还原Untold Beauty

抗生素的诞生，像神兵天降一样，将人类从病菌的泥潭拯救出来，这是二十世纪中页最激动人心的事件之一。 在人类命运最颠簸流离的时代，科学家们像被神灵附体，一股脑儿挖掘出数十种对抗急性细菌感染的抗生素：青霉素，土霉素，金霉素，四环素等等。是战争推动了它们的发展，也是时钟幸运的跨进了科学膨胀的时区。 在度过了那个激动人心的时代之后，我们前进的脚步慢了下来，新的抗生素很难发现。 60年后，药房货架上的所有抗生素几乎都在使用有限的方法之一来攻击病原体，如破坏病菌的DNA、削弱病菌的细胞壁、抑制细菌用于合成蛋白质的酶，这些方法也是早期的β-内酰胺、大环内酯类和四环素类药物所使用的方法。继青霉素和红霉素后的抗生素与20世纪40年代开启抗生素革命的抗生素相比，药效更强且毒性更小，但是它们也只不过是这些已经沿用了70年的生化技术的改良版本。人们不断地对治疗新疾病的药物进行测试，比如（通过抑制防止DNA展开时断裂的酶的生成从而）破坏细菌DNA合成的药物。一部分新药已经开始进入临床实验阶段，但目前尚无一种通过审批。 另外，几乎所有新发现的具有抗菌潜力的分子都和短杆菌素有着相同的问题：他们对人类的毒性和对病原体的毒性相同，因而用途有限。抗生素耐药菌感染无所不在，已经成为非常严重的问题，因此黏菌素类的药物（于1949年首次被分离出来，对肾和神经系统的毒性非常大，因而未能得到广泛应用）目前是对抗革兰氏阴性杆菌感染的最后药物。如果一位病人受到感染，病原体对安全的抗生素产生了耐药性而使病人面临死亡的危险，医生就需要冒着使他肾衰竭的风险来挽救他的性命。 兜兜转转，在基因工程、人工智能技术发展到目前阶段，抗生素的发现再次出现高潮，仅美国FDA，2012年创纪录的通过了47项审批。商业投资和政策支持，无疑又锦上添花，让抗生素的发明进入了新阶段，让民众进入“医疗幸运的年代”。 基因革命，即通过识别细胞所必需的蛋白质的模板，理论上可以让药物化学家有能力精准地去除细菌存活所必需的基因，并留下对哺乳动物无害的基因。不难看出，这一技术有着光明的发展前景。了解某一种细菌的基因构成的方方面面——它吃什么，如何繁殖——毫无疑问将可以制造出真正的“魔弹”。 而抗生素这种在治疗上“一劳永逸”的神器与资本希望“细水长流”的矛盾，成为了一只无形的手，左右了抗生素的发展方向。 从某种意义上而言，抗生素受到了其神奇药效的拖累。一种能在十天内就治好疾病的药当然无法与终生都需要服用的药物争夺制度资源。 按照相对价值计算，研发一种新型抗生素的成本远远高于研发治疗抑郁症、癌症、高血压等疾病的药物成本。 魔高一尺 ，道高一丈。抗生素摧枯拉朽的武功，必然会引起“敌人”强烈的反抗，微生物也遵循达尔文进化论的规律：物竞天择，适者生存。病毒产生了一种对付抗生素的新技能，那就是：耐药性。 抗生素的发展，以及人类与疾病在更广范围内的抗争，一直在盲目乐观和对未来的悲观预感之间摇摆。从保罗·埃利希的砷剂到格哈德·多马克的磺胺，再到青霉素、链霉素，以及广谱抗生素，在每一次成功发现新的有效药物之后，有时候也许只经过了短短几个月，人们就会发现，敌人或许输掉了这几次战争，但是从本质上说，人类永远无法彻底消灭它们。 怎么办？人类的征途是星辰大海，以乐此不疲的精神与天斗，征服世界，站上自由意志的顶峰为己任——那些杀不死我们的，必将使我们更加强大！ 使用化学方法合成青霉素的第一人——麻省理工学院的化学家约翰·希恩。他提醒钱恩，尽管几乎可以肯定，人类对抗感染性疾病的战争将会永远持续下去，但人类比病原体更加顽强。他曾经问钱恩：“我们这样来表达信念如何？化学家

刘颖菁 · 评分 9.9/10

艰难看完这部反乌托邦的科幻剧集，想到了焚书坑儒，从现在大时代来看，透着太多的荒诞，科技越是发展快速的国家，越重视教育和传承，当然也更加重视观看，反观，于世界一隅，固步自封的区域，才会坚信非我宗教门徒皆是“撒旦”，“非我族类，其心必异”的极端思想。

