通常就是这样，一句话不说，我就会很生气，因为这和我跟枕头说、跟被单说的结果是一样的，它们也不回答我呀，什么话都不说，完全没有反应。可能他觉得他不知道该说什么，所以保持沉默，因为那时候他没有那份临在。 其实，说什么不重要，重要的是你的内在是否能腾出一个空间给对方，让他知道你的心里有他，你能理解他的喜怒哀乐。我们需要的是陪伴，最高品质的陪伴不一定非得用语言表达。 所以，如果在平常能够培养对当下的感知和临在的品质，你就能提供给你所爱的人一份有质量的临在。尤其是当你碰到一些重要的谈判和会议，或者面对一些比较困难的、令人难以启齿的事情时，你要把自己置身于当下，处于临在之中，对方自然而然就会被你带入临在。当你不需要思考的时候，当你胡思乱想的时候，把注意力带到身边任何一件可以听到、摸到、感觉到、闻到、尝到的东西上，跟它一起临在。一天抽出三分钟时间去感知你的临在，你就会发现你的人生开始慢慢地改变。所以，临在是培养内在空间的最好方法。 但是，光意识到临在还不够，你还要能够去面对自己的阴影，也就是一些缺点和负面的情绪。你要去拥有它，坦诚地认可它、接纳它。刚开始你肯定很难接受，很难面对自己的缺点和阴影，你可以在每天回家以后，抽出一点儿时间跟自己独处，想想看，今天你有哪些表现是自己不喜欢、可以检讨的，或者你刚刚又做了哪些自己不喜欢、自我感觉特别不好的事情，那你就跟这份自责感待在一起，慢慢地适应它、接纳它，而不是推开它。如果你不能做到这一点，不能表达你压抑了多年的情绪，你就做不到活在当下。 其实活在当下很简单。你跟任何看得到、摸得到、闻得到、触得到的东西在一起，你就可以立刻活在当下。可是脑袋里的一些想法会不断跳出来，它们不会轻易放过你，所以你必须学会疗愈自己。 我们每个人生下来的时候，都像是一幅太极图，但我们都只想看到属于自己白色的那部分，所以我们永远回不到本源。我们要做的就是疗愈自己的另一半。当你愿意承认、接纳黑色的那一半自己的时候，你才能回到本源。 你可以选择任意一个对象，对他说：“我愿意跟你坦承，我看到了我今天很愤怒，因为我觉得他讲的一句话伤到了我的自尊。但是我愿意接受它，因为那是我的一部分，它是我在时间和分裂的世界旅行当中变成的‘我’，我知道它不是我的本来面目，我愿意接纳它。” 这是一个疗愈的过程，当你疗愈好这些，你就真的能够拥有、承认、坦陈、接受、认可全部的自己。 说到疗愈，我又想到“追求”。我们每个人追求的究竟是什么？就关系方面来讲，跟父母也好，跟朋友、伴侣也好，我们到底在追求什么？是他们的爱、他们的关心吗？其实都不是，那些是表面上的。我们真正需要的是有一个人为我们临在，跟我们一同处在当下。
雪琪MYZ · 评分 4.4/10
十分推荐。人性的变化淋漓尽致 如同海贼正文的节奏，让人入胜 不说别的，看就完了
ღ ꧁༺ ٥江🌊٥ ༻꧂ ღ · 评分 6.5/10
看的时候心在揪着，看完后，心里一直有点压抑，阳光下的阴影，是黑红色的。
悦亮🌻 · 评分 2.2/10
这本“鸡汤”，带点理论，带点逻辑，带点幽默，带点感动，我给满分！
素灵 · 评分 9.9/10
2017 · 惊悚
1959 · 短片
1918 · 其他
1953 · 西部
2008 · 犯罪
1997 · 惊悚
2020 · 剧情
2008 · 剧情
本剧具有较强的实战意义，从演讲基础、演讲工具、准备过程、舞台效果、反思等几个方面铺开，为读者阐述了如何才能为听众呈现一场高质量的演讲。 在未开启第五部分的观看时，结合前几部分的内容，本来已在心中对本剧有了四星的评价，即观看感受较好，可参考性较强，但可能因为是一本类操作指引的剧集，读起来并没有砰的一下被击中的感觉。 但当我来到第五部分，我承认，我被编剧击中了，编剧的对未来的认知和展望正是我一直以来思考的，他成功的将思想传递给了我并产生了碰撞，他打动了我。 有几点感受与大家分享： 1、关于知识，专业可取还是理解可取？ 在某些场景中，离得太近，满眼的细节，不知晓知识之间的关联和背后的逻辑关系，随着智能化自动化的深入，这些领域的专业化工种将成为最先被替代的，如何发挥主观能动性，将镜头拉远，对不同的知识应用不同的策略，更多的将资源倾向于链接而不是深挖一个点，是我们需要思考的。 2、如何面对自动化及人工智能？ 上一点中也已提及，如何发掘并发展人类的特质，站在更高的更宏大的角度去审视这个不断变化的世界，保持敏锐的触觉和感知能力，获取更多人的思想进行整合提升进而发扬人性的光辉，学会在越来越多的自动化与人工智能背景中保持自己的优势，与各种先进的技术和谐共处，形成能量共振，更好的造福世界，是我们需要关注并思考的； 3、如何面对未来？ 未来的我们可能通过一台小小的电子设备就能获取全面的专业知识，所以面对未来，我们需要未雨绸缪，从以下方面做好准备： •多涉猎相关背景知识（了解更广泛的背景，了解事物是如何相互联系的） •关注创造性知识（通过向各种创造性人才学习而获得的技能） •加深对人性更深入的认识（不仅限于心理学等方面知识对获取，若有机会，敞开心扉，聆听所有人的思想） •整合各种资源而获得的知识。 每一个知识领域都是不同的，但它们也是相通的，而且常常会发生共鸣。这意味着他人描述的工作方式可以让我获得智慧，或者启发我的思想，思想就是在这样的碰撞过程中诞生的。 4、回到本剧的主旨，关于芳心荡漾Hello My Love； 演讲的神奇之处，是其潜在的影响力。一定要迫使自己大胆、勇敢地走出来，走出你非常熟悉的或者别人已经讲过的安全地带，给这个世界提供一些值得引发上千场对话的问题和启示。这与其说关乎正确或者安全，不如说关乎一个难得的机会去创造某种会孕育出更多思想的思想。 传播有价值的思想是一个个体所能做到的最有影响力的事情，因为在互联网时代，思想的种子一旦被播撒，就能生根发芽，影响无数人，无论是现在还是未来。 我们从未像现在这样紧密相连，这就意味着分享彼此的美好思想，比以往任何时候都更加重要。 观看完本剧，我选取了部分Ted演讲视频静心聆听，通过聆听TED演讲，我从中获得的最大教益是：未来要靠所有人共同书写。 这里有一页打开的书，有一个空旷的舞台，我——等待你的到来，未来——等待你的到来。
玻璃种 · 评分 4.4/10
因为年代、历史、生物基础知识等背景约束，以及东西方文化的差异，这部剧的基础理论方面值得商榷的很多。 最精彩、最可读的，就是开头李银河的序，她为本剧画了重点。还有本剧最后四十页，编剧没有以传播知识的语气来讲，而是思考与讨论，值得我们每一个人去反思。
空の白 · 评分 3.3/10
正念保持当下这一刻方法 我们是否能够保持临在（意指活在当下）真的很重要，因为临在是你通往本体、通往本源的那扇大门。而且，不管一个人是哭是闹，还是抱怨、生气，你能送给他的最好礼物就是陪在他的身边临在，也就是你全然地接受他现在的样子、本来的样子。 不过，每个人临在的表现是不同的，不是说你坐在他跟前不说话就可以了。以前我期待老公给我一些安慰的时候，他通常就是这样，一句话不说，我就会很生气，因为这和我跟枕头说、跟被单说的结果是一样的，它们也不回答我呀，什么话都不说，完全没有反应。可能他觉得他不知道该说什么，所以保持沉默，因为那时候他没有那份临在。 其实，说什么不重要，重要的是你的内在是否能腾出一个空间给对方，让他知道你的心里有他，你能理解他的喜怒哀乐。我们需要的是陪伴，最高品质的陪伴不一定非得用语言表达。 所以，如果在平常能够培养对当下的感知和临在的品质，你就能提供给你所爱的人一份有质量的临在。尤其是当你碰到一些重要的谈判和会议，或者面对一些比较困难的、令人难以启齿的事情时，你要把自己置身于当下，处于临在之中，对方自然而然就会被你带入临在。当你不需要思考的时候，当你胡思乱想的时候，把注意力带到身边任何一件可以听到、摸到、感觉到、闻到、尝到的东西上，跟它一起临在。一天抽出三分钟时间去感知你的临在，你就会发现你的人生开始慢慢地改变。所以，临在是培养内在空间的最好方法。 但是，光意识到临在还不够，你还要能够去面对自己的阴影，也就是一些缺点和负面的情绪。你要去拥有它，坦诚地认可它、接纳它。刚开始你肯定很难接受，很难面对自己的缺点和阴影，你可以在每天回家以后，抽出一点儿时间跟自己独处，想想看，今天你有哪些表现是自己不喜欢、可以检讨的，或者你刚刚又做了哪些自己不喜欢、自我感觉特别不好的事情，那你就跟这份自责感待在一起，慢慢地适应它、接纳它，而不是推开它。如果你不能做到这一点，不能表达你压抑了多年的情绪，你就做不到活在当下。 其实活在当下很简单。你跟任何看得到、摸得到、闻得到、触得到的东西在一起，你就可以立刻活在当下。可是脑袋里的一些想法会不断跳出来，它们不会轻易放过你，所以你必须学会疗愈自己。 我们每个人生下来的时候，都像是一幅太极图，但我们都只想看到属于自己白色的那部分，所以我们永远回不到本源。我们要做的就是疗愈自己的另一半。当你愿意承认、接纳黑色的那一半自己的时候，你才能回到本源。 你可以选择任意一个对象，对他说：“我愿意跟你坦承，我看到了我今天很愤怒，因为我觉得他讲的一句话伤到了我的自尊。但是我愿意接受它，因为那是我的一部分，它是我在时间和分裂的世界旅行当中变成的‘我’，我知道它不是我的本来面目，我愿意接纳它。” 这是一个疗愈的过程，当你疗愈好这些，你就真的能够拥有、承认、坦陈、接受、认可全部的自己。 说到疗愈，我又想到“追求”。我们每个人追求的究竟是什么？就关系方面来讲，跟父母也好，跟朋友、伴侣也好，我们到底在追求什么？是他们的爱、他们的关心吗？其实都不是，那些是表面上的。我们真正需要的是有一个人为我们临在，跟我们一同处在当下。
雪琪MYZ · 评分 4.4/10
十分推荐。人性的变化淋漓尽致 如同海贼正文的节奏，让人入胜 不说别的，看就完了
ღ ꧁༺ ٥江🌊٥ ༻꧂ ღ · 评分 6.5/10
看的时候心在揪着，看完后，心里一直有点压抑，阳光下的阴影，是黑红色的。
悦亮🌻 · 评分 2.2/10
这本“鸡汤”，带点理论，带点逻辑，带点幽默，带点感动，我给满分！
素灵 · 评分 9.9/10