浩浩妈 · 评分 7.7/10

好喜欢女主，端庄、典雅、沉静，画面太美了，静影沉璧的感觉。不过男主不太行，差点意思，我对张雨剑型五官的男演员都非常get不到。

Lorian · 评分 5.5/10

正午阳光厌女的创作思维给我的观剧体验造成了一些不适感，但尚且属于可接受范围内。

hour thunder · 评分 9.8/10

《还原Untold Beauty》書摘 ◆ 推荐序 他以互联网时代的匠人精神，创研精力管理这门手艺 >> 我问他：“比如我吃了一块饼干，可能只有几克的重量，对身体会有什么影响呢？” Eddie的回答解决了我以前认识的一个重大误区。他说：“重要的不在于那点儿重量，而在于你的血糖。血糖可以控制你身体中储存脂肪和燃烧脂肪的开关——胰岛素。一旦你的血糖升高，胰岛素分泌多了，就等于是关上了燃烧脂肪的开关，打开了储存脂肪的开关。 “简单来说，就是你吃了零食之后，不在于它能变成多少肥肉，而在于身体分解脂肪的过程被中断了。” ◆ 推荐序 最厉害的，一定是最朴素的 >> 一个人的成就大小，和他的思维方式、行为方式的朴素程度呈正相关，与复杂性呈负相关。 也就是说，一个人越朴素简单，就说明他越自信，也越容易成功；一个人表现出来的花里胡哨的东西越多，就越没有干货。 ◆ 为什么有人高开低走，有人笑到最后？ >> 运动为精力赋能，可以提高精力系统的使用效率，让精力运转通畅、灵活；饮食是精力原料的生化入口；恢复活动可修复精力的系统性损耗，让系统保持流畅；而心态和认知是精力边界划定的管理者，是精力管理的核心力量和出发点。 精力管理就从这四点入手。 ◆ 朴素的精力核心算法 >> 尼可拉斯·罗曼诺夫（Nicholas Romanov）曾经提出过这样一个观点：运动并不是用蛮力，而是借助重力。例如骑自行车时，腿部只是支撑点而不是发力点，发力靠的是身体重心的左右位移，用重力带动双腿轮流下踩踏板，自然向前移动 ◆ 心肺功能决定一切 >> 在我们过去的认知中，如果把肌肉力量、肌肉耐力、身体成分、柔韧度、心肺功能这五项身体要素按照重要性排列，通常会把肌肉力量和肌肉耐力排在前三的位置，然而，正确的顺序是这样的： 1．心肺功能 2．身体成分组成 3．柔韧度 4．肌肉耐力 5．肌肉力量 ◆ 高强度运动通常避不开疾病和伤痛 >> 我们通常认为，经常运动可以提高身体的免疫力，减少生病的概率。其实不是所有的运动都有这样的效果，只有在适合自己的强度下运动，才会提高身体的免疫力。但有一点是我们应该知道的，就是运动强度过高时，是身体免疫能力最弱的时期。 我在大学期间学习运动训练这门专业课的时候，任课老师反复强调，运动强度高时，一定要保证周围环境没有细菌等有害物质的侵入。 ◆ 最大摄氧量圈定了你的运动安全区 >> 什么叫最大摄氧量呢？我们都知道，人在运动时需要氧气通过肺进入血液后参与能量代谢，运动量越大，需要的氧气越多。但是，人会在某一个时刻，无论怎么张大嘴巴、加快运动节奏或是加大运动强度，都无法得到更多的氧气。这时，血液利用的氧气数量就是人体的最大摄氧量。 这个数值代表心血管系统能不能很好地将氧气运送到体内参与代谢。最大摄氧量的数值越高，表示心脏越健康，效率越高。所以说，提高最大摄氧量的数值，不只可以控制血压、降低患心血管疾病和中风的风险，还会让你的头脑越来越清醒，精力更充足。 最大摄氧量代表了一个人有氧运动的极限值，换句话说，也就是人体能够利用的、参与到能量产出过程中的氧气最大值。 >> 当男性的最大摄氧量低于42这个数值时，身体的异常指标明显增多。对于一个正常的成年人来说，男性的最大摄氧量达到40，女性的达到36，才算及格。位于及格线以下的人群会有不同程度的风险，位于30上下的人群甚至有猝死的风险。 >> 心血管系统是人体的发动机，最大摄氧量代表人体心血管系统的健康程度。如果你的最大摄氧量指标低于40（男性）或者36（女性）的安全值，说明你缺少一个好的“发动机”，这其实是一个非常大的健康隐患。 ◆ 运动的分寸：95%舒适度+5%

Educated · 评分 3.2/10

观看速度3000字/分钟 1、本剧主题 如何过上想要的生活？ 2、书中提供知识 本剧是《还原Untold Beauty》三部曲的第一卷，处理的是人生观问题。 人生问题不在于“应该”或者“不该”。只在于你选择了什么，以及你如何才能得到你的选择。 3、速读建议 文字不算多，却引人深思。 遇到这种高能文字，往往一句话就得思考半天。 思考越久，说明相关经验欠缺，对观看来说会形成很大阻碍。 避免观看时过度走神，设置倒计时提醒，有“滴答滴答”的节奏音更好。 不理解或者需要思考的内容先做个标记，继续往后观看。 等通读一遍后，再回过头去思考前面的内容。 不用担心灵感稍纵即逝，把握不住的，可能是灵感，更多的是胡思乱想。 编剧范植伟 1943年生于美国威斯康辛州。曾是电台导播，报纸主编，公共信息官员，并创办公关公司。大火毁去全部财产，婚姻四次失败，车祸几乎殒命。年过四十，风餐露宿，捡易拉罐维生。1992年2月，一次神奇的对话重启生命旅程。1995年，《还原Untold Beauty》播出。 你已经是神。你只是不知道这一点而已。 认识，经验，存在。这就是三位一体——这三位一体就是神。 灵魂的功能是指出其欲望，而非强加其欲望。精神的功能是从其各种选项中做出选择。身体的功能是执行精神做出的选择。

郑宁 · 评分 5.4/10

编剧以自述的形式，展示了作为一名女人，如何在职场中挖掘出一个又一个现实问题本质，逐一思考、消化、设计、解决，并成功找到自己位置，实现自我从而创造出更多、更好、更大社会价值的过程。全书新颖、温暖、时代感强，是本不错的女性创业、时尚读物。

赵淼东 · 评分 4.4/